Ортопедическое кресло для работы за компьютером — выбираем компьютерное кресло

Лучшие кресла для компьютера по отзывам покупателей — Рейтинг 2018

Современный человек все больше и больше времени проводит за компьютером. По статистике, человек тратит на сидение за компьютер до 13 часов в день, 8 часов тратиться на сон, а остальные 3 на движение.

Поскольку большую часть времени мы проводим сидя, нужно подобрать оптимальное кресло для сидения, на котором нагрузка на спину будет минимальная.

Мы составили рейтинг лучших кресел для компьютера 2018 года, чтобы Вы смогли выбрать наиболее подходящее из них.

Лучшие бюджетные модели компьютерных кресел

Недорогие модели не отличаются необычным дизайном или конструкцией, тем не менее они отлично справляются со своей основной функцией — поддержание правильной осанки при длительном сидении за ПК. Мы нашли самые популярные модели до 4000 рублей, которые получили самые высокие отзывы покупателей.

Бюрократ CH-797AXSN — эргономичное рабочее кресло

Эргономичное кресло Бюрократ CH-797AXSN отлично подойдет для длительной работы за компьютером. Особенностью этой модели является эргономичная спинка, выполненная из металлической рамки и сеточной обивки.

В жарких условиях можете не боятся запотевания спины, сетка обеспечивает хорошее проветривание.

Кресло можно настроить по высоте с помощью газлифта (газовая пружина), имеется механизм качания спинки, тканевая обивка сидения и пластиковые подлокотники.

Плюсы:

  • Красивый дизайн, отлично впишется в интерьер Вашего дома или офиса.
  • Эргономичная спинка с сеточной обивкой обеспечит дополнительное удобство для спины и проветривание.
  • Большой выбор расцветок в магазинах.
  • Высота кресла настраивается в пределах от 91 до 104 см.
  • Высота сиденья настраивается в пределах от 46 до 59 см.
  • Рассчитана на вес до 120 кг, с возможностью регулировки под вес.
  • Низкая цена.

Минусы:

  • Со временем начинает скрипеть.
  • Ткань на спинке и в местах боковых изгибах рвется при неаккуратном сидении.
  • Покупатели жалуются на качество соединений конструкции, для человека более 80 кг это будет слишком хлипкий стул.

Chairman 279 — офисное кресло для руководителя

Если Вы хотите обеспечить комфорт себе или своим подчиненным во время 8 часового рабочего дня, то Вам следует обратить внимание на Chairman 279.

За сравнительно невысокую цену Вы получаете высокую и удобную спинку, пластиковые подлокотники закругленной формы, механизмы регулировки высоты, качания и вращения.

На выбор есть 3 варианта обивки: сетка, кожзам и текстиль. В зависимости от предпочтений, можно выбрать также цвет сиденья.

Плюсы:

  • Приятная и долговечная обивка, можно выбрать материал.
  • Довольно широкое сиденье (56 см), отлично подойдет для крупных людей.
  • Высота кресла регулируется в пределах от 118 до 131 см.
  • Высота сиденья регулируется в пределах от 52 до 65 см.
  • Удобная спинка высотой 66 см.
  • Можно зафиксировать механизм качания в одном положении.
  • Низкая цена.

Минусы:

  • Раскачивание на таком дешевом пластиковом кресле нежелательно.
  • После длительного использования появляется треск в соединении крестовины и газлифта, нужно часто смазывать.
  • Скользкая ткань.

Лучшие компьютерные кресла премиум класса

Более дорогие модели оснащаются дополнительным функционалом и собраны из более качественных материалов. Такие сиденья покупают в основном для руководителей и геймеров.

TetChair Твистер — стильный вариант для дома

Внешне привлекательное сиденье TetChair Twister не оставит равнодушным никого. Создавалась данная модель для обеспечения максимального удобства работника на протяжении всего рабочего дня дома или в офисе.

Тут учтены все мельчайшие детали, которые позволяют убрать напряжение в спине во время сидения. Из дополнительных характеристик стоит отметить механизм качания с фиксацией и регулировкой жесткости и газлифт.

  

Плюсы:

  • Подлокотники высокого качества с пластиковой накладкой.
  • Довольно широкое, можно легко сидеть в различных положениях.
  • Симпатичный дизайн легко впишется в интерьер Вашей комнаты или офиса.
  • Высота регулируется в пределах от 110 до 127 см.
  • Имеет хороший угол наклона, можно откинуться на спинку и расслабить мышцы спины.
  • Летом сидеть не жарко, зимой не холодно.

Минусы:

  • Довольно тяжелый экземпляр (весит около 14 кг).
  • Довольно хрупкая крестовина, максимально заявленный в 120 кг она не выдерживает.
  • Качество колесиков оставляет желать лучшего, после длительного использования они отказываются катать даже пустой компьютерный стул.

Метта Samurai S-3 — эргономическое кресло для руководителя

Если Вы хотите проводить время за компьютером максимально комфортно, тогда обратите внимание на кресло Метта Samurai S-3.

Данная модель имеет эргономичную форму спинки с подпором для поясницы, а это значит, что Ваша поясница получит идеальную поддержку независимо от роста и комплектации. Сверхпрочный стальной каркас и армированная сетчатая ткань обеспечат максимальную прочность и надежность всей конструкции.

Кстати, на них производитель дает 10 лет гарантии. Кроме этого, тут есть системы газлифт и Multiblock, регулировка подлокотников, подголовника и поясничного упора.

Плюсы:

  • 10 лет гарантии на каркас и сетчатую ткань.
  • Детали очень хорошо подогнаны, долгое время после использования ничего не скрипит и не люфтит.
  • Легко собирается и разбирается, в комплекте есть все инструменты и перчатки.
  • Большое количество регулировок позволяют настроить компьютерный стул под особенности своего телосложения.
  • Высокое качество материалов.

Минусы:

  • Цена несколько завышена.
  • Несмотря на высокое качество сборки, колесики ненадежные.
  • Иногда встречается брак, который обнаруживается во время сборки (неправильные размеры отверстий).

Лучшие офисные кресла

Чаще всего удобные места для сиденья нужны именно офисным работникам. Менеджеры, руководители и операторы проводят за компьютером более 8 часов в день, поэтому, чтобы спина не болела после каждого рабочего дня, нужно правильно подобрать компьютерный стул.

