Прикроватное освещение для спальни

Освещение в спальне: нормы, требования, нюансы, фото идеи

Разделение жилищного пространства на зоны обеспечивает комфортное и функциональное использование квартиры. Немаловажную роль в распределении домашних функции получает и спальня, где времяпрепровождение происходит не только во время сна, но и при выполнении ежедневных процедур. Поэтому так важно обеспечить качественное и эффективное освещение в спальне, соответствующее поставленным задачам.

Нормы и требования

В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 и СП 52.13330.2011 уровень освещения в спальне будет существенно отличаться в зависимости от функциональной зоны, в которой его располагают:

• для спальни уровень общего освещения должен составлять не менее 150 – 200 Лк;
• в местах повышенного зрительного напряжения, к примеру, возле трюмо, уровень должен быть не менее 300 Лк;
• если в спальне вы устанавливаете стол, где ведется работа с документацией, занимаетесь рукоделием необходимо обеспечить освещенность в 300 – 500 Лк;
• для декоративных подсветок в спальне будет достаточно 20 – 30 Лк.

Помимо этого в обустройстве приборов освещения спальни необходимо руководствоваться и конструктивными требованиями:

• Выключатели освещения рекомендуется размещать на высоте от 0,8 до 1,7 м в соответствии с п.6.6.31 ПУЭ. Однако в детских помещениях высота расположения выключателя должна быть порядка 1,8 м.
• Также отметим, что клавишный выключатель следует устанавливать при входе со стороны дверной ручки в соответствии с п.7.1.51 ПУЭ.
• Для защиты от поражения электрическим током в аварийных ситуациях корпус осветительных приборов, конструктивные проводящие элементы должны подключаться к защитному заземлению в соответствии с требованиями п.1.7.51 ПУЭ.
• Подключение к сети может производиться посредством клеммного соединения, пайки или обжима в соответствии с п.2.1.21 ПУЭ, запрещено соединять элементы сети посредством скрутки

Обратите внимание, что цветовая температура свечения ламп должна находиться в теплом спектре, от 2500 до 4000 К. Если пренебречь этим правилом, то холодный свет повысит напряженность человека, от чего может начать проявляться бессонница при засыпании.

Нюансы освещения

В зависимости от назначения спальни может существенно отличаться и ее световое оформление. Наиболее отличительным критерием будет возрастная категория человека, для которого обустраивается комната.

В детской спальне

Помимо кровати, в спальне ребенка, как правило, находятся игрушки, столик для рисования или полноценное место для выполнения уроков. Поэтому освещение каждой зоны должно учитывать особенности выполняемых действий. Для создания основного светового потока можно использовать люстру или точечные источники. В игровой и спальной зоне можно смонтировать настенные бра, софиты или споты, а стол освещать настольной лампой.

В детской важную роль занимает не только искусственное освещение, а и естественное. Поэтому, располагая учебный стол и игровую зону у окна, вы можете сэкономить на счетах за электроэнергию в дневное время суток.

При выборе осветительных приборов обязательно проверьте их экологическое соответствие, чтоб в процессе работы они не выделяли неприятных запахов и вредных веществ. По форме и конструкции светильники подбираются без отстающих и свисающих элементов, желательно, небольшого размера, чтобы дети не повредили их и не поранились сами во время активных игр. По соображениям безопасности откажитесь от моделей со стеклянными плафонами, острыми металлическими краями. Высота установки должна быть такой, чтобы маленький ребенок не смог до него дотянуться.

Все лампы должны обладать хорошим коэффициентом цветопередачи – не менее 80. Колба лампочек должна надежно закрываться плафоном, чтобы в случае перегорания стекло не создавало угрозы ребенку. Заметьте, ни в коем разе не используйте люминесцентные лампы из-за содержания в них ртути.

