Удобный шаг для ступеней лестницы

Оптимальные и нормативные размеры ступеней лестницы в доме

При сооружении двухэтажных загородных коттеджей и дач необходимо соблюдать нормы и стандарты во всех строительных процессах, в том числе и при устройстве лестничных конструкций. Наибольшая нагрузка в них выпадает на ступени. От параметров этих элементов зависит комфорт и длительность эксплуатации межэтажных маршей. Ниже мы расскажем о допустимом диапазоне размеров ступеней лестницы в доме, обеспечивающем удобную и безопасную эксплуатацию.

Размер ступеней лестницы по ГОСТ

Нормы учитывают все нюансы строительства и использования переходных конструкций следующих типов:

Межэтажные домашние лестницы могут быть следующих типов:

Согласно СП “Дома жилые одноквартирные”, уклон, ширина и высота ступеней лестниц в частных домах должны “обеспечивать удобство и безопасность передвижения”, “ширина и уклон лестниц не регламентируются”.

Как видите, прямого указания на размеры ступеней нет. То есть по факту эти параметры жестко не нормируются. Однако есть общепринятые правила, основанные на опыте: стандартная высота ступени лестницы должна быть в пределах 15–25 см, а глубина – 25-30 см.

Для чердачных, складных, подвальных вариантов допускается превышение норм стандартных вариантов. Эти модели используются редко, место их установки часто ограничено, поэтому высота ступеней может быть выше, а ширина уже. Конструкции такого назначения часто бывают нестандартными. Устанавливая марш на чердак или в подвал, учитывают, что должно быть удобно не только подниматься, но и спускаться.

Требования к размерам ступеней эвакуационных лестниц

Лестницы для пожарной эвакуации есть в каждом здании, в том числе и в индивидуальных жилых домах. К этому виду конструкций выдвигаются особые требования.

В эвакуационных маршах не допускается установка:

• винтовых и забежных вариантов;
• разных размеров ступеней лестницы;
• криволинейных конструкций;
• деревянных элементов.

Требования к эвакуационным лестницам прописаны в СП “Системы противопожарной защиты. Эвакуационные пути и выходы”:

• глубина ступеней прямой лестницы – не менее 25 см;
• глубина ступеней винтовой лестницы – не менее 18 см в середине;
• высота подступенка – не более 22 см;
• допустимый уклон – не более 45°;
• количество ступеней в одном марше – от 3 до 18 шт.

Мы рекомендуем во всех частных домах при сооружении главных лестниц обязательно руководствоваться вышеуказанными требованиями к размерам и количеству ступеней.

С точки зрения действующих нормативов в индивидуальных жилых домах такие ограничения избыточны. Но по факту именно они гарантируют вам удобство и безопасность использования лестницы.

Эргономичный размер ступеней лестницы

Самым важным элементом переходной конструкций являются ступени. При расчетах эргономики лестницы на второй этаж учитывают:

• шаг ступеней и уклон марша;
• глубину проступи;
• высоту подступенка;
• угол наклона.

Шаг ступеней и уклон лестницы

Длина шага высчитывается исходя из стандартной длины шага человека – 60-64 см. Величина лестничного шага (ЛШ) равняется сумме глубины ступени (ГС) и высоты двух подступенков (ВП). Общая сумма для удобной конструкции должна быть в пределах 60-64 см.

Универсальная формула удобства: ЛШ = ГС + 2ВП = 60-64 см.

Уклон лестницы рассчитывается как соотношение высоты пролета к его длине. Для нормальной модели он должен быть в пропорции 1:2 соответственно. Классические эргономичные размеры – 15х30 см.

Передвигаясь по такой конструкции, человек не будет испытывать дискомфорт, не собьется с привычного шага. Стандартный угол наклона не заставляет напрягаться, высоко поднимать стопу.

Глубина проступи

Глубина ступеньки должна обеспечить комфортное расположение ноги на поверхности, не быть слишком малой, чтобы стопа не свисала и не быть слишком большой, чтобы подошва не «утонула» на ступеньке. Этот параметр входит в габаритные размеры и влияет на длину и высоту конструкции.

Оптимальным выбором считается ширина в пределах 25-30 см. Это средний размер стопы человека. Чтобы сэкономить материал и сделать передвижение более комфортным, промежуток между проступями оставляют открытым. Такой ход позволяет удобно расположить стопу на ступеньке, не опасаясь, что она будет свисать или скользить.

