Ты не побежишь по ступенькам
Когда встречаешься с мужчиной, в которого не влюблена…
Он позвонит, а ты не побежишь через ступеньку к телефону.
Он предложит встретиться, а ты не бросишься к зеркалу, вытряхивая по пути содержимое шкафа.
Он предложит заехать, а ты ответишь, что удобнее встретиться уже в центре города.
Ты смотришь ему в глаза свободно и открыто, так, что он первым отводит смущенный взгляд.
Ты не комплексуешь и позволяешь себе поправлять макияж при нем, в его же машине.
Ты боковым зрением видишь, как он смотрит на тебя.
Ты знаешь, что все эти взгляды означают, и безошибочно определяешь, когда становишься для него чем-то большим…
Ты все это время задаешь себе лишь один вопрос
«какого черта я здесь делаю. »
Ты даже знаешь ответ. А еще ты понимаешь, что этот хороший, милый, интеллигентный, воспитанный, приятный во всех отношениях мальчик, влюбленный в тебя, никогда не сможет поцарапать душу так, чтобы потом хотелось сдохнуть, но вспоминать и вспоминать.
Он ждет приглашения на кофе. Ты желаешь ему спокойной ночи. Успеваешь снять лишь левый сапог — «уже соскучился. а ты. «.. Лучше бы тебе не знать, хороший мой.
Пьешь на кухне коньяк и ненавидишь того, кто превратил тебя в чудовище, неспособное становиться для других «кем-то большим» кофе время телефон вопрос мужчина зрение мальчик ответ душа центр машина город отношение взгляд сапог глаз ночь путь зеркало черт шкаф кухня приглашение макияж ступенька чудовище коньяк содержимое
да ладно вам так убиваться, бывает ещё по закону сохранения энергии, что-то однажды кликнет и вот уже вы на его месте, а он не бежит к телефону
Источник
Ты не побежишь по ступенькам
немножко грустные стихи запись закреплена
он позвонит, а ты не побежишь через ступеньку к телефону.
он предложит встретиться, а ты не бросишься к зеркалу,
вытряхивая по пути содержимое шкафа.
он предложит заехать, а ты ответишь, что удобнее встретиться уже в центре города.
ты смотришь ему в глаза свободно и открыто,
так, что он первым отводит смущенный взгляд.
ты не комплексуешь и позволяешь себе поправлять макияж при нем,
в его же машине.
ты боковым зрением видишь, как он смотрит на тебя.
ты знаешь, что все эти взгляды означают,
и безошибочно определяешь, когда становишься для него чем-то большим.
ты все это время задаешь себе лишь один вопрос «какого черта я здесь делаю?»
ты даже знаешь ответ.
а еще, ты понимаешь, что этот хороший, милый, интеллигентный, воспитанный, приятный во всех отношениях мальчик, влюбленный в тебя, никогда не сможет поцарапать душу так, чтобы потом хотелось умереть, но вспоминать и вспоминать.
он ждет приглашения на кофе.
ты желаешь ему «спокойной ночи».
успеваешь снять лишь левый сапог – «уже соскучился. а ты?»
лучше бы тебе не знать, хороший мой.
и ненавидишь того, кто превратил тебя в чудовище,
неспособное становиться для других «кем-то большим».
Источник
Ты не побежишь по ступенькам
Побегу за тобою следом
Через десять ступенек вниз,
Перед белым стыдливым светом
Закричу не стыдясь:»Вернись!»
На окне коридора тени,
Непонятных каких-то строк
Неприступно лежат ступени,
У моих неподвижных ног
Закричу, а сама онемела
Побегу, а сама стою
Может просто я не умею
Воевать за любовь свою?
51 комментарий
Похожие цитаты
Я целую её ладошки,
До чего ж они пахнут счастьем!
И ручонки её, и ножки,
От любого спасут ненастья.
Её носик влечёт и щёчки,
Зацелую, прижмусь губами.
Озорные в глазах огонёчки.
— Ну, иди же скорее к маме!
Я хочу на двоих разделить эту осень,
Крик прощальный на юг улетающих птиц,
Неба синь, облаков проплывающих проседь
И любовь, что не знает ни мер, ни границ.
Я хочу на двоих разделить наше счастье,
Шелест палево-желтой травы и глинтвейн,
Запах листьев кленовых и нежность объятий,
И тепло этих ласковых солнечных дней…
…Дым горящих костров ветер в небо уносит,
Слепит глаз ярко-красный цвет ягод-рябин.
Я хочу на двоих разделить эту осень
И нам данную Богом прекрасную жизнь!
Коснуться щеки и дыхание затаить.
Трепещущей птицей прижаться к твоей груди.
Бояться расплакаться — в горле задушен крик.
