Виды бандажей для занятия спортом на колено, голеностоп, плечо

Как выбрать спортивный бандаж

Профессиональные спортсмены, а также все любители активных видов отдыха с радостью используют различные виды ортопедических бандажей, которые обеспечивают надежную защиту от различных видов травм. Какие модели можно увидеть в продаже? Существуют ли противопоказания для их использования? И как правильно выбрать спортивный бандаж.

Основная функция спортивных бандажей – обеспечить необходимую степень защиты той или иной части тела.

Они прочно фиксируют суставы и поддерживают позвоночник, оказывают легкое компрессионное воздействие, улучшают кровоснабжение и повышают мышечный тонус.

С такими атрибутами тренировки проходят более эффективно, к тому же спортсмен может не переживать о травмах, ушибах или растяжениях.

Одним из наиболее популярных видов считается спортивный бандаж на колено, и это неудивительно. Коленный сустав испытывает серьезные нагрузки, ведь на него и голеностоп приходится вся тяжесть тела.

Суставам необходимо не только выдержать эту массу, но и проявить чудеса гибкости, обеспечивая спортсмену надлежащий уровень подвижности.

К тому же большинство видов спорта предусматривает бег и прыжки – действия, при которых коленный сустав травмируется наиболее часто.

Спортивный коленный ортез чаще всего представляет собой эластичный чехол, который надевается на ногу.

Современные производители ортопедической продукции предлагают различные типы бандажей для коленей, при этом отдельные модели имеют те или иные преимущества:

наличие силиконовых вставок помогает перераспределить давление в области коленной чашечки и уменьшить болевые ощущения в мягких тканях;
материал выполнен в виде вязки с улучшенными анатомическими характеристиками;
«дышащие» и мягкие ткани прекрасно соответствуют физиологии тела, под коленом ткань может быть более мягкой для простоты сгибания ноги;
во время движения бандаж активирует мышцы, улучшая функциональность сустава;
боковое спиральное армирование помогает ортезу сохранять правильную форму.

Отдельно стоит сказать о моделях, предназначенных специально для коленной чашечки. Такие спортивные бандажи-липучки крепятся под коленным суставом, а силиконовые полоски надежно удерживают полужесткий пилот на ноге во время тренировок.

Нередко используются эластичные спортивные бандажи со специальным силиконовым кольцом, которое защищает коленную чашечку от ушибов и чрезмерных смещений. Эргономичная форма ортеза четко повторяет контуры тела, не создавая дискомфорта во время спортивных тренировок.

Так как в спорте задействованы все группы мышц, а нагрузка распределяется на все суставы без исключения, ортопедическая индустрия предлагает и другие виды изделий. Какие же части тела можно обезопасить при помощи ортеза?

Так, теннисисты активно применяют лучезапястные ортезы, которые выпускаются для левой или правой руки. Для более жесткой фиксации такие модели снабжаются ребрами жесткости. Имеют продуманную конструкцию, которая позволяет надевать бандаж самостоятельно, и современный дизайн, ведь спортсмены должны даже с травмой выглядеть стильно.

Баскетболисты и другие игроки в мяч отдают предпочтение спортивным бандажам для голеностопа и моделям для фиксации большого пальца руки. Надевают их при легких травмах, чтобы продолжать тренировки, а также для профилактики.

Штангисты, а также спортсмены, руки которых испытывают во время подготовки к соревнованиям большие нагрузки, используют локтевые бандажи. С их помощью оказывается компрессионное воздействие на локтевой сустав и осуществляется его слабая фиксация. Такое ортез защищает не только от травм, но и от развития хронических заболеваний.

Не забудем сказать про корсет для паха, защитные бандажи для лица и капы – неизменные атрибуты защиты хоккеистов.

Нередко для восстановления после растяжений спортсменам прописывается ношение бандажа на бедро или голень. Неопреновые модели слегка сдавливают мышцы, улучшая их тонус и кровоснабжение.

Бандаж на плечевой сустав для занятий спортом мало подходит, так как с ним сложно проводить полноценную тренировку. Он достаточно основательно обездвиживает плечи, поэтому используется чаще в период восстановления после травм.

Спортивный ортопедический бандаж для спины незаменим, если спортсмен тренируется в усиленном режиме. Он используется для снятия чрезмерных нагрузок с позвоночника после тренировок, помогает расслабить мышцы спины, снизить болевые ощущения в пояснице. Организм быстрее восстанавливается.

Надежная защита требуется и всем любителям адреналина. Так, коленные бандажи пользуются спросом у сноубордистов, а защиту для запястий выбирают любители лыжных прогулок и байдарочники.

Тренируюсь под чутким руководством медиков, профессиональным спортсменам не приходится заботиться о выборе защиты. Они просто четко следуют рекомендациям врачей.

А вот тем, кто занимается спортом самостоятельно, подумать о здоровье следует заранее. Настоятельно не рекомендуем выбирать ортезы по совету друзей по тренажерному залу или фитнес-подруг. Обратитесь за консультацией к ортопеду, расскажите о видах тренировок и опишите симптомы, если таковые уже начали беспокоить.

Только профессиональный врач может правильно подобрать бандаж нужной степени фиксации, который поможет сделать тренировки по-настоящему безопасными и эффективными.

Среди явных противопоказаний стоит отметить:

индивидуальную непереносимость компонентов, из которых сделан ортез;
наличие кожных заболеваний в месте ношения бандажа;
хронические заболевания (у профессиональных спортсменов они вряд ли есть, а вот у любителей – запросто).

Любой ортез должен выбираться по размеру.

Только в этом случае он окажет эффективную поддержку, зафиксирует сустав или позвоночник, снимет чрезмерные нагрузки, улучшит кровообращение и мышечный тонус.

Если бандаж окажется мал, то чрезмерное сдавливание тканей или внутренних органов приведет к трагическим последствиям. Если же он будет велик, то результат от его использования будет «нулевым».

Следует также помнить, что бандаж может оказывать разную степень компрессии, — и это стоит учитывать при консультации со специалистом.

Перед покупкой обратите внимание на следующие характеристики предложенных моделей:

соответствие размеру (подбирайте на основе собственных параметров в сантиметрах);
экологическая безопасность тканей и эргономичность общей конструкции;
наличие сертификатов соответствия;
качество пошива (ровность строчек, отсутствие торчащих ниток и пр.).