Chairman 668 LT — лучшее соотношение цена/качество для руководителя

Это самый оптимальный вариант для руководителя по цене/качеству. Обивка выполнена из довольно приятной на ощупь искусственной кожи. Пластиковые подлокотники широкие и мягкие, двойная подушка на спинке и на сиденье обеспечивают максимальный комфорт.

В спинке также предусмотрен поясничный упор. Система качания с фиксацией в рабочем положении позволят расслабиться даже в самый напряженный рабочий день. Регулировать Chairman 668 LT можно только по высоте (газлифт), но этого бывает вполне достаточно.

Плюсы:

  • Солидный вид, отлично подойдет для руководителя.
  • Можно выбрать подходящую расцветку.
  • Кожзам очень качественный, мягкий и прочный.
  • Довольно низкая цена за такое хорошее качество сборки.

Минусы:

  • Механизм качания выполнен не очень надежно, после нескольких месяцев использования начинает скрипеть.
  • Нельзя регулировать наклон спинки.
  • Для высоких людей данная модель не подойдет.

Recardo Director — для офисных работников

Recardo Director — это недорогая, но удобная и мягкая модель. Обивка выполнена из прочной и приятной на ощупь ткани. Спинка и сиденье полностью повторяют анатомию человека, поэтому сидеть на этом компьютерном стуле очень комфортно. Надежность всей конструкции обеспечивает металлический каркас и прочные колесики. Отрегулировать в этом кресле можно наклон спинки и высоту. 

Плюсы:

  • Эргономичный вариант для офисных сотрудников.
  • Можно настроить механизм качания по себя.
  • Хорошее качество материалов, при длительном сидении ничего не потеет.
  • Ничего не скрипит даже после длительного использования.
  • Низкая стоимость.

Минусы:

Лучшие игровые кресла

Предназначенные для геймеров, которые проводят за компьютером целые сутки, игровые кресла заботятся об осанке и удобстве пользователя. За счет стильного дизайна, такие сиденья будут отлично смотреться не только в квартире, но и в современном офисе.

AeroCool AC80С — кресло для заядлых геймеров

Начнем мы пожалуй с профессионального игрового кресла, которое обладает отличной эргономикой и прочным каркасом. Подлокотники в этой модели очень прочные и надежные, поскольку прикручиваются одновременно к спинке и сиденью.

Спинка наполнена высококачественным вспененным материалов, который сохраняет свою форму даже после длительных игровых сессий. AeroCool AC80С регулируется по высоте и углу наклона, в перерыве между работой можно откинуться назад и расслабиться, при этом сохраняя спину ровной.

Колесики покрыты полиуретаном, поэтому передвигаться по дому на них можно практически беззвучно.

Плюсы:

  • Эргономичный и удобный вариант, ничего не затекает даже после длительного сидения.
  • Материал сиденья и спинки высокого качества, в жару ничего не потеет.
  • Стильный внешний вид, отлично будет смотреться в квартире с современным дизайном.
  • Доступная цена по сравнению с аналогами.
  • Подлокотники мягкие и удобное, но они не регулируются.

Минусы:

  • Высота подлокотников не регулируется, поэтому лучше перед покупкой узнать все размеры или посидеть в нем.
  • Немного не хватает подушки под шею.
  • Швы (особенно снизу) сделаны очень некачественно.

Tetchair NEO1 — игровое эргономичное кресло

Данная модель практически в 2 раза дешевле, чем предыдущая, тем не менее отлично подойдет для геймеров.

Система эргономичности позволит полностью снять напряжение в спине при длительных нагрузках. Механизм качания и газлифт позволят настроить сиденье под Ваше телосложение.

Для обшивки использовали искусственную кожу, которая не трескается и не пачкается даже при длительном использовании.

Плюсы:

  • Стильный дизайн.
  • Удобное и мягкое сиденье, спина после длительной работы не болит.
  • Можно подобрать цвет под свой интерьер.
  • Низкая цена.

Минусы:

  • У этой модели хлипкая крестовина, может неожиданно сломаться, особенно под большим весом.
  • Форма спинки подойдет не для каждого, лучше всего предварительно опробовать в магазине.
  • В жару немного потеет пятая точка и спина.

Лучшие детские кресла

В детском возрасте очень важно соблюдать правила сидения за компьютером. Правильно подобранные стулья могут существенно облегчить эту задачу не только для детей, но и для родителей. Мы нашли лучшие модели по отзывам покупателей, и готовы предоставить их Вам для ознакомления.

Recardo Junior — идеальный выбор для ребенка

Детское сиденье с разноцветными колесиками и симпатичной раскраской Recardo Junior отлично подойдет для Вашего ребенка. Для максимального удобства, создатели этой модели добавили широкий диапазон регулировки высоты и механизм качания. С таким функционалом, Вы можете быть уверены, что Ваш ребенок не перерастет это сиденье раньше времени.

Плюсы:

  • Удобная и яркая модель, хорошо впишется в детскую комнату.
  • На выбор есть большое количество расцветок.
  • Надежная конструкция.
  • Разноцветные колеса.
  • Яркая раскраска очень нравится детям.
  • Очень качественная сборка, ничего не скрипит и не заедает. 

Минусы:

Бюрократ CH-201NX — лучшее соотношение цена/качество

Данная модель практически не отличается от предыдущей, разве что производится в России, и стоит немного дешевле. В Бюрократ CH-201NX используется синтетическая ткань в качестве обивки, имеется регулировка по высоте, но отсутствуют подлокотники. Рассчитан компьютерный стул на максимальный вес в 100 кг, поэтому ребенка выдержит без проблем.

Плюсы:

  • Маленький вес, легко перемещать из комнаты в комнату.
  • Практичный и удобный компьютерный стул.
  • Высокое качество материалов.
  • Низкая цена.

Минусы:

  • Отсутствуют подлокотники.

Руководство покупателя — какое сиденье для компьютера выбрать?

Рынок современных компьютерных стульев для дома и офиса сейчас переполнен. Выбрать оптимальных вариант за небольшие деньги довольно сложно, есть риск попасть на некачественный экземпляр, который сломается через месяц. На что стоит обращать внимание в первую очередь, чтобы выбрать удобное и недорогое кресло для компьютера?

