Сколько существует ступеней нормативов гто тест ответы

Комплекс ГТО в системе физического воспитания. Тест.

Рогачева Екатерина Дмитриевна

МБОУ СОШ № 28 г. Самара

Учитель физической культуры

Комплекс ГТО в системе физического воспитания. Тест.

1. Как расшифровывается аббревиатура ГТО?

2. В каком году был разработан физкультурный комплекс ГТО?

3. Кто может проходить тестирование:

женщины и мужчины;

все выше перечисленные.

4. Сколько существует ступеней нормативов ГТО:

5. Какая возрастная группа охватывает первую ступень:

6. Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы:

документ, удостоверяющий личность;

свидетельство о рождении.

7. Что такое БГТО:

8. Каких знаков отличия ГТО не существует:

9. Обязательным испытанием для школьников является:

подтягивание из виса на высокой перекладине;

челночный бег 3х10 м (с).

10. В какой промежуток времени произошло возрождение комплекса ГТО в современной России:

11. В каком году Россия получает право на Олимпиаду :

12. На каких принципах основывается Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс:

добровольность и доступность;

равноправие женщин и мужчин;

обязательность медицинского контроля.

13. Кто выступил с инициативой о возрождении комплекса ГТО в России в современном формате:

руководство страны и региональные руководители;

министерство спорта Российской Федерации.

14. Награда, вручаемая гражданам России за выполнение нормативов, овладение знаниями и умениями определенных ступеней Комплекса ГТО это:

15. Недельный двигательный режим это:

овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности;

минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья;

комплекс мероприятий, включающий информирование о нормативах Комплекса ГТО, порядке тестирования и рекомендациях к недельному двигательному режиму, организацию физической подготовки в целях успешного прохождения тестирования и иные мероприятия.

16. Кто может быть участником ВФСК ГТО:

граждане РФ от 5 до 70 лет и старше;

граждане РФ от 4 до 79 лет и старше;

граждане РФ от 6 до 70 лет и старше;

граждане РФ от 6 до 70 лет.

17. Какова масса гири при выполнении норматива рывок гири:

18. Масса спортивного снаряда при выполнении норматива метание снаряда на дальность:

500 гр. и 700 гр.;

500 гр. и 600 гр.;

500 гр. и 800 гр.;

500 гр. и 900 гр..

19. Количество зачетных выстрелов при выполнении норматива стрельба:

20. Какое количество попыток дается при выполнении норматива прыжок с места:

Источник

Тест для учебного курса ГТО
тест по физкультуре (8 класс)

Скачать:

Вложение	Размер
test_gto.docx	20.84 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс ГТО в системе физического воспитания. Тест.

1. Как расшифровывается аббревиатура ГТО?

2. Кто может проходить тестирование:

1. школьники;
2. студенты;
3. женщины и мужчины;
4. все выше перечисленные.

3. Сколько существует ступеней нормативов ГТО:

1. 1 ступень;
2. 5 ступеней;
3. 11 ступеней;
4. 13 ступеней.

4. Какая возрастная группа охватывает четвертую ступень:

1. 5 — 6 лет;
2. 13-15 лет;
3. 8 — 12 лет;
4. без ограничений

5. Каких знаков отличия ГТО не существует:

1. золотой знак;
2. латунный знак;
3. бронзовый знак;
4. медный знак;
5. стальной знак;
6. серебряный знак.

6. Обязательными испытаниями для школьников является:

1. подтягивание из виса на высокой перекладине;
2. бег на 60 м (с);
3. плавание;
4. челночный бег 3х10 м (с).

7. В какой промежуток времени произошло возрождение комплекса ГТО в современной России:

1. 2005 — 2011;
2. 2003 — 2008;
3. 2007 — 2014;
4. 2000 — 2015.

8. Кто выступил с инициативой о возрождении комплекса ГТО в России в современном формате:

1. руководство страны и региональные руководители;
2. президент РФ;
3. временное правительство;
4. министерство спорта Российской Федерации.

9. Награда, вручаемая гражданам России за выполнение нормативов, овладение знаниями и умениями определенных ступеней Комплекса ГТО это:

10. Кто может быть участником ВФСК ГТО:

1. граждане РФ от 5 до 70 лет и старше;
2. граждане РФ от 4 до 79 лет и старше;
3. граждане РФ от 6 до 70 лет и старше;
4. граждане РФ от 6 до 70 лет.

11. Какое количество попыток дается при выполнении норматива прыжок с места:

12. Какое количество обязательных видов испытаний (тестов) необходимо выполнить участникам IV ступени ВФСК ГТО?

13. Какие прыжки есть в испытаниях (тестах) по выбору для участников IV ступени ВФСК ГТО?

А. Прыжок через скакалку;

B. Прыжок в обруч;

C. Прыжок с мячом;

D. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

14. Какая дистанция на выносливость в обязательных испытаниях (тестах) есть во IV ступени ВФСК ГТО?

15. Какого вида испытаний (тестов) нет в испытаниях (тестах) по выбору в IV ступени ВФСК ГТО ?

А. Челночный бег 3х10м;

B. Плавание на 50м;

C. Метание мяча весом 150г;

D. Самозащита без оружия;

16. Какая дистанция на скорость есть в обязательных тестах (испытаниях) для участников IV ступени ВФСК ГТО?