В спальне, в которой спят взрослые

В сравнении со спальней для ребенка, здесь также следует разделять пространство на несколько функционально отличных зон:

• потолочная люстра для общего освещения;
• прикроватные лампы для зоны у изголовья;
• освещение стола;
• декоративное освещение потолка, мебели и т.д.

Для удобства использования все световые приборы лучше запитывать от разных коммутационных устройств. Это позволит вам создавать нужный световой эффект, с мягкой подсветкой или направленным потоком. В случае установки только одного светильника для оформления спальни можно использовать диммер, чтобы регулировать яркость свечения. Но заметьте, при включении в цепь светодиодных ламп, для регулировки яркости их свечения необходимо выбирать только диммируемые LED лампочки.

Так как спальня — это место для физического и умственного расслабления, то все приборы освещения в ней должны иметь спокойные тона. Желательно отказаться от громоздких хрустальных конструкций, которые больше подходят для гостиной. При наличии нескольких устройств стоит подбирать их в одном стиле оформления.

Выбор осветительных приборов

Для освещения спальни можно подыскать довольно большое количество устройств: люстр, софитов, торшеров, настольных светильников, бра и т.д. Поэтому далее мы рассмотрим, как сориентироваться в имеющемся разнообразии.

Люстра

Центральная люстра может выполняться с рассеянным потоком, а может иметь направление вверх или вниз. Рассеивающее освещение в спальне создаст уютный интерьер, в то время как направленный вниз поток будет выступать в роли функционального. Если плафоны люстры направляют свет на потолок, это визуально увеличивает высоту комнаты, а в случае с глянцевыми натяжными потолками создает интересный эффект отражения.

В зависимости от высоты расположения существуют припотолочные модели, встраиваемые и подвесные. Для каждого из них подходит тот или иной вид электрических ламп, поэтому устанавливать мощные лампочки накаливания возле потолочного покрытия не рекомендуется. Из-за сильного нагрева это приведет к почернениям, деформации или другим неприятным эффектам на потолке спальни.

Прикроватные бра давно стали изюминкой спальни, поэтому их так часто можно встретить в дизайне интерьеров. Но, помимо прикроватной зоны их с тем же успехом можно расположить возле стола взамен настольных светильников, около зеркала и т.д. В любом случае они помогают добавить нотки романтизма в любом уголке комнаты.

По направлению настенные светильники можно подразделить на модели со:

• световым потоком направленным вверх – помогают визуально поднять потолок, но полезного света для чтения от них мало;
• светом вниз – визуально опускают потолок в спальне, но отлично освещают нужную вам зону;
• поворотные — позволяют изменять освещаемую область в зависимости от текущих потребностей;
• с рассеянным потоком – предназначены для светового дизайна, можно применять в качестве ночника.

Споты

В спальне споты эффективно устанавливать в качестве потолочных или настенных светильников возле функционально значимых зон. К примеру, возле зеркала или трюмо они позволят перенаправлять свет в удобную вам позицию, над кроватью их можно развернуть одному из супругов на время сна, в то время, как второму требуется освещение.

Светодиодная подсветка

Светодиодная лента устанавливается для реализации практически любых потребностей – с ее помощью можно организовать и подсветку ниш, и декоративное украшение кровати, и функциональное освещение определенной области. Здесь все зависит от мощности и интенсивности освещения LED ленты – для базового освещения нужны боле мощные модели, для украшения более слабые. Но чаще всего, с их помощью выделяют контуры подвесных и натяжных потолков, где особенно интересно в потолочных нишах смотрятся RGB ленты.

Точечное освещение

Софиты выступают в качестве локальных источников освещения, которые позволяют выделить как отдельные части комнаты, так и обеспечить полноценное освещение по всему периметру. Точечные светильники обладают направленным светом, но при массовой установке они легко заменяют центральную потолочную люстру, что особенно эффективно в спальнях с низким потолком.

Как правильно расположить светильники?

