Ортопедический коленный стул с упором — польза или вред

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Во время выбора стула многие из нас в первую очередь обращают внимание на внешний вид изделия, при этом забывая о комфорте и пользе. А неправильно подобранная мебель может приводить к перенапряжению и различным проблемам с ОДА.

Для профилактики и терапии заболеваний специалисты рекомендуют приобретать ортопедические коленные стулья, о которых далее и пойдет речь.

Что такое коленный стул и чем он отличается от обычного

Коленный стул (см. фото) — ортопедическое изделие, которое обеспечивает правильную осанку для сидящего на нем человека.

Ортопедическое изделия для формирования правильной осанки

Приспособление разительно отличается от обычного стула не только внешним видом, но и распределением нагрузки:

обычный стул — основную нагрузку испытывают ягодичные мышцы, поясница, крестовый отдел, копчик, шея;
коленный стул — обеспечивает смещение нагрузки с нижней части спины и распределение ее на мышцы ног. Подобное положение позвоночный столб занимает в положении стоя.

Распределение нагрузки пр сидении на обычном и коленном стуле

Сегодня можно найти разнообразные модели подобных изобретений:

На колесиках.
Со спинкой.
С устойчивой опорой.
С дугообразной основой — напоминает кресло-качалку.
Кресло-корсет.

Выбирать модель необходимо с учетом собственного роста, веса, а также индивидуальных особенностей организма.

Преимущества

Конструкция изобретения такова, что она обеспечивает рефлекторное выпрямление спины.

К основным преимуществам такого стула можно отнести:

Максимальное снижение нагрузки со спинных мышц.
Формирование правильной осанки.
Выпрямление грудного отдела позвоночника, благодаря чему обеспечивается свободное дыхание и снижение давления на внутренние органы.
Нормализация кровообращения в бедрах.
Возможность использовать в период беременности.

Правильное распределение нагрузки и положения позвоночника

Незаменимым окажется коленный стул для школьника, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника, для устранения и корректировки которых понадобится много усилий и времени.

Данное изобретение позволяет профилактировать подобные патологические изменения как у детей, так и у взрослых.

Недостатки

При применении ортопедического стула с упором в колени могут возникать некоторые затруднения и неудобства.

Стул имеет некоторые недостатки

Недостатками данного изобретения являются:

болезненность в коленях;
соскальзывание с сидения;
онемение ступней;
большая высота конструкции.

Подобные недостатки являются относительными, поскольку могут возникать из-за неверно подобранной модели.

Далее мы коснемся вопроса о том, как правильно выбирать изделие и на что следует обращать внимание.

Показания и противопоказания

Показаниями к использованию стула с опорой на колени являются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата:

Применяется при патологиях позвоночника

Остеохондроз.
Остеоартроз.
Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков.
Нестабильность какого-либо позвоночного отдела.
Воспалительные процессы спины.
Состояние после переломов либо травмирования позвоночника для предотвращения развития осложнений.
Сколиоз.

Также подобная конструкция эффективна при патологиях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, при нарушениях работы ЖКТ, при воспалениях прямого отдела кишечника (геморрой, проктит).

Несмотря на положительный эффект и безопасность использования, данное изобретение имеет и противопоказания:

Стул имеет противопоказания

врожденные аномалии позвоночника;
травмы спины;
крайняя стадия деформирования позвоночника;
препателлярный бурсит;
деформация бедренных костей;
заболевание Осгуд-Шляттера с выраженной болью.

Перед приобретением такого изделия следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Неподходящая модель либо неправильное ее применение могут усугубить течение некоторых недугов ОДА.

На что обращать внимание при покупке

Ортопедическое изделие должно подбираться в индивидуальном порядке, поскольку только такой подход обеспечит эффективность его применения.

Чтобы приобрести удобный стул для позвоночника и избежать некоторых неприятных нюансов при его использовании, следует обращать внимание на такие вещи:

Материал конструкции — стальная будет надежнее, чем деревянная.
Наличие механизма, который позволяет регулировать угол наклона сидения и его высоту по отношению к упорам для коленей.
Мобильность — некоторые модели оснащены колесиками, что позволяет легко перемещать конструкцию по комнате при необходимости.
При выборе приспособления нужно учитывать высоту стола, за которым предстоит работать.
Материал мягких частей конструкции (сидения, упора для коленей, спинки) — выполняется из разных материалов: кожзаменитель и обивочная ткань. В этом случае обивочная ткань будет предпочтительнее, поскольку дольше прослужит.

Стул подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей организма конкретного человека. Одновременное использование одной модели людьми с разной комплекцией невозможно.

Ниже приведена таблица, где в схематичном виде указаны модели ортопедического изделия, краткие характеристики и особенности применения каждой из них.

Характеристики моделей и особенности их применения

Самостоятельное изготовление

Изготовить подобное ортопедическое изделие можно и своими руками.

Начальным и важным моментом в изготовлении изделия является подготовка чертежей коленного стула (представлены ниже).

Как изготовить коленный стул самостоятельно

Верно выполненный чертеж обеспечит пригодность конструкции и ее удобство в использовании.

Далее можно приступать к самому процессу изготовления приспособления, который состоит из нескольких этапов:

Заготовка 3 наборов брусьев (для сидения, упора и ножек). Также следует подготовить фанеру, поролон, ткань для мягких частей конструкции.
Скрепление деталей деревянными шкантами, благодаря чему конструкция будет складной.
Для обеспечения регулирования наклона необходимо просверлить несколько отверстий, к которым крепятся бруски для сидения.
Для регулировки высоты нужно сделать выемки в планке, которая обеспечивает закрепление конструкции.
Закрепление фанеры на сидении и упорах.
Покрытие поролоном и обтягивание тканью сидения и упоров.

Эта конструкция является простой, поэтому изготовить ее сможет даже начинающий мастер.

Отзывы

Отзывов о данном изобретении довольно много и все они, за исключением некоторых, положительные.

Но если разобраться и почитать многие форумы, то создастся впечатление, что эти отзывы не что иное, как реклама.

Сначала вкратце рассмотрим, что говорят о стуле люди, которые его приобрели. Положительные мнения здесь брать во внимание не будем, ими и так пестрит каждый форум.

Обратим внимание на отрицательные моменты. Со слов людей выделим такие нюансы:

нагрузка идет в основном на колени, и дольше 15 минут на стуле усидеть не получается;
мышцы спины не могут длительное время удерживать ровное положение спины. Когда мышцы устают, человек просто не сможет сидеть, ему захочется прилечь.

