Ступени домашнего ухода за кожей

6 обязательных ступеней по уходу за кожей лица.

Независимо от того, какая у вас кожа, необходимо использовать единую систему ухода за ней. Желательно, чтобы все уровни ухода были соблюдены, но некоторые средства необходимо применять хотя бы раз в неделю, причем независимо от возраста.

Единственное исключение — молодая кожа не нуждается в ночном уходе (клетки сами отлично справляются с восстановлением), хотя некоторые компании, как я заметила, усиленно пытаются разубедить в этом молодых, пока еще не очень разборчивых в косметике, девушек.

Существует определенная последовательность ухода за кожей:

1. Очищение
2. Протирание тоником
3. Увлажнение (защита в течение дня)
4. Питание (ночные кремы)
5. Применение отшелушивающих кремов
6. Дополнительный уход (маски косметические и домашнего приготовления, паровые ванны и компрессы)

Очищение

Наиважнейшая процедура, которую необходимо проводить каждый день, желательно два раза – утром и вечером. В течение всего дня кожа неизменно загрязняется, появляются выделения сальных и потовых желез, на поверхности кожи оседают частицы пыли – вот почему просто необходимо очищение кожи лица.

К тому же, для сохранения кожи в идеальном состоянии, снять макияж с кожи вечером – обязательная процедура каждой женщины. Если делать это нерегулярно, кожа еще больше загрязнится, поры закупорятся сильнее, появятся угри или прыщи, а на запущенной коже, могут появиться и “жировики”.

Чем очищать кожу лица? Для снятия макияжа и очищения кожи можно пользоваться различными средствами, их выбор велик: мыло, растительное масло, кремы, косметическое молочко, гидрофильные масла, очищающие кремы и гели, туалетная вода, очищающее молочко, тоники, а также синтетические очищающие средства.

Тоники.

Выпускаются для любого типа кожи, они хорошо удаляют остатки макияжа и тонизируют кожу, возвращают коже ее кислотную реакцию. Тоники можно использовать в течение дня для освежения и очищения кожи лица. Современные, качественные тоники для проблемной и жирной кожи лица не содержат спирта, зато содержат вяжущие и дубильные вещества, которые сужают поры.

Мягкие тоники для нормальной, комбинированной и сухой кожи содержат спирт, который выполняет в них роль консерванта. В состав тоника для сухой или комбинированной кожи входят смягчающие и увлажняющие вещества, витамины и растительные экстракты.

Новое поколение тоников – двухфазные тоники (водная и масляная части). Они оказывают двойное действие – очищение – увлажнение; очищение – питание; очищение – эффект омолаживания и т. д. Тоники разглаживают кожу, восстанавливают структуру кожи, придавая ей упругость. Крем необходимо применять не ранее, чем через 5 минут после применения тоника!

Увлажнение.

Под воздействием палящего солнца, смены температур, ветра и других неблагоприятных факторов природы – кожа теряет влагу, становится вялой и обезвоженной. Иногда появляются морщины, и ухудшается цвет лица. Для интенсивного восстановления водного баланса в клетках кожи необходимо применять увлажняющие кремы и эмульсии. Хорошими увлажняющими свойствами обладают: алоэ, растительные масла, ромашка, мед.

Кожу необходимо увлажнять каждый день. Летом в качестве увлажняющего крема необходимо каждый день применять специальные кремы и эмульсии с фактором защиты от солнца. Они защищают кожу от вредного проникновения солнечных лучей, помогая ей бороться с разрушительными для кожи последствиями пребывания на солнце. Как правило, такие кремы и эмульсии содержат экстракты растений, которые помимо защиты, улучшают структуру кожи и делают ее гладкой.

Питательные кремы

Одно из эффективнейших средств в борьбе со старением и увяданием кожи. Их применение показано только после 27-30 летнего возраста, вначале легкие, потом с более насыщенной структурой, богатые витаминами, натуральными и синтетическими веществами. Молодым девушкам на ночь можно наносить универсальный дневной увлажняющий крем, который заменит лёгкое питание.

Качественный ночной крем поможет бороться (за счет снабжения клеток кожи) с различными дефектами кожи: при сухой и обезвоженной коже — компенсировать недостаточное увлажнение и жировой баланс; при проблемной и жирной – уменьшить загрязнение кожи, также оказывает антибактериальное действие; при закупоренных порах – ускорить процесс очищения; при чувствительной коже – помогает успокоить кожу и снять покраснения.

В состав кремов часто входят липосомы, которые давно известны своим быстрым результатом в борьбе с обезвоживанием и эффективностью при борьбе с морщинами при уходе за зрелой кожей. Их уникальным свойством является также способность группироваться на тех участках, где они особенно необходимы. Препараты с липосомами подходят женщинам со зрелой кожей, девушкам их следует избегать.