По отношению к потолочному освещению, люстру следует располагать строго по центру потолка, не зависимо от расположения мебели под ней. А вот если вы предусмотрите освещение софитами, то схема их расположения может быть как симметричной, так и в любом необычном исполнении для локальной подсветки определенной области, к примеру, в том месте, где будет устанавливаться кровать.

Что касается расстояний, то рекомендуемая высота составляет:

• для потолочного светильника – 215 – 230 см от пола, но здесь важно учитывать рост человека, который будет спать или отдыхать на кровати;

• прикроватные светильники можно располагать на приставных тумбах, немного сбоку от кровати или непосредственно над ней, однако последний вариант не самый удобный для пары.

• зеркало и прилежащая область может освещаться сверху или по бокам, но, ни в коем случае не стоит направлять свет в отражающую поверхность, иначе он будет вас слепить.

Разновидности освещения в спальне

При выборе конкретного вида освещения в спальне важно рассмотреть целесообразность и необходимость каждого вида.

Базовое освещение

Первое, с чего следует организовывать освещение – это общий световой фон в спальне. Для его реализации отлично подойдут плоские или подвесные светильники, софиты споты и т.д. Здесь важно соблюдать баланс интенсивности, и слишком мощный и слабый одинаково плохо приживаются в эксплуатации, со временем такие варианты отходят на задний план перед другими типами. Одним из наиболее эффективных способов разрешения проблемы на сегодняшний день являются смарт люстры, в которых можно менять и стиль, и интенсивность света.

Прикроватное освещение

Прикроватные светильники предназначены для комфортного отхода ко сну, чтения книги или других манипуляций. Если кровать предназначена для двоих супругов, то все приборы освещения приобретаются в паре. Однако их устройство должно обеспечивать мягкий свет, ни в коем разе не затрагивающий соседнюю половину кровати. Для прикроватной подсветки в равной мере подойдут и настенные торшеры, и классические настольные лампы с большим абажуром.

Освещение зеркала

Для этого можно использовать как искусственное, так и дневное освещение, расположив трюмо у окна. По способу подачи светового потока эта зона может освещаться спотами, софитами или бра. В последнее время популярно боковое освещение при помощи LED ленты.

Освещение шкафа

Представляет собой весьма удобную опцию, так как локальное освещение полочек или отделов позволяет не прерывать сон других домочадцев, включая подсветку. Для этих целей себя отлично зарекомендовали софиты и споты в заводском монтаже. В случае уже установленного шкафа, для его подсветки можно смонтировать светодиодную ленту.

Декоративная подсветка

Для украшения спальни и ее отдельных составляющих можно использовать светодиодные подсветки. Сфера их применения ограничивается лишь вашей собственной фантазией, ее можно устанавливать как вариант дизайна потолка, кровати, шкафа, полочек. Также хорошо для декорации подходят точечные светильники, тематические торшеры, лампы и т.д.

Источник

Как правильно организовать освещение в спальне?

Грамотно продуманное освещение в спальне поможет создать нужную атмосферу, приятно отдохнуть и, конечно, настроиться на сон.

Как организовать освещение?

Прежде чем планировать световое оформление в спальне, дизайнеры советуют определиться с положением комнаты относительно сторон света, а также ролью, которую играет освещение для владельца дома.

• Если окна спальни выходят на север или запад, недостаток света по утрам может нарушить естественный ритм жизни человека. Чтобы гормон бодрости кортизол вырабатывался эффективней, нужно использовать лампы холодного света.
• В темное время суток яркий свет в спальне неуместен. Теплый приглушенный свет настраивает на отдых, так как помогает выработке мелатонина.
• Количество осветительных приборов зависит от того, чем именно владелец собирается заниматься в спальне: будет ли в ней организован кабинет? Планируется ли телевизор? Нужна ли подсветка отдельных зон?
• Выключателей в спальне должно быть несколько: при входе, чтобы пользоваться общим освещением; возле кровати – для чтения и подготовки ко сну; в рабочей зоне, если она необходима.