Теперь приведем несколько реальных отзывов ортопедов о коленном стуле, а также специалистов других областей.

Малинов В.О., мануальный терапевт: «Одна реклама и никаких доказательств. Хоть бы кто-то показал снимки позвоночника в подтверждение, что этот чудо-стул избавил его от сколиоза. Такими стульями можно хоть всю мебель в доме заменить, лечебного эффекта не будет».

Котова Е.Д., ортопед: «Стул — это всего лишь организация рабочего места, не более. Если хотите что-то полезное сделать для своей спины, то просто натренируйте мышцы и создайте хороший мышечный корсет. Тогда вашей спине будет комфортно и на обычном табурете. Физкультуру и ЛФК никто не отменял».

Заключение

Лечение заболеваний ОДА является комплексным с применением разных технологий. Применение одного лишь ортопедического приспособления не способно излечить недуг. Оно может только распределить нагрузку и придать правильное положение спины.

Источник: https://revmatolog.org/spina/polza-ili-vred-ortopedicheskogo-kolennogo-stula-s-uporom.html

Для чего нужен коленный стул: как он устрен

Большинству наших современников, ведущих сидячий образ жизни, бывает сложно следить за своей осанкой. Расслабившись, ссутулившись при работе на компьютере, они забывают о том, что правильное положение позвоночника является залогом здоровья всего организма, красоты тела. За последние десятилетия было создано множество методик коррекции осанки и исправления проблем с позвоночником.

Все большее признание получает коленный стул, считающийся элементарным способом приобрести безукоризненную манеру держаться. Его использование необходимо учащимся и сотрудникам офисов – всем, чья деятельность связана с продолжительной работой в сидячем положении.

Целевое назначение ортопедического стула

Стулья с опорой на колени впервые были сконструированы в европейских странах в 70-е годы ХХ столетия. Школьники, раскачивающиеся на стульях, инстинктивно занимают свободные непринужденные позы, снимая нагрузку со спины.

Объясняется это тем, что сидение на обыкновенном стуле в горизонтальном положении создает для тазовой области произвольное желание отклонить поясничный отдел, вынуждающий тело ссутулиться. Коленный стул вследствие отклонения корпуса вынуждает удерживать позвоночник вертикально.

Коленные ортопедические стулья предназначены:

для снижения нагрузки на спинную мускулатуру;
для перераспределения массы тела и давления на позвоночник в процессе продолжительного нахождения в сидячем положении;
для формирования правильной манеры держаться;
для снятия усталости, повышения работоспособности из-за положения тела в естественной позе;
для улучшения работы пищеварительной системы за счет отмены сжатия брюшной полости;
для восстановления мышечного снабжения кровью;
для освобождения дыхания вследствие расправления легких.

Такие особенности позволяют использовать стул не только школьникам, имеющим еще недостаточно сформированный опорный аппарат, но и взрослым, проводящим по несколько часов в сидячем положении, к примеру, за компьютером.

Свойство нормализовать функции внутренних органов брюшной полости дает возможность применять ортопедический стул с упором в колени беременным женщинам. Стул с опорой предназначен не только для исправления осанки, но для профилактики нарушений, возникающих в позвоночнике при неправильных позах.

Последними исследованиями современных ученых подтверждено профилактическое действие стула с опорой на колени, его рекомендуют ортопеды не только пациентам с заболеваниями позвоночника, но и здоровым людям.

Принципы воздействия ортопедического стула

При традиционной посадке вес тела давит на нижний отдел спины, для компенсации этого приходится облокачиваться на локти. Использование эргономичного ортопедического стула дает возможность частично перераспределить давление с нижнего спинного отдела в сторону коленей и бедер.

Несмотря на непривычный внешний вид, стул способен разгрузить нижний отдел позвоночника, снизить сдавливание кровеносных сосудов в этой области, в равной мере распределить вес тела по трем опорным точкам.

Его можно использовать для тренинга и исправления осанки. С помощью него происходит формирование посадки, воссоздающей естественное положение спины, напоминающее ее в положении стоя.

Это совершается вследствие возрастания угла между направлением спины и линией бедер, что приводит к снижению давления на межпозвоночные диски. В результате действие позвоночника направлено на выгибание в противовес сжатию и деформированию. Перемещение ориентации нагрузки к центру тела благоприятствует восстановление нормальной кривизны спины.

С помощью коленного стула приобретают:

обеспечение ровной спины во время посадки;
отказ от контроля осанки;
распрямленную грудную клетку, освобождающую дыхание;
прекращение сжатия брюшной полости, улучшение пищеварения;
снижение усталости, повышение работоспособности вследствие естественной позы тела;
восстановление питания мускулатуры, улучшение снабжения кровью хрящей и костной структуры за счет одинакового распределения давления на область поясницы и таза;
формирование естественной позы для спины;
снижение нагрузки на позвоночные диски.

Актуальные модели

Прототип первого ортопедического кресла был сконструирован в 1970 г. датским доктором Менделом, который занимался разработками, способными решить проблему неправильной осанки школьников за партами. Тела детей обычно смещались вперед. Доктор создал набросок с уклоном сиденья в 15 градусов. Сиденья получились не слишком удобными: дети понемножку сползали вперед.

Спустя какое-то время норвежцем дизайнером Опсвиком был предложен другой вариант ортопедического стула, к которому добавили упор для коленей, не позволяющий сидящему соскальзывать вниз. Равномерное распределение нагрузки между коленями и бедрами позволило спине непроизвольно выпрямиться.

На коленный стул был получен патент в 1989 году по проекту, заказанному авиакассами. Этим решались проблемы профессиональных болезней кассиров, вынужденных находиться в тесном пространстве на протяжении долгих часов, не имея возможности размяться, сменить позу. С целью облегчения их работы спроектировали кресло, обеспечивающее три различные позиции:

обычное сидение;
положение наполовину стоя с фрагментарной опорой, чтобы разгрузить ноги;
наклонную посадку с опорой на колени, называемую скандинавской посадкой, которая разгружает спину почти полностью.

В годы перестройки такой стул начали выпускать в нашей стране, скопировав его с зарубежных образцов. Однако он не обеспечивал комфортное сидение вследствие ошибок разработчиков, упустивших важные нюансы, создающие возможность для разгрузки.

