Как подобрать высоту ортопедической подушки для детей и взрослых

Как подобрать ортопедическую подушку по размеру

Сон занимает в жизни человека 1/3 часть и это время человек восстанавливается, отдыхает и набирается сил. Поэтому очень важно спать с комфортом и в удовольствие.

Такой сон обеспечивают современные ортопедические подушки.

Давно доказано, что они абсолютно безопасны и рекомендуются врачами не только для людей пожилого возраста, взрослым, а также детям и даже новорождённым.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Комфортный сон в жизни человека;
— Как подобрать ортопедическую подушку по размеру;
— Полезное Видео на тему выбора подушек для комфортного сна;

Иногда, когда нужно выбрать ортопедическую подушку для полноценного сна становится вопрос «Как подобрать ортопедическую подушку по размеру, чтобы она была максимально комфортной?»

Как подобрать ортопедическую подушку по размеру

Как известно, современные ортопедические подушки избавляют от проблем с позвоночником, от болей в спине или шее, а также помогают избавится от храпа если голова принимает неправильное положение относительно тела, когда вы спите с обычной подушкой. Кроме того, если спать на слишком твердой подушке или матрасе, к утру тело буквально сковывается и «деревенеет».
В последнее время многие стали приобретать ортопедические подушки, заботясь о своём здоровье, однако нужно знать как правильно выбирать ортопедическую подушку.

Сегодня мы рассмотрим вопрос — Как подобрать ортопедическую подушку по размеру?

Несмотря на то, что многие люди привыкли спать с большими по размерами подушками, для полноценного комфортного сна подушка не должна быть особенно большой. Раньше большие красивые подушки с красиво вышитыми наволочками считались показателем хорошей жизни, а сейчас современные подушки служат уже по прямому назначению — обеспечению комфортного сна.

На ортопедической подушке должны находится только голова и шея, поэтому выбирать следует подушки небольших размеров, руководствуясь параметрами длины и ширины.

На практике у большинства производителей ортопедических подушек существуют стандартные размеры, подходящие большинству людей. Они имеют прямоугольную форму, чтобы в процессе сна и множественных изменений положения тела, голова не скатывалась с подушки, а оставалась на ней.Так подушки

— для крупных по телосложению людей обычно имеют размер 50 см. (высота) Х 70 (ширина) см.;

— людей средней комплектации — 40Х60;
— и маленькие подушки для детей и подростков 40Х50 и 20Х30.

Давайте рассмотрим некоторые рекомендации врачей и профессиональных консультантов ортопедов.

1) Обратите внимание на высоту подушки. Выбор по высоте зависит не только от вашей комплектации, а и от вашей любимой позы сна.

Чтобы голова лежала на одной линии с телом, образуя прямой позвоночник, высота подушки должна полностью заполнять пустоту между головой и матрасом. При этом, высота не должна быть слишком большой, чтобы голова не была приподнята.

Если обычно вы спите на спине — высота должна быть в пределах 6-11 см., если на боку — 9-13 см., если на животе — подушка должна быть совсем плоской, чтобы не поднимать голову относительно тела.

Как подобрать ортопедическую подушку по размеру

2) Выбирайте правильные размеры ортопедической подушки. Консультанты по ортопедическим постельным принадлежностям склонны считать, что крупные люди должны выбирать большие по размерам подушки.

При этом следует помнить, что каждый человек индивидуален, и если вам, например, удобно спать на другой подушке, нежели рекомендуют в магазинах по продаже таких вещей, нужно следовать своим чувствам.
Говоря о комплекции, нужно знать, что для большинства людей оптимальным считается высота подушки от 9 до 14 см.

Для крупных и широкоплечих людей нужны подушки повыше — около 14-16 см.

3) Кроме размера, обращайте внимание на форму ортопедической подушки. Дело в том, что размер подушки может вам подходить, а форма — нет.

Таким образом, вы можете выбрать удобную по размеру подушку, но не сможете комфортно спать только из-за того, что вам не подходит форма. В настоящее время производителями предлагается большой выбор ортопедических подушек не только по размеру, а и по форме.

Они бывают круглые, прямоугольные, в виде валиков, с выемками и выступами. Форма имеет важное значение.

Как подобрать ортопедическую подушку по размеру

Как выбирать ортопедическую подушку, чтобы она вам подошла

Примите обычное для вас положение тела во сне и положите под голову понравившуюся ортопедическую подушку.

Важно не только, чтобы вы чувствовали себя комфортно, но и чтобы линия позвоночника была прямой, когда голова лежит на подушке.

Если вам сложно определить, ровно ли вы лежите, попросите кого-нибудь близкого посмотреть на это со стороны и определить ровное положение головы относительно тела.

Если вы чувствуете малейший дискомфорт, не берите такую подушку. Она не сможет обеспечить удобный отдых и сон.

На последок отметим о существовании универсального правила для выбора размера ортопедической подушки в форме валика.
Для выбора оптимального размера такой ортопедической подушки, измерьте расстояние от края плеча до основания шеи. Прибавьте к этому количеству 2-3 см. и запомните полученную сумму.

Как правило, голова продавливает подушку на 2-3 см. Поэтому такой расчет размера и будет оптимальной высотой подушки конкретно для вас.

Удачного вам выбора, комфортного отдыха и приятных снов.

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Как подобрать ортопедическую подушку по размеру

[box type=»shadow» ]
Читайте самую популярную статью рубрики:
Как ведет себя влюбленный женатый мужчина – психология и поведение. [/box]

Источник: https://ideales.ru/semya/kak-podobrat-ortopedicheskuyu-podushku-po-razmeru.html

Как правильно подобрать ортопедическую подушку

Выбираем ортопедическую подушку правильно

Использование обычной подушки (перьевая подушка, подушка с синтепоном) грозит большими проблемами со здоровьем. В частности: плохое самочувствие, боль в спине, головная боль, тяжесть во всем теле, недосып, боль в шейном отделе… список можно продолжать бесконечно, а ведь каждый знает, что неправильное положение позвоночника ведет к ряду серьезных заболеваний.

О таких вещах нужно задумываться смолоду, чтобы не поплатиться за свое безразличие в зрелом возрасте.

Сейчас, на российском рынке довольно много производителей, которые предлагают ортопедические изделия, но всегда ли качество соответствует потребностям?

С чего начать выбор ортопедической подушки?

Первый этап в выборе подушки – отвечаем на вопросы.

СТРАНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬ.  Думаю, со мной согласятся многие, выбор нужно делать в сторону Российских производителей. Конечно, ни для кого не секрет, что стоимость такой подушки немного выше, чем, например, китайская, зато Российские производители отвечают за качество, и такая подушка прослужит в десятки раз дольше. На здоровье не экономят.

КАЧЕСТВО МАТЕРИАЛА. Следует уделить особое внимание качеству подушки. Материал должен быть однородным и плотным, он должен отличаться влагоустойчивостью, повышенной эластичностью и способностью подстраиваться под контур головы и держать форму.

Самое главное отличие по качеству, например от китайских подушек – это мягкость. Китайские подушки намного мягче, что не дает никакого ортопедического эффекта.

Подушки, наполненные натуральным пером, пухом или различными синтетическими материалами, типа синтепона или холлофайбера не могут считаться ортопедическими. У этих наполнителей, несомненно много достоинств, но они не являются достаточно упругими и не способны поддерживать шейный изгиб.

Лучшим материалом для ортопедических подушек считается  пенополиуретан – это упругий материал, способный быстро восстанавливать форму, имеет повышенную эластичность и среднюю жесткость, что обеспечивается надежной фиксацией в анатомически правильном положении.

РЕГИСТРАЦИОННОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ — еще один пункт, на который стоит обратить внимание – действительно ли эта подушка является ортопедической.

Если компания имеет РУ, значит, изделие занесено в реестр медицинских изделий с необходимым набором клинических, токсикологических и технических испытаний.

Если на упаковке отсутствуют данные о медицинском изделии, такую подушку лучше отложить в сторону.

Проштудировав интернет, отвечая на первые три вопроса, приходим к выводу, что самым лучшим производителем ортопедических подушек является российская компания ТРЕЛАКС и ее известные ортопедические подушки под одноименной торговой маркой TRELAX.

Приступаем ко второму этапу выбора – самому сложному.

В линейку ортопедических подушек ТРЕЛАКС входит три взрослые подушки: TRELAX Optima, TRELAX Respecta, TRELAX Sola. Рассмотрим каждую из них в отдельности. А для подбора нужного размера подушки необходимо измерить плечо.

«Чтобы правильно подобрать высоту валика нужно измерить ширину плеча. Измеряется она от верхнего большого бугорка плечевой кости до основания шеи».

Подушка TRELAX Optima

Подушка TRELAX Optimaиспользуется в лечебно-реабилитационных комплексных программах:

— при головных болях, головокружении,

— при хронической недостаточности мозгового кровообращения, отеках;

— при болевых синдромах суставов плечевого пояса и заболеваниях позвоночника

TRELAX Optima имеет анатомическую форму, повторяющую изгиб шеи. Материал основы подушки имеет оптимальное сочетание жесткости и плотности, а также имеет перфорацию для обеспечения воздухообмена.

Подушка выпускается двух размеров: S (с высотой валика 10 см) и размер М (с высотой валика 14 см.)

Высота валика рассчитана таким образом, чтобы при опоре головы на основание подушки давление валика на шею было минимальным, но достаточным для необходимой поддержки шейного отдела.

Рекомендуемое положение во время сна и отдыха: на боку и на спине

TRELAX Respecta 

TRELAX Respecta наиболее популярная подушка среди пользователей. Обеспечивает правильное положение головы и шеи во время сна.

Подушка выпускается трех размеров: S (с высотой валика (8)10 см.), размер М (с высотой валика (10)12 см.) и размер L (с высотой валика (12)14 см.)

Данная подушка имеет два валика разной высоты, поэтому вам не составит труда правильно подобрать размер валика, даже если вы случайно ошиблись в измерении плечевого сустава.

Подушка TRELAX Respecta используется в профилактических целях:

— для улучшения качества сна

— для снятия напряжения, мышечного дискомфорта и спазмов в шее

— для восстановления мышечного тонуса в затылочной, шейной и грудной зоне, а также плечевом поясе.

Рекомендуемое положение во время сна и отдыха: на боку, на спине, на животе

TRELAX Sola

TRELAX Sola новая подушка в линейке подушек ТРЕЛАКС. Подушка имеет выемку под плечо. Идеальна для людей, которые любят засыпать на боку.

Подушка выпускается двух размеров: S (с высотой валика 11 см) и размер М (с высотой валика 14 см.)

Подушка TRELAX Sola используется в профилактических целях:

— для улучшения качества сна

-для снятия напряжения, мышечного дискомфорта и спазмов в шее

— для восстановления мышечного тонуса в затылочной, шейной и грудной зоне, а также плечевом поясе.

Рекомендуемое положение во время сна и отдыха: на боку, на спине.

Итак, подведем итоги и составим сравнительную таблицу трех подушек из линейки ТРЕЛАКС.

Optima	Respecta	Sola
Материал	Высокоэластичный пенополиуретан. имеющий открыто-пористую структуру. Эффект памяти.	Пенополиуретан с эффектом памяти	Пенополиуретан с эффектом памяти
Эффект	Комплексное лечение	Профилактика	Профилактика
Твердость	Твердая	Мягкая	Мягкая
Размер	Два размера S и M	Три размера S, M, L	Два размера S и M
Высота валика	10 см. и 14 см.	2 валика на одной подушке (8)10 см, (10)12, (12)14 см.	11 см. и 14 см.
Положение во время сна	На спине, на боку	На спине, на боку, на животе	На боку, на спине

Таким образом, при выборе ортопедической подушки вы должны знать:

1) для чего нужна подушка (для профилактики или лечения)

2) как вы засыпаете (на спине, на боку или на животе)

3) ширину плеча (для подбора размера)

Приятных снов, на подушке ТРЕЛАКС!

Источник: http://deltaterm.ru/articles/36

Как выбрать ортопедическую подушку?

Какую именно подушку выбрать – ортопедическую или обычную, решать, конечно, Вам, но думаю, что в случае проблем со здоровьем лучше неэкспериментировать.

 Не секрет, что здоровый, крепкий сон – это залог здоровья всего организма в целом. Ортопедические подушки обеспечат удобное положение головы во время сна и правильное положение шейного отдела позвоночника.

Выбрать и купить ортопедическую подушку можно в сети магазинов «Ваше Здоровье».

При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.

Характеристики:

Чтобы понять, как выбрать высоту ортопедической подушки, надо знать основные критерии выбора. К ним относятся поза, в которой человек чаще всего спит, жесткость матраса, также надо обязательно оценить состояние человека после пробуждения. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.

Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Если человек привык спать на боку – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см). Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка. Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац). Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.

Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий. Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.

Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.

Форма подушек обычно прямоугольная 60-80 см на 40-60 см. На них можно одеть как специальные чехлы, которые продаются вместе с подушками, так и обычные х/б наволочки стандартного размера. Однако, сейчас делают подушки в виде валиков, полуваликов, для ног, для поясницы, под голову, обычной классической формы.

Появились ортопедические подушки для новорожденных и детей до 3х лет. Они маленького размера, но хорошо поддерживают головку малыша. Для любителей спать на боку существует специальная  подушка для сна на боку, которая имеет небольшую выемку в нижней части, благодаря которой плечо будет находиться ниже уровня самой подушки.

Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча. Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр.

Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.

Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.

Материал:

Подбор ортопедической подушки зависит от материала наполнителя, так как от этого зависит ее жесткость, способность и срок, в течение которого она сохраняет свою форму, а также вероятность возникновения аллергических реакций. Натуральные подушки (пух, перо) могут вызывать аллергию, синтетические – только в случаях индивидуальной непереносимости.

Если вы страдаете аллергией, выбирайте синтетические подушки. Лучше использовать контурные ортопедические подушки с небольшим уплотнением под шеей, что обеспечивает максимальное расслабление мышц шеи и комфортный сон. Такие подушки изготовлены на основе специальных материалов, которые принимают индивидуальную форму с учетом анатомических особенностей конкретного человека.

Когда лежишь на ней, сохраняется анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника. За счет этого сосуды шеи не пережимаются, и кровоснабжение головы не ухудшается. Это означает, что наутро вам обеспечен хороший цвет лица и отсутствие отеков. Сегодня в продаже имеется множество модификаций анатомических подушек.

Анатомические подушки среднего ценового сегмента делают из материала с эффектом памяти – он реагируют на давление и тепло, принимает форму тела. При снятии давления медленно (за 1-2 сек) восстанавливает форму. По ощущениям — подушка при нажатии на нее не «выталкивает», а медленно подстраивается. Эти материалы могут быть жесткими и мягкими.

Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и смеси латекса и мемори-пен (меморилатекс, висколастик), с преобладанием синтетических материалов.

Ортопедические подушки из латекса позволяют полностью расслабиться шейному отделу позвоночника и снимают мышечное напряжение, Благодаря антибактериальным свойствам латекса в изделиях из него не заводятся микроорганизмы, что снижает риск аллергических и респираторных заболеваний.

   Натуральный латекс обладает отличной износоустойчивостью, не крошится, не портится под действием влаги и сохраняет свою форму в течение 10- 15 лет. Продукция не выделяет в атмосферу свободные радикалы, токсичные вещества и радиоактивные элементы.

Отсутствие медицинских противопоказаний  делает  подушки из натурального латекса идеальными спутниками здорового и крепкого сна.

Материал с эффектом памяти – реагирует на давление и тепло, принимает форму тела. При снятии давления медленно, за 3-5 сек. восстанавливает форму. По ощущениям – подушка при нажатии на нее не «выталкивает», а медленно подстраивается под формы Вашего тела. Эти материалы могут быть жесткими и мягкими.

Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и латекса (меморилатекс). Важно помнить, что подушки с эффектом памяти ни в коем случае нельзя стирать. Вода разрушает структуру подушки, и эффект памяти теряется.

Ортопедические подушки из висколастика, пены с памятью нельзя мочить и стирать – это нарушит структуру материала. Их нужно 2-3 раза в год хорошо проветривать. Практически никогда не делают ортопедические подушки из чистого латекса – они будут очень тяжелыми и твердыми.

Латекс вспенивают, добавляют в него небольшое количество других материалов – именно такие подушки относятся к премиум-классу. Они очень упругие, мягкие, топкие.

Стоит, однако, отметить, что любая даже самая ортопедическая подушка может быть именно для Вас неудобна. Здесь все тоже индивидуально, как и при выборе матраса, одежды, обуви. То, что идеально для одного, может быть неудобно для другого. Подушка должна быть удобна по высоте, форме и другим своим характеристикам. В общем, «ортопедически правильно» должно быть еще и удобно.

Где купить ортопедические подушки:

Ортопедические подушки купить можно в специализированных магазинах, торгующими товарами для здоровья и комфорта, либо в магазинах, где есть соответствующие отделы. Можно найти и выбрать ортопедические подушки в интернет-магазинах.

Но самый удобный способ — это прийти в любой из наших магазинов и посмотреть, пощупать и выбрать подушку. Ортопедические подушки могут существенно повлиять на ваше самочувствие, потому не стоит откладывать их покупку в случае: — если утром ваши плечи «налиты свинцом» и болит шея.

Вероятнее всего, подушка недостаточно высокая и слишком жесткий матрас. Наилучшим решением будет приобретение ортопедической подушки с эффектом памяти.

— если во время сна для большего удобства вам приходится подкладывать руку под голову, а утро не приносит ощущения отдохнувшего тела, то, скорее всего, пришло время поменять свои привычные подушки на ортопедические подушки.

Несколько первых дней после покупки ортопедической подушки спать на ней может быть непривычно (это привыкают мышцы и позвонки). Затем мышцы привыкнут занимать во время сна правильное положение, и человек спит с удовольствием. Можно долго спорить о необходимости покупать ортопедические подушки, их цене или какие из них можно охарактеризовать как лучшие ортопедические подушки. Но купив одну из них, вы обязательно оцените все ее достоинства.

Наш магазин может предложить вам широкий ассортимент эргономичных ортопедических подушек из современного материала различной мягкости по самым оптимальным ценам.

Источник: https://med-magazin.ua/articles/view/78/

Как выбрать ортопедическую подушку – основные параметры

Изучив особенности наполнителей и прочитав отзывы, как выбрать ортопедические подушки, Вы, без сомнения, выделите для себя подходящую ортопедическую подушку.

  Но не спешите! Существуют и другие критерии правильного выбора подушки, без которых ваш сон не будет здоровым и комфортным, а ортопедические свойства подушки будут равны нулю.

Давайте разбираться вместе, как выбрать ортопедическую подушку!

Вот и сон на подушке тоже требует своих правил, а точнее: плечи должны прикасаться к нижнему краю подушки, а  ее валик должен служить опорой для головы и шеи. Поэтому, при выборе ортопедической подушки, вы обязаны обратить внимание на ее форму, степень жесткости, размеры и, что очень важно, на высоту валика.