Отшелушивание

Профессионалы называют это шелушение или крупнопластинчатое шелушение — является необходимым этапом ухода за любым типом кожи. Процедуру шелушения можно выполнять как в салонах, так и самостоятельно один-два раза в неделю. Нормальная и жирная кожа – 1-2 раза, чувствительная и сухая – 1 раз в неделю или раз в десять дней.

Процедура безболезненна, выполняется специальной щеточкой для лица или пилингом (как вариант – гоммаж).

Можно использовать натуральные компоненты – соль, отруби, мелко размолотую шелуху миндаля. После очистки кожи пилингом (для жирной и нормальной кожи) или гоммажем ( для зрелой кожи ), она становится чище, повышается упругость, улучшается цвет лица. Однако стоит помнить, что шелушение – это только дополнительная процедура к ежедневному очищению кожи, она не заменит постоянной заботы о чистоте.

Маски

Самое доступное средство по уходу за кожей, а порой, и самое действенное. Маски – самые лучшие союзники в борьбе за красоту кожи. Маски не только помогают бороться с дефектами кожи, но и дают мгновенный результат «на лицо».

Масок существует множество: питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, вяжущие, освежающие, очищающие, смягчающие, активизирующие, лечебные. Некоторые маски могут выполнять две и более функций, например, увлажнять и питать, очищать и успокаивать. Выбор маски зависит от цели, которую вы преследуете, от возраста, состояния кожи, сезона, типа кожи.

Маски подразделяются на три вида:

1. Очищающие маски, или маски, которые можно стянуть
2. Освежающие и увлажняющие маски
3. Маски для нечистой кожи.

Очищающие маски необходимы подросткам с проблемной кожей и женщинам с чувствительной, применяются 1 раз в неделю. Например, дрожжевая маска. Дрожжи смешать с водой, 3-процентной перекисью водорода, настоем мяты (при жирной и нормальной коже) или сливками (при сухой). Смесь нанести на лицо на 20 минут. Затем маску удалить горячим компрессом и ополоснуть лицо холодной водой.

Увлажняющие маски время от времени можно делать практически всем женщинам. Вот рецепт, наверно, самой простой и полезной маски, полезной при огрубевшей коже. Большой кусок марли намочить в воде (желательно минеральной без газа), отжать и положить на лицо на 20 минут.

Маски для нечистой кожи необходимы не только для проблемной кожи, но и для других типов кожи, чтобы очистить поры кожи. Например, болгарская маска: на лицо нанести смесь из кукурузной или овсяной муки (1 столовая ложка) и взбитого белка. После высыхания снять ее сухим полотенцем, затем лицо ополоснуть холодной водой. Сегодня моложавый и ухоженный вид – одно из главных достоинств женщины, поэтому стоит постараться поддерживать кожу в идеальном состоянии или восстановить её правильным уходом.

Источник

Домашний уход за лицом: как правильно заботиться о коже

Красивая, сияющая здоровьем кожа — главный бьюти-тренд. И если полки в ванной ломятся от разнообразных баночек и бутылочек, но отражение в зеркале не радует, значит пришло время пересмотреть свой уход. В статье расскажем, как правильно заботиться о коже дома, с учетом её типа и особенностей.

Типы кожи

Различают четыре типа кожи:

• Сухая кожа тонкая и матовая. Ей не хватает увлажнения и естественной жировой смазки, которая защищает от агрессивного влияния внешней среды. При отсутствии должного ухода могут возникать покраснения, шелушения, ранние морщинки.
• Жирная кожа плотная, рельефная, с выраженными порами. Сальные железы работают очень активно, что провоцирует характерный блеск уже через несколько часов после умывания. Часто появляются черные точки, прыщи, угри, цвет лица выглядит тусклым.
• Комбинированная кожа — самый распространённый тип. При таком типе кожи чаще всего наблюдаются признаки жирной кожи в зоне лба, носа и подбородка. Периферия лица при этом склонна к сухости.
• Нормальная кожа — мечта всех женщин. Такая кожа выглядит увлажнённой, упругой, с естественным румянцем и сиянием. Нормальная кожа не требует особого ухода, но регулярная забота поможет ей оставаться сияющей и красивой.

Тип кожи мы получаем с рождения и он не меняется с возрастом. А вот состояние кожи может быть различным — под влиянием определенных факторов она становится проблемной, обезвоженной, чувствительной, появляются морщины и пигментные пятна. Тип кожи остаётся неизменным в течение всей жизни, тогда как состояние можно скорректировать специальным уходом.

Зоны лица

Разделение на зоны актуально для обладателей комбинированной кожи, у которых разные области лица требуют разного ухода.