Высота подступенка

Допустимый размер подступенка находится в пределах 15-25 см. Такое расстояние между ступенями гарантирует удобное и безопасное перемещение по маршу. Даже если запланировано открытое пространство между проступями, высота между ними должна соответствовать существующим нормам.

Для всей лестницы высота подступенка должна быть одинаковой.

Спуск и подъем должны быть комфортными и безопасными. Небольшой размер приведет к семенящей походке. Большая высота сделает передвижения затрудненными. При расчетах высоты подступенка учитывают формулу шага. Если стандарт не будет соблюден, конструкция станет неудобной.

Ширина пролета

Оптимальной шириной пролета считается 90-120 см, минимальной – 80 см. Подъем и спуск по маршу должен быть удобным и обеспечить свободный проход 2 людей. Если предусматривается поднятие габаритных грузов на второй этаж, то ширину планируют большего размера.

Комфортная ширина лестниц – эти значения немного больше минимальных

В моделях «гусиный шаг» можно устанавливать меньшую ширину за счет того, что ступени имеют неравномерную величину. Такой вариант часто применяется для чердачных и подвальных помещений. Реже монтируется в качестве межэтажного подъема.

Конструкция типа “Гусиный шаг”

Расстояние между проступями делают большим, но при монтаже их устанавливают в шахматном порядке, чтобы человек поочередно наступал на левые и правые ступеньки. Это позволяет сохранить удобное передвижение и делает марш узким.

Онлайн-калькулятор для расчета

Онлайн-калькулятор расчета лестниц облегчает расчет размеров маршей. Он позволяет сделать быстрый и правильный подбор необходимых параметров. Для этого необходимо подставить свои значения в формулу и получить ответ.
Проверить правильность данных можно, используя приведенную выше формулу.

Параметры винтовых лестниц

Винтовые межэтажные варианты за счет своей компактности популярны в коттеджах с небольшой площадью. Они экономят пространство. Но устанавливая такие модели, учитывают возраст проживающих в доме. Детям и пожилым людям сложно передвигаться на таких маршах.

Для спиральных моделей не учитывается угол наклона. Но и такие варианты имеют свои стандарты, которые должны быть соблюдены. В винтовой конструкции ширина наружной части проступи больше внутренней. Допускаемый минимум внутренней части – 10 см. Максимальная величина наружной – 39 см. Минимально допустимая ширина винтовой лестницы – 80 см.

Оптимальные размеры ступени винтовых конструкций

В таких конструкциях редко устанавливают подступенок, но высота шага должна быть равной на всей длине, удобной и обеспечивающей безопасность.

Требования к забежным ступеням

Ступени забежной лестницы имеют форму трапеции или усеченного треугольника. Глубина проступи имеет переменную величину. У основания она минимальная, в наружной части – большая. При неодинаковых параметрах глубины проступи высота подступенка остается одинаковой.

Пример размеров забежной лестницы

Для ширины каждого фрагмента нормы СНиП определяют минимальный размер: у основания – 10 см, наружный – не более 40 см.

Уличные конструкции

Параметры уличных ступеней отличаются от внутренних аналогов. Это относится к элементам, расположенным у входа в здание, а также на территории участка. Часто снаружи устанавливают не только прямые, но и поворотные варианты. Угол поворота – 90°, 180°, иногда произвольный. Это делает вход в здание удобным и доступным с любой стороны.

Модели для крыльца часто делают из железобетона. Они отличаются надежностью и прочностью. Параметры выбирают в зависимости от местного ландшафта, дизайна дома.

Наружная лестница с удобным заходом с двух сторон

В таких вариантах допускается более пологий наклон лестницы. На невысоких ступеньках удобней двигаться, человек чувствует себя уверенно и без перил. Диапазон размеров следующий:

• глубина ступени – 25-40 см;
• высота подступенка – 15-25 см.

В качестве материала для наружных конструкций используется не только ж/б, но и камень, дерево. Для установки вне помещения древесина обрабатывается специальными растворами, придающими устойчивость к влаге, перепадам температур, вредителям. Металлические изделия покрываются антикоррозионными составами.

Соединив требования госстандартов и индивидуальные условия, можно получить удобную, надежную и безопасную конструкцию.