Читайте также:  Как выбрать одеяло из верблюжьей шерсти

ЭРГОНОМИЧНОСТЬ

Поскольку работник или геймер проводят за компьютером более 8 часов в день, следует в первую очередь обратить внимание на этот параметр. Эргономичные модели будут стоить Вам немного дороже обычных, но удобства и комфорта будет гораздо больше, не будут уставать мышцы и передавливаться кровеносные сосуды. В магазине обращайте внимание на следующие элементы:

  • Подголовник. Данный элемент уберет нагрузку с шеи, во время работы она практически не будет уставать.
  • Подлокотник. Это необходимый элемент, который позволит снимать напряжение с рук. Важно чтобы подлокотник имел регулировку по высоте, либо нужно предварительно опробовать кресло в магазине. Иначе, если подлокотник будет сильно высокий, правильное положение позвоночника нарушится.
  • Механизм качания. Это необязательный элемент, тем не менее он позволяет расслабиться после нескольких часов работы. В более дорогих моделях имеется также встроенный массажер.

Кроме этого, стоит обратить внимание на ширину сиденья и высоту спинки. Это индивидуальные параметры, поэтому их нужно подбирать по особенностям своего телосложения.

ОБИВКА

В современных моделях используют большое количество материала. Наиболее распространенными материалами для компьютерных кресел являются:

  • Текстиль. Дешевый и простой в уходе. 
  • Искусственная кожа. Также недорогой материал, обладающий высокой износостойкостью и не боится воды. К минусам можно отнести растрескивание на изгибах. Более технологичный и совершенный заменитель кожзама — экокожа. Она имеет все те же плюсы, но при этом не трескается и на 100% экологична.
  • Акриловая сетка. Очень удобный практичный материал.
  • Натуральная кожа. Комфортна, но прихотлива в уходе.

КРЕСТОВИНА

Как правило, в дешевых креслах первой ломается именно крестовина. Если она выполнена из пластика, то лучше не испытывать ее высокими нагрузками. В более дорогих моделях крестовину делают из металла, что значительно повышает прочность конструкции.

РОЛИКИ

Если у Вас дома или в офисе паркет или ламинат, тогда отдавайте предпочтение полиуретановым роликам, которые более мягкие. Если у Вас возле компьютерного стола лежит ковер, тогда отдавайте предпочтение полипропиленовым или полиамидным роликам, которые обладают повышенной твердостью.

Источник: http://vyborok.ru/mebel-byt/luchshie-kresla-dlja-kompjutera-po-otzyvam-pokupatelej.html

Как выбрать кресло для работы за компьютером — советы профессионалов

13.05.2017

За компьютером или рабочим столом современному человеку приходится проводить много времени на работе и дома, что может привести к негативным последствиям для здоровья и самочувствия организма.

Эффективный выбор качественного и эргономичного компьютерного кресла поможет повысить комфорт работы и отдыха, создать продуктивную рабочую атмосферу, избежать излишних нагрузок на поясничный отдел, избавить от ухудшения осанки взрослых, подростков и детей.

Общая классификация офисных и компьютерных кресел

Удобная рабочая мебель помогает удерживать нужное положение спины, шеи и ног, регулирует и контролирует общее положение тела, повышает продуктивность работы и избавляет от болевых ощущений, разнообразие кресел представлено на рынке различными видами и моделями:

  • ортопедические компьютерные кресла. Занимающее высокие позиции в рейтинге, офисное кресло используется для профилактики остеохондроза, помогает исправить осанку и избавить от болей в шее и спине с максимальной эффективностью;

Ортопедическое компьютерное кресло

  • мобильные и стационарные конструкции. Можно подобрать самое удобное, практичное офисное кресло с мягкими или жесткими роликами, для твердых полов или ковровых покрытий, стационарные кресла подходят для тех, кто проводит за компьютером мало времени;

Мобильное компьютерное кресло для непродолжительной работыСтационарное компьютерное кресло

  • кресла с дополнительными аксессуарами. Отдельные модели кресел дополнены подголовником для предотвращения затекания шейных мышц, подлокотниками с возможностью регулировки положения тела, эти приспособления помогают выбрать самое удобное офисное кресло;

Кресло с дополнительными аксессуарами

  • детские модели, адаптированные под возраст. До того, как выбрать кресло для компьютера, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, они советуют выбирать регулируемые модели для дошкольников и школьников с изменяющейся высотой сидения и разными формами спинки.

Из широкого разнообразия предложений от продавцов и производителей можно выбрать компьютерное кресло, которое будет отвечать всем требованиям.

Основные факторы, учитываемые при выборе рабочего кресла

Практичное и комфортное кресло для работы за компьютером подбирается индивидуально, его эффективный выбор зависит от множества факторов, существует ряд основных эксплуатационных параметров, которые необходимо учесть:

  • возможность регулирования положения тела. Полнофункциональные и лучшие офисные кресла обустроены дополнительными и практичными механизмами для регулировки высоты, грамотно подобранное сидение в сочетании с удобной формой спинки обеспечивает эффективное и равномерное распределение нагрузки;
  • параметры обивки, качество материала. Выбирая лучшее кресло для взрослого или ребёнка важно обращать внимание на материал, использованный для обивки, он должен быть безопасен и обладать высокими характеристиками гигроскопичности, не препятствовать свободной циркуляции воздуха;
  • комфорт и удобство длительного использования. Подбирая лучшие и практичные кресла для компьютера, необходимо учесть время, проводимое за компьютером — для нескольких часов в день подойдет простой дизайн, если работа длится дольше — выбираем конструкцию с удобными функциями;
  • стоимость модели в сочетании с качеством изделия. Офисные кресла, обитые хорошей, качественной кожей стоят дорого и изысканно смотрятся в шикарно обставленном кабинете, для офиса или дома лучше выбрать недорогие, но удобные модели с лаконичным и сдержанным дизайном.

Подбор кресла в зависимости от длительности нахождения за компьютером

Выбор офисного кресла производится с учетом активности пользователя в течение дня, для тех, кто проводит за компьютером от 2 до 3 часов подойдет стул с простым дизайном и без дополнительных функций.

Кресло без подлокотников можно задвинуть под стол после работы

Практичное компьютерное кресло для дома необходимо выбрать тем, кто длительное время общается в социальных сетях, смотрит фильмы онлайн и проводит за рабочим столом 3-5 часов, выделенных для досуга и приятного времяпрепровождения.

Функциональное компьютерное кресло с подставкой для ног

Особого внимания требует выбор модели для ребенка, здесь основным фактором выступает эргономичность, определяющая комфорт использования кресла краткосрочно или на протяжении длительного времени в процессе учебы и отдыха.