Условно лицо можно разделить на две зоны:

Т-зона — область лба, носа и подбородка. На этом участке кожи может наблюдаться повышенное салоотделение. Как результат, образуются расширенные поры и чёрные точки, появляются высыпания и жирный блеск.

U-зона — нижняя часть подбородка, щёки, скулы, виски. Эта область лица может быть склонна к сухости — тогда возникают чувство стянутости и шелушение. Коже в U-зоне часто не хватает здорового сияния.

Уход за контуром глаз и губ

Нежная кожа вокруг глаз отличается по своей структуре от кожи лица. Она более тонкая и практически не имеет подкожного жира, поэтому менее эластична и склонна к ранним морщинам.

Особой чувствительностью отличается и кожа в области губ. Эта зона лишена сальных желёз, поэтому губы часто пересыхают и обветриваются, появляются шелушения и складки.

Сделать кожу в области глаз и губ более увлажнённой, напитанной, гладкой поможет правильная регулярная забота. Для ухода за этими участками лица желательно использовать специальные средства. Так, крем-уход для контура глаз и губ увлажняет, питает, разглаживает мелкие морщинки и защищает кожу в обеих зонах.

Даже самый дорогой крем не даст результата, если пользоваться им время от времени и наносить на неподготовленную кожу

Основные правила ухода

Чтобы домашний уход за лицом был эффективным, важно придерживаться определённых правил:

• Регулярность. Уход за кожей лица в домашних условиях должен быть регулярным, а не от случая к случаю. Не стоит рассчитывать на безупречную кожу, если вчера вы устроили дома SPA-салон, а сегодня легли спать, не смыв косметику. Кожу важно очищать дважды в день. Вечером, чтобы удалить остатки косметики и частицы пыли, а утром — излишки себума, который скопился за ночь.
• Последовательность. Уходовая косметика будет работать, если использовать её последовательно. Средства для демакияжа применяют перед очищающим гелем, а сыворотку и крем — после тоника.
• Правильная техника. Косметику рекомендуется наносить по массажным линиям — от центра лица к периферии и от внешнего угла глаз к внутреннему.

Этапы домашнего ухода за лицом

Комплексный уход за лицом дома включает несколько этапов. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Очищение

Демакияж. Утром этот шаг можно пропустить, но вечером косметику лучше удалять средствами для демакияжа — мицеллярной водой или гидрофильным маслом . Такие продукты эффективно справляются с частицами косметики, загрязнениями и кожным жиром.

Умывание. Мицеллярную воду и гидрофильное масло важно смывать водой с очищающим средством. В противном случае на коже может оставаться тонкая плёнка, которая провоцирует раздражение, сухость и шелушение. Гель или пенка устраняют остатки средств для демакияжа и дополнительно очищают кожу от кожного сала и загрязнений.

Для очищения жирной или комбинированной кожи рекомендуем гель с активированным углём

Тонизирование

Использование тоника — обязательное условие для красивой кожи. И если вы до сих пор считаете, что этот шаг можно пропустить, пора пересмотреть свои взгляды. Тоники готовят кожу к дальнейшему уходу: восстанавливают рН кожи, а также могут матировать, успокаивать и увлажнять.

Увлажнение

Завершающий этап ежедневного ухода за кожей. При дефиците влаги снижается эластичность и упругость кожи, и появляются ранние морщины. Чтобы замедлить процесс старения, не забывайте наносить увлажняющие кремы по типу кожи.

Дополнительный уход

Помимо ежедневного основного ухода, коже периодически необходимы более интенсивные процедуры. 1–2 раза в неделю используйте средства для дополнительного ухода. Пилинги и энзимные пудры избавят от ороговевших клеток, придав лицу здоровое сияние, а маски напитают кожу полезными веществами.

Как ухаживать за разными типами кожи

Теперь расскажем подробнее об уходе за каждым типом кожи.

Уход за сухой кожей лица

Сухой коже необходимо интенсивное увлажнение, питание и защита гидролипидной мантии. Очищающее средство лучше выбирать с увлажняющими компонентами: мочевиной, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пантенолом, различными маслами. Крем для лица «Активное увлажнение» с гиалуроновой кислотой и мочевиной эффективно устраняет шелушение, раздражение и покраснение, повышает эластичность и улучшает защитные свойства кожи.

Домашний уход за сухой кожей лица также должен включать использование питательных и интенсивно увлажняющих масок на кремовой основе.

Уход за жирной кожей лица

Жирной коже нужно мягкое, но интенсивное очищение и контроль выработки себума. Откажитесь от использования средств с простым спиртом — они обезвоживают кожу и, как следствие, усиливают выработку кожного сала. Гель для умывания с активированным углём эффективно очищает поры, устраняет загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая кожу.