Некоторые спортивные ортезы от разрекламированных брендов стоят очень недешево, но это не значит, что более простые аналоги хуже справятся с задачей.

Качественный и правильно подобранный спортивный бандаж убережет от травм, а также снизит риск развития хронических заболеваний при профессиональных тренировках.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-vybrat-sportivnyy-bandazh

Бандаж на колено для занятий спортом: виды, критерии выбора, противопоказания

Бандаж на колено для спортивных тренировок.

Травмировать коленный сустав могут как профессиональные спортсмены, так и любители. Во время длительных и интенсивных тренировок кости, мышцы, связочно-сухожильный аппарат подвергается избыточным нагрузкам.

Возникают микротравмы, которые провоцируют воспалительные или дегенеративно-дистрофические процессы в суставе.

Предупредить развитие событий по такому негативному сценарию позволяет ношение ортопедических изделий — бандажей (или суппортов) на колено для занятий спортом.

В спортивных магазинах продаются различные модели приспособлений. Они бывают эластичными или усиленными специальными жесткими вставками, различаются и спектром применения.

Одни ортопедические приспособления используются спортсменами для профилактики травм, другие — для быстрого восстановления после повреждения колена.

Трикотажные изделия плотно прилегают к коже, стабилизируя сустав, предупреждая опасное смещение составляющих его элементов.

Разновидности бандажей в зависимости от материала изготовления.

Предназначение спортивных бандажей

Использование спортивного бандажа на колено показано людям, занимающимся различными видами спорта. Они необходимы при подъеме штанги, беге, езде на велосипеде, прыжках в длину и высоту. Профессионалы всегда надевают эластичные изделия на колено.

Это рекомендуют им спортивные врачи для предупреждения травмирования. При интенсивной тренировке может произойти сдавливание сустава, сопровождающееся выраженными болями.

Но если спортсмен использует бандаж, то серьезного смещения не происходит, человек ощущает только небольшой дискомфорт во время выполнения движений.

Эластичный суппорт удобен для ношения, а при стабилизации сустава не сдавливает кровеносные сосуды, мышцы, нервы. Он служит своеобразным амортизирующим устройством, обеспечивает дополнительную прочность связкам и сухожилиям.

Для чего еще применяются спортивные приспособления для колена:

ускоренная регенерация мягких тканей, связочно-сухожильного аппарата. Длительная иммобилизация после серьезной спортивной травмы категорически запрещена. В неподвижном суставе возникает дефицит питательных веществ из-за плохого кровообращения. Это провоцирует разрушение хрящей, атрофию мышечных волокон. Пострадавшему показаны регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Во время тренировок колено стабилизируется эластичным суппортом;
терапия воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний. У профессиональных спортсменов с возрастом могут развиваться хронические патологии коленных суставов, например, гонартроз. Причиной обычно становится поражение гиалиновых хрящей в результате частого и длительного микротравмирования. Спортивные врачи рекомендуют избегать повышенных нагрузок на колено, в том числе и с помощью эластичных, усиленных силиконовыми вставками бандажей.

Система креплений бандажа с несколькими фиксаторами.

Частая ошибка людей, решивших быстро укрепить здоровье интенсивными тренировками, — отказ от ношения суппортов. Даже после непродолжительной ходьбы могут возникать сильные боли.

А для восстановления поврежденных мышц и связок может потребоваться несколько дней.

Использовать суппорты необходимо спортсменам-любителям с лишним весом, любыми хроническими заболеваниями, гипермобильностью суставов.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний для использования спортивного бандажа на колено. Его нельзя надевать при наличии повреждений на коже — открытых раневых поверхностей, трещин, царапин, порезов.

Это может спровоцировать усиление воспалительного процесса, в том числе в результате инфицирования тканей болезнетворными бактериями. Если в области коленного сочленения есть крупные выпуклые родинки, то спортивный врач может выписать направление к онкологу.

Необходимо оценить состояние образования, спрогнозировать риск его роста при натирании. К противопоказаниям также относятся:

тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность;
патологии кожи, внешние проявления которых локализованы в области колена — экзема, псориатические бляшки или папулы;
заболевания суставов, рецидивирующих при тепловом воздействии.

Разновидности бандажей

Выбором бандажа на колено для бега, ходьбы, езды на велосипеде, подъема штанги занимается спортивный врач или тренер.

У людей, тренирующихся самостоятельно, при покупке возникают определенные трудности из-за разнообразия ортопедических изделий, которые изготовлены в виде эластичных чехлов, надевающихся на ногу.

Встречаются модели и с более сложной конструкцией, оснащенные системой застежек. У качественных суппортов есть преимущества:

встроенные мягкие силиконовые спицы или кольца предупреждают излишнее давление на коленную чашечку, уменьшая интенсивность болезненных ощущений;
трикотажный материал напоминает вязаные изделия и обеспечивает свободный доступ воздуха к коже;
для внешней поверхности использованы синтетические материалы с высокой эластичностью, для внутренней — хлопчатобумажные ткани.

Во время использования суппорта увеличивается функциональная активность сустава в результате разогрева и повышения мышечного тонуса. Для занятий спортом следует выбирать модели, оснащенные по бокам силиконовыми спиралями, которые предупреждают смещение бандажа на колено для бега или других видов спорта.

В спортивных магазинах продаются специальные модели для коленных чашечек. Они представляют собой бандаж-липучку, предназначенную для крепления под коленным сочленением. Это способствует надежной фиксации полужесткого пилота даже при интенсивных спортивных тренировках.

Рекомендованы эластичные модели, в конструкции которых есть силиконовые кольца. Они защищают коленные чашечки от ушибов и чрезмерного смещения во время падений или сильных ударов. Форма хорошего бандажа на коленный сустав для занятий спортом эргономична, повторяет контуры сочленения.

Его применение не вызывает никаких дискомфортных ощущений.

Мягкие

Материал, из которого изготовлен мягкий суппорт, напоминает эластичный бинт. Иногда спортсмены-любители фиксируют сустав таким бинтом, несколько раз оборачивая его вокруг колено. Это обеспечивает необходимую степень компрессии, но во время бега или прыжков повязка часто смещается.

Альтернативой станет мягкий суппорт — удобный, легко растягивающийся. Он предназначен для предупреждения травм во время спортивных тренировок. Применение суппорта — это профилактика формирования отеков и возникновения болей после выполнения любых физических упражнений. Мягкий бандаж подойдет для утренней пробежки или езды на велосипеде.