Высота и жесткость

Как правило, оптимальная высота валика составляет 8-14 см. Но специалисты рекомендуют рассчитывать высоту валика и жесткость подушки, исходя из индивидуальных особенностей вашего сна, а конкретнее:

— если Вы предпочитаете спать на боку – измеряем длину плеча и добавляем 1-2 см.,

— если у вас широкие плечи – нужна подушка под голову с высоким валиком,

— кто спит на спине – подойдет жесткая подушка средней высоты (9 см),

— кто спит на животе – необходима мягкая ортопедическая подушка с невысоким валиком,

— если Вы любите подкладывать под подушку или под голову свою руку – Вам подойдет низкая подушка.

Причины замены подушки

Обязательно поменяйте свою подушку (не рискуйте здоровьем!), если Вы заметили следующее:

— по утрам болит шея и деревенеют плечи (это значит, что подушка для вас необходима повыше, а матрас – помягче),

— ночью ощущаете дискомфорт и часто просыпаетесь (подушка нужна пониже),

— засыпаете на боку, а утром оказываетесь на спине (подушка необходима повыше).

Что касается формы ортопедической подушки, то обратите внимание на такие моменты: если Вы любите спать на спине, Вам подойдет подушка классической формы, а если на боку – подушка с валиками, разными по высоте. Квадратные подушки сегодня уже не актуальны!

Полезные свойства

Отвечая на вопрос, как правильно выбрать ортопедическую подушку, хотим отметить следующие полезные свойства, которыми она должна обладать:

• пропускать воздух,
• сохранять тепло,
• не  способствовать появлению бактерий, плесени,
• не впитывать запахи,
• не вызывать кашля и аллергии,
• сохранять форму (до 3 лет),
• не поддерживать горючих реакций,
• быть комфортной,
• стираться и вручную, и машинкой,
• служить долго.

Теперь Вы знаете, как выбрать подушку ортопедическую! Надеемся, эти знания помогут Вам сделать верный выбор, и подобрать лучшую подушку для своего здоровья и  здоровья родных. Главное помните, ко всему нужно привыкнуть! И подушка – не исключение. Поначалу может быть не привычно спать на новой подушке, зато потом она подарит Вам легкость, бодрость, хорошее настроение и сладкие сны!

Источник: http://pro-ortoped.ru/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku.html

Ортопедическая подушка: как правильно выбрать и что следует учесть?

Полноценно отдохнуть без подушки невозможно, так как во время сна мышцы должны расслабляться. В противном случае пережимаются сосуды и ухудшается кровообращение.

Ортопедическая подушка не лечит от всех заболеваний, связанных с позвоночником. Но она позволяет предупредить многие из них, например, остеохондроз.

Чтобы правильно подобрать ортопедическую подушку, необходимо узнать, какие есть изделия, форма, размеры и другие важные параметры.

Отличительные черты

Из большого ассортимента, предлагаемым производителями, необходимо знать, как подобрать ортопедическую подушку и отличить её от обычной. Основными параметрами, на что стоит обратить своё внимание:

• форма изделия;
• наполнитель;
• материал производства.

Это одни из определяющих характеристик, накоторые следует обращать внимание. Традиционная продукция для отдыха изготавливается из пуха или пера, синтепона или холлофайбера, поролона.

Есть натуральные материалы и синтетического происхождения. Классическая форма стандартного изделия – это квадрат или прямоугольник.

Некоторые производители, желающие выдать обычный товар за ортопедический, придают ему необыкновенную форму.

Каждый покупатель должен помнить, что особенностью ортопедической подушки является именно внутренний уникальный материал, который обладает соответствующим эффектом. Кроме того, стоимость её намного выше по сравнению с обычным изделием.

Виды ортопедических подушек

Современные производители предлагают огромный выбор продукции. Все виды ортопедических подушек различаются по наполнителю, качествам и свойствам, другим дополнительным особенностям.

Классификация:

1. Латексные. Такие изделия обладают высокойупругостью, они хорошо сохраняют свою форму, изготавливаются мягкими или средней жёсткости. Этот натуральный материал обладает главным преимуществом: он не вызывает аллергической реакции благодаря своим свойствам. Кроме того, специальные подушки из латекса защищены от разнообразных насекомых. Изделия обладают отличительными свойствами вентиляции. Они долговечные и практичные.
2. Пенополиуретановые. Один из наиболее популярных и востребованных наполнителей. Его главная особенность заключается в том, что пенополиуретан способен хорошо поддерживать голову. Кроме того, изделия из этого материала обладают неплохой воздухопроницаемостью.
3. Ортопедические подушки с эффектом памяти на основе пены. Особенность таких изделий в том, что под весом человека они деформируются. А благодаря тепловому воздействию сохраняют контуры тела. Для производства продукции с эффектом памяти используются долговечные и экологически чистые материалы. Благодаря этим качествам, они обладают всеми необходимыми способностями для полноценного отдыха. У человека хорошо вентилируются лёгкие, кровообращение и дыхательная система работает лучше. Сон на такой подушке ничем не отличается от отдыха на обычной. Изделия с эффектом памяти за счёт малой эластичности обеспечивают уменьшенное выталкивание. Их не надо взбивать, через некоторое время поверхность самостоятельно примет первоначальный вид. Проблем с позвоночником не будет, так как материал дышит, форма запоминает все изгибы тела. Ортопедическая подушка с эффектом памяти занимает лидирующие позиции на рынке.
4. Полистироловые. Наполнительный материал лёгкий, равномерно располагается внутри изделия. Таким образом, когда человек ложится, его голову поддерживают полистироловые шарики в правильном положении.
5. Полиэстеровые. Изделия доступной категории, но это не значит, что они плохого качества. Благодаря характерным достоинствам и свойствам обеспечивают комфортный и полноценный отдых. Им присущи отличительные гигиенические качества. Кроме того, за такими подушками легко ухаживать, стирать. Высоту изделия может регулировать самостоятельно человек, который спит на ней.
6. Ортопедические подушки с гречневой лузгой. По обладающим свойствам и качествам эти изделия очень похожи на полистироловые. Они стали популярными благодаря экологически чистым материалам, используемым в процессе производства.

Источник: https://rodinkam.com/nuzhno-znat/ortopedicheskaya-podushka-kak-pravilno-vyibrat-i-chto-sleduet-uchest

Как выбрать лучшую подушку для сна — основные критерии

Полноценный сон, а также хороший отдых — это именно те составляющие, которые серьезно влияют на настроение и общее самочувствие человека. Ото сна также полностью зависит и работоспособность.