Какие светильники выбрать для спальни?

Современный рынок пестрит разнообразием осветительных приборов. Каждый из них предназначен для определенных целей, и выбрать изделия для комфортного освещения комнаты не составит труда.

Люстра

Считается наиболее популярным и самым необходимым электроприбором для создания основного освещения. Рекомендуется выбирать размер люстры в соответствии с площадью комнаты. В маленькой комнате многоярусная модель будет неуместна: скорее всего, непропорциональная люстра будет давить психологически. Кстати, того же мнения придерживаются специалисты фен-шуй: считается, что изделие с обилием различных декоративных элементов над кроватью мешает спокойному сну.

Чтобы рассчитать размер люстры, дизайнеры придумали простую формулу: длина комнаты прибавляется к ширине и умножается на 10. То есть, для спальни с параметрами 4х4 м рекомендуется покупать изделие диаметром примерно 80 см.

На фото лаконичная спальня в современном стиле с воздушной люстрой круглой формы, дающей мягкий свет.

В спальне с высоким потолком использование изделий на цепях или подвесах функционально обосновано: свет становится более направленным, если находится ближе к нижней части комнаты. А вот плоские потолочные люстры без излишеств уместней в помещениях с низким потолком.

Настенные светильники с рожком (длинной трубкой, на конце которой крепится патрон), дающие приглушенный свет, обычно располагаются по обе стороны кровати. Оптимальное расстояние от пола – 1,5 м. Лучше всего бра с абажурами вписываются в прованс и классический стиль. Прекрасно подходят для тех, кто любит читать перед сном. Иногда используются для того, чтобы не включать общий свет, вставая с постели.

На фото установленные в изголовье бра, которые гармонично вписались в нежный интерьер.

Споты

Эти недорогие и стильные светильники очень полюбились дизайнерами за простоту и функциональность. Они помогают осветить нужные зоны, направляя пучок света с помощью поворотных кронштейнов. Последнее время в моде споты на трековых направляющих, которые в исключительных случаях могут заменить люстру. Они подходят большинству современных интерьеров, уместны в скандинавской обстановке, а также в спальне в стиле лофт.

Точечное освещение

Обычно представлено встроенными потолочными светильниками. Они выбираются в качестве альтернативы люстре либо выступают в роли дополнительной подсветки. Их можно включать все сразу или отдельными группами, а значит – в считанные секунды регулировать степень освещенности, создавая нужное настроение.

На фото комната с интересным воплощением дизайнерской идеи: люстра отсутствует, а черный натяжной потолок подсвечен крупными точечными светильниками.

С количеством изделий необходимо определиться до монтажа натяжного потолка. Минимальное расстояние между ними должно составлять 30 см.

Подсветка

Как правило, чрезмерное количество света в спальне превращает комнату для отдыха в неуютное помещение, напоминающее витрину. Конечно, если владелец квартиры поклонник стиля хай-тек, такой сценарий его не остановит. В иных случаях лучше соблюдать баланс и ограничиться парой-тройкой выделенных светом зон.

Для подсветки обычно применяется светодиодная лента. Её цена невысока, а монтаж не занимает времени и сил. Если в спальне есть телевизор, стоит использовать ленту за его корпусом, чтобы глаза не напрягались во время просмотра фильма.

На фото стильная спальня, потолок которой окаймляет светодиодная лента синего цвета.

Подсветка незаменима, когда требуется выделить тот или иной участок, не загромождая пространство светильниками. Её легко можно сочетать с другими типами световых приборов.

На фото удачный пример комбинации точечного освещения в спальне и подсветки.

Варианты освещения

Рассмотрим способы применения осветительных приборов подробнее, а также ознакомимся с оригинальными идеями освещения спальни.