Но он не убережет коленную чашечку от повреждения при падении или сильном ударе.

Мягкий эластичный бандаж на колено.

Полужесткие

В отличие от мягких спортивных бандажей для колена полужесткие модели будут немого ограничивать подвижность сустав. Суппорты имеют функцию «запоминания», то есть принимают заданную форму. Полужесткие модели надежно фиксируют коленный сустав, предупреждают движения, которые могут его повредить.

При их изготовлении используются синтетические и натуральные материалы, различные вставки, застежки, фиксаторы и регуляторы компрессии. Обычно полужесткие суппорты рекомендуется носить спортсменам после травмы. Это позволяет коленному суставу быстрее восстановиться за счет исключения повышенных нагрузок.

Как выбрать

Покупать следует бандаж спортивный на колено в полном соответствии с размером. Такой суппорт эффективно поддержит сочленение, зафиксирует его, предупредит повреждение при серьезных нагрузках.

Только во время использования любой модели соответствующего размера улучшается кровообращение в коленном сочленении, повышается тонус мышц. Слишком маленький бандаж будет сдавливать ткани, усиливая нагрузку на связки, сухожилия, нервные корешки.

А большой не окажет никакого терапевтического и профилактического воздействия. На что еще нужно обратить внимание при покупке:

степень компрессии;
экологическую безопасность материалов;
наличие сертификатов качества;
эргономичность всей конструкции.

Большое значение имеет качество пошива. Строчки должны быть ровными, стежки — одинаковыми, а торчащие нитки указывают на низкое качество. Лучше ориентироваться на цену. Хороший спортивный бандаж для колена не может стоить слишком дешево. Но и высокая цена не всегда становится гарантией качества, так как часто формируется с учетом затрат на рекламу, грузоперевозки, таможенные расходы.

Использование суппорта поможет предупредить травмирование во время спортивных тренировок. Применение бандажа снижает вероятность развития тяжелых хронических патологий, самая опасная из которых — остеоартроз.

Источник: http://sustavlive.ru/ortopedicheskie-izdeliya/bandazh-na-koleno-dlya-sporta.html

Травмы в спорте. Бандажи и фиксаторы для поддержки ног

Травмы могут возникнуть и в повседневной жизни, но спорт на грани усилий без грамотного режима и разминки — это прямая причина перетренировок и повреждений. Каждый вид спорта имеет свои «слабые места»: силовики жалуются на коленные и локтевые суставы, бегуны — на колени и бёдра, боксёры — черепно-мозговые травмы, конники — травмы позвоночника.

Разные виды травм спровоцированы несчастным случаем, чрезмерным усилием при выполнении упражнения или неправильной техникой. Минимизировать негативные последствия, выбивающие из графика тренировок, можно при помощи правильного подхода к спортивной подготовке и использования фиксирующих бандажей и бинтов.

Основные правила спортивной подготовки

РАЗМИНКА. Всегда перед активными движениями. Её отсутствие — это 90% всех травм в спорте. Неразогретые мышцы и сухожилия тянутся хуже, потому мы получаем растяжения и разрывы.
Правильно спланированный режим нагрузки. Если вы отдыхали неделю, то бежать спринт на максимуме или марафон не стоит. Если же усиленно тренировались 2 недели, то без отдыха увеличивать нагрузку тоже не стоит. Наращивание усилий, времени и веса всегда происходит постепенно, и снижается, если у вас были перерывы в занятиях.
Специализированная спортивная одежда, обувь и снаряжение. Кросс в теннисках и плаванье в лыжных очках — почти одно и то же.
Здоровое сбалансированное питание — залог крепости костей и мышц.

Как поддерживать области, склонные к травмам?

Колено

Колени — зона риска для бегунов, спортсменов по прыжкам в длину, футболистов, волейболистов, борцов. Колени страдают из-за компрессионной нагрузки, ударов, резких поворотов и перенапряжения.

Травмам подвержен сам сустав (переломы, воспаления, артрозные образования, остеофиты, недостаток синовиальной жидкости), связки, сухожилия (воспаления, растяжения, разрывы), коленная чашечка (смещение, трещины, переломы).

Виды фиксаторов колена:

Бандаж — обёртывание на колено Mueller WRAPAROUND KNEE BRACE DELUXE — защищает нестабильное колено и позволяет регулировать размер по ноге. Пересекающиеся ремни и открытая коленная чашечка способствуют стабилизации коленного сустава.

Плоские пружины из медицинской стали, вшитые внутрь этого наколенника, поддерживают сустав с обеих сторон, позволяя колену беспрепятственно сгибаться и разгибаться. Неопрен высокого качества создает успокаивающее тепло и компрессию.

Перекрещивающиеся ремни поддерживают сустав и стабилизируют коленную чашечку.

Бандаж на колено (наколенник) Mueller HG80 HINGED KNEE BRACE — максимальная поддержка для слабых или нестабильных коленных суставов, защита после травм.

Система трехосевых шарниров Mueller предоставляет максимальную поддержку, обеспечивая анатомию движения колена, близкую к идеальной. Хорошая регулировка теплообмена, воздухопроницаемая и антимикробная ткань.

Стабилизирующие двойные верхние ремни Velcro, действующие по принципу репейника.

Неопреновый наколенник Mueller NEOPRENE KNEE SLEEVE — используется для защиты и поддержки коленного сустава при растяжениях связок, вывихах, артритах и в послеоперационный период.

Неопрен высокого качества согревает колено, стимулирует кровообращение, уменьшает боль и сохраняет гибкость коленного сустава, обеспечивает постоянное и равномерное давление и поддержку.

Открытое окно снижает прямое давление на коленную чашечку.

Голеностоп

Голеностоп считается наиболее сложным комбинированным одноосным суставом. Потому он подвержен травмам в большей мере, чем крупные суставы: колени и тазобедренные.

Голеностоп отвечает за приспособление к неровностям грунта, изгибаясь и принимая в этом положении вес тела, потому травмы голеностопа часто случаются в бытовых условиях: при ходьбе на каблуках, в походе, или пробежке по неровной поверхности с перепадами высоты.

Голеностоп — зона риска для прыжковых видов спорта, видов спорта с резкими движениями (футбол, волейбол) и бега на длинные дистанции по разному грунту. Спортсменам «мешают жить» растяжения связок и сухожилий голеностопа, ушибы, вывихи, подвывихи и переломы.