Сейчас в продаже имеются различные образцы детских и взрослых кресел. Опора, встроенная в стул, дает возможность разгрузить позвоночник. У того, кто сидит на нем, расправляются плечи и грудь. Все продукты снабжены мягкой опорой для коленных суставов, не позволяющей скользить вниз. Перемещение центра тяжести при сидении позволяет найти предпочтительное положение.

В продаже есть коленные кресла:

на колесах;
с упором спины;
с безопасной стойкой;
с изогнутой основой (по типу кресла-качалки).

Выбор производят, учитывая индивидуальные требования: рост, массу тела, персональные требования к комфорту.

Ортопедический коленный стул для школьника на самом деле считается серьезным средством сопротивления сколиозу и неправильной осанке, вот почему необходимо проконсультироваться с доктором, прежде чем приобрести этот аппарат.

Достоинства

По отзывам докторов, преимущества ортопедического кресла с упором на колени состоит:

в снижении давления на мускулатуру спины;
в разгрузке копчиковой, поясничной, крестцовой зоны;
в нормализации циркуляции крови в районе бедер;
в занятии телом физиологически безукоризненного искривления;
в снятии избыточного давления на позвоночник;
в распрямлении грудной полости, нормализации дыхания;
в допустимости применении для беременных;
в потенциале проведения процедур по предотвращению искривления позвоночника дома.

Детский коленный стул снижает опасность возникновения остеохондроза, аномалий дисков, межпозвоночных грыж. Корпус принимает естественное непринужденное положение, не требующее непомерного усердия от мускулатуры.

Важность и значение кресла для школьников невозможно переоценить, поскольку именно в этом возрасте происходит формирование нарушений осанки, на ликвидацию и коррекцию которых потребуются громадные усилия и время.

Минусы

Использование коленного кресла подходит не для всех, порой возникают отдельные неудобства. Слабостями являются:

появление болезненных ощущений в коленных суставах;
сползание с сиденья;
затекание стоп;
нерегулируемый уровень высоты конструкции.

Эти несовершенства условны, поскольку чаще всего они появляются в результате неправильно выбранного образца.

Кресла для школьников

Многие родители обеспокоены сложностями с формированием безукоризненной осанки своего ребенка. Невозможно приучить сидеть спокойно малышей, находящихся в постоянном движении, спешащих, ерзающих, а когда устают, то просто обвисающих.

Превосходные отзывы оставляют такие родители об ортопедических креслах, предназначенных для школьников. Предпочтение отдают стульям без колесиков, которые выравнивают спину и предоставляют возможность детям раскачиваться на них, не портя покрытие пола, а это ребятам очень нравится.

Ортопедические кресла с эффектом балансировки уместны не только для ученического возраста. Именно удобство и способность раскачиваться привлекают взрослых возможностью умиротворения, успокоения, расслабления. Подобные модели можно использовать в период вынашивания ребенка. Отечественной промышленностью выпускается несколько вариантов конструкций.

Приличные отзывы о коленном стуле под маркой «Горбунок», выдерживающем до центнера, подходящем не только школьникам, но и взрослым. Модель удобно регулируется, допускает изменение положения в трех различных позициях, а высота кресла соответствует любым стереотипным столам.

Выбор между комфортом и правильной осанкой

Зачастую потребители смешивают понятия комфортности и ортопедические свойства кресла. На практике становится ясно, что все как раз наоборот: удобная поза при посадке наносит позвоночнику непоправимый вред, портит осанку. Вот почему нельзя делать выбор в пользу удобства.

Также нежелательно делать выбор мебели по внешнему признаку. Эстетика является весьма важным компонентом для предпочтения, но для стула важным качеством считаются его ортопедические свойства и максимальная простота применения.

Наружность и конфигурация должны рассматриваться в последнюю очередь при выборе коленного кресла, предназначенного для исправления или профилактики нарушений осанки либо заболеваний позвоночника.

Показания и ограничения

Показано применение кресла с упором людям с расстройствами деятельности опорной системы. Уместно его употребление при нарушениях позвоночника:

при остеохондрозах;
при остеоартрозе;
при неустойчивости какого-нибудь отдела позвоночника;
при проявлениях воспаления в спине;
при восстановлении после спинных переломов;
для предупреждения последствий травм;
при сколиозе.

Планируя приобрести ортопедическое коленное кресло, желательно проконсультироваться со специалистом, разбирающимся в проблеме, поскольку использование его связано с сохранением здоровья. Вопреки всем позитивным отзывам и полезным качествам, устройство имеет ограничения. Он может быть противопоказан людям:

с врожденными отклонениями развития позвоночника;
с повреждениями спины;
с предельной стадией деформации позвоночника;
с остеохондропатией бугристости большеберцовой кости (Осгуд-Шляттера), осложненной выраженной болезненностью.

Неудачно подобранная конструкция или ошибочное ее употребление могут вместо пользы обострить проблему – усилить протекание отдельных заболеваний.

Как сделать своими силами

Спецификой модели считается ее элементарная конструкция. Фактически это устройство, имеющее одно сиденье плюс две опоры под коленями. Порой опору делают сплошной. Однако стоимость коленного кресла чаще всего превышает цены иных моделей. Непритязательность механизма позволила умельцам делать коленный стул своими руками. Это оказалось элементарно.

Для изготовления модели нужно всего три набора брусков: один тыльный и два фасадных, чтобы удерживать основной вес, а также два в горизонтальном положении – для опоры коленей. Скрепление их можно производить с помощью палок, к примеру, от швабры.

Даже для кустарного продукта важно не упустить способность регулировать высоту и уклон. Реализовать такое требование можно с помощью добавочных отверстий для закрепления горизонтальных брусьев.

Расположение этих креплений зависит от роста и веса человека.

Стойки кресла делают из фрагментов брусков, фиксируют металлическими держателями. Поверху конструкцию накрывают подходящими накладками, оторачивают тканью. Самая незатейливая, дешевая модель кресла с опорой готова.

Схематическое изображение

Современный коленный стул называется смартстулом. Изготавливают их сейчас в разных странах – элементарные устройства из дерева, а также хитроумные регулируемые конструкции. В интернете можно отыскать чертежи коленного стула своими руками.

Умельцы охотно обмениваются на многочисленных площадках фото- и видеоматериалами со схемами и чертежами, дают рекомендации по сборке. Чертеж коленного стула с размерами указывает лишь форму и величину, а материалы приходится подбирать самим. Это зависит от назначения образца.