17. Какого вида испытаний (теста) нет в программе для участников IV ступени ВФСК ГТО?

А. Подтягивание из виса на высокой перекладине;

B. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90см;

C. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

D. Поднимание гири весом 16кг;

18. Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения «золотого» знака отличия ВФСК ГТО в рамках IV ступени?

Источник

Сколько ступеней входит в ГТО: к чему готовиться сдающим?

Вопрос о том, сколько ступеней в ГТО, волнует множество людей – ведь интерес к программе развития физической силы и спортивного духа не утихает. Мы расскажем, что же предлагает современная организация в наше время, и для сравнения о том, какие уровни были представлены раньше в СССР.

Программа имеет множество уровней – они изменяются в зависимости от возраста, пола и включают в себя разные типы упражнений, варьирующихся по сложности. Давайте рассмотрим, сколько возрастных ступеней в ГТО включает современный комплекс и разберем их подробнее.

Уровни и дисциплины для школьников

Всего ступеней 11 — из них 5 для школьников, и 6 для взрослых. Для начала изучим, сколько ступеней в ГТО для школьников в России в 2021:

Школьники должны в обязательном порядке сдать такие дисциплины:

• Наклоны;
• Прыжки в длину;
• Подтягивание на перекладине;
• Бег;
• Отжимание корпуса от пола;

Есть и дополнительные навыки, которые проверяет комиссия:

Школьники двух последних уровней могут выбрать из расширенного списка:

Ступени для взрослых

Разобрались с младшей группой. Пойдем дальше – сколько ступеней нормативов ГТО существует сейчас для мужчин:

Теперь вы знаете, какие уровни предусмотрены для лиц мужского пола.

Следующая часть статьи расскажет, сколько ступеней во всероссийском комплексе ГТО предназначено для женщин:

Теперь вы и сами легко сможете посчитать, сколько уровней трудности включают в себя нормативы ВФСК ГТО: всего их одиннадцать :

1. Первые пять предназначены для детей (до 18);
2. Следующие шесть – для взрослых, делятся на женский и мужской пол.

Ну а теперь давайте узнаем, из скольких ступеней состоял первый комплекс ГТО.

Описание уровней

Теперь дадим небольшое описание каждого уровня. Напоминаем, каждый из них предполагает возможность получения золотого, серебряного или бронзового значка.

Ступень	Количество испытаний для получения значка отличия (золото/серебро/бронза)	Обязательные испытания	Дисциплины по выбору
Первая	7/6/6	4	4
Вторая	7/6/6	4	4
Третья	8/7/6	4	6
Четвертая	8/7/6	4	8
Пятая	8/7/6	4	8

Ступень	Количество испытаний для получения значка отличия (золото/серебро/бронза)	Обязательные испытания	Дисциплины по выбору
Шестая	8/7/6	4	8
Седьмая	7/7/6	3	7
Восьмая	6/5/5	3	5
Девятая	6/5/5	3	5
Десятая	5/4/4	3	2
Одиннадцатая	5/4/4	3	3

Ступень	Количество испытаний для получения значка отличия (золото/серебро/бронза)	Обязательные испытания	Дисциплины по выбору
Шестая	8/7/6	4	7
Седьмая	7/7/6	3	6
Восьмая	8/8/8	3	5
Девятая	6/5/5	2	5
Десятая	5/4/4	3	3
Одиннадцатая	5/4/4	3	3

Прочесть подробную информацию о каждом этапе испытаний можно в отдельном обзоре на нашем сайте.

Какие категории были в СССР?

Первый проект был утвержден 11 марта 1931 и стал основой для системы физического воспитания по всему СССР.

Существовало три возрастных категории для женщин и мужчин:

Ступень	Возраст (лет)
Мужчины:
Первая	18-25
Вторая	25-35
Третья	35 и старше
Женщины:
Первая	17-25
Вторая	25-32
Третья	32 и старше

В программу входил один уровень:

1. Всего 21 испытание;
2. 15 практических заданий;
3. 16 теоретических испытаний.

Шло время, творилась история. В 1972-ом был введен новый тип испытаний, предназначенный для массового укрепления здоровья граждан СССР. Изменились возрастные рамки, каждая ступень делилась на два раздела.

О том, сколько ступеней имел новый комплекс ГТО 1972, мы сейчас и расскажем!

1. Мальчики и девочки таких возрастов, как 10-11 и 12-13 лет;
2. Подростки 14-15 лет;
3. Юноши и девушки от 16 до 18;
4. Мужчины от 19 до 28 и 29-39, а также женщины от 19 до 28, 29-34 лет;
5. Мужчины от 40 до 60, женщины от 35 до 55.

Теперь вы знаете, сколько ступеней в возрожденном комплексе ГТО, и можете сравнить новые данные со старыми. Предлагаем разобраться в том, чем отличаются эти уровни.

Отличия современных уровней от советских

Уровни имеют небольшие отличия сообразно возрасту и физическим возможностям человека. Они отличаются:

1. Количеством испытаний;
2. Выбором обязательных и альтернативных дисциплин;
3. Временем, затраченным на выполнение заданий.

Теперь вы знаете о доступных уровнях и упражнениях, которые входят в обязательный и альтернативный перечень для получения специального знака отличия.

Источник