Восстановление после травм голеностопа происходит медленно, так как нагрузка при ходьбе — уже достаточна для повторной травмы при недостаточном сроке восстановления.

Фиксаторы для поддержки голеностопа:

Бандаж на голеностопный сустав Mueller ATF 2 ANKLE BRACE — используется для предупреждения, профилактики и облегчения посттравматических состояний голеностопа, при занятиях активными видами спорта.

Подходит как на правую, так и на левую ногу. Не ограничивает движения во время прыжков, не снижает скорости бега и быстроты движений. Жёсткий пластиковый корсет поддерживает лодыжку с обеих сторон.

Универсальный эластичный бинт Mueller WONDER WRAP — многоцелевой бинт, обладающий большой эластичностью. В сравнении с обычными бинтами из спандекса обеспечивает прочную поддержку, снижает растяжение мышц. Сохраняет эластичность после повторного применения. Лёгкий и удобный, разработан из воздухопроницаемой ткани, подходит для использования в течение всего дня.

Бандаж голеностопный с силиконовыми вкладышами Medi BANDAGE ANKLE WITH SILICONE LINER — рекомендован к использованию при вывихах, растяжениях в области голеностопа, в послеоперационный период, а также при артритах и артрозах.

Компрессионная ткань и силиконовые вкладыши массируют область сустава, улучшая кровообращение и ускоряя рассасывание отека и гематом. Бандаж изготовлен из эластичной дышащей ткани Clima Comfort, которая надежно отводит влагу во время физических нагрузок и не раздражает кожу.

В области подъема и в области пятки применяется анатомическая вязка, которая препятствует растяжению изделия.

Бедро

Мышцы бёдер подвергаются растяжениям и надрывам при ударах, чрезмерном усилии в силовых видах спорта и скоростном беге.

Для компрессии квадрицепса и задней поверхности бедра применяется неопреновая повязка на бедро Mueller THIGH SUPPORT.

Она обеспечивает постоянную равномерную поддержку и сжатие, сохраняет тепло, улучшает кровообращение, уменьшает боль, способствуя быстрому заживлению тканей.

Источник: https://www.professionalsport.ru/blog/2016/01/22/travmy-v-sporte-bandazhi-i-fiksatory-dlya-podderzhki

Каким бывает бандаж на плечевой сустав?

Как уже было сказано, каждый день наши плечи и суставы испытывают большую нагрузку. Именно они позволяют нашим рукам двигаться, разгибаться, сгибаться и так далее. Поэтому при каких-то проблемах с этой частью тела возникает множество трудностей, так как человек теряет былую активность.

Врачи рекомендуют надевать суппорт для плеча и для руки практически всегда, когда намечаются серьезные нагрузки. Например, для занятий спортом есть масса бандажей, которые помогают суставу оставаться на своем месте, разгружая таким образом связки.

Для чего нужно?

Бандаж применяется для ограничения активности мышц и связок. Это способствует нормальному физиологическому состоянию сустава, что ускоряет выздоровление. Стоит отметить, что при травме поддерживающий бандаж необходим, так как ушибленная область должна быть надежно зафиксирована. В таком случае исчезнут боли, дискомфорт. То есть на поправку человек пойдет быстрее.

Эластичный бандаж может применяться даже для профилактики различных травм или поражений. Например, зачастую при таких заболеваниях, как артрит, полиартрит, артроз, суппорт поможет поддержать руки. Так, с плеча будет немного снижена нагрузка, а значит и человек будет чувствовать себя лучше. Стоит отметить, что заболевание при ношении бандажа не прогрессирует.

Показания к использованию

Фиксирующий и другие виды бандажей нужны при разнообразных травмах и недугах:

При травмах и ушибах плечевого пояса, а также при вывихах, подвывихах, переломах.
При острых, а также хронических заболеваниях суставов. Например, при артрозе, полиартрите, периартрите, миозите и остеоартрозе.
При диагнозе парез или паралич верхней конечности.
В послеоперационный период для восстановления функций плечевого пояса.
Используется бандаж и для реконструкции разорванных мышц руки или плеча.
В качестве профилактики.

Противопоказания

Несмотря на то, что использование бандажей применяется во многих случаях, в том числе и для профилактики, у него есть противопоказания. Для того чтобы не навредить себе при использовании фиксатора, нужно запомнить следующие правила:

Посоветуйтесь с врачом перед использованием того или иного бандажа. Тем более необходимо решить, какой именно фиксатор нужен, какие цели преследуются.
При дерматите и других заболеваниях кожи также не рекомендуется носить бандаж. Это может вызвать прогрессирование заболевания.
Необходимо обратить внимание на то, что фиксатор должен быть использован по назначению. Если врач назначил носить не более трех часов в день, значит нет необходимости носить его дольше. Это не только не поможет, но и навредит.
Также для того, чтобы суппорт действовал эффективно, его нужно правильно накладывать. У каждого изделия своя методика, поэтому перед использованием четко ознакомьтесь с инструкцией. Конечно, желательно, чтобы врач накладывал фиксатор, но и в домашних условиях можно это сделать.
Уход за изделием должен быть правильным и постоянным. Существуют такие виды фиксаторов, которые можно носить круглосуточно, снимая их только перед купанием. В таком случае нужно чистить, мыть, даже стирать суппорт (в зависимости от материала, из которого он изготовлен).

Разновидности фиксаторов

В основном данные изделия делятся исходя из того, из чего сделан суппорт – то ли мягкий эластичный, то ли жесткие конструкции. Рассмотрим каждую разновидность отдельно.

Поддерживающий

Поддерживающий бандаж называется суппортом. Зачастую он изготавливается из мягкой, эластичной материи. Данный вид изделия используется для поддержки сустава в его нормальном физиологическом положении. Помогает равномерно распределять нагрузку по всему плечевому поясу.

Суппортов существует несколько видов:

Ортез. Не только изготовлен из материи, но и в своей конструкции имеет металлический элемент, который при необходимости обездвиживает поврежденную руку.
Косыночный бандаж. Используется при незначительных травмах и повреждениях. Например, при вывихах, ушибах, несложных переломах.