Самым простым аналогом смартстула для новичков является коленный табурет, не уступающий по ортопедическим качествам промышленным образцам.

Гораздо сложнее в изготовлении коленное кресло с закругленной опорой (качалка), наиболее предпочитаемое детьми.

Для чередования работы с отдыхом разработаны более сложные устройства, оборудованные двумя положениями – стандартным рабочим и полулежачим для расслабления.

Самим возможно модернизировать кресло в мобильный вариант, приделав колесики к основанию. Важно оснастить смартстул мягкой опорой для коленей. Излишне жесткие сиденье и упор не только будут дискомфортны, но и приведут к усугублению болезней.

Промышленные конструкции

Первой компанией, занявшейся в нашей стране разработкой и производством коленных кресел, является «Смартстул». Профессионалы, работающие в ней, изучили за последние годы множество моделей. Консультируясь со специалистами по ортопедии, они регулярно корректируют конструкции изделий.

Можно найти в продаже изделия китайских, российских и европейских производителей. Их стоимость обусловлена многими факторами – от торговой марки до наличия аксессуаров. Отечественные стулья (к примеру, «Олимп») ничем не хуже зарубежных, при этом они отличаются по цене. Отзывы покупателей достаточно позитивные.

При подборе ортопедического кресла стоит поинтересоваться его характеристиками. Важно осуществлять индивидуальный подбор, учитывая рост, возраст, комплекцию пользователя, высоту рабочего стола. Протестировать комфортность использования несложно. Для этого нужно сесть на сиденье, поджать предплечье и отклонить руку от себя на 0,15 м. Дистанция от локтя до пола покажет уровень стола.

В процессе приобретения стоит сосредоточиться на том, есть ли в устройстве:

синхронный механизм, позволяющий спинке и сиденью автоматически повторять перемещения сидящего;
регулировка противодействия спинки;
негативный угол поката сидения;
подлокотники;
регуляция высоты спинки.

Отзывы ортопедов

Спинка из сетки не хуже обычной, к модели с ней можно присмотреться, а летом она даже обладает превосходством. В подголовнике же нет никакого смысла, его используют для демонстрации статуса.

В креслах применяется современный высокопрочный пластик, это помогает уменьшить вес кресла, но не делает его менее прочным. Надо обратить внимание на обивку, она должна быть нестираемой, прочной.

Гарантия на коленное кресло должна составлять 5 лет.

Отзываются о стуле с опорой на колени по-разному, но большинство едины во мнении, что сидеть, ссутулившись, на нем нельзя – конструкция кресла не позволит.

Для предельного комфорта устройство необходимо подбирать с учетом роста и комплекции пользователя.

Правильное использование поможет предотвратить и компенсировать сутулость, заболевания спины, связанных с осанкой и даже отдельных внутренних органов. Хорошо кресло и для детей, и для взрослых.

Источник: https://TravmaOff.ru/ortez/kolennyj-stul.html

Что такое ортопедический коленный стул и чем он полезен

Ортопедический коленный стул — это деревянная или металлическая конструкция с упором в колени, предназначенная для формирования правильного положения осанки, а также всего опорно-двигательного аппарата.

История возникновения

Первый эргономичный стул был спроектирован в 1970 году датским доктором Менделем и усовершенствован в дальнейшем норвежской группой исследователей.

Основной его особенностью является ортопедическое сиденье, расположенное под углом в 15 градусов, специальный упор на колени и возможность регулировки высоты под рост человека.

Принцип действия стула с упором на колени

Коленный упор имеет мягкую основу, которая частично снижает нагрузку на позвоночник и препятствует скольжению с наклоненного сиденья.

Использование такого стула позволяет держать плечи и грудную клетку в прямом состоянии, а также выровнять осанку и придать позвоночнику правильное положение.

В результате улучшается кровообращение и предотвращаются патологические процессы в опорно-двигательном аппарате.

В некоторых случаях ортопедический коленный стул может иметь динамическую посадку, добавляющую некоторые ортопедические функции. Такой стул обеспечивает подвижность позвонков, что очень важно во время продолжительного сидения.

Разновидности ортопедического стула с упором на колени

Данное изделие имеет несколько разновидностей:

Имеющее твердую опору.
С колесиками. Дает возможность свободного передвижения.
Со специальной основой вместо стандартных ножек. Функция позволяет совершать наклоны, сидя на стуле, при этом сохраняется правильное положение осанки.
С наличием правильной твердой спинки, направленной на поддержание поясницы, и снятие с нее нагрузки.
Коленный стул, представленный в виде корсета со специальной конструкцией, поддерживающей голову, поясницу и лопатки. Изделие выбирается под каждого человека индивидуально. Некоторые модели идут с откидной спинкой.

Выбирая стул, важно предусмотреть все параметры человека: вес, рост, степень искривления позвоночника и др.

Показания к использованию

Ортопедический коленный стул рекомендуется использовать в следующих случаях:

Болевые ощущения в поясничном отделе, а также в межреберной области.
Искривление отделов позвоночника.
При остеохондрозе.
Неправильная осанка во время нахождения в сидячем положении.
Отхождение межпозвоночных дисков.

Перед приобретением коленного стула желательно проконсультироваться с врачом.

Польза ортопедического коленного стула

Среди полезных свойств конструкции можно выделить следующие:

Отличная профилактика искривления позвоночного столба и разрушительных процессов в позвоночнике (остеоартроз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, а также протрузия межпозвонковых дисков), в том числе патологий, связанных с прямой кишкой.
Разгрузка поясницы, копчика и крестца.
Обеспечивает правильное кровообращение, так как не происходит пережатия артерий и нервных стволов в результате давления сиденья на бедра.
Сохраняется анатомический изгиб спины даже во время продолжительного сидения.
Из-за выпрямленного положения грудной клетки обеспечивается свободное дыхание.
Разрешено использование в любом возрасте, в том числе и во время беременности.

Наибольшую пользу ортопедический коленный стул приносит школьникам, у которых еще формируется ровная осанка. Результат от использования становится заметным примерно через один месяц.

Сидение на такой конструкции не приносит усталости в отличие от обычного стула, вдобавок сохраняет высокую работоспособность.

Недостатки

Несмотря на все очевидные преимущества, имеются некоторые недостатки:

Достаточно скользкое сиденье, на котором затруднительно усидеть.
Дискомфортные ощущения в коленях из-за постоянной на них нагрузки.
Появление отечности в ступнях, возможно онемение или покалывание нижних конечностей.
Высокий размер коленного стула.