Детское компьютерное кресло

Быстро и просто выбрать детское компьютерное кресло с анатомической формой, обеспечивающей эффективную поддержку спины, можно по оптимальному соотношению доступной цены и высокого качества, из предлагаемого каталога.

Дополнительные факторы, влияющие на выбор компьютерного кресла

Презентабельный и привлекательный дизайн кресел практические не влияет на эксплуатационные характеристики мебели, но выбранное кресло должно соответствовать интерьеру офиса или рабочей комнаты, кабинета и гармонично дополнять его.

Надежное и удобное кресло может быть любого цвета, наилучшим вариантом для офисных помещений выступают нейтральные оттенки без ярких вкраплений не отвлекающие коллег и сотрудников.

Нейтральный дизайн кресел не отвлекает от работы сотрудников

Для дома мебель подбирается с учетом личных предпочтений.

Приобретая для дома офисное кресло, главное правило, которое стоит соблюдать при выборе, остается неизменным: удобство и комфорт в сочетании с привлекательным дизайном и внешним видом станут украшением комнаты или рабочей зоны, повышая работоспособность. Для офиса и дома подойдет профессиональное и анатомическое компьютерное кресло, чтобы понять какое изделие выбрать по форме и конструкции детально изучите все предложения и варианты и выберите самый оптимальный.

Зная, как правильно выбрать офисное кресло, вы сможете учесть все нюансы и особенности такой практичной и необходимой мебели.

Источник: https://infomebli.ru/ofis/kompyuternye-kresla/kak-vybrat-kreslice-dlya-raboty-na-pk.html

Как выбрать компьютерное кресло для дома?

 Сегодня люди проводят много времени за компьютером, где сосредоточена профессиональная деятельность, учеба, отдых. Рабочее место нужно правильно обустроить, оборудовать соответствующей мебелью, позволяющей комфортно сидеть.

Эргономичное кресло – важная мебель для работника и работодателя. Когда работник сидит удобно, его работа становится эффективна, что выражается в финансовой выгоде работодателя.

 Удобный стул для программиста, студента поможет заботиться о здоровье, в нем он проводит 4-10 часов ежедневно. Ортопедическое сиденье выполняет необходимые функции, эстетично выглядит.

Как выбрать удобное кресло для работы за компьютером, на что обращать внимание при покупке?

На какие параметры стоит обратить внимание?

Если компьютерное кресло не отвечает требованиям, необходимым для правильного поддержания тела, у сидящего человека может появиться ряд неприятных ощущений:

  • дискомфорт;
  • боли в спине, коленях, шее, плечах, головные боли;
  • неудобная поза снижает концентрацию внимания, производительность труда.

Выбирая кресло для компьютера, следует обратить внимание на внешний вид, проверить возможности регулировки.Чем больше возможностей регулировки, тем лучше можно приспособить мебель под индивидуальные потребности, для больной и здоровой спины, под рост, вес.

Важны следующие функции:

  • регулировка сиденья вверх-вниз;
  • наклон спинки вперед-назад;
  • наличие регулируемого подголовника;
  • регулировка положения подлокотников.

Важно также:

  1. соблюдать правильное расстояние от глаз до клавиатуры, монитора;
  2. учитывать угол, под которым сидящий смотрит на монитор.

Высота сиденья

Сиденье должно иметь правильную форму – плоское с закругленными краями. Правильный стул должен иметь возможность регулировки высоты. Как отрегулировать правильно высоту?

  • высота должна обеспечивать такой уровень, чтобы ноги находились на полу;
  • высота должна регулироваться в соответствии с высотой столешницы компьютерного стола;
  • желательно настроить высоту посадки, чтобы линия зрения была направлена под правильным углом по отношению к монитору, позволяя создать для зрения оптимальные условия;
  • регулировка сиденья на нужный уровень способствуют расположению рук на правильной высоте, под правильным углом к ​​клавиатуре, позволяя избежать онемения, возникновения тоннельного синдрома, встречающегося у людей, много работающих за компьютером при неправильном положении рук.

Ширина и глубина сиденья

Ширина сиденья должна обеспечивать свободную позу без сжатых бедер, тесное сиденье ограничивает приток крови к нижним конечностям.

Глубина сиденья должна обеспечивать поддержку для ног, от колен до поясницы:

  • для взрослого человека среднего роста, комплекции достаточного размеров сиденья 45 см по глубине и ширине;
  • если пользователь высокий, следует обратить внимание, чтобы бедра на 3/4 были поддержаны сиденьем стула.

Высота спинки, поясничная поддержка

Лучшее офисное кресло обеспечит правильную поддержку поясничного отдела позвоночника, лопаток. Правильное анатомическое положение обеспечивает грамотно подобранная форма спинки.

Некоторые модели имеют спинки с регулируемой поясничной частью, адаптируемой к индивидуальным потребностям пользователя. Это особенно важно, когда сидящий имеет маленький рост или очень высокий, пропорции существенно отличаются от средних. Имея возможность изменить настройки, можно добиться оптимальных параметров.

Спинка должна поддерживать голову. Длина спинки в среднем составляет 135 сантиметров.

Динамичное, эргономичное сиденье

Эргономика – наука, быстро развивающаяся в ответ на запрос повышения комфорта, функциональности окружающей обстановки.

Она помогает адаптации техники, мебели, инструментов, оборудования, технологий для удовлетворения физиологических, психологических, социальных потребностей человека.

Компьютерные кресла изобилуют современными решениями, делающими нахождение в них приятным, поддерживают хорошее физическое состояние, самочувствие.

Удобное, практичное кресло должно обладать следующими функциями:

  1. Откидная спинка – может быть скорректирована, откидываться на 180°. Угол между бедрами и туловищем должен находиться между 95 и 105 градусами. В минуты отдыха спинку можно наклонить назад более глубоко, позволяя расслабить тело.
  2. Механизм качания Tilt. Современные кресла имеют механизм качания Tilt, обеспечивающий свободное качание, или позволяющий зафиксировать выбранное положение. Функция качания позволяет обеспечить приятные моменты релаксации.
  3. Регулировка поддержки спины при «раскачивании» позволяет адаптировать стул к весу пользователя.
  4. Механизм Multiblock может заблокировать сиденье в лежачем положении, идеально подходящем для отдыха.
  5. Подлокотники. Если человек проводит долгие часы за работой, незаменимые элементы – подлокотники. Предпочтительно, чтобы подлокотники могли быть скорректированы по высоте, желательно наличие возможности регулировки по ширине. Использование подлокотников обеспечивает поддержку, снижает нагрузку на запястья. Некоторые модели оборудованы раздвижными подлокотниками, однако эту функцию обычно пользователи не используют.
Читайте также:  Ортопедическая парта для школьника - выбираем правильно

Свобода передвижения, вращения

Практичное, прочное кресло должно иметь прочную основу. Надежное решение – металлическая крестовина с пятью ногами, дающая стабильную, надежную поддержку, позволяющую избежать падений. В верхней части крестовины должен находиться амортизатор, взаимодействующий с механизмом регулировки высоты сиденья.