Фиксирующий

Фиксирующие бандажи используются для быстрой нормализации и улучшения кровотока в поврежденной зоне, для восстановления питания между тканями в плечевом поясе. Как правило, доктора назначают применение этого бандажа для ускорения процесса общего выздоровления.

Фиксирующий бандаж назначается в следующих случаях:

В период после операции.
При наличии различных воспалений.
При разрушении нормальной структуры сустава, вывиха, растяжениях и разрывах связок.

В данном случае изделие помогает иммобилизировать пораженный сустав, тем самым давая ему возможность поскорее восстановиться. При сложном травмировании плечевого пояса, когда может быть задета спина, фиксирующий бандаж необходимая вещь, так как снижает риск переутомления позвоночника и снимает излишнюю с него нагрузку.

Послеоперационный

Послеоперационные ортезы применяются, как понятно из названия, в послеоперационный период, в период реабилитации.

Например, при сильнейших растяжениях и переломах после курса лечения носить бандаж необходимо, тогда будут восстановлены все функции плеча и верхней конечности.

Стоит отметить, что при несильных травмах, ушибах, разрывах вместо гипса и шины можно использовать такое изделие. Конечно, только по рекомендации лечащего врача.

Для занятий спортом

При серьезных и профессиональных занятиях спортом назначается ношение лучезапястного или плечевого ортеза. Зачастую они используются при тренировках, чтобы избежать лишней нагрузки на сустав и снизить риск травмирования.

Когда используется такой вид бандажей:

При занятиях бодибилдингом.
При игре в теннис.
На фитнес-тренировках.

Как видим, сфера использования подобных изделий довольна широка. Главное, это определиться, какой именно нужен бандаж и посоветоваться с врачом перед его применением.

Загрузка …

Видео «Бандаж для плечевого сустава»

Из этого видео Вы узнаете о применении бандажа для плеча.

Источник: https://prospinu.com/ortoped/bandazh-na-plechevoj-sustav.html

Голеностопный бандаж: виды, функции, как выбрать, показания и противопоказания +Фото

Бандаж для голеностопа – приспособление, которое обхватывает и фиксирует ногу предотвращая от травм и оказывая лечебное воздействие при заболеваниях суставов. Как правильно подобрать?

Какие основные функции, показания и противопоказания к применению?

Ответы на эти другие вопросы в данной статье.

Голеностопный бандаж. Основные сведения

Голеностопный бандаж – это устройство, которое фиксирует ногу, предотвращая от травм. Рекомендовано носить после оперативного вмешательства и в период восстановления после травм. Кроме того, ортез носят во время спортивных занятий.

Существует множество моделей голеностопных бандажей, подробнее в этой статье.

Основные функции

Правильно подобранный ортез выполняет следующие функции:

— фиксацию сустава;
— предотвращение вывихов и растяжения связок;
— уменьшение нагрузки на мышечно-связочный аппарат;
— предотвращение появления отеков и гематом в посттравматический период;
— оказывает массажный и согревающий эффект;
— улучшает кровообращение и обменные процессы.

Особенности

При легких травмах применяют эластичные или неопреновые бандажи. Симптомы таких травм: припухлость, боль. При этом сустав сохраняет свою подвижность. Неопреновые модели хорошо сохраняют тепло, обладают согревающим эффектом.
При травмах средней тяжести, используют бандаж с ребрами жесткости. Такая модель хорошо фиксирует поврежденный сустав, ограничивая его подвижность. Показан к ношению при сильных опухолях или, в случае, когда сложно опираться на ногу.
При тяжелых травмах или после оперативного вмешательства, необходим голеностопный бандаж с сильной фиксацией. Такой ортез полностью ограничивает движение ноги.

Внешний вид такого приспособления напоминает сапожки, на последней стадии восстановление разрешено ходить в таком ортезе.
Для тренировок используют ортезы с силиконовыми вставками.

Виды голеностопного бандажа

Подбирается голеностопный бандаж в зависимости от патологии, возраста и веса пациента. Существует несколько разновидностей ортеза.

Ортез после перелома

Такой бандаж имеет несколько разновидностей, как правило применяются для полного обездвиживания ноги. Данный вид ортеза имеет несколько преимуществ:

— по сравнению с гипсом наиболее сильная фиксация;
— не ограничивает доступ к поврежденной ноге в отличие от гипса;

Существует два вида эластичных голеностопных ортезов:

— лекарственные, которые пропитаны специальным целебным составом, способствующие скорейшему заживлению;
— антибактериальные, препятствующие инфицированию раны.

Жесткие ортезы сделаны из высокопрочного материала, который обеспечивает надежную фиксацию голеностопа.

Внимание: несмотря на ряд преимуществ таких приспособлений, у него имеется один минус, при неверно подобранном размере кости срастаются неправильно.

Спортивный бандаж

Наиболее универсальным считается эластичный ортез. Например, при занятии футболом рекомендован голеностопный бандаж со слабой фиксацией.

Такой ортез обеспечивает мягкую поддержу, при этом предупреждает травмы. Для занятий баскетболом или волейболом наиболее подходящим вариантом является эластичный – спортивный бандаж.

Для занятий боксом подходят модели, не препятствующие движениям, но при этом обеспечивающие надежной защитой.

Ортопедический бандаж

В зависимости от их назначения, выделяют следующие виды:

— динамические, обеспечивают функционирование конечностей;
— корректирующие, устраняющие деформацию суставов;
— разгружающие, уменьшающие нагрузку на суставы.

Компрессионный бандаж

Такой тип ортеза изготавливается из эластичного материала, чаще из неопрена.

Ортез оказывает согревающее воздействие и обеспечивает необходимый микроклимат.

Также способствует восстановлению обменных процессов в области повреждения, улучшает кровообращение и отток лимфы.

Голеностопные бандажи легкой степени фиксации

Показаниями к применению таких приспособлений являются: профилактика травм, снижение нагрузок, устранение болевых ощущений при заболеваниях суставов.

Как правильно подобрать голеностопный бандаж

Ассортимент приспособлений для голеностопа широк и разнообразен. Важно понимать, что нельзя заниматься самолечением и покупать себе бандаж без консультации специалиста.

Чтобы правильно определиться с моделью и размером, необходимо учитывать следующие факторы:

— характер патологии или степень повреждения сустава;
— функции и задачи, которые выполняет ортез;
— возраст и вес пациента;
— размер обуви;
— объем голени, лодыжки и щиколотки пациента.

