От чего хрустят колени при ходьбе по лестнице как лечить

Что делать, если болят колени и хрустят

Боли и хруст могут быть спровоцированы
как физиологическими причинами,
так и патологическими факторами

О том, что делать, если болят колени и хрустят,

Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт, Физиотерапевт, Гирудотерапевт, Травматолог-ортопед

Колено — один из самых крупных суставов в опорно-двигательном аппарате. Сложное физиологическое строение этого анатомического объекта и ежедневные нагрузки, которых невозможно избежать, часто бывают причиной появления неприятного ощущения, воспаления, отека или других неприятных симптомов, нарушающих подвижность нижних конечностей и значительно снижающих качество жизни.

В кабинете травматологов-ортопедов нередко звучат жалобы: «Хрустнуло колено и болит, что делать?» . Чаще всего этот вопрос задают пациенты зрелого возраста, но иногда такие жалобы поступают и от молодых пациентов. Те, кто много времени уделяют тренировкам, часто сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками, вне зависимости от своего возраста могут столкнуться с такими симптомами, как хруст и боль в коленном суставе .

Когда стоит переживать

Хруст в коленном суставе (крепитация) — необязательно симптом серьезного заболевания. Часто это довольно безобидное явление: во время ходьбы в синовиальной жидкости могут образовываться пузырьки воздуха, они лопаются, и колено хрустит. Обычно с таким явлением сталкиваются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Иногда такое ощущения в этой части ноги сигнализирует о том, что в организме не все в порядке. Например, что костные структуры трутся друг о друга. Иногда в таких случаях после хруста колено болит и опухает, но крепитация может оставаться и единственным симптомом патологического процесса. Наконец, хруст может быть следствием травмы или повышенных нагрузок.

Причины состояния — безопасные и опасные

Боли и хруст могут быть спровоцированы как физиологическими причинами, так и патологическими факторами. В том случае, если постоянно хрустит колено и опухает или болит, если вы замечаете ограничение подвижности в ноге, необходимо обратиться к врачу — специалист направит на обследование, определит источник хруста и назначит терапию.

Среди распространенных причин выделяют:

1. Гонартроз – состояние, при котором сустав недополучает нормального питания, что приводит к дистрофическим изменениям — хрящ начинает разрушаться.
2. Ревматоидный артрит: колени хрустят и болят при приседании , движении, при прикосновении боль усиливается, а суставы выглядят припухшими.
3. Повреждение менисков. Колено в этом случае будет не просто хрустеть, но и сильно беспокоить — приседать или даже просто ходить очень сложно. При этом во время движения будут слышны щелчки.
4. Подагрический артрит. Если в организме пациента нарушается обмен мочевой кислоты, в суставах будут откладываться соли, что и вызывает щелчки.

Хруст часто сигнализирует о серьезном недуге. Что делать, если колени болят и хрустят? Не ждать, а идти в клинику.

Диагностика: какие обследования нужно пройти

Хруст и боль в колене могут являться признаками различных заболеваний. Поэтому так важна грамотная диагностика, состоящая из нескольких этапов:

• сбор анамнеза;
• анализы мочи и крови: общий и биохимический;
• УЗИ;
• МРТ;
• исследования синовиальной жидкости;
• рентгенологические обследования;
• артроскопия.

Если врачу нужно подтвердить или опровергнуть диагноз либо уточнить детали, он может назначить дополнительные анализы или исследования.

Чем лечить и как долго

Терапия ведется в двух направлениях: снимаются симптомы и корректируется причина их появления. Так, если пациент жалуется на то, что колено хрустнуло и теперь болит , врач может назначить препараты группы НПВС: они способствуют снижению боли, воспаления, отечности. Также могут вводить кортикостероиды — противовоспалительные гормоны. Если колено хрустит при разгибании, но не болит , доктор может прописать витаминно-минеральные комплексы. Хондропротекторы позволяют улучшить состояние тканей хрящей и затормозить разрушительные процессы.

Важно: даже если колено хрустит при ходьбе, но не болит , нельзя заниматься самолечением: без обследования невозможно поставить себе правильный диагноз.

К какому специалисту обращаться

В зависимости от того, какая именно патология спровоцировала возникновение хруста, лечение будут проводить ортопед, ревматолог или травматолог, к которому следует идти, если недавно была травма ноги. Но изначально стоит обратиться к терапевту, который оценит состояние и направит к узкопрофильному специалисту. Или можно сразу отправиться в клинику, специализирующуюся на лечении позвоночника и суставов — здесь тут же проведут все необходимые анализы, обследования и направят к врачу, который поможет решить проблему.