Долговечные колесики позволят легко добраться до бумаги, лежащей на столе, включить принтер без необходимости вставать с кресла. Стандартные колеса, установленные на современных стульях, оснащены механизмом самоблокировки.

Важно оценить поверхность, для которой приспособлены колесики. Можно выбрать варианты для:

  • коврового покрытия – колесики покрыты резиновыми, силиконовыми покрытиями;
  • твердой поверхности – дерево, ламинат, плитка.

Это важно для пользователей, сохранности ковра, пола. Правильно выбранные колесики не повредят поверхность пола.

Преимущества кожаного кресла

Кожаные кресла символизируют элегантность, комфорт, истинное удобство. Комфортный эргономичный кожаный стул для руководителя и для домашнего использования – популярное решение, отлично подходящее в качестве элегантного предмета мебели в домашний кабинет. Преимущества кожаного кресла следующие:

  • Эстетичный, элегантный внешний вид. Кожа – вневременной материал, никогда не выходящий из моды. Интерьер с кожаными креслами выглядит шикарно, элегантно. Кожаная мебель универсальна, подходит любому интерьеру. Кожаные кресла доступны в разных стилях, цветах, можно легко подобрать их к другим элементам интерьера.
  • Практичность. Кожаная мебель при должном уходе практична, может выполнять функции много лет. Кожа проста в обслуживании, легко чистится. Если на кожаное сиденье разлилось кофе, достаточно просто протереть пятно салфеткой.
  • Психологический комфорт. Кожаная мебель дает чувство безопасности, положительно влияет на самооценку работника. Стоит инвестировать в кресло, поощряющее, вдохновляющее сотрудников к работе.

Кожа, используемая для обивки офисной мебели, окрашивается в разные цвета. Можно выбрать множество оттенков, особенно популярны универсальные цвета:

  • черный;
  • белый;
  • кремовый;
  • различные оттенки коричневого.

Некоторые модели имеют комбинированную обивку, например, сочетающую элементы из кожи на сиденье и текстильную спинку с дышащим пористым покрытием, препятствующим потению спины, поясницы.

Мембрана в спинке представляет материал, предотвращающий попадание влаги внутрь. Благодаря комбинированной обивке, мебель становится чрезвычайно прочной, практичной.

Современный дизайн делает эргономичное кресло удачным решением для дома, офиса, кабинета руководителя.

Цена изделий

Кожаную мебель нельзя отнести к товарам низкой ценовой категории. Цена кожаного кресла зависит от вида кожи. Кожаные изделия высокого качества изготавливают из специальной кожи первой категории – премиум. Кожа класса премиум представляет часть верхнего лоскута кожи, наиболее ценного. Высококачественная кожа отличается следующими характеристиками:

  • четко выраженная текстура,
  • максимальное количество пор,
  • мягкая,
  • гибкая,
  • приятная на ощупь.

Материал подвергают разглаживанию, удаляя неровности, затем с помощью шаблона придают узор. Поверхность изделия получается гладкой, недостатки остаются скрытыми. Кожа первой категории более прочная, чем материал второй, третей, четвертой категории. Кресла, произведенные из нее, самые дорогие, стоимость покрытия составляет 50-90 % стоимости изделия.

Выбирая, какой компьютерный стул лучше, нужно больше узнать о качестве материала, обратить внимание, чем отделаны подлокотники – кожей или другим материалом. Кожу легче чистить.

Другая группа – изделия, оббитые кожзаменителем, характеризующиеся следующими свойствами:

  • стоят недорого,
  • «кожзам» часто поразительно похож на натуральную кожу,
  • не столь стойкие к повреждениям, не обеспечивают уникальный уровень комфорта, свойственный натуральному материалу.

Цены на кожаные компьютерные стулья начинаются от 8000-10000 рублей, более элегантные модели стоят 50000 рублей. Перед покупкой нужно изучить важные особенности офисного кресла, обратить внимание на функциональность, чтобы приобретенная модель была эргономичной, долговечной, служила украшением интерьера.

Заключение

Сегодня люди проводят много времени за компьютером, иногда до 10 часов ежедневно. Сидячая работа может оказать негативное влияние на здоровье.

Людям, долго работающим сидя, важно иметь соответствующее компьютерное кресло. Хорошее решение – кожаная модель, красиво и элегантно выглядящая, обладающая практическими преимуществами, легко моющаяся.

Кресло должно иметь дополнительные функции, обеспечивающие лучшую поддержку тела.

Полезна возможность испытать выбранную модель перед покупкой. Многие магазины позволяют посидеть на кресле. Не всегда лучший вариант – ориентация на отзывы о кожаном компьютерном кресле, полученные от друзей.

У каждого человека собственные требования, особенности телосложения, определяющие правильный выбор. Кресло должно иметь возможность регулировки под конкретного пользователя. Рекомендуется выбирать обивку в темных тонах.

Каркас должен быть сделан из прочного металла.

Источник: http://rem-stroitelstvo.ru/kozhanoe-kreslo-dlya-kompyutera

Как выбрать компьютерное кресло и на что обращать внимание

Правильно подобранное компьютерное кресло – это не только залог продуктивной работы, а и возможность избежать проблем со здоровьем.

В продаже можно встретить разнообразные виды стульев с подлокотниками, предназначенных для длительного проведения времени в сидячем положении.

  Каждая модель имеет свои технические характеристики и особенности использования. Как выбрать компьютерное кресло для дома с самыми оптимальными функциями?

Конструктивные особенности

Кресло для работы за компьютером имеет особую продуманную конструкцию, которая состоит спинки, сиденья, крестовины и газлифта. Также для удобства предусмотрены подлокотники, подголовники, ролики и специальное устройство, регулирующее наклон сидения и его высоту. Каждый элемент имеет свои особенности и предназначение.