Центральное освещение

Общий (или центральный) свет представлен не только люстрой. Современные интерьеры могут обходиться исключительно спотами или подвесными светильниками на длинном шнуре. Но такой подход требует профессионализма.

Геометрический центр помещения считается наиболее правильным местом расположения люстры. Наилучшим вариантом для спальни является непрямой рассеянный свет, который не бьет в глаза.

Ни одна даже самая яркая люстра не справится с освещением спальни в одиночку: пространство покажется скучным, неравномерным, в дальних углах комнаты текстуры будут размытыми. Именно поэтому необходимы дополнительные светильники на других уровнях.

На фото современный интерьер спальни, общее освещение которого представлено люстрой, а дополнительное – настольными лампами и подвесными светильниками.

Подсветка функциональных зон

Организация локального освещения требует продуманности со стороны владельца спальни. Стоит заранее определиться, в каких местах понадобятся светильники.

Прикроватная зона – вторая по важности после центрального освещения. В постели можно читать книги, работать за ноутбуком, общаться и готовиться ко сну. Помимо настенных бра, дизайнеры часто используют подвесные светильники, а также споты и напольные торшеры. Популярны и настольные лампы – они с успехом применяются не только в рабочей зоне, но и возле кровати.

На фото уютная прикроватная зона с подсветкой полок и изголовья.

Если в спальне предполагается хранение вещей (в гардеробной или шкафу-купе), стоит подумать над освещением этих зон. Оно сохранит время и нервы, если в комнате живут двое и встают в разное время суток.

Установленный туалетный столик также рекомендуется подсветить, ведь естественное освещение не всегда доступно. Приборы с мягким светом без теней и контрастов должны располагаться с двух сторон от зеркала на уровне глаз. Чтобы не искажался цвет лица, следует выбирать белые плафоны.

На фото спальня, свет и дизайн которой продуман до мелочей. Прикроватная зона освещается двумя видами ламп. Свои источники света имеются у рабочего стола и места хранения личных вещей.

Зонирование светом не только придает уюта, но и экономит электроэнергию. При возможности стоит поставить диммеры, которые регулируют уровень освещенности.

На фото локальное освещение спальни в стиле лофт представлено настольными лампами и торшером.

Декоративное

Цель такого освещения – украсить спальню и создать нужную атмосферу. Можно подсветить:

• Потолок, сымитировав звездное небо, либо расположить светодиодную ленту по периметру, зрительно углубив верх комнаты.
• Пол, выделив кровать и создав эффект «парящей» конструкции.
• Стены, украсив их светящейся композицией.
• Открытую мебель с полками, подсветив любимые коллекции.
• Картины или постеры, тем самым превратив их в произведение искусства.

Поиграв светом, можно создать оригинальный, запоминающийся и вместе с тем функциональный интерьер.

На фото – триптих из графичных картин, освещенный точечно: этот прием превращает рисунки в произведение искусства.

Дизайн для маленькой спальни

При выборе освещения небольшой спальни стоит помнить о главном: единственный источник света сужает пространство ещё сильнее, создавая темные углы, а значит пренебрегать многоуровневой подсветкой нельзя.

Варианты освещения в маленькой спальне ограничены площадью, но не фантазией.

На фото небольшая спальная комната в стиле минимализм с потолком, который визуально приподняли с помощью подсветки.

Сценарий искусственного освещения в маленькой спальне мало чем отличается от стандартных рекомендаций. Единственное требование – отсутствие крупногабаритных люстр. Благодаря точечным светильникам, плоским люстрам и прозрачным плафонам тесная спальня будет смотреться намного просторней.

На фото компактная мансарда, не перегруженная источниками света. Скромный светильник размещен на балке, а изголовье дополнено двумя настольными лампами.

Фотогалерея

Освещение в спальне правильно продумывать на этапе проектирования: это поможет эффективно распределить свет на всех уровнях комнаты, подобрать удобные места для выключателей и сделать комнату уютной и функциональной.

Источник