Человеческое тело имеет особое строение, которое предполагает использование подушки, в противном случае позвоночник не будет располагаться горизонтально, он подвергнется постепенному искривлению.

К счастью, подушка — это вещь, которая есть в каждом доме, но далеко не всем она подходит идеально. Давайте разберём, как выбрать подушку для сна.

В каких ситуациях необходимо подобрать новую подушку

Часто люди допускают ошибку, не уделяя должного внимания выбору подушки. Она должна подбираться индивидуально, вам не подходит ранее выбранный промышленной вариант, если:

• каждое утро вы ощущаете некую усталость, постоянно появляющиеся головные боли;
• утром тяжело разминать шею, она затекает;
• подушка потеряла форму, которая была раньше;
• она имеет какой-либо неприятный запах;
• однородность внутреннего наполнителя была нарушена.

Общие критерии выбора

Выбор подушки — трудная задача, ведь важно обращать внимание на большое количество характеристик, которые впоследствии помогут вам сохранить здоровье и обрести полноценный отдых. В противном случае у вас просто не будет хватать энергии на день.

Частотная ошибка многих людей — это приобретение одинаковых подушек для каждого члена семьи.

Детские подушки должны отличаться от взрослых практически всем, ребёнок имеет маленький организм, он должен правильно формироваться, поэтому желательно постоянно менять подушки по мере роста чада.

Подушка обязательно должна быть индивидуальной, а приобретать данный предмет обихода стоит, опираясь на особенности физиологию человека. Важно обращать внимание на качество изделия. Основными критериями выбора являются:

• высота;
• форма;
• жёсткость;
• наполнитель.

Длина и ширина изделия могут выбираться в зависимости от личных предпочтений, они роли особо не имеют!

Жесткость

Данный критерий правильно выбирать после ознакомления со связями поз для сна с рассматриваемым фактором:

1. Люди, предпочитающие спать на спине, должны отдавать предпочтение подушкам средней жесткости, они оптимальны.
2. Жесткая подушка подойдет для людей, спящих на боку. Также жёсткий вариант необходим для людей с заболеваниями позвоночника (речь идет про шейно-грудной отдел).
3. Мягкий и лёгкий вариант пригодится любителям спать на животе.

Высота

Размер по длине и ширине — фактор индивидуальных предпочтений, важнее осуществлять выбор по высоте, что также индивидуально, но этот параметр зависит от физиологических особенностей. Чаще всего специалисты советуют подушки от 9-11 до 15 сантиметров. Ширина плеча человека — примерный показатель необходимой высоты подушки.

Форма

По форме изделия встречаются двух разновидностей:

• Классические (обыкновенные). Цена подобного варианта низка, а эффект при правильном выборе не страдает. Такие подушки всегда имеют прямоугольную форму. Как понятно из названия, данный вариант не предусматривает индивидуальной поддержки головы, позвоночника, а именно — шейного отдела.
• Ортопедические. Такие подушки может использовать каждый человек, но необходимы они для людей, имеющих серьезные проблемы с позвоночником, особенно — с шейным отделом. Изучите рейтинг и отзывы до приобретения конкретного ортопедического варианта, ведь стоят они не мало, а некачественные изделия встречаются часто. Ортопедическая подушка для сна производится в классической форме, а также встречаются необычные решения производителя, например, нестандартная выемка, предназначенная для головы. Существуют и специальные варианты, например, антихрап, клиновидная, валик, экоподушка и прочее, но любой лечебный и целебный вариант имеет специфический состав, противопоказания и особенности, поэтому перед приобретением любого специфического варианта важно проконсультироваться со специалистом, так как многие рекламные ходы, например, лечение гипертонии, являются обманом!

Вот список основных преимуществ, которые имеет анатомическая подушка для сна:

• комфортный уровень жесткости;
• отсутствие деформаций во время процесса эксплуатации;
• относительно твёрдый бортик, поддерживающий голову в естественном положении.

Натуральные наполнители

Наполнители на натуральной основе в большинстве ситуации изготавливаются с использованием экологически чистых материалов, обладающих природным происхождением. Лузга, целебная трава, пух, гречка, бамбук, шерсть, шелуха — это ещё не всё, что вы можете обнаружить в подушке! Недостатком является аллергенность и требования к уходу.

Перо и пух

Данный накопитель считается традиционным он хорошо сохраняет тепло имеет возможность впитывания влаги. Этот накопитель предполагает применение лёгкого и тёплого подпушка, взятого у водоплавающих птиц, чаще — у гусей и лебедей.

Цена такой подушки варьируется от процентного содержания пуха, что же касается жёсткости, то тут всё зависит от перьев, именно они придают изделию жесткость. Недостатком варианта является чрезмерная аллергенность, в нём активно размножаются пылевые клещи, а их экскременты — это сильнейший аллерген.

Подушка также требует постоянной просушки (один раз в год), срок службы — 3-5 лет.

Овечья шерсть

Овечья шерсть — это более подходящий вариант, нежели пуховый. Такие подушки способны подарить тепло в зимнее время и прохладу — в летнее.

Специалисты доказали их влияние на эмоции и здоровье человека, это происходит из-за электростатического поля. Эффект вы заметите при болях в суставах и в мышцах.

Подобные подушки слабо распространены по причине короткого срока службы, накопитель может прийти в негодность за 1-2 месяца, аллергикам они тоже запрещены.

Натуральная вата

Данный вариант наиболее дешевый, он не вызовет аллергии, срок его службы мал.

Шёлк

Невесомый материал, создающийся из коконов шелкопряда, такой вариант можно назвать подушками премиум класса. Они наполняются натуральным шелком, не обладают аллергенными свойствами, не пахнут и почти не портятся. Единственный недостаток — цена.

Латекс

Данный вариант может стоить не так дорого, но вариант всё равно недёшев, ведь процесс получения материала сложен. Латекс является упругим и мягким, изготавливаются из него чаще всего именно ортопедические варианты. Натуральный латекс подстраивается под индивидуальные особенности тела, не теряя своих характеристик, а его срок службы составляет до 20 лет

Растительные наполнители

Когда вы слышите про травяной, сладкий, гречишный и подобные варианты подушек, в их существование поверить сложно, хоть и спать может быть удобно.