Необходимо иметь в виду, что некоторые недостатки могут появляться из-за неправильно подобранной конструкции. Каждый вид изделия имеет специальную регулировку, которая позволяет фиксировать необходимую высоту. Поэтому очень важно уделять внимание только на качественных производителей.

Противопоказания

Несмотря на то, что ортопедический коленный стул имеет массу положительных качеств и отзывов, он имеет некоторые противопоказания к использованию.

Прежде всего такое изделие недопустимо для людей, имеющих врожденные аномалии позвоночника. Также абсолютным противопоказанием является деформация бедренных костей.
Коленный стул не рекомендуется использовать людям, которые имеют травмы позвоночного столба, а также 3 степень сколиоза.

Как правильно пользоваться

Правильно настроенная высота

Чтобы использование стула с упором на колени было максимально удобным, его необходимо настроить в зависимости от таких параметров, как рост и комплекция человека. В основном все модели имеют как минимум три положения. Чем меньше рост человека, тем должно быть короче расстояние между верхней и нижней подушкой.

Правильно подобранный стол

К стулу должен быть правильно подобран стол. Проверить это нетрудно. Необходимо сесть на коленный стул, сжать руку в локте и отвести от тела на расстояние около 15 см. Расстоянием между полом и локтем и будет та высота, которая должна быть у стола.

В процессе эксплуатации ортопедический коленный стул должен быть придвинут к столу таким образом, чтобы локти располагались на столешнице, но не свисали.

Данное ортопедическое изделие имеет принципиально иную технологию в отличие от классических моделей, которое среди эргономичной мебели занимает лидирующее место. Приобретение ортопедического стула с упором в колено будет правильным решением и полезным вкладом не только в свое здоровье, но и здоровье детей.

Ортопедические свойства изделия вызывают только положительные отзывы врачей-ортопедов, так как кроме лечебного эффекта оно обладает и профилактическим действием.

Источник: https://1poortopedii.ru/ortopedicheskaja-mebel/stolystulja/kolennyj-stul.html

Стоит ли покупать коленный стул?

Шляпа, нет упоров для локтей = будет болеть спина, нагрузка от туловища идет на колени, а не на тазовые кости как должна = не есть хорошо для коленей.
да и просто… ну не удобно же, бороться надо не с рабочим местом, а с рабочими задачами)

Нравится 7 7 комментариевДизайн такого стула сделан давно, кажется в середине 80-х. По крайней мере я его видел в то время в журнале «Техническая эстетика». Но в массы не пошел по понятным причина. Понятно что им неудобно пользоваться, садиться, вставать. Давление на колени, голень — это плохая идея.

Проще использовать обычный стул + подкладка под поясничный лордоз.

Но самое главное ни один стул не заменит физической активности, которая обязательно нужна при сидячем образе жизни или работы. Надо регулярно во время работы вставать и ходить. Вне работы надо обязательно ходить пешком, бегать, ОФП.

Тогда действительно проблем с позвоночником и здоровьем будет меньше.

Нравится 1 Комментировать

Я пробовал. Мне не понравилось.
Знающие люди говорят что это дело привычки и когда привыкнешь то даже круче, но я не готов страдать 🙂

Кажется, что удобство сильно зависит от роста человека. Если больше 180, то по личному опыту, будет неудобно. Я в итоге отказался от такого стула.

Девайс очень похож на то, что прописывается по медицинским показаниям. — Нет подлокотников. Руки куда будете класть — на стол? — Маленькая спинка.

Спина устает гораздо больше ног, которым достаточно опоры на пол или небольшую подставочку (или как я, например, ставлю ноги на крестовину кресла).

IMHO, если Вам это не порекомендовано медиками, то для работы лучше будет хороший офисный стул.

Что значит «хороший»? Ну, каждый вкладывает в это слово свой смысл. На предыдущем месте работы у меня стоял стул CHAIRMAN CH-687AXSN и он меня вполне устраивал.

Я купила себе и отчаянно пытаюсь сидеть на нем уже 2 месяца. От этого дико болит и стекленеет спина. Но осанка реально улучшается.

Повышенная нагрузка на колени, если работать сидя на нем постоянно. Лучше оборудуй рабочее место так, чтобы можно было время от времени стоять.

Я знаю как просто заставить себя сидеть на таком стуле: идете в баню/сауну и аккуратно обжигаете жопу , и теперь вы не можете сидеть на жопе нормально.

Лучший вариант — приехать в проф магазин и посидеть полчаса. Мне например коленные не зашли, т.к. они ещё и не на стандартную высоту стола рассчитаны, из-за чего в любом случае начинаешь нагибаться вперёд. Но если стол регулируемый и сидится лично вам в нём комфортно, то почему нет.

Нагрузка со спины действительно распределяется, но за счёт колен.

Стоит, сидеть удобно, а главное полезно для спины. Мой знакомый на работе на таком сидит. Купил из за болей в спине, сильно мучался, а спустя неделю как рукой сняло.

Источник: https://toster.ru/q/517815

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Используя одну из программ для проектирования, я сделал вот такой вот чертеж. Вы можете взять мои размеры, а можете подогнать под себя индивидуально.

Шаг 3. 3Д вид

На этих изображениях вы можете увидеть трехмерные рендеры нашего будущего складного ортопедического стула для работы на коленях. Выглядит неплохо, да?

Шаг 4. Процесс постройки

примеряем отпиленные части

вставляем оси

После того, как мы отпилим все заготовки по указанным выше размерам и просверлим отверстия в необходимых местах, проверим получившиеся части. Вставив в отверстия длинные деревянные шпильки проверим что всё сходится.

На этом же шаге вы можете склеить некоторые дощечки клеем для дерева. Какие именно вы можете понять из картинок выше.

Шаг 5. Подготавливаем отверстия под деревянные дюбели

сверлим отверстия под дюбели

дюбели

Очень важный шаг. Самое нагруженное соединение между диагональными дощечками и горизонтальными перекладинами, на которых будут крепиться мебельные колесики. Просверлите по два отверстия в каждой дощечке, как показано выше, затем добавьте немного клея, забейте ударами молотка деревянные дюбели, приложите связываемые детали друг к другу и крепко стяните их винтами по дереву.

Шаг 6. Основание для сидения

клеим подпорную доску

с обратной стороны

На этом шаге необходимо приклеить основание для сидения к дощечкам. Технология простая — наносим клей и сильно сжимаем струбцинами.