Источник

Размер ступени для лестниц должен быть удобным и безопасным

Оптимальная величина для стандартной лестницы

Для того чтобы ваша лестница получилась удобной и не была травмоопасной, важно правильно рассчитать расстояние между её ступенями. Для стандартной лестницы шаг определяется следующей формулой:

• а — высота ступеньки, то есть расстояние между двумя горизонтальными элементами;
• в — ширина проступи, то есть то место, где человек становится ногой, непосредственно глубина ступени;
• 60…65 — это промежуток стандартных значений ширины шага человека.

Расчет безопасного шага лестницы для стандартных конструкций

Из этой формулы следует, что СНиП был установлен стандарт по отношению к шагу лестницы на уровне промежутка в 60–65 см. Эта величина является оптимальной для обычной конструкции маршевой или винтовой лестницы, если угол её наклона входит в допустимый промежуток в 25–45 градусов. В таком случае удвоенное значение высоты ступени, так как учитываются две соседние ступени, а также ширина проступи в сумме должны давать шаг в 60–65 см. Обычно берут значение в 62 см.

Не всегда удается уложиться в установленные рамки, так как существуют ограничения по площади для строительства лестницы. В таком случае можно поступить так:

• Убрать подступенки с целью увеличения пространства для размещения стопы. От этого может снизиться уровень безопасности и удобства передвижения, так как не всегда людям нравится наблюдать просветы у себя под ногами при подъеме наверх.
• Сделать нависание ступени. Это поможет добавить 2–3 см на каждую ступеньку. Однако нельзя делать выступы более 4 см, так как это делает конструкцию менее прочной и не такой удобной.

Правильное расстояние между ступенями сделает лестницу удобной и безопасной

Требования нормативных документов

СНиП на высоту ограждения лестниц и другие параметры: соблюдаем нормативы
Сейчас технологии строительства усложнились, поэтому норм, по которым определяется высота и ширина ступени лестница, а также другие параметры, стало гораздо больше. Требования СНиП необходимы для предотвращения ошибок в проектах конструкций. Они могут повлечь за собой опасность эксплуатации, нарушение санитарно-гигиенических и противопожарных условий передвижения пользователей.

Требования к маршам

1. Один марш меж площадками (исключение — криволинейные конструкции) должен иметь не меньше 3 подъемов и не больше 16. В одномаршевых сооружениях и в 1 марше двух-, а также трехмаршевых аналогов (на первом этаже), допустимо не больше 18 подъемов.
2. Ширина марша в постройках общественного типа должна соответствовать ширине прохода на лестничную площадку с самого населенного этажа.

Обратите внимание! На путях эвакуации рекомендуется не обустраивать винтовых лестниц, а также забежных ступенек. То же самое касается и разрезных лестничных площадок.

1. В многоэтажных зданиях основные конструкции, которые соединяют этажи, должны обладать одним общим пролетом.
2. Инструкция запрещает применение трансформируемых сооружений, как основных (связывающих жилые ярусы). Использовать их можно лишь для прохода в подвальные либо чердачные помещения.

На фото правильная ширина марша.

1. Ширина марша (полезная) межэтажной конструкции для перемещения одного пользователя должна равняться не меньше 80 см. Для единовременного прохождения 2 человек – от 1 м и больше.
2. Полезную ширину марша поворотных лестниц и аналогов, связывающих больше 2 этажей, необходимо сразу рассчитывать на одновременное перемещение двух пользователей. Цена конструкции возрастет, но и удобство пользования увеличится.

Обратите внимание! Данное требование связано с тем, что пользователи, собирающиеся вступить на поворотную конструкцию, сделать это могут единовременно в обоих ее концах. При меньших параметрах марша, они друг друга не увидят, поэтому им сложно будет при встрече разойтись. Кроме этого, транспортировка крупногабаритных предметов своими руками на лестницах поворотного типа, с шириной маршей меньше 1 метра, очень затруднена.

1. Величина полезной ширины маршей сооружений, со специальными подъемниками для пользователей с ограниченными возможностями, должна равняться не меньше 1.5 м.
2. Уровень ширины многомаршевых конструкций должен быть равным по всей их длине.
3. Меж маршами, которые расположены друг к дружке во встречном направлении, должен оставаться промежуток не меньше 5 см.
4. Количество ступенек рекомендуется делать нечетным. В этом случае пользователям более удобно начинать и завершать перемещение по сооружению с одной ноги — левой либо правой.