Спинка

Такая деталь компьютерного кресла крайне необходима для поддержки позвоночника в правильном положении. Во многих моделях имеется функция регулировки спинки. Для каждого пользователя угол наклона подбирается индивидуально.

Компьютерные кресла выпускают с различными типами спинок:

  1. Высокая. Ширина такой спинки может быть в пределах 50-60 сантиметров. Высота детали многих моделей достигает 90 сантиметров. За счет таких размеров осуществляется надежная поддержка всей спины.
  2. Короткая. Габариты поддерживающего позвоночник элемента намного меньше. Ширина – не более 55 сантиметров, а длина – до 60 сантиметров. Поэтому контроль поясничного отдела минимальный.
  3. Ортопедическая. Спинка имеет специальный изгиб, который позволяет принимать естественное положение позвоночника. Благодаря этому не наблюдается усталость при длительном проведении времени в сидячем положении.
  4. Спинка для геймеров. Изделие имеет регулятор высоты, угла наклона. Спинка такого типа относится к категории высшего класса. Ее конструкция полностью соответствует анатомическому строению тела, и оснащена элементом для боковой поддержки позвоночника.

Немало моделей обладают системой управления глубиной спинки. С помощью такого механизма можно удалить и придвинуть поддерживающую позвоночник деталь кресла.

Сидение

Особенностью строения сидения является закругленные, утолщенные края. Такое устройство позволяет избежать скольжения и обеспечивает удобное расположение в кресле.

Многие сидения имеют регулировку глубины. Также в большинстве моделей можно корректировать уровень высоты и угол наклона, согласно индивидуальным потребностям.

Выемка в средней части сидения для компьютерного кресла способствует удобному прилеганию спины позвоночника к спинке.

Подлокотники и подголовники

При длительной работе за компьютером часто может затекать область шейного позвонка. Для этого в специализированных креслах предусмотрены удобные подголовники, которые можно удобно наклонить или выдвинуть на необходимую высоту.

В высоких спинках вместо отдельной детали для поддержки головы есть уплотнение с изгибом

Для распределения веса рук кресла оснащены подлокотниками. Для оптимальной поддержки их расположение должно соответствовать уровню стола.

Газлифт

Такое приспособление является обязательным элементом компьютерного кресла. Газлифт является своего рода амортизатором, который способствует изменению высоты сидения. При этом происходит смягчение колебаний при нагрузке.

Состоит устройство из заполненного газом стального баллона. Максимальная величина нагрузки в зависимости от модели составляет 120 килограмм. От качества такой детали зависит безопасность использования кресла.

Крестовина

Наибольшую часть веса принимает на себя крестовина. Состоит устройство из четырех ножек и основания. От качества такой опоры зависит прочность и устойчивость всей конструкции. Размер бывает от 50 сантиметров и выше.

Регулирующий механизм

Устройство расположено между газлифтом и сидением. Существует достаточно много типов регулирующих механизмов. Это может быть винтовое приспособление или пластина с рычагом для поднятия самого сидения.

Основной функцией такого приспособления является управление посадкой, вращением, высотой и наклоном сидения. Существуют модели, которые могут раскачиваться назад и вперед, при этом имеется возможность фиксации необходимого положения.

Во всех компьютерных креслах есть ролики. С их помощью можно в сидячем положении без затруднений перемещаться в разные стороны. Также такой элемент способствует регулировки расстояния кресла от рабочей поверхности.

Критерии выбора кресла и их характеристики в зависимости от количества проведенного времени за компьютером

Хорошее компьютерное кресло с различными дополнительными приспособлениями имеет достаточно высокую стоимость. Также выпускаются более дешевые варианты, которые могут быть не хуже продвинутых изделий. Цена и технические особенности кресла зависят от особенностей его использования.

Вариант с минимальной загрузкой

Для работы за компьютером не более двух ил трех часов в сутки изготавливаются недорогие облегченного строения модели кресел. Такие изделия должны быть оснащены:

  • удобной спинкой для правильного расположения позвоночника;
  • правильной формы мягкое сидение;
  • подлокотники для рук.

Производят такие кресла с минимальным количеством дополнительных регулировок. В нижней части они имеют крестовину или устойчивые ножки различных форм.

Кресло для активного пользователя

При работе в сидячем положении до пяти часов в день используются изделия с другими характеристиками. Основными требованиями к таким креслам являются:

  • возможность передвижения в разных плоскостях;
  • регулировка всех составных частей – сидения, спинки, подлокотников и подголовника;
  • впитывающая влагу обивка;
  • наличие роликов.

Компьютерное кресло для активного пользователя

Чтобы не возникло проблем со спиной для людей, которые проводят не менее четырех часов в сутки за компьютером, следует тщательно отнестись выбору кресла. Сидеть в нем должно быть удобно и комфортно.

Полностью рабочее место

Многие люди проводят большую часть дня за компьютером. К такой категории пользователей обычно относятся офисные работники, которые находятся в сидячем положении более пяти часов в течение дня. При этом за такое длительное время позвоночник значительно напрягается и может появиться риск его заболевания.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо выбирать специально предназначенные для офиса кресла. Максимально снизить нагрузку позвонка и обеспечить плодотворную работу способны многофункциональные изделия.

Выбор кресел для длительного времяпровождения за компьютером осуществляется по более требовательным критериям. Изделие должно быть оснащено:

  • спинкой, повторяющей анатомический изгиб позвонка;
  • удобными подлокотниками, с функцией их регулировки;
  • управлением глубиной, высотой, наклонами и поворотами сидения;
  • подголовником для комфортного расположение головы;
  • механизмом, позволяющим фиксировать спинку в необходимом положении и автоматически возвращать ее на место;
  • роликами для перемещения;
  • устойчивой крестовиной.

Такое кресло стоит недешево, но цена достаточно оправдана возможностью без нагрузки на тело провести в сидячем положении более пяти часов.