Важно: перед покупкой изделие необходимо обязательно примерить, пациенту должно быть комфортно. Все дополнительные приспособления (липучки, шнурки, застежки, ремни и другие) должны быть исправными.

Как правильно носить

Какое количество времени носить бандаж определяет лечащий врач. Эластичные ортезы носят под обувь во время физических нагрузок, и при болевых ощущениях.

Перед тем как надеть ортез, ногу протирают антисептиком. Эластичный бандаж необходимо стирать согласно инструкции 1-2 раза в неделю.

Показания к применению

Носить голеностопный ортез необходимо в следующих случаях:

— период восстановления после операции;
— лечение артрита или артроза;
— функциональная нестабильность сустава;
— растяжение связок;
— излишние физические нагрузки;
— врожденные патологии голеностопа или стопы.

Противопоказания

Несмотря на ряд преимуществ, у таких приспособлений имеются противопоказания:

— флебит;
— артериальная окклюзия;
— кожные заболевания на предполагаемом месте ношения бандажа;
— сахарный диабет;
— трофическая язва;
— тромбоэмболическая болезнь;
— ношение более семи часов.

Стоимость

Цена на голеностопный бандаж зависит от модели, назначения, фирмы-изготовителя и региона.

Средняя стоимость на эластичные модели от 350 рублей, спортивные – от 800 рублей. Цена на жесткие модели значительно выше.

Заключение

Голеностопный ортез – эффективное приспособление для лечения патологий суставов.

Представлены широким ассортиментом, что позволяет подобрать модель для каждого пациента индивидуально, согласно его параметрам.

Важно помнить, что неправильно подобранное изделие чревато серьезными осложнениями, поэтому перед покупкой обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://ArtritSystavov.ru/tovari-dlya-zdopovya/dlya-nog/golenostopnyj-bandazh-dlia-systava.html

Бандажи для голеностопного сустава

Голеностопный сустав – один из самых уязвимых в организме. На него приходится весь вес человека, он участвует во всех передвижениях, в поддержании вертикального положения тела и равновесия. Поэтому он часто подвергается травмам. Причем в группе риска не только спортсмены и люди, выполняющие тяжелую физическую работу.

Травмировать голеностопный сустав можно при ношении неудобной обуви, хождении по неровной поверхности, резком неудачном движении. Такие повреждения сильно снижают работоспособность человека, лишая его возможности нормально передвигаться. Поэтому для профилактики травм, а также для более быстрого восстановления после них рекомендуется носить бандаж для голеностопного сустава.

Для чего применяется

Такой бандаж является ортопедическим приспособлением, плотно охватывающим голеностопный сустав. Он фиксирует его, защищая от повреждений и повышенных нагрузок.

Различные травмы этого сустава вызывают сильную боль, дискомфорт, ограничение движений. Регулярные нагрузки на него приводят к изнашиванию связочного аппарата и хрящей. В результате могут развиться воспалительные или дегенеративные процессы.

Чтобы предотвратить травмы и разрушение сустава, нужно носить ортопедический бандаж.

Такие бандажи нужно носить женщинам при беременности, а также людям с лишним весом. Это помогает предотвратить повреждение сустава. Такие мягкие ортезы, применяемые для профилактики, рекомендуется надевать под обувь при необходимости длительное время проводить на ногах.

Часто подобные приспособления назначают с лечебными целями. Нужны бандажи при артритах, артрозах, тендините, бурсите и других патологиях опорно-двигательного аппарата. Рекомендуется их носить также при повышенной нестабильности сустава для обеспечения комфортного передвижения. Специальные ортезы применяются во время восстановления после травм или операций.

При занятии спортом подобные фиксаторы помогают снизить нагрузку на сустав и предотвратить травмы

Функции

Такие приспособления плотно охватывают ногу в области лодыжки, фиксируя также пятку и нижнюю часть голени. Это помогает предотвратить излишнюю подвижность голеностопного сустава. Применяются они для профилактики и лечения травм, а также при различных патологиях суставов или мышечно-связочного аппарата.

При правильном выборе и использовании подобные ортезы выполняют такие функции:

фиксируют сустав, предотвращая вывихи и растяжение связок;
ускоряют восстановление поврежденных мышц и связок;
ограничивают подвижность сустава, этим предотвращая его травмы;
снижают нагрузки на сустав и мышечно-связочный аппарат;
предупреждают появление отеков, гематом после травмы;
согревают, оказывают массажный эффект, улучшая кровообращение и обменные процессы.

Ортезы бывают разными по материалу изготовления и степени фиксации сустава

Разновидности

В отличие от жестких ортезов, которые, как гипс, полностью лишают сустав возможности двигаться, бандажи отличаются мягкой фиксацией. Они только немного ограничивают подвижность и уменьшают нагрузку.

Жесткие ортезы и туторы, которые могут заменять гипс, применяются только после серьезных повреждений или сразу после оперативных вмешательств. Но чаще всего используются мягкие бандажи.

Они могут представлять собой повязку, напоминающую эластичный бинт или носок из мягкого эластичного материала, оставляющий открытыми пальцы. Форма приспособления и сила фиксации зависят от целей его использования.

Все мягкие бандажи применяются в профилактических целях. В зависимости от силы фиксации их можно разделить на три группы:

Эластичные бандажи на голеностопный сустав из неопрена или другого материала в виде повязки на голеностоп или носка без пальцев. Они мягко фиксируют сустав, согревают его и предотвращают травмы. Применяются при суставных заболеваниях и легких травмах.
Для профессиональных спортсменов применяются эластичные ортезы с силиконовыми вставками. Они немного сильнее фиксируют сустав, снижая нагрузку на него и предотвращая травмы.
При восстановлении после травм, а также при повреждениях средней степени тяжести применяются бандажи с ребрами жесткости. Для фиксации сустава в них используются застежки, липучки или шнуровка.

Мягко фиксирует и защищает сустав компрессионный фиксатор от фирмы MEDI

Мягкие фиксаторы

Они представляют собой эластичные повязки на лодыжку или носок с открытыми пальцами. Такие приспособления мягко стабилизируют сустав. Предназначены для профилактики травм, снижения нагрузок, а также снятия болей при артрозах и других суставных патологиях.

Чаще всего также бандажи изготовлены из неопрена или эластичного трикотажного волокна. Эти материалы воздухопроницаемы, не вызывают аллергических реакций или раздражения кожи.