Для изготовления таких вариантов используют шелуху и оболочки растений. Так достигается массажный эффект и целебные свойства.

Человек может быстро расслабиться и снять напряжение различного рода (психологическое и физическое). Обратите внимание на этот вариант!

Синтетические наполнители

Гелевый вариант и прочие синтетические наполнители представляют достаточно распространенные виды подушек. Если раньше их сложно было найти, то сейчас подобные подушки популярны.

Синтепон

Синтепон — бюджетный вариант, он привлекает людей тем, что в нём не могут завестись клещи. Это гарантирует отсутствие запаха и аллергии, стирка в стиральной машине не принесет накопителю вреда.

Комфорель

Комфорель — известный синтетический наполнитель, он представляет собой шарики, созданный из синтетических волокон. Наполнитель не аллергенен, прекрасно переносит стирку.

Силикон

Варианты, созданные из силиконизированных волокон, мягкий и достаточно упруги. Высота зависит от степени сбивания изделия, оно точно будет полностью безопасным и комфортным, его можно приобретать даже детям. Такой наполнитель легко восстановится после деформации, не расползается со временем и будет служить вам долго.

Материал, обладающий эффектом памяти

Последний вариант, заслуживающий внимания, имеет память, то есть он способен подстраиваться под человека, принимая форму его головы, что помогает организовать её поддержку, а также создать комфортные условия для шеи и позвоночника.

Данный материал важен, если у вас поставлен диагноз «остеохондроз» или имеются другие серьезные заболевания. Наполнитель способен снять усталость, головные боли, а также организовать необходимые условия для сна и снять артериальное давление.

Обращайте внимание на разобранные в материале моменты, старайтесь особое внимание уделить наполнителю в зависимости от индивидуальных особенностей тела и от личных предпочтений. Высоту и жёсткость изделия также нельзя игнорировать!

Как выбрать лучшую подушку для сна — основные критерии Ссылка на основную публикацию

Источник: https://PsihoMatrica.ru/sredstva/kak-vybrat-podushku

Как выбрать ортопедическую подушку для правильного образа жизни

 

Ортопедические подушки становятся довольно распространённым явлением среди тех людей, которые страдают шейным остеохондрозом, да и у тех, кто не подвержен этому заболеванию, тоже пользуются популярностью. Интерес к этому виду продукции обусловлен стремлением современных людей вести правильный образ жизни, но при этом возникает резонный вопрос: как выбрать ортопедическую подушку.

Сущность вопроса

Такие подушки можно применять в профилактических целях для разгрузки позвоночного столба, так как весь организм человека, а позвоночник в особенности, нуждается в периодическом отдыхе. Лучшее время для отдыха – это сон.

Чтобы отдых был получен в полноценном объёме, тело должно быть в правильном положении. В этом случае можно не только избежать шейного остеохондроза.

Когда позвоночник находится в правильном положении, ткани головного мозга лучше снабжаются кровью и кислородом.

Людям, достигшим совершеннолетнего возраста, ни в коем случае нельзя спать без подушки, так как при этом мышцы не смогут расслабиться, при этом нарушается кровообращение. Важно помнить о том, что для полноценного расслабления и отдыха позвоночника, самая лучшая поза – лёжа на боку.

Для того чтобы выбрать правильную ортопедическую подушку, нужно знать, как это сделать, и понимать, что такая подушка не сможет стать лекарством от болезней, связанных с позвоночником. Такие подушки предназначены для профилактики и предотвращения такого заболевания, как остеохондроз.

При использовании подобной подушки при шейном остеохондрозе у человека во время сна болевой симптом значительно снижается.

Подушка представлена специальной формой с вертикально расположенными валиками, находящимися по краям подушки. Основная ткань, из которой выполняется подушка, должна быть плотной.

Нужно это для того, чтобы на ней хорошо держались шея и голова, а при давлении на нее не возникало никаких заломов, как на обычной подушке.

Как выбирать подушку

Для того чтобы правильно выбрать ортопедическую подушку, нужно знать, как рассчитывать высоту валика.

Процесс этот довольно лёгкий, нужно лишь измерить расстояние от основания шеи до крайней плечевой точки, к полученному числу нужно прибавить 1-2 см (обычно именно настолько продавливается матрац при лежании на нём). По стандартным параметрам высота валика должна начинаться от 8 см и не превышать 14.

Людям с широкими плечами сложно подобрать высоту валика, так как такого варианта может совсем и не быть. В этом случае хорошо выручает большое полотенце, сложенное в несколько раз и подложенное под ортопедическую подушку.

Кроме размеров валика есть ещё ряд факторов, помогающих правильно выбрать ортопедическую подушку.

Внимательно рассмотрев эти моменты, можно не сомневаться в том, что выбранная подушка поможет хорошо высыпаться, но и предотвратит такое заболевание, как остеохондроз.

Если будущий хозяин подушки любит спать на спине, то высота валика должна составлять от 8 — 10 см, основа при этом должна быть плотной и жёсткой.

Если же имеется привычка спать на животе, то подушка должна быть небольшой – валик 8 см. Важно помнить о том, что подушка в данной ситуации должна быть мягкой. Если матрац слишком мягкий, то высота валика должна обязательно увеличиваться.

В том случае, когда после сна человек чувствует боль в плечах и дискомфорт в ногах, нужно увеличить размер валика подушки и немного смягчить матрац. Если подушка чересчур высокая, человек может испытывать постоянное неудобство во сне.

Когда человек засыпает на боку, а среди ночи несколько раз просыпается в разных позах, следует подумать о смене матраца, так как существующий слишком жёсткий и неудобный. Ширина подушки не должна быть больше чем матрац.

Тем людям, которые спят на животе, врачи рекомендуют спать на ортопедических подушках без валиков. Тем же, кто предпочитает спать на спине или боку, рекомендуется приобретать подушки с валиками.

Виды ортопедических подушек

Судя по отзывам обладателей ортопедических подушек, перед тем, как выбрать подушку, нужно внимательно ознакомиться с материалом, из которого выполнена не только подушка, но и её наполнитель.