Основные требования к креслу при выборе

Качественное удобное кресло – это залог безопасного для здоровья и комфортного пребывания за компьютером продолжительное время. Поэтому при выборе изделия следует учитывать такие факторы:

  1. Эргономичность. Конструкция кресла должна быть удобной. Перед покупкой рекомендуется испробовать изделие в разных положениях. Для обеспечения максимального комфорта рекомендуется приобретать кресла с различным типом регулировок или массажным сидением.
  2. Обивка. В продаже можно встретить компьютерные кресла спинка и сидение, которого обтянуты кожей или заменяющим ее материалом. Некоторые модели могут быть выполнены из прочной ткани. При выборе обивки учитывается ее воздухопроницаемость и возможность очистки при загрязнениях. Поверхность спинки и сидения должны быть полумягкими и нескользящими.
  3. Газлифт. Такое устройство выпускается в четырех категориях качества. Высокая категория газлифта обеспечивает надежность всего строения кресла и исключает вероятность травмирования при его использовании.
  4. Крестовина. На такой основе с ножками держится вся конструкция. Поэтому при покупке компьютерного кресла всегда нужно обращать внимание на прочность и качество крестовины.
  5. Ролики. Колеса принимают большую часть нагрузки. В связи с этим они должны быть достаточно крепкими. Лучший вариант роликов изготовленных из полиамида. Они твердые и прочные. Полиуретановые колеса более мягкие и не оставляют царапин на паркетных покрытиях.
Читайте также:  Матрасы serta (серта) – отзывы покупателей

Ролики у кресла обязательно должны быть твердые и прочные

При выборе компьютерного кресла всегда следует изучать его технические характеристики, которых указывается материал его изготовления, назначение и максимальная нагрузка.

Особенности выбора детских компьютерных кресел

К покупке кресла для ребенка нужно подходить особенно внимательно. Неверно подобранное изделие может привести к неправильному формированию осанки. Лучше всего покупку делать вместе с ребенком. Это позволит точно подобрать размер и высоту кресла.

Удобное и максимально полезное для здоровья детское кресло должно иметь:

  • регулировку высоты;
  • подголовник;
  • матерчатую обивку;
  • подставку для ног;
  • устойчивую крестовину.

Спинку кресла нужно подбирать достаточно высокую. Специалисты рекомендуют не брать изделия с подлокотниками, так как из-за постоянного переноса нагрузки на руки у ребенка может неправильно сформироваться позвоночник.

Подставка необходима для расположения ног ребенка на такой высоте, которая позволит держать спину ровно в сидячем положении. Крутящихся моделей лучше избегать. Это обосновано тем, что дети могут нанести себе травму, катаясь на кресле. Все детали изделия должны быть изготовлены из безвредных материалов.

К покупке, как взрослого, так и детского компьютерного кресла следует отнестись серьезно. Неправильно подобранное кресло не только принесет неудобства и дискомфорт, а и может стать причиной проблем со здоровьем.

Источник: https://ExpertVybor.ru/kak-vybrat-kompyuternoe-kreslo-01/

Выбираем компьютерное кресло: какое компьютерное кресло купить

Сегодня найти и купить компьютерное кресло – сложная задача, ведь хочется выбрать комфортное и надежное компьютерное кресло, а компьютерные кресла представлены в таком большом разнообразии, что иногда можно просто растеряться, какое компьютерное кресло лучше.

В наше время многие люди проводят уйму времени за компьютером, поэтому компьютерное кресло играет не последнюю роль в создании уюта и максимального удобства в минуты отдыха и работы.

Чтобы купить хорошее компьютерное кресло, нужно подумать, не только какое компьютерное кресло нравиться нам по внешнему виду, важно определиться с ценой, которую мы готовы заплатить за компьютерное кресло.

Компьютерное кресло: основные требования

Выбирая компьютерное кресло, в первую очередь подумайте о здоровье. Остеохондрозы, сколиозы, напряжение в спине, в ногах и другие болезненные ощущения – вам это не нужно? Нет! Тогда компьютерное кресло должно быть максимально удобным.

Тем более, у многих производителей вы найдете ортопедическое компьютерное кресло.

Вы можете купить крутое компьютерное кресло с функцией массажа – нажимаете на пульт и наслаждаетесь. Комфорт создаст и компьютерное кресло с подогревом.

Покупая компьютерное кресло, обратите внимание на функции. Хорошее компьютерное кресло должно быть с механизмом, который меняет положения, угол наклона.

Бывает компьютерное кресло с качанием, регулировкой подлокотников и многими другими полезными прибамбасами.

Важно обратить внимание на материал, из которого сделано компьютерное кресло: кожа, заменитель кожи и разные тканевые материи, обычно из синтетики.

Не последнюю роль играет цвет, в котором выполнено компьютерное кресло. Лучше выбирать компьютерное кресло темных тонов (черное, коричневое, серое), на светлых уже вскоре будут видны загрязнения.

Можно купить компьютерное кресло ярких оттенков, если вы с помощью этого элемента интерьера хотите освежить дизайн комнаты.

На рынке представлено множество торговых марок такого ходового товара, как компьютерное кресло.

Чаще всего можно купить китайское компьютерное кресло. Компьютерные кресла китайских производителей обойдутся вам дешевле.  Нередко можно встретить компьютерное кресло, сделанное в Италии, Малайзии и других странах.

Приобретая компьютерное кресло, смотрите на цены. Ценовая политика зависит от многих моментов, выбирайте компьютерное кресло, учитывая соответствие цены и качества.

Чтоб купить качественное компьютерное кресло, надо обратить внимание и на высоту, глубину, ширину, а также, какой вес может выдержать компьютерное кресло.

Компьютерные кресла: какое же компьютерное кресло купить

Так какое же компьютерное кресло купить? Команда News In Time решила сделать небольшой обзор компьютерных кресел разных торговых марок, которые позиционируются на рынке, как хорошие.

Эргономичные компьютерные кресла: компьютерное кресло Ergohuman Standart

К примеру, эргономичное компьютерное кресло Ergohuman Standart от компании Comfort Seating обеспечит максимальное удобство, качание с фиксацией в 5 положениях, управление одним рычагом, регулируемые 3D подлокотники и подголовник, поддерживает спину и поясницу, рассчитано для людей, проводящих много времени у компьютера. Цена – 715 долларов.

Удобные компьютерные кресла: компьютерное кресло Aeron Classic

Эргономичное компьютерное кресло Aeron Classic от Herman Miller автоматически подстраивается под движения сидячего человека, а механизм наклона позволяет вашим плечам, бедрам, коленям и лодыжкам иметь постоянную опору, допустимая нагрузка 135 кг. Цена – 1274 долларов.