Шаг 7. Подушка подставки под колени

подставка под колени

клеим

Теперь вам нужно будет приклеить дощечку, которая будет подставкой под колени. Намажьте клеем приклеиваемые поверхности и зафиксируйте их струбцинами или саморезами.

Шаг 8. Соединяем части

соединяем части ортопедического стула

Пока наши основания сохнут, приклеиваясь к деревянным дощечкам, можно собрать конструкцию воедино. В качестве оси можно взять как толстый деревянный черенок так и металлический болт.

Шаг 9. Проверяем и зашкуриваем ортопедический стул

Проверяем что наш ортопедический стул складывается и раскладывается должным образом. Затем наждачной бумагой зашкуриваем все поверхности, удаляя неровности и заусенцы. Далее, чтобы дерево не темнело, нужно покрыть краской или лаком. Я покрыл бесцветным лаком, чтобы выделить структуру дерева.

Шаг 10. Делаем подушки

наносим клей под подушки

нанесенный клей

Для того, чтобы нам мягко сиделось на нашем ортопедическом стуле, надо на основания наклеить мягкие подушки. Материал я выбрал вспененный полиуретан.

Наносим клей на поверхность и прикладываем полоски вспененного полиуретана, ничего сложного.

Шаг 11. Обрезаем и приклеиваем дополнительные слои

обрезаем подушки

общий вид добавляем еще мягкости

Обрезаем по периметру острым канцелярским ножом нашу пену по форме основания. После испытаний (я присел на ортопедический стул) я понял что мой вес продавливает этот слой полиуретана до деревянного основания. После этого я взял и наклеил дополнительно по слою поролона сверху для большей мягкости.

Шаг 12. Подушки готовы

натягиваем ткань

готовые подушки готовые подушки

Для того, чтобы придать подушкам законченный вид нужно обтянуть их хорошей тканью. Я использовал кусок эластичной ткани синего цвета, которую умыкнул у жены.

Для натяжки ткани можно использовать мебельный степлер или клей, а можно и их комбинацию.

Шаг 13. Колёса

размечаем поверхности под колёса

делаем срез под колесики прикручиваем колесики прикручено

Для начала длинной и плоской рейкой размечаем плоскости под установку мебельных колёс. Затем спиливаем лишнее дерево, согласно нашей разметке.

На получившиеся площадки прикручиваем саморезами наши мебельные колёса.

Они позволят легко перекатывать ваш ортопедический стул по комнате да и вообще дают массу преимуществ (можно устроить гонки на стульях например).

Кресло-корсет SpinalAssist

Предзаказ+65 900 руб.

Уникальное анатомическое кресло, позволяющее менять позы для постоянной работы тела
Устраняет статичные позы
Многообразие принимаемых поз
Адаптируется под любого
Для работы, отдыха и тренировок
Не имеет аналогов

3 отзыва
46 сравнить

Коленный стул Variable Balans от Varier

Предзаказ32 195 руб.

Динамический коленный стул для дома и офиса
Тренирует позвоночник
Укрепляет поясницу
Естественное положение спины
Не препятствует кровообращению
Допустимый вес: 85 кг

2 отзыва
14 сравнить

Коленный стул Wing Balans

Предзаказ59 460 руб.

Ортопедический стул с коленным упором и газовым амортизатором
Формирует правильную осанку
Тренирует мышцы спины
Разгружает спину и шею
Не препятствует кровообращению
Вариативность использования

Источник: https://zdorovo.live/nogi/polza-ili-vred-ortopedicheskogo-kolennogo-stula-s-uporom.html

Коленный стул — что это / Виды и правила выбора

Правильная осанка — залог хорошего здоровья. Для удержания позвоночника в нужном положении во время сидения существует несколько способов. Один из них — коленный стул.

Его необычная конструкция помогает расположить тело особым образом: между ногами и торсом образуется тупой угол.

В результате уменьшается нагрузка на крестцовую область, создается правильный поясничный прогиб, выравнивается позвоночник.

Особенности конструкции коленного стула

В конструкции изделия присутствует несколько особенностей, которые отличают его от привычных стульев.

Сиденье располагается под углом 15° к горизонтальной плоскости.
Для коленей предусмотрено 1 или 2 мягких упора.
Подлокотники отсутствуют.

Изделие с сиденьем и подставкой для коленей считается самодостаточным, так как способно создавать имитацию стоячего положения, не требуя дополнительной опоры.

Выпускаются модели, дополнительно имеющие небольшую спинку. Она необходима, так как у большинства людей уже наблюдается снижение тонуса мышц, и требуется время от времени давать спине отдых.

Преимущества, кому рекомендованы

Ортопедический коленный стул позволяет выравнивать спину без особого напряжения, на уровне рефлексов. Поддержание позвоночника в анатомическом положении не требует дополнительного напряжения мышц и ежеминутного контроля.

Преимуществами такого изделия считается:

создание правильной осанки и поддержание анатомических изгибов;
улучшение дыхательной функции;
уменьшение нагрузки на спинные мышцы;
снижение давления на внутренние органы;
установление нормального кровообращения в области бедер, так как отсутствует давление края сиденья.

Этот вид мебели незаменим для школьников, студентов, людей проводящих много времени в сидячем состоянии (художников, архитекторов, программистов, офисных сотрудников и др.). Такая конструкция может использоваться беременными женщинами на поздних сроках.

Стул с опорой на колени не только помогает при формировании осанки у детей, но служит в целях профилактики проблем с позвоночником у взрослых.

Существует ряд состояний, при которых использование коленного стула, способно улучшить самочувствие человека. К ним относятся:

остеохондроз;
нарушение осанки;
нестабильные состояния любого из позвоночных отделов;
наличие грыжи и протрузии;
воспаление мышц спины;
восстановительный период после травм позвоночника;
сколиоз.

Установлено, что проблемы дыхательной, сердечно-сосудистой системы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы в прямой кишке удается частично сгладить благодаря этому приспособлению.

Согласно опросам пользователей положительные изменения появляются после месячного использования.

Кому противопоказаны и какими недостатками обладают коленные стулья

Как и любое изделие, стул с опорой для коленей не панацея от всех проблем. Выделен ряд противопоказаний, при которых стоит воздержаться от его использования.