Они способны выводить влагу с поверхности кожи при нагрузках, что делает их ношение комфортным.

Самыми популярными бандажами легкой степени фиксации являются такие:

ортез OPPO 2504 в виде носка из эластичной ткани с добавлением биокерамического порошка, улучшает кровоток, стабилизирует и согревает;
компрессионный бандаж MEDI из эластичного дышащего материала применяется при ушибах, воспалении, для профилактики травм;
эластичный суппорт S200 APTONIA в виде носка с открытыми пальцами рекомендуется для профилактики травм при интенсивных нагрузках;
мягкий фиксатор ORLETT из эластичной дышащей ткани не вызывает аллергии и оказывает легкий компрессионный эффект.

Для более жесткой фиксации применяется разъемный ортез «Тривес» на липучках

Бандажи средней степени фиксации

Такие ортезы нужны при более серьезных травмах или повреждениях, а также для их профилактики при повышенных физических нагрузках. Чаще всего их применяют спортсмены, а также люди в период реабилитации после травм или операций. Есть несколько видов таких приспособлений, которые особенно популярны.

Советуем вам прочитать:Фиксация голеностопного сустава

Разъемный компрессионный бандаж на липучках от фирмы «Тривес» представляет собой широкую ленту, проходящую по голеностопу и по стопе. Он позволяет зафиксировать сустав, а липучки дают возможность регулировать силу фиксации.
Ортез «Тривес» на шнуровке изготовлен из плотного материала с внутренней поверхностью из хлопка. Он усилен 4 ребрами жесткости для надежной фиксации сустава.
Компрессионный бандаж MEDI с силиконовыми вставками и ремнем на липучках позволяет стабилизировать сустав при повышенных нагрузках или его нестабильности. Используется в профессиональном спорте для профилактики травм, а также для обеспечения комфортного передвижения после легких повреждений связок.
Ортез разъемный OPPO с липучками. Применяется при повышенных физических нагрузках для профилактики травм.
Фиксатор F 2221 в виде носка с открытым передним отделом стопы и пяткой. Изготовлен из неопрена. Оказывает легкий массажный и согревающий эффект. Мягко фиксирует сустав, снижает нагрузку на него.
Фиксатор голеностопа FOSTA изготовлен из эластичной ткани, имеет силиконовые вставки. Рекомендуется использовать для профилактики повреждений сустава или связок при повышенных нагрузках, а также после операций или травм после снятия гипса.

Фиксаторы OPPO хорошо защищают сустав от травм при физических нагрузках

Правила выбора

Перед тем как приобрести бандаж для голеностопного сустава, необходимо посоветоваться с врачом. Наличие множества разновидностей подобных приспособлений неслучайно, так как сила фиксации и другие их особенности зависят от целей его использования. Поэтому врач поможет подобрать нужную форму и материал приспособления.

В процессе выбора необходимого изделия следует ориентироваться на цену и репутацию фирмы производителя. Дешевые ортезы могут не выполнять свои функции, причинять дискомфорт и быстро потерять форму. Поэтому рекомендуется выбирать изделия из средней ценовой категории. Самыми качественными считаются бандажи фирм «Орто», «Тривес», MEDI, FOSTA, OPPO и некоторых других.

Но определиться с видом изделия мало. Бандаж необходимо выбирать, как обувь – только по размеру. Поэтому перед покупкой обязательно нужно померить выбранное приспособление. Ортез не должен натирать или сильно сдавливать ногу, но фиксация сустава должна чувствоваться. Необходимо также проверить функциональность всех застежек или шнуровок, если они есть.

Если нет возможности померить бандаж, то нужно снять мерки с ноги.

Измеряется объем лодыжки в самой узкой части, объем голени посередине между голеностопом и коленом, а также объем лодыжки через пятку. Кроме того, учитывается размер обуви.

Если на упаковке размеры не соответствуют параметрам ноги, нужно отдать предпочтение бандажу с меньшими размерами. Тогда он будет лучше фиксировать сустав.

Перед покупкой ортез желательно примерить

Правила применения

Использовать бандаж для голеностопного сустава нужно только по рекомендации врача. Ведь есть определенные ситуации, при которых применение таких приспособлений противопоказано.

Прежде всего, это заболевания и повреждение кожи, воспалительные процессы в области лодыжки.

Не рекомендуется применять компрессионные бандажи при почечной и сердечной недостаточности с частыми отеками, а также при сахарном диабете.

Время ношения всех ортопедических приспособлений определяется врачом. Обычно эластичные бандажи рекомендуется использовать под обувь во время физических нагрузок или при появлении болей.

Время непрерывного их ношения не должно превышать 8 часов. Но такой продолжительности стоит достигать не сразу.

Сначала рекомендуется надевать ортез на 15–20 минут, постепенно увеличивая время его использования.

Бандажи на голеностопный сустав чаще всего применяются спортсменами или людьми с суставными заболеваниями. Их рекомендуют использовать также после травм или оперативных вмешательств. Но даже здоровым людям, подвергающим ноги повышенным нагрузкам, можно использовать мягкие бандажи для профилактики повреждений сустава или связок.

Источник: http://MoyaSpina.ru/raznoe/bandazhi-golenostopnogo-sustava

Бандаж на колено для занятия спортом: где купить и как выбрать

Использовать бандаж на колено важно не только пациентам с патологиями сустава, но и для занятий спортом, ведь интенсивная тренировка может привести к травмам.Суппорт служит дополнительной поддержкой сустава во время тяжелых физических нагрузок, хорошая фиксация не должна ограничивать подвижность коленного сочленения.

Принцип работы бандажа

Конструкция наколенного суппорта разработана специально для тех людей, которые испытывают тяжелые силовые нагрузки. Его принцип работы предельно прост: бандаж надежно фиксирует коленный сустав в правильном положении, помогая значительно облегчить нагрузку на коленное сочленение и мышечные волокна во время тренировки.

Суппорт сохраняет полную подвижность сустава и не сдавливает сосуды, несмотря на плотную фиксацию. Бандаж также выполняет функцию амортизатора, что позволяет усилить эффект от тренировок.

Благодаря согревающему эффекту бандажа, увеличивается приток крови к тканям, что позволяет повысить эластичность связок, помогает снизить боль в коленях и повышает работоспособность мышечных волокон при изнурительной физической нагрузке.