Источник

От чего хрустят колени при ходьбе по лестнице как лечить

Хруст в коленном суставе может появиться после перенесенного хирургического вмешательства. Это происходит в результате полученных механических изменений структуры сустава. Сразу после операции звук в суставе образуется из-за посттравматического отека тканей, который провоцирует смещение элементов сустава.

Хруст в колене у детей

Хруст в колене у большинства детей и подростков считается вариантом нормы. Он связан с возрастной особенностью: организм растет, при этом кости, мышцы и элементы коленного сустава растут и развиваются неравномерно. Однако в некоторых случаях хруст в колене у ребенка связан с недостаточной эластичностью связочного аппарата, дисплазией соединительной ткани, рахитом, артритом, ревматизмом или вывихом.

Диагностика

Диагностика хруста коленного сустава поможет определить истинную природу заболевания: дегенеративно-дистрофические изменения, воспаление тканей или травма. Для диагностики заболевания применяются следующие методы: опрос, осмотр, анализы крови и мочи, УЗИ, рентгенография и МРТ.

Лечением хруста в колене занимаются разные врачи, выбор зависит от характера заболевания. Анатомическими проблемами сустава занимается ортопед, если хруст связан с травмой ― поможет ортопед-травматолог. Ревматолог помогает с лечением воспалительных заболеваний, а консультация невропатолога необходима в случае воспалений или травм, которые затрагивают нервные окончания.

Лечение хруста в колене

Лечение хруста в колене начинается с правильной постановки диагноза. От этого зависит выбор метода лечения.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение хруста в коленном суставе назначается после постановки диагноза лечащим врачом. Самостоятельный прием лекарств может усугубить ситуацию.

Для лечения хруста в коленном суставе врачи применяют несколько групп препаратов. Нестероидные противовоспалительные средства назначают в случаях, когда надо снять воспаление тканей, связанное с травмой, ушибом или заболеванием сустава. В лечении используются препараты в форме таблеток, мазей и инъекции.

Эффективно снять воспаление и болевые ощущения помогают препараты из группы кортикостероидов. Лекарства на основе гормонов считаются средствами экстренной помощи.

В некоторых случаях для восстановления хрящевой ткани применяют хондропротекторы. Глюкозамин, хондроитин и коллаген ― ключевые элементы для производства соединительной ткани. Для того чтобы они попадали внутрь сустава, при необходимости применяются инъекции. Для укрепления костной ткани назначают витаминно-минеральные комплексы.

Лечебная гимнастика

Движение считается важным методом лечения, реабилитации и профилактики хруста коленного сустава. Однако выполнение комплексов ЛФК необходимо проводить под присмотром инструктора или реабилитолога. Нагрузка и комплекс упражнений подбираются индивидуально. Регулярное выполнение комплекса без перегрузок поможет наладить работу сустава.

Массаж

Массаж коленного сустава прописывается при лечении заболеваний и травм колена. Проводить его может квалифицированный остеопат, мануальный терапевт и массажист с медицинским образованием. Часто массаж сочетают с техникой кинезиотейпирования. Суть метода заключается в наложении эластичных лент, которые поддерживают сустав и защищают от нагрузок, обеспечивая при этом способность двигаться.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях консервативное лечение хруста суставов не дает ощутимого эффекта. Врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Есть несколько вариантов проведения операции на колене:

• Артротомия сустава ― щадящая операция, при которой из сустава откачивают воспалительный экссудат. При необходимости удаляют инородные тела.
• Тенорафия коленного сустава подразумевает сшивание сухожилий при их повреждениях.
• Артропластика показана, если движение в суставе ограничено, функция колена нарушена. В некоторых случаях возможна замена поврежденного сустава. Артропластика выполняется под местным или общим наркозом. Это малоинвазивная операция, которая проводится с применением эндоскопического оборудования с целью восстановления функции.
• Пункция коленного сустава ― процедура введения в суставную полость лекарственных препаратов и откачивания воспалительного экссудата. Благодаря пункции удается снизить давление внутри колена и уменьшить интенсивность боли.
• Остеосинтез выполняют при переломах. В ходе операции врачи восстанавливают целостность сустава, собирая его отломки.

Питание при хрусте в коленях

Чтобы быстрее восстановить коленный сустав после операции или снизить риск развития патологии, врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. При любых проблемах с суставами необходимо добавить в рацион продукты, содержащие коллаген, жирные кислоты омега-3, кальций и витаминно-минеральные комплексы общего назначения. От некоторых продуктов стоит отказаться: не рекомендуется есть чересчур острые и соленые блюда, жареную и жирную еду, пить крепкие алкогольные напитки и потреблять много сахара.