Стильные компьютерные кресла: компьютерное кресло Okamura Contessa

Купите эргономичное компьютерное кресло Okamura Contessa с аэродинамической каркасной основой спинки, многофункциональными подлокотниками, сетчатым сиденьем с возможностью настройки по глубине, подголовником в натуральной коже. У этого кресла прекрасное японское качество, итальянский дизайн. Цена – 1088 долларов.

Полезные для здоровья компьютерные кресла: компьютерное кресло Cobra от Hara chair

Анатомическое компьютерное кресло Cobra от Hara chair обеспечит высочайший комфорт на протяжении всего рабочего дня, благодаря уникальному двойному анатомическому сиденью, двойной ортопедической спинке, регулируемыми подлокотниками и подголовником и синхромеханизму качания с фиксацией любом положении. Цена – 928 долларов.

Представительные компьютерные кресла: компьютерное кресло для руководителя K01 Sokoa

Компьютерное кресло для руководителя K01 с высокой спинкой от компании Sokoa, с регулируемым подголовником и с поясничным упором, регулировка жесткости синхромеханизма и глубины сиденья, обивка из натуральной кожи черного цвета, интегрированные регулируемые по высоте подлокотники с накладками из натурального дерева, максимальная нагрузка 120 кг. Цена – 1305 долларов.

Модные компьютерные кресла: компьютерное кресло M4 бренда Мартин Баллендат

Компьютерное кресло M4 от известного немецкого дизайнера Мартина Баллендат отличается высокой спинкой, подойдет как для руководителя, так и для обычного офисного работника. Выглядит кресло очень стильно, присутствует подголовник, регулируемый с помощью шарниров в трех направлениях (высота, глубина, угол наклона).

Предусмотренные в кресле незаметные снаружи привод сиденья и рычаги настроек позволяют без дополнительных настроек эксплуатировать кресло для работы за компьютером пользователям весом до 120 кг, поясничный упор, регулируемый по высоте, 4D регулируемые подлокотники с вращением на 180 градусов и с системой бокового скольжения. Цена – 1121 доллар.

Универсальные компьютерные кресла: компьютерное кресло Wi-Max Zainzuri

Операторское компьютерное кресло Wi-Max/T создано дизайнером Zainzuri для долгих часов работы в комфорте.

Такое компьютерное кресло из ткани, с высокой мягкой спинкой, поясничным упором, регулировкой сиденья по глубине, максимальная нагрузка 120 кг. Цена – 550 долларов.

Практичные компьютерные кресла: компьютерное кресло Tertio T

Офисное компьютерное кресло Tertio T создает комфорт в течение длительного рабочего дня, с регулируемой по высоте спинкой, выполненной из сетки или ткани, анатомическое сиденье в ткани, с современным наполнителем, механизм синхронизации, регулировка сиденья по глубине, а подлокотников по высоте, ролики для твердых покрытий. Цена – 463 доллара.

Кожаные компьютерные кресла: компьютерное кресло Genidia Luxury

Эргономичное компьютерное кресло Genidia Luxury в коже обеспечит высочайший комфорт на протяжении всего рабочего дня, благодаря современному Hi-Tech дизайну, управлению одним рычагом, регулируемым адаптивной спинкой с поясничным упором, качанию с фиксацией в 4 положениях. Цена – 897 долларов.

Ортопедические компьютерные кресла: компьютерное кресло Duo-Back Xenium-freework Rohde & Grahl

Ортопедическое компьютерное кресло Duo-Back Xeniumfreework от Rohde & Grahl с системой двойной ортопедической спинки, многофункциональными подлокотниками и эргономичным подголовником идеально подходит для активного стиля работы, динамичное сидение – это единственное средство от усталости. Цена – 1000 долларов.

Лучшие компьютерные кресла: компьютерное кресло Topstar X-Pander

Очень рекомендуем удобные компьютерные кресла эргономичные Topstar (Германия) X-Pander с контурной, «дышащей», регулируемой под рост спинкой-сеткой со встроенной поддержкой поясницы, специальное плоское сидение со встроенной поддержкой таза, индивидуальная, блокируемая в разных положениях регулировка жесткости качания в зависимости от веса. Цена – 425 долларов.

Геймерские компьютерные кресла: компьютерное кресло DxRacer F Formula

Компьютерное кресло для геймеров DxRacer F серия Formula отличный вариант для тех, кто обожает компьютерные игры и часами сидит у компьютера.

Спинка кресла регулируется и имеет боковую поддержку, для дополнительного комфорта комплектуется двумя подушками с удобными креплениями.

Подушка под поясницу регулируется по высоте, что дает возможность регулировки кресла индивидуально. Цена – 415 долларов.

Детские компьютерные кресла: компьютерное кресло Optim Kid

Подростковое компьютерное кресло Optim Kid корейского производства растет вместе с ребенком, у этого кресла двойная ортопедическая спинка, поддержка по принципу корсета, удобное анатомическое сиденье с регулировкой по глубине, автоматическая блокировка колес под весом ребенка, настраиваемое качание спинки. Цена – 385 долларов.

Комфортные компьютерные кресла: компьютерное кресло Chairman 401

Компьютерное кресло Chairman 401 максимально удобное, с эргономикой всех элементов, мягкими накладки на подлокотниках, многослойным наполнителем на сиденье, и огромным бонусом – нагрузка 250 кг. Цена – 716 долларов.

Недорогие компьютерные кресла: компьютерное кресло AL 300 Arfa

Кто ищет что-то по дешевле, обратите внимание на компьютерное кресло AL 300 Arfa, которое привлекает покупателей стильным дизайном, хорошей вентиляцией, поддержкой позвоночника, прочностью, регулировками, вращением и, конечно, ценой – 75 долларов.

Итак, вы приходите в магазин, чтобы купить компьютерное кресло и уже теоретически подкованы в этом вопросе.

Остается только окончательно определиться с важным приобретением, выбрать именно то, что запланировали, купить компьютерное кресло и с чувством радости увезти его домой.

Пусть компьютерное кресло прослужит долго, сбережет здоровье, улучшит условия вашей работы.

Надеемся наш обзор «Лучшие компьютерные кресла» не только купить компьютерное кресло отменного качества для себя, но и позволит вам посоветовать хорошее компьютерное кресло друзьям и коллегам.

Источник: https://news-intime.ru/kakoye-kompyuternoye-kreslo-kupit/

Ссылка на основную публикацию