Использовать спортивный бандаж на колено необходимо только при выполнении серьезных силовых упражнений. Постоянное ношение поддерживающего каркаса рекомендуется во время лечения полученных травм.

Противопоказания

Несмотря на видимую эффективность использования коленного бандажа, существует ряд противопоказаний по его эксплуатации:

Венозные заболевания нижних конечностей.
Различные кожные заболевания, находящиеся в зоне прилегания суппорта.
Травмы, лечение которых запрещает любое тепловое воздействие.
Возможная аллергическая реакция на материал, из которого был изготовлен бандаж.

Подавляющее число современных суппортов производится из натуральных тканей, что значительно снижает риск появления нежелательной аллергической реакции.

Виды бандажей

Рынок спортивных товаров предлагает большой ассортимент выбора наколенных суппортов. Каждый из них различается по своему функциональному назначению и жесткости фиксации.

Мягкий бандаж

Мягкий бандаж – отличная альтернатива эластичной повязке, которая не всегда удобна в своем использовании. Такой вид суппорта изготовлен из мягкой ткани, которая легко растягивается. Основная функция наколенника – предотвращение травм во время занятия физическими упражнениями. Мягкий суппорт помогает снять отечность, снижает боль в коленях, улучшает циркуляцию крови.

Полужесткий суппорт

Этот вид бандажей в отличие от мягкого несколько ограничивает подвижность сустава, кроме того, он имеет способность запоминать форму колена и затем повторять ее. Конструкция каркаса сделана таким образом, чтобы полностью исключить лишние движения коленного сустава и зафиксировать его положение. Тем не менее, колено остается довольно подвижным.

Полужесткий суппорт имеет более сложную конструкцию. В зависимости от функционала эластичная повязка (основа бандажа) дополняется различными шинами, вставками, застежками на липучках, фиксаторами и регуляторами. Такой вид наколенников служит для восстановления в период после получения травмы.

Жесткий бандаж на колено

Этот вид суппортов имеет сильную фиксацию и практически полностью лишает колено подвижности. Жесткий бандаж носят, как правило, после получения тяжелой травмы колена, жесткая фиксация позволяет дать возможность поврежденным тканям быстрее восстановиться.

Выбор наколенного бандажа

Прежде чем начать выбирать наколенный суппорт, сначала необходимо определиться с его видом и назначением. А также не лишним будет проконсультироваться с врачом, который даст консультацию по выбору бандажа в случае получения травмы.

Выбор размера

При выборе наколенного бандажа вначале следует определиться с его размером, этот параметр является очень важным, так как модель должна хорошо прилегать, но в тоже время не мешать правильной циркуляции крови.

Чтобы определить нужный размер, следует сантиметровой лентой измерить длину окружности нижней части бедра. Стоит помнить, что чем больше объем бедра, тем длиннее должен быть бандаж.

В зависимости от полученной длины можно выбрать размер:

S – 33-35 см;
M – 36-38 см;
L – 38-42 см;
XL – 42-46 см.

Жесткие бандажи не имеют размеров, они снабжены регулирующими застежками и фиксаторами, с помощью которых можно подогнать суппорт под любой обхват бедра.

Также читайте другую статью о протезах.

Выбор материала

Не менее важным аспектом при выборе бандажа является материал, из которого он изготовлен. Стоит уделить внимания суппортам, произведенным из натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов. Обычно при производстве бандажей используют синтетические и природные материалы:

Нейлон или полиэстер. Эти синтетические волокна довольно прочны и устойчивы к стиранию. Материалы плохо впитывают влагу, но их неоспоримый плюс в том, что они хорошо держат форму и не мнутся.
Хлопок. Этот материал хорошо впитывает влагу и обеспечивает воздухопроницаемость, что позволяет коже дышать, и ношение бандажа в течение долгого времени не причинит дискомфорта. Но у натуральных тканей есть минус: они быстро мнутся и изнашиваются.
Неопрен. Материал из резины с микроотверстиями для циркуляции воздуха. Он обеспечивает гибкость суппорта и оказывает согревающий эффект. Чаще всего используется в качестве внутренней подкладки.
Нейлон. Бандаж из этого материала отличается особой прочностью и долговечностью, к тому же позволяет коже дышать и хорошо впитывает влагу. Цена такое изделие будет несколько завышена.

Важно выбирать бандаж, который будет точно соответствовать требованиям, чтобы занятия спортом проходили с комфортом.

Стоимость суппорта

При выборе коленного бандажа стоит обратить внимание на цену изделия. В зависимости от производителя и материала изготовления стоимость может колебаться от 300 до 7000 рублей. Хотя это тот случай, когда качество бандажа не сильно зависит от его цены. Завышенная цена может быть обусловлена дополнительными функциями, которые не всегда могут пригодиться и подойти не для всех случаев.

Производитель

Очень важно приобретать фиксатор коленного сустава только у проверенных производителей. Современный рынок коленных суппортов для занятий спортом предлагает огромный выбор моделей самых разных брендов. Наиболее популярны следующие производители бандажей:

Pharmacels;
TORRES;
Push-Braces;
ASICS;

Большим спросом на отечественном рынке пользуется суппорт бренда McDavid. Производитель предлагает большой ассортимент наколенных бандажей по доступной цене.В линейке McDavid представлены бандажи как из натуральных, так и из синтетических волокон высокого качества. У McDavidможно подобрать суппорт для профилактики повреждений колена или же для реабилитации после тяжелых травм сустава.

Про компресс на колено читайте тут.

Советы по выбору бандажа

При покупке ортопедического изделия для спорта стоит опереться на следующие советы:

Обязательно сначала нужно примерить суппорт.
Наколенник для фиксации сустава не должен сильно пережимать ногу и приносить дискомфорт.
Не стоит гнаться за высокой ценой.
Перед покупкой тщательно проверить функциональность застежек и фиксаторов.
Следует ознакомиться с отзывами о бандажах для колена от разных производителей.

Стоит помнить, что перед покупкой следует проконсультироваться с ортопедом.Правильно подобранный бандаж на коленный сустав обеспечит комфортное занятие спортом и поможет предотвратить серьезные травмы колена. А также суппорт станет неотъемлемым аксессуаром при хронических заболеваниях коленного сустава.

Источник: https://ProKoleni.ru/med/bandazh-na-koleno-dlja-zanjatija-sportom