Хруст сустава и изменение погоды

По мнению ученых, люди с хроническими заболеваниями чаще жалуются на неприятные ощущения в суставах при изменении климата. Исследователи Манчестерского университета изучили данные и обнаружили, что чувство боли в разных частях тела усиливается в относительно теплые, но при этом дождливые дни.

Влияние атмосферного давления на увеличение неприятных ощущений связывают со строением коленного сустава. Коленный сустав включает в себя капсулу ― замкнутую полость с синовиальной жидкостью. Полость имеет собственное давление. При изменении давления в атмосфере организм пытается подстроить под него давление в полости. Метеочувствительный человек не может быстро адаптироваться к переменам погоды, организм отвечает на это реакцией. Меняется скорость кровотока, в некоторых тканях растет отек, затрагиваются нервные волокна, появляются неприятные ощущения и звуки.

Профилактика болезней коленного сустава

Появление хруста в суставе ― симптом, которого можно избежать, если соблюдать некоторые правила. Самое главное ― снизить нагрузку на сустав. Чтобы продлить его молодость, придерживайтесь следующих принципов:

Источник

Хруст и боль в коленях — что делать?

Анатомическое строение колена обеспечивает осуществление сгибательно-разгибательных движений плавно и без каких-либо звуков. Однако в некоторых случаях могут возникнуть хруст и боль. Иногда они не считаются причиной для беспокойства, особенно, если это разовое явление. Но если болевые ощущения в одном или обоих коленях возникают регулярно и приносят дискомфорт, то это является симптомом ряда различных патологий. Для предотвращения серьезных осложнений следует немедленно установить причину, по которой возникли данные проявления.

Причины

Медицине известно множество заболеваний, которые сопровождаются подобными симптомами. Одной из основных причин, по которым возникают боль и хруст в коленях, считается нарушение процесса питания в тканях хрящей. К прочим можно отнести такие факторы:

• Чрезмерная физическая нагрузка на коленные суставы. Может быть вызвана подъемом тяжестей.
• Заболевание Осгуда-Шлаттера.
• Чрезмерное потребление острой и соленой пищи.
• Нарушение оси ног.
• Врожденные патологии суставов.
• Изменение осанки человека.
• Частое ношение неудобной обуви, в частности туфель на высоком каблуке.

Кроме вышеперечисленных причин, от боли в коленях страдают люди с избыточным весом. Большая масса тела давит на ноги, в результате чего и возникают данные проявления. Также колени часто хрустят у людей, чей образ жизни нельзя назвать активным.

Иногда суставы издают хруст при регулярной большой физической нагрузке. Это означает, что необходимо дать коленям передышку. Но также имеют место случаи, когда хруст является симптомом серьезных заболеваний. К таковым относятся:

• артрит;
• артроз;
• отложение кальция в колене;
• склероз мягких суставных тканей.

Если боль и неприятный хруст в коленях сопровождают человека постоянно, то это может говорить о том, что в организме происходят какие-либо патологические процессы, связанные с работой внутренних органов. Особое внимание стоит уделить своему состоянию, если к основным признакам добавились также покраснение кожных покровов, отеки и повышенная температура. Зачастую эти проявления говорят о развитии артрита. Однако для получения точного результата необходимо обратиться к специалисту.

Диагностика при хрусте и болях в коленях

Установить причину, по которой возник дискомфорт, сможет только квалифицированный врач. Однако для этого ему нужно провести комплексное обследование, которое состоит из таких манипуляций:

Основные методы диагностики

Методика диагностики	Время	Точность
Первичный осмотр	15 минут	60-70%
Анализы мочи и крови	15 минут	80-95%
УЗИ колена	30 минут	40-60%
Рентгенография коленного сустава	10 минут	50-60%

КТ или МРТ. Эти методы считаются самыми достоверными для определения этиологии боли в коленях. Точность снимков этих процедур приближается к отметке в 90-95 %. Их стоимость также зависит от необходимости использования контраста. Как правило, цена на эти инструментальные методы диагностики приблизительно составляет 3500 и 4500 рублей соответственно.

Только после проведения комплексного обследования и получения результатов врач может назначить курс лечения, который будет ориентирован на устранение причины боли и хруста в коленях. Для того чтобы купировать неприятные ощущения, он выпишет анальгетики и спазмолитики.

Какой врач может помочь?

При первых проявлениях боли в коленях следует обращаться к врачу следующей специальности:

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Источник