Параметры элементов лестниц

Необходимая ширина лестничного марша

1. Уклон конструкции должен составлять не больше 1:1 (угол подъема — 45 градусов) и не меньше 1:2 (угол подъема — 26 градусов 40 минут). Предельные параметры уклона для сооружений, которые предназначены для ходьбы: по нижней границе крутизны 1:2.75, то есть 20 градусов, по верхней — 1:0.85, иными словами – 50 градусов.
2. Для поднимания по уклонам более 1:0.85 используются лестницы приставного типа, для перемещения по уклонам меньше 5 градусов – пандусы. Оптимальные уклоны для сооружений расположены в пределах от 1:2 до 1:1.75 (30 градусов).
3. Высота ступенек в одном марше не должна отличаться больше, чем на 0.5 см. Это придает равномерность уклону конструкции. Она должна составлять не меньше 12 см и не больше 20. Ширина ступеньки лестницы (основной) должна равняться не меньше 25 см. Для аналогов, которые ведут в нежилые комнаты, данный параметр может быть 20 см.
4. При ширине ступенек до 26 см, величина их выступов не должна быть свыше 3 см.
5. По внутренним границам полезной ширины у клиновидных (забежных) ступенек ширина проступи лестницы должна быть не меньше 10 см, по средней линии маршей — не меньше 26 см.
6. Радиус кривизны марша (его средней линии), имеющего забежные ступени, должен составлять от 30 см и более.

Чертеж из проекта многоэтажного дома.

1. Длина лестничных клеток меж маршами, должна составлять не меньше двух длин шага взрослого пользователя, иными словами — около 1.3/1.4 метра.
2. Около входных дверей длина площадок должна равняться одному метру и больше, если полотна раздвижные либо отворяются в сторону, которая противоположна от лестницы.
3. Ширина и длина площадок около дверей, которые отворяются в сторону лестницы, должны избираться, учитывая ширину полотна дверного блока, а также безопасного расположения пользователей в момент его открывания.
4. Высота перил и ограждений межэтажных лестниц должна составлять не меньше 90 см, шаг меж их отдельными стойками — не больше 15 см. Если лестница используется детьми, данные цифры должны равняться 150 и 10 см, соответственно. Высота ограждающих конструкций наружных сооружений, если они имеют три и больше ступеней, должна составлять не меньше 80 см.

Сооружение должно быть освещено хорошо.

1. Требования к лестницам по их освещенности также жестко определены. Пролеты должны хорошо освещаться, особенно начальные и конечные (фризовые) ступеньки маршей. Окна, которые расположены на уровне маршей (в прилегающих к ним стенах), необходимо ограждать.
2. Сборные пролеты из железобетона могут применяться в многоквартирных, общественных и промышленных зданиях. В данном случае, продукция должна выпускаться, согласно нормам, установленным СНиП №2.03.11-85. Помимо этого, должен приниматься во внимание ГОСТ на ширину ступенек лестницы, а также качество изделий, за номером 13015.3-81.

Соотношение параметров

Стандарты для лестничных ступеней и конструкции в целом были разработаны недаром. Они позволяют определить оптимальное соотношение между основными расчетными характеристиками. Если всё проектировать в соответствии со СНиП, вам будет очень удобно и комфортно передвигаться по новой лестнице. К тому же это положительно скажется и на уровне её безопасности.

Благодаря стандартным соотношениям величин для ступеней по СНиП можно сделать удобной даже лестницу, угол наклона которой превышает общепринятые параметры. Важно учитывать соотношения всех показателей между собой. Если рассматривать конкретно шаг для лестницы, основными характеристиками будут:

• ширина проступи;
• длина ступени;
• высота подступенка;
• угол наклона.

Если расстояние до второго этажа является ограниченным, можно сдвигать значения этих величин, но только до определенных границ. Сумма проступи и подступенка должна в стандартной ситуации давать число 46, как подтверждение её безопасности. Разница же между двумя этими показателями устанавливается на уровне 12. Значительные отклонения от этих коэффициентов требуют пересмотра расчетов в целом.

Важно учитывать соотношение величин для ступеней, заложенных в СНиП

Гусиный шаг

Если немного изменить параметры расположения и проектирования ступеней лестницы, можно получить новые типы конструкций при сохранении условий СНиП. Например, одной из наиболее удобных и безопасных лестниц с ограниченными размерами является «гусиный шаг».