1. Подушки из латекса. Подушки из данного материала обладают хорошей упругостью, форма может держать очень продолжительное время, могут быть как мягкими, так и жёсткими. Так как латекс является натуральным материалом, то, соответственно, является гипоаллергенным. Кроме этого, в латексе никогда не заводится никаких насекомых. Подушки из этого материала обладают отличным вентилирующим свойством и служат на протяжении длительного времени. 
2. Пенополиуретановые подушки. Подушки с пенополиуретаном отлично держат голову и обладают хорошими впитывающими свойствами. Пенополиуретан не скатывается в комок. 
3. Подушки с наполнителем из пены — ортопедические подушки с эффектом памяти. Когда человек ложится на такую подушку, происходит реакция, за счёт которой подушка запоминает и принимает точный отпечаток тела. Подушка служит долго и изготавливается только из натуральных экологически чистых материалов. У того, кто спит на такой подушке, начинают лучше работать лёгкие, так как в достаточном объёме снабжаются кислородом и кровью, от этого дыхание становится намного ровнее. 
4. Подушки из полиэстера. Подушки из этого материала славятся высокой гигиеничностью. Удобны тем, что легко и самостоятельно регулируется высота, подушки из полиэстера можно стирать. 
5. Подушки с полистиролом. Полистирол, которым наполнена подушка, представлен в виде небольших лёгких шариков, обволакивающих шею лежащего на ней человека. Шарики держат шею в правильном и комфортном положении. 
6. Подушки с эффектом охлаждения. Данный вид подушки выполнен из очень эластичного материала, благодаря которому голова поддерживается именно так, как нужно. В подушке находится охлаждающий гель. Человек, который спит на такой подушке, не мучается от летнего зноя. Кроме того, подушки с охлаждающим свойством обладают эффектом омоложения кожи, предотвращают старение. Охлаждающий гель способствует и тому, что во время сна у человека фактически нет испарины, сон от этого становится ещё комфортнее. 
7. Подушки из гречневой шелухи. Подушки обладают аналогичными свойствами, что и экземпляры наполненные полистиролом. Ценятся своими высокими экологическими качествами. 

Формы ортопедических подушек

Стандартные ортопедические подушки обычно выпускаются в форме прямоугольника с размерами 60х80 см. Подушки, выполненные в форме валика, комфортны в применении, как для головы, так и для ног. Что касается формы детской ортопедической подушки, то для того, чтобы её правильно выбрать, нужно проконсультироваться с врачом.

Ортопедические подушки для детей

Выбирать ортопедическую подушку для детей можно только с разрешения врача ортопеда, потому что для грудных детей такая подушка может применяться только при особых показаниях. Детям возрастом до 2 лет врачи рекомендуют приобретать ортопедические подушки с наклоном.

Детям от 3 лет предпочтительно покупать подушки, выполненные из гипоаллергенных материалов, обладающие хорошими вентиляционными показателями, но в некоторых случаях врачи советуют приобретать подушки с наполнителем из пуха. Важно помнить о том, что ортопедическая подушка для детей бывает стандартного детского размера, как правило, это – 40х60 см.

И ещё одна немаловажная деталь: подушка, предназначенная для ребёнка, не должна быть высокой.

Ортопедические подушки для спины

Ортопедическая подушка под спину предназначена людям с перенесённой травмой позвоночника, при длительной работе в положении сидя, а также для тех, кто большую часть дня проводит за рулём. Такая ортопедическая подушка постоянно служит опорой для позвоночника, что позволяет ему находиться в расслабленном состоянии.

Советы по уходу за ортопедической подушкой

Подушки с охлаждающим свойством и эффектом памяти нельзя стирать, так как эффективность данной подушки сразу утрачивает свою силу. Ортопедические подушки рекомендуется один раз в два или три месяца проветривать на свежем воздухе. Нельзя взбивать ортопедические подушки, от этого они могут потерять свою форму.

Источник: http://AntiRodinka.ru/kak-vibrat-ortopedicheskuiu-podushku

Как подобрать подушку для ребенка, какую лучше подушку выбрать ребенку — отвечает Матрас-Барабас

Подушка — важный предмет для детского сна. От ее грамотного выбора зависит много: самочувствие и настроение ребенка, а в долгосрочной перспективе — правильно сформировавшийся позвоночник.

Какими должны быть подушки для детей, чтобы решать задачи, связанные со здоровьем малыша? Ответить на этот вопрос можно, только полностью разобравшись в проблеме.

С какого возраста ребенку нужна подушка?

Молодые родители часто стараются приготовить для новорожденного малыша красивую мягкую подушечку, создать, по их мнению, комфортную и уютную обстановку в коляске и кроватке. Такое решение абсолютно не верно.

Какая необходима подушка ребенку, и с какого возраста следует ее приобретать?

В первые два года жизни подушка ребенку совсем не нужна. Еще несформировавшийся позвоночник должен находиться на ровной жесткой поверхности. Подушка будет способствовать его искривлению в районе шейных позвонков. Кроме проблем с позвоночником, малыш может просто задохнуться, если повернется на подушке лицом вниз.

Существуют анатомические подушки, полностью повторяющие конфигурацию тела ребенка, но об их пользе еще идут серьезные споры. Специалисты пока не нашли этому факту серьезных доказательств. Необходимость их использования определяется медицинскими показаниями и только по рекомендации педиатра.

Правила выбора подушки

В два-три года, когда уже можно приобретать подушку ребенку, можно задуматься о её покупке. Следует помнить об ортопедических свойствах, которыми она должна обладать. Подушка должна быть:

• плоская;
• невысокая, в идеале не более 3-х см;
• средней степени жесткости: головка должна хорошо поддерживаться;
• небольшого размера, соответствовать ширине кроватки.

Лучшая подушка для ребенка в возрасте от 2-х до 7-и лет имеет размер 50х40 см. Высота ее не имеет строго стандарта и зависит от ширины плеча, оптимально от 2-х до 10-и см. Соответственно, чем старше ваш сын или дочь, тем больше этот показатель.

Старше 7-и лет детям можно приобретать «взрослый» вариант подушки размером 60х40 см. Высота также подбирается в индивидуальном порядке.

Важно выбрать подушку со специальной ортопедической конфигурацией, то есть, под шеей у нее должен быть поддерживающий валик, а под головой — углубление. Только при такой форме позвоночник ребенка будет ровным во время сна, как в положении на спине, так и на боку.

Какому наполнителю отдать предпочтение?

Наполнитель — еще одна важная деталь, на которую рекомендуется обращать внимание при выборе подушки. Он изготавливается из различных видов сырья, то есть может быть натуральным или синтетическим, мягким или упругим, иметь свои достоинства и недостатки.