Врожденные аномалии позвоночника.
Травмы позвоночного столба.
Третья стадия сколиоза.
Препателлярный бурсит.
Изменения бедренных костей.
Болезнь Осгуда-Шляттера, сопровождающаяся сильной болью.

Важно перед приобретением проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать риска ухудшения состояния.

Стоит учитывать, что особенности конструкции для сидения способны вызывать сложности и дискомфорт.

Появление боли в коленях.
Соскальзывание с сиденья из-за неустойчивого положения тела.
Онемение и отеки ступней.
Значительная высота.

Часть недостатков может быть связана с ошибками при выборе изделия. А, чтобы избежать возникновения болевых ощущений рекомендуется каждый час устраивать перерыв, сопровождая его небольшой разминкой.

Какие бывают коленные стулья – разновидности моделей

Все виды коленных стульев можно разделить на 2 большие группы: динамические и регулируемые.

Динамические

Изделия, сочетающие в себе коленный стул и качалку, называются динамическими. Такая конструкция — идеальный выбор для детей, которым трудно сохранять одно и то же положение тела долгое время.

Основание в виде дуги способствует свободному перемещение центра тяжести, изменению угла наклона, но при этом сохраняет спину ровной. Если нагнуться вперед, то можно работать за столом, а для чтения или просмотра телевизора стоит откинуться назад.

Использование динамической модели позволяет правильно нагружать позвоночник, формировать надежный мышечный корсет, не препятствует нормальному кровообращению во всем теле.

Мягкие подушки обеспечивают комфорт коленям.

Регулируемые

Регулируемая конструкция подходит для столов разной высоты. В зависимости от этого параметра можно самостоятельно выбрать нужное положение и зафиксировать его. Принцип регулировки может происходить ступенчато или плавно.

В первом случае предусмотрено несколько возможных положений для фиксации (как минимум 3).

Второй вариант основан на применении газлифта.

Виды оснований

Коленные стулья имеют несколько типов оснований.

Самый простой и доступный по стоимости вариант оснащен устойчивой опорой в виде ножек или планок.

Наличие колесиков обеспечит мобильность. На таком стуле можно легко передвигаться вдоль рабочего стола или по комнате, не вставая с него. А также не возникнет проблем с перемещением изделия, которое обычно обладает большим весом. Чтобы избежать повреждения напольного покрытия ролики имеют прорезиненный слой.

Изогнутые полозья по типу кресла качалки дают возможность балансировать и выбирать любое положение, сохраняя анатомическую форму позвоночника.

Материалы изготовления

В производстве стульев, обеспечивающих ортопедический эффект, применяют металл или дерево.

Использование металла увеличивает надежность, устойчивость, срок службы изделия. Такая конструкция имеет больше возможностей для регулировки. Стальную основу хромируют, окрашивают специальной краской или наносят тефлоновое покрытие.

Деревянные модели обычно выполняют из массива натурального дуба, бука или многослойной фанеры.

Для домашнего использования при выборе чаще предпочтение отдают изделиям в деревянном исполнении, так как они проще вписываются в интерьер, обладают меньшим весом.

Однако если требуется стул с максимальным сроком эксплуатации, стоит купить модель со стальным каркасом.

Наполнитель

Для наполнения сиденья, коленных подушек, спинки применяют разные материалы.

Поролон обладает гибкостью, не вызывает аллергии, доступен по цене. Срок службы составляет 5 лет.
Латекс имеет высокую степень упругости, хорошую пористость. Антистатический эффект препятствует скапливанию пыли. Способен сохранять свои свойства до 10 лет.

Поверхность покрывают обивочной тканью или кожзаменителем. Чтобы избежать растяжения материала и образования складок дополнительно используют небольшой слой из синтепона. Часто производитель предлагает приобрести комплект сменных чехлов, что упрощает задачу сочетания стула с другими предметами интерьера.

Для сохранения четкого края подушки оснащаются специальным «бампером» из упругого поролона.

Правила и рекомендации выбора коленных стульев

На выбор стула влияют физические особенности человека: рост, вес. А также следует учитывать высоту стола. Определяют расстояние от столешницы до пола следующим образом. После подгонки положения сиденья и коленного упора, садятся на стул. Руку сгибают в локте и отодвигают от туловища примерно на 15 см.

Остается замерить расстояние от локтевого сгиба до пола. Полученное значение определяет высоту стола, за которым можно будет работать сидя на таком изделии. Стул располагают таким образом, чтобы обеспечить упор для рук.

Компьютерному монитору отводится место посредине стола, чтобы не вызывать напряжения в шейном отделе.

Если уже существуют проблемы с осанкой, то разумно предварительно проконсультироваться с ортопедом по поводу подходящей модели, чтобы правильно выбрать коленный стул.

При покупке следует обратить внимание на ряд моментов.

Количество возможных вариантов регулировки угла наклона сиденья, и его высоты по отношению к коленной подушке.
Оснащение в виде роликов, которое упрощает перемещение стула, так как подобные изделия обладают значительным весом.
Наличие сертификата, подтверждающего применение безопасных для здоровья материалов.
Отделка мягких поверхностей из качественной обивочной ткани более долговечна, чем кожзаменитель.
Каркас из металла считается надежнее, чем деревянный.

Стоит опробовать изделие еще в магазине. Так можно опытным путем установить степень комфорта и правильность расположения тела.

К каждой модели прилагается описание, содержащее допустимые параметры роста и веса пользователя. В большинстве случаев диапазон по росту довольно широк, и составляет от 120 до 180 см. Установлено, чем ниже человек, тем меньше должно быть расстояние между сиденьем и коленной подушкой. Все предлагаемые стулья с упором на колени имеют минимум 3 положения для фиксации.

Модели, оснащенные спинкой, обладают способностью регулировать ее по высоте и углу наклона.

Этот предмет мебели считается индивидуальным, так как настраивается по параметрам человека, чтобы достичь необходимого эффекта.

Использование коленного стула направлено на укрепление мышц спины, создание правильной осанки, предупреждение проблем с позвоночником. Важно правильно отрегулировать изделие по высоте, исходя из роста пользователя.

Чтобы избежать дискомфорта необходимо каждый час устраивать перерыв. Это позволит снять напряжение в коленном суставе, размять затекшие ноги. Такое требование касается не только коленного стула.

Смена положения тела, разминка показаны при любой сидячей деятельности каждые 40—50 минут.