Вопреки распространенному мнению, жирная кожа нуждается в качественном ежедневном увлажнении, благодаря которому сальные железы будут работать в нормальном режиме, без интенсивной выработки себума. Для увлажнения используйте специальные средства с пометкой «для жирной кожи» . Если кожа склонна к высыпаниям, выбирайте продукты с противовоспалительными компонентами.

Кроме того, жирной коже необходимо глубокое очищение. Выполняйте пилинги у косметолога, а в домашний уход за жирной кожей лица включите маску с глиной и АНА-кислотами .

Средства из домашней линии ARAVIA Professional для ухода за жирной кожей

Уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа бывает двух видов:

1. Нормальная в Т-зоне и сухая в области щёк и скул.
2. Жирная в области лба, носа, подбородка и нормальная на остальных участках лица.

Заботиться о коже нужно с учётом этих особенностей.

Комбинированному типу нужен уход, который не будет сушить сухие участки и справится с активностью сальных желёз в Т-зоне. Не стоит выбирать для очищения средства с жёсткими ПАВами. Этот совет относится ко всем типам кожи, но в отношении комбинированной особенно важен. При агрессивном воздействии в Т-зоне будет выделяться ещё больше себума, а другие зоны лица будут шелушиться.

При уходе за комбинированной кожей средства можно сочетать: на Т-зону наносить лёгкие увлажняющие продукты, а сухие участки периферии лица питать и защищать более плотными кремами.

Комбинированная кожа, как и жирная, отлично реагирует на глубокое очищение. Например, паста-эксфолиант для лица с энзимами будет активно очищать кожу от загрязнений, устранять продукты кожного обмена и стимулировать обновление клеток.

Уход за нормальной кожей

Счастливым обладателям нормальной кожи нужен минимум средств. Главное в уходе — не пересушить кожу и не спровоцировать закупорку пор. Поэтому максимум внимания стоит уделять качественному, но бережному очищению и увлажнению. Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом поддерживает липидный барьер кожи, защищает её от фотостарения, снижает воспаления, активизирует выработку коллагена, предупреждает появление морщин.

Возьмите за правило раз в неделю выполнять глубокое очищение кожи энзимной пудрой или пилингами и наносить маску. Это будет ускорять обновление клеток и препятствовать преждевременному старению кожи.

Как подобрать косметику, которая будет работать? Выбирайте средства с учётом типа и состояния кожи. Определить их самостоятельно бывает сложно. Поэтому эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи лица . Ответьте на несколько вопросов и получите готовую программу ухода. Это бесплатно и займёт несколько минут.

Регулярный домашний уход за кожей продлит её молодость и красоту

Забота о коже в разное время года

Уход за кожей желательно менять в зависимости от сезона:

• Зима. В холодное время года кожа страдает от обезвоживания, становится более сухой, снижается её эластичность и упругость. Поэтому зимой в ежедневную бьюти-рутину стоит включить продукты с более плотными текстурами, обогащённые витаминами и маслами. Перед выходом на улицу наносите на кожу защитные средства с SPF-фильтрами. При небольших несовершенствах и покраснениях на коже применяйте защитный CC-крем SPF-20 Multifunctional , при более выраженных несовершенствах используйте увлажняющий BB-крем SPF-15 Ideal Cover — он отличается хорошей кроющей способностью.
• Весна. После зимы кожа ослаблена и выглядит тусклой, поэтому нуждается в восстановлении. На помощь придут средства с антиоксидантами , а также продукты для интенсивного увлажнения. Весной стоит уделить больше внимания защите от солнца — не забывайте использовать крем с SPF-фильтрами .
• Лето. В жаркое время года стоит выбирать лёгкие средства с SPF-защитой, которые не будут перегружать кожу, например, флюид Sun Shade . Для поддержания нормального уровня увлажнённости кожи используйте спрей c гиалуроновой кислотой . Его можно распылять на лицо несколько раз в день, даже поверх макияжа.
• Осень. Первые холода раздражают кожу, поэтому возможны зуд и шелушения. Кожное сало вырабатывается в меньшем количестве, и кожа нуждается в усиленной защите. Дополняйте уход увлажняющими, питательными, витаминными, детоксицирующими масками. Тканевая экспресс-маска Magic-Pro DETOX MASK на основе сыворотки с гиалуроновой кислотой, детоксицирующими экстрактами и растительными полисахаридами эффетивно устраняет следы стресса и вредного воздействия окружающей среды. Также осенью рекомендуется начинать курс пилингов и других программ глубокого очищения кожи, которые летом противопоказаны из-за активного солнца.

Правильный домашний уход за кожей лица не занимает много времени, но требует определённых знаний и системного подхода. Выбирайте средства с учётом особенностей кожи и ухаживайте за кожей комплексно и регулярно.

Источник