У «правильной» подушки эти показатели находятся в оптимальном соотношении и зависят от возраста ребенка. Неважно, решили вы выбрать ребенку подушку с трех лет или оборудовать спальное место для подростка, помните, что природные компоненты могут быть аллергенами, а искусственные не всегда вредны для здоровья.

В последнем случае все зависит от производителя.

Подушки с натуральными наполнителями

К натуральным относятся наполнители, выполненные из природных материалов: пуха, овечьей шерсти, латекса, обработанных определенным образом частей растений.

Традиционно считается, что натуральные наполнители лучше искусственных, но и они имеют свои недостатки.

Подушки из пуха

Подушка на основе лебяжьего пуха Lonax Blu Ocean — 900 руб

Пуховые подушки во все времена считались одними из самых дорогих. Они мягкие, достаточно упругие, легко принимают форму головы во время сна и также быстро восстанавливают свою конфигурацию. Пух обладает отличной теплоизоляцией и гигроскопичностью, что создает комфортные условия для сна в любую погоду. Подушки из этого материала легки и не производят шума в процессе эксплуатации.

Из недостатков следует назвать необходимость тщательной обработки пуха. Подушка, изготовленная в домашних условиях или на производстве, но с нарушением технологии, станет настоящим рассадником пылевых клещей, вызывающих аллергию. Мягкость этих подушек сделала их запретными для детей младшего возраста, у которых еще не завершено формирование позвоночника.

Подушки из овечьей шерсти

Овечья шерсть — второй по популярности натуральный наполнитель для детских подушек. Она, как и пух, обладает отличной воздухопроницаемостью, гигроскопичностью, низкой теплопроводностью. Не стоит забывать о ее целебных свойствах, благодаря содержанию в ней ланолина.

Из недостатков также следует назвать необходимость сложной, многоуровневой обработки, чтобы избежать аллергических реакций на пылевых клещей. Шерсть быстро сваливается и становится непригодной для использования. Мягкие подушки не рекомендуются маленьким детям или людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Подушки из натурального латекса

Пример подушки с гранулами натурального латекса: Promtex-Orient Lades — 1 800 руб

Натуральный латекс, используемый в детских подушках — это монолитный кусок пенообразного материала со специальными отверстиями, сделанными для вентиляции. Он обладает ортопедическим эффектом, гипоаллергенными свойствами, прост в уходе, имеет длительный срок эксплуатации и не производит шума во время сна.

Недостатков этот материал практически не имеет. Исключением может стать возможная аллергия на латекс (что встречается крайне редко), специфический запах у нового изделия (что тоже зависит от производителя) и высокая стоимость.

Подушки с натуральными растительными наполнителями

Растительные наполнители стали в последнее время более чем популярны. И это не только латексированная кокосовая койра, но и лузга гречки, сборы лекарственных трав.

Эти материалы гипоаллергенны, сборы лекарственных трав еще и ароматны. Они отлично вентилируются, обладают гигроскопичными свойствами.

Из недостатков можно выделить достаточно высокую степень жесткости, но для маленьких детей этот факт можно признать скорее плюсом. Растительные наполнители, кроме кокоса, пропитанного латексом, при эксплуатации сильно шуршат, что может беспокоить детей. Говоря о кокосе, стоит упомянуть высокую цену, но его качество того стоит.

Подушки с синтетическими наполнителями

Синтетические наполнители: поролон, синтепон, полиуретановая пена, холлофайбер — пользуются не меньшей популярностью чем натуральные. Для детей они подходят больше натуральных, так как не вызывают аллергических реакций.

Среди их достоинств можно сразу назвать доступную цену. При этом, изготовленные надежными производителями, они не уступают по качественным характеристикам натуральным.

Подушки с поролоном и синтепоном

Поролон и синтепон — одни из самых бюджетных наполнителей для детских подушек на рынке. Кроме небольшой цены, сами материалы не вызывают аллергических реакций, гигроскопичны, отлично вентилируются, не требуют сложного ухода.

Из недостатков стоит назвать непродолжительный срок эксплуатации: поролон теряет свою упругую форму, а синтепон сваливается. Плюс способность впитывать влагу и пыль делают их опасными для детей-аллергиков.

Подушки из пенополиуретана

Пример подушки на основе мемори: Promtex-Orient Memory — 2 400 руб

Полиуретановая пена или искусственный латекс, мемори — популярные наполнители для детских подушек с ортопедическим эффектом. Материал обладает умеренной мягкостью, отлично поддерживает голову и шею в правильном положении, что особенно важно для детей, чей опорно-двигательный аппарат еще не окончательно сформировался.

К недостаткам можно отнести непродолжительный срок эксплуатации, хотя он намного больше, чем у поролона или синтепона. Этот качественный критерий, естественно, отражается на стоимости изделия. Плюсом наполнителя мемори является также способность идеально повторять контуры головы во время сна.

Подушки из холлофайбера

Как все синтетические материалы, холлофайбер не вызывает аллергии, отлично вентилируется, имеет умеренную жесткость, что хорошо для детей. Во время сна этот наполнитель не производит шума, комфортен и уютен.

С недостатками проблема та же — непродолжительный срок эксплуатации. Учитывая, что дети растут быстро и им через два-три года потребуется новая полушка большего размера, этот минус можно признать не критичным.

Общие правила выбора детской подушки

Решив, какую подушку выбрать для ребенка, рекомендуется учесть несколько советов, которым стоит следовать при покупке.

1. Высота подушки должна соответствовать ширине плеча ребенка, не превышая ее. Позвоночник во время сна должен сохранять горизонтальное положение.
2. Размер подушки должен соответствовать размеру кровати.
3. Степень жесткости для детей рекомендуется умеренная.

4. Подушки с натуральными наполнителями, в первую очередь с пухом, рекомендуется приобретать у проверенных производителей, гарантирующих проведение специальной обработки материала. Следует помнить, что после пяти лет эксплуатации пропитка перестает работать, и подушку придется менять.

5. Следует обратить внимание на качество обработки швов и отсутствие неприятных запахов.
6. Ортопедические подушки рекомендуется приобретать только после консультации врача.

Когда подушка выбрана и куплена, остается получить ответ на последний, не менее важный вопрос: подходит ли она вашему ребенку.

Спросите у него и получите самый точный ответ. Если малыш испытывает дискомфорт во время сна — откажитесь от этой модели. Сон ребенка должен быть, в первую очередь, комфортным для него самого.

Источник: https://www.matras-barabas.ru/kupit-detskie-podushki/kak-podobrat-podushku-dlja-rebenka.html