Источник: https://links-stroy.ru/kolennyj-stul/

Коленный ортопедический стул

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы школьник развивался хорошо и был здоровым, важно правильно обустроить его рабочее пространство, учитывая особенности растущего организма. Ортопедический стул для школьника позаботится о здоровье его осанки. Давайте подробнее рассмотрим, каким может быть детский ортопедический стул, как его правильно выбрать, чтобы сохранить здоровье ребенка, что такое стул-седло.

Особенности коррекционной мебели для детей

Коррекционная мебель позволяет изменять высоту сидения и угол наклона спинки. Самым известным является компьютерный стульчик. Но существуют и другие ортопедические модели. Благодаря такой мебели, у человека вырабатывается самоконтроль над правильностью удерживания осанки.

Особенности некоторых ортопедических стульев для ребенка (школьника и других детей):

Модели с подставкой для ног. В таком стуле можно отрегулировать как высоту сиденья, так и подставку для ног, которая бывает круговой или располагается только спереди. Круговые подставки позволяют человеку сгибать колени под любым углом, благодаря чему улучшается кровообращение в нижних конечностях.
В коленном табурете отсутствует спинка. Сиденье сделано под углом 15 градусов. Чтобы ребенок не съезжал с такого стула, он оснащен мягкой подставкой, на которую можно опираться голенями. Отрегулировав угол наклона, можно зафиксировать сиденье под особенности ребенка. Комфортное сидение позволяет принять такое положение, которое влияет на формирование правильной осанки. Нагрузка с позвоночника при этом частично распределяется на область голеней.
Сидение на шарнире, который двигается, имеется у «танцующего» табурета. Благодаря такой модели, у ребенка тренируется вестибулярный аппарат.
Стульчики с двойной спинкой. Разделенная спинка по вертикали на две части позволяет распределить нагрузку на позвоночник.
Для детей с искривлениями позвоночника для его выравнивания производится специальная мебель. Такие модели делают на заказ, учитывая проблемы осанки для каждого человека отдельно. Делать мебель должен опытный мастер, беря во внимание рекомендации ортопеда, который осматривал спину школьника.

Ортопедическая мебель влияют на осанку не только ребенка, но и любого взрослого человека, который много времени работает у монитора компьютера. Для таких случаев купите компьютерный стул с коррекционными возможностями.

Стул-седло

Проблему неправильной осанки у ребенка или взрослого может решить ортопедический стул-седло. Такая модель заставляет человека сидеть в правильном положении. Благодаря особой форме седла, школьник будет сидеть ровно, чтобы из него не упасть.

Ортопедический стул-седло имеет такую конструкцию:

нет ровной поверхности;
по бокам табурет скошен вниз;
отсутствует и спинка.

Своим видом такой стульчик напоминает седло для катания на велосипеде или на лошади. Кресло регулируется по высоте ребенка. Можно купить модель с низкой спинкой для поддержания верхней части поясницы.

Польза стула-седла заключается в следующем:

Модель не сдавливает вены паха, благодаря чему органы малого таза снабжаются кислородом.
Происходит коррекция осанки. Ребенок не сможет сгорбиться, мышцы всегда будут держать позвоночник в ровном положении.
Стул не нагружает поясничный отдел.
Нет отекания ног.
Стул применяют с целью профилактики возникновения межпозвоночных грыж, а также терапии заболеваний позвоночника.

Сев первый раз на такой табурет, школьник скажет, что ему неудобно. Но через пару минут он почувствует, что ему стало более удобно на нём сидеть с пользой для осанки и здоровья ног. Чтобы привыкнуть к такой мебели, потребуется пять дней. Преодолев неудобства первых дней, в дальнейшем ребенок не захочет сидеть на обычном табурете.

Для сохранения правильной осанки ребенка важно ответственно отнестись к выбору ортопедического стула или письменного стола для школьника. Благодаря правильной мебели, ребенок будет хорошо себя чувствовать, улучшится трудоспособность при длительном сидении за уроками.

Покупая ортопедический стульчик школьнику, обратите внимание на следующие моменты:

Можно ли изменить высоту стульчика или стола, чтобы не приобретать их каждый год.
Есть ли подлокотники. Для письменного стола модель покупайте без них.
Посмотрите, какой изгиб спинки в области поясницы, а также какая его высота. Спинка должна быть ниже уровня лопаток.
Также важно посмотреть, в каком положении будут находиться ноги школьника при сидении. Ноги должны стоять ровно на полу или на специальной подставке.
Проверьте, насколько прочная конструкция. Самыми прочными и безопасными считаются стальные или алюминиевые литые стулья.
Чтобы избежать аллергии, важно покупать мебель, сделанную из экологически чистых материалов.

Если по каким-то причинам вы не можете купить ортопедический табурет, приобретите специальную накладку. Накладка на сидение распределит нагрузку и поможет позвоночнику естественно расположиться на стуле. Нужно только помнить, что накладка на сиденье должна быть временной. Для постоянного сидения лучше всё-таки приобрести настоящий ортопедический стул.

О накладках для мебели

Компьютерный стул можно сделать ортопедическим, купив накладку. Накладка имеет разную степень жёсткости. Для детей лучше брать мягкую накладку, а для взрослых – жёсткую.

Если имеются проблемы со спиной, важно покупать накладку после консультации с ортопедом и подбора необходимой её жесткости.

Ортопедическая накладка поддерживает все или определённые отделы позвоночника. Существуют модели с поддержанием только поясничного отдела или шейного. Для профилактики лучше всего брать накладку для поддержания всей спины.

Выбирая накладку, обратите внимание, на какой именно табурет вы её наденете, так как не все модели позволяют её установить. Дома рекомендуется использовать мягкую накладку, которую можно носить с собой, сложив её в сумочку.

Теперь вы знаете, какими бывают ортопедические стулья для ребенка и взрослого, что нужно принять во внимание, чтобы приобрести хорошую мебель для правильной осанки. Несмотря на хороший стул, все же нужно при работе у компьютера делать перерывы, во время которых рекомендуется выполнять лёгкую гимнастику для позвоночника и ног.

2016-05-21

Коленный стул: модификации, цели использования, отзывы, как выбрать и где купить

Коленный стул – это ортопедическое приспособление, предназначенное для широкого круга потребителей. Исследование последствий долгого, вынужденного нахождения в сидячем положении привели ученых – ортопедов к выводу, что наиболее физиологичным для этой цели было бы использование стула с упором в колени.

Источник: http://artroz.lechenie-sustavy.ru/artroz/kolennyj-ortopedicheskij-stul/