Такая конструкция предполагает поочередное изменение ширины проступи для соседних ступеней. То есть попеременно происходит чередование узкой части проступи с широкой с одной стороны. Таким образом, удается увеличить угол наклона лестницы, сохранив при этом комфортный шаг.

Важно сохранить комфортное состояние для шага по горизонтали.

Благодаря конструкции «гусиный шаг» лестница приобретает не только больший угол наклона, но и может иметь меньшую ширину, вплоть до 60–70 см. Это позволяет сохранить больше места. Для лестничных конструкций такого типа нужно обеспечить свободное прохождение человека с грузом в руках. Дополнительно предусматривается расстояние для установки поручней.

Гусиный шаг – самый безопасный вид лестницы с ограниченными размерами

Подробнее о линии хода

Создавая математическую трехмерную модель перемещения человека по наклонной конструкции, художники-аниматоры продемонстрировали серьезные отличия от ходьбы по плоскости. Медики советуют ориентироваться на верхний предел подъема 1500 мм.

Однако в криминалистике есть несколько важных особенностей, которые помогут определить стандартные размеры лестниц.

• У правшей длина шага той же ноги несколько больше, чем у левшей. У женщин это расстояние разнится всего лишь на 3 мм, а у мужчин – на 20 мм.
• Линия передвижения спокойным шагом представляет собой вид ломаной линии, что приводит к укорачиванию отрезка, но в то же время добавляет устойчивости.
• Мужской шаг, как правило, составляет 65-90 см, а женский – 500 мм, при этом под длиной понимается линия между задними краями пятки.
• Направление ходьбы обычно не совпадает с осью стопы. В итоге получается угол примерно 30 градусов.
• Длина следа ноги в привычной обуви лежит в пределах 219-299 мм.

Базовые варианты передвижения человека.

Приставные конструкции

Отдельно следует выделить приставные и подобные им типы лестниц. Дело в том, что в таком случае может изменяться угол наклона ступеней, а также расстояние между ними. Так как чаще всего эти изделия используются в хозяйственных целях, для них можно немного изменять параметры. При частой и интенсивной эксплуатации, возможно, придется поэкспериментировать с проектом конструкции для увеличения коэффициента эргономичности и достижения минимальных требований СНиП.

Приставные и подобные им лестничные конструкции чаще всего используются для хозяйственных целей и отличаются большим углом наклона

В первую очередь следует отметить больший угол наклона. Для такой лестницы он может колебаться в пределах 60–80 градусов. В связи с этим изменяется и соотношение показателей для ширины шага. Большее внимание следует уделить такой характеристике, как расстояние между перекладинами, и только во вторую очередь пропорциям. Дело в том, что подступенок в данном случае, по сути, отсутствует, а проступь равна толщине перекладины. Комфортный шаг важно сохранить, но в этом случае его расчеты сводятся до вычисления периодичности установки поперечных планок.

Зачастую расстояние между перекладинами приставных лестниц устанавливается на уровне 35 см. Допускаются смещения на 5–7 см. Слишком частые или же далеко расположенные друг от друга ступени делают лестницу неудобной. К тому же в связи с тем, что при спуске передвигаться по ней нужно спиной вперед, важно поддержать естественное восприятие положения ступеней. В противном случае можно оступиться и травмироваться.

Расчеты для шага лестницы позволяют заложить основные параметры для проектирования будущей конструкции. В процессе вычислений нужно проверять соотношения при изменении хотя бы одной характеристики.

Специализированные программы

На сегодняшний день существуют специализированные программы, они представляют интерес не только для дизайнеров, но и для людей, которые заинтересованы в проектировании собственного будущего жилища и готовы самостоятельно произвести математический расчет.

Программы для расчета конструкций являются одними из них.

Им характерны следующие преимущества:

1. Они позволяют выполнять расчеты конструкций, располагаемых в домах, промышленных помещениях или объектах, а также межэтажных деревянных сооружений;
2. Появляется возможность не только определять размеры будущих конструкций, но и производить их просмотр в вариантах 2Dи 3D;
3. Данная программа универсальна тем, что выбор элементов дизайна, будущего материала, формы и величины ступеней, а также прочих необходимых составляющих, можно производить здесь же;
4. Возможность создания нестандартных площадок, проектировка спиральных, маршевых, винтовых и других типов конструкций;

1. Завершенный проект, можно вывести на печать в обычном формате;
2. В программу, как правило, входит калькулятор расчета деревянной лестницы и её элементов.

Источник