Не выдержать боли и вновь все взорвать мосты.
Придуман не нами безумный, жестокий мир,
Где несовпаденье ролей, чехарда времен.
И пусть не под силу мне что-либо изменить,
Но имя твое дороже любых имен.
Утратили смысл слова, улетели прочь.
Развеяны ветром песчинки былых обид.
Ты дышишь во мне, согревая печалью ночь.
Не зная о том, ты безмолвно меня хранишь.
Источник
Перевод Signal-P feat Miku, Kaito — Cendrillon
Мне приснился чудный сон, где ты танцем увлечён,
Но развеял волшебство колокольный звон.
Только пальцем поманил, разжигая страсти пыл,
По ступенькам побежала, покорившись, вниз.
В карете золотой дрожала робко.
Старый наряд сорви, про страхи забудь свои, на бал возвратись.
Чей-то шёпот, властный и жуткий,
Мне приказал тебя отыскать.
Сжимаю в руке серебристый клинок за тем,
Чтобы принц корону отдал.
В этом замке каждому рады,
Ангелом смертным я провозглашён
В улыбчивой маске, крылья которого
Отогреют даже твою ложь.
Туфелька хрустальная сгорит
И пеплом опадёт от жара наших чувств.
Вся дрожу и потому лучше поскорей уйду.
Смотришь на часы пока, я убегу.
Луг пересекая, где танцевала босиком,
К твоей шее обнажённой пальцами тянусь.
Смахну слезу с щеки и поцелую.
Вспыхнул огонь меж нами, думать о расставаньи так не хочу.
Преклоняю робко колени,
В бое полночном тают слова:
«Прости и прощай». В вечный сон погрузив тебя,
Обрету всё, что желаю.
Вы, принцесса, пахнете дымом
Пороховым, а не цветами роз.
Мою ледяную маску разбила ты
На осколки, в душу заглянув.
Вздохи невольные стуком сердца искажены.
Странный далёкий сон опьянил будто.
В окна витражные пробился свет яркой луны —
Источник
«Вы неправильно ходите по лестнице»: учимся ходить по ступенькам, чтобы укрепить здоровье
Доброго времени суток, дорогой друг! Я раньше и не догадывалась, что обычные вещи, к которым мы привыкли, можно делать совсем по-другому. Одна из таких вещей – ходьба по лестнице. Раньше я носилась по ступенькам как придется, вообще не задумываясь о каких-то правилах. Но кто же мог подумать, что из обыденного поднятия по ступеням можно извлекать значительную пользу.
Когда я начинала искать пути похудения, постоянно слышал о том, что необходимо увеличивать двигательную активность: больше ходить, подниматься по ступенькам вместо лифта .
Но никогда не придавала этому особое значение, раньше (до травмы я активно занималась спортом) у меня было достаточно активности и даже мысли не возникало её как-то увеличивать. Мол, что изменится, если я пройдусь пару этажей пешком? На самом деле изменится. Оказалось, что ходьба укрепляет мышцы, повышает выносливость, к тому же, это один из самых доступных видов активности.
Кто-то начнет восклицать, что ходить тяжело, это нагрузка на колени, я начинаю задыхаться. Но как и в любом другом упражнении важна правильная техника. И если её придерживаться, то преодоление лестницы принесет не только дополнительно сожжённые калории и укрепленные мышцы, но и поможет избежать досадных травм.
Начиная лестничную «тренировку» необходимо помнить о следующих моментах:
- Ногу надо ставить на полную стопу;
- Колено опорной ноги (которую мы ставим на ступеньку), не должно выходить за носок;
- Спину нужно держать прямо, не заваливаться вперед или в бок;
- Не держаться за перила.
Также следует напрягать пресс и ягодицы во время ходьбы . Сначала за этим будет трудно следить, но достаточно первое время сосредотачивать внимание на этом моменте и вскоре это войдет в привычку. Желательно идти не спеша, конечно, если не сильно опаздываете.
К тому же, правильно поднимаясь, вы, таким образом, снимаете нагрузку с коленей. Тут могу поручиться, у меня была значительная травма колена и до того, как я начала применять правильную технику, оно частенько давала о себе знать на лестницах, сейчас такого нет.
Вот, впрочем, и все правила. Даже обычную лестницу можно превратить в помощника при похудении. Не спорю, поначалу может быть тяжело, но как вас обрадует, когда вы будете без проблем взлетать на 10 этаж. Мышцы станут крепче (ну представляете, вы каждый день, не задумываясь, качаете ягодицы и пресс), весь организм станет выносливее, и колени перестанут страдать.
Всем пока, правильно ходите по лестнице, становитесь стройнее и здоровее, а меня порадуйте лайком, комментарием и подпиской (я ж тут всё-таки секретиками делюсь)!
Источник