Какая подушка лучше для сна — обзор экспертов, отзывы

Какую подушку выбрать для сна: рейтинг лучших производителей, обзор экспертов, отзывы

В современных магазинах продаются хорошие подушки для сна, но какие из них самые лучшие не определишь, не разобравшись в нюансах. Рассмотрим рейтинг производителей подушек, отзывы покупателей и рекомендации врачей по выбору этих изделий.

Чтобы выбрать подушку для сна, которая обеспечит комфорт и не утратит первоначальное состояние в течение долгого времени, обратите внимание на проверенные бренды. Вот лучшие мировые производители:

Их продукция возглавляет топ лучших подушек для сна и продается по приемлемым ценам, поэтому рекомендуем обратить на нее внимание в магазине.

Теперь выясним, какие лучше подушки покупать для сна, а точнее какой формы должны быть эти изделия. У многих прямоугольная или квадратная формы, а наполняются они материалом с эффектом памяти и обеспечивающие ортопедический эффект.

Есть и специальные ортопедические и анатомические подушки, поддерживающие правильное положение шеи и головы. Подробно читайте в отдельном материале, как выбрать ортопедическую подушку.

Итак, форма важна, поэтому разберемся, что предлагают на рынке:

  • Прямоугольная или квадратная. Это традиционная форма, но существуют модели с углублением в центре или валиками по сторонам.
  • С углублением под плечо. Подходят людям, привыкших спать на боку.
  • В виде валика. Жесткие, рекомендуются спящим на спине людям.
  • Форма рогалика. Хороши для шейного отдела позвоночника и предназначены преимущественно для людей, вынужденных спать в сидячем положении.

Какую из них лучше купить для сна взрослым точно не скажешь, поэтому учитывайте свои предпочтения и условия, в которых вы спите. Также встречаются изделия других конфигураций: в виде бананов, бабочек и полумесяцев.

Если нужна подушка для сна на животе, выбирайте изделие небольшой высоты, но такой сон не считается полезным.

Определяясь, какую подушку лучше выбрать для взрослого или ребенка, учитываются габаритные размеры изделия:

  • Традиционно длина составляет 40-80 см при ширине 30-50 см.
  • Для крупных и рослых людей подушка должна быть побольше – 80х50 см, а для людей средней комплекции – 60х40 см.
  • Для ребенка размер может быть 30х20 см, а для подростков – 50х40 см.
  • Высота подушек тоже важна. Правильное положение головы и шеи поддерживают модели высотой 10-13 см, если спите на спине. Если чаще спите на боку, подойдет высота 11-12 см. Чересчур высокая подушка не позволит полностью расслабиться.

Для правильного выбора высоты измерьте расстояние от плеча до центра шеи и добавьте пару сантиметров – получите нужный параметр.

При подборе наполнителя учитываются личные предпочтения и состояние здоровья. Натуральный вариант иногда провоцирует реакцию и не подходит аллергикам. Среди таких материалов шишки хмеля, травы, перья или шерсть. Наполняемые пухом изделия тоже не лучший вариант. По мнению врачей, аллергикам подходят синтетические наполнители:

  • холлофайбер;
  • натуральный латекс;
  • комфорель;
  • синтепон.

Когда человек имеет нарушения опорно-двигательного аппарата или болен остеохондрозом, натуральный наполнитель тоже будет неподходящим выбором. В таких случаях рекомендованы латекс или пена, которые имеют эффект памяти.

Если предпочитаете натуральный наполнитель, выбирайте:

  • Гречневую лузгу. Изделия поддерживают шею и голову во время сна, пропускают воздух и в ней не заводятся клещи.
  • Бамбук. Наполнитель, отличающийся экологической безопасностью и не имеющий посторонних запахов.
  • Пух и перо. Лучшим видом подобного наполнителя считаются гусиные перо и пух. Материал сохраняет тепло и вбирает в себя влагу. Утиный пух тоже неплох, но имеет меньшую упругость.

Производители также используют овечью и верблюжью шерсть, конский волос, хлопок и другие материалы. Многие при покупке не обращают внимание на наполнитель, но это большая ошибка.

Больше всего положительных оценок об изделиях с холлофайбером, синтепоном и натуральным пухом. Люди, спящие на таких моделях, отмечают комфортный сон и легкость ухода за ними.

Что касается гречневой лузги, бамбука, верблюжьей и овечьей шерсти, эти варианты менее популярны. По отзывам подушки с гречишной шелухой и бамбуков некоторым кажутся неудобными, а также они жалуются на характерное шуршание наполнителя при поворотах головы. Другие утверждают, что к шуму быстро привыкаешь и не чувствуешь дискомфорта. Если сомневаетесь, выбирайте искусственный наполнитель.

Проверьте качество и удобство личным тестированием. Так вы поймете, подходят ли вам форма, степень жесткости и размеры изделия. Присмотритесь ко шву, который должен быть плотным и аккуратным, а наполнитель не высыпается наружу.

Желательно, чтобы чехол был из натуральных материалов (шелк, хлопок). Удобный в уходе, с молнией, благодаря которой наполнитель вынимается для чистки, просушки или замены.

Понюхайте подушку перед покупкой – у нее не должно быть резкого неприятного запаха. Это касается и натуральных, и синтетических материалов. Также после покупки не торопитесь делать выводы после первой же ночи. Иногда требуется 2-3 раза поспать на изделии, чтобы к нему привыкнуть.

Какая же подушка считается лучшей по мнению врачей? Рекомендации по выбору этих изделий своим пациентам чаще других дают неврологи и травматологи-ортопеды, диагностирующие остеохондроз шейного отдела. Врачи отмечают, что подушки для взрослых и детей должны быть такими, чтобы плечи и шея во сне расслаблялись.

При покупке подушки смотрите не на рейтинг, а учитывайте основные параметры. Удобное изделие соответствует следующим требованиям:

  • небольшие размеры;
  • умеренная плотность;
  • наполнитель возвращает первоначальную форму после смятия;
  • по высоте и ширине соответствует строению тела (в особенности размеру плеч);
  • в структуре правильной модели есть упругий валик.

Врачи отмечают, что лучшей подушкой для сна для людей с остеохондрозом считается изделие в форме полумесяца с мягким наполнителем. Также подходит прямоугольная форма с жесткими валиками по краям и выемкой для головы посередине.

Какая же подушка лучше для сна для ребенка и есть ли отличия от изделий для взрослых? Детям до годика возвышение под голову не требуется, а после этого возраста все зависит от индивидуальных особенностей. Иногда малышам неудобно спать с подушкой, а другие сооружают ее подобие из одеяла или простынки.

Стандартная детская модель используется, начиная с двухлетнего возраста малыша. До этого момента формируются изгибы позвоночника, а к двум годикам шейному отделу потребуется поддержка.

Первая подушка имеет небольшие размеры и должна быть невысокой (30х20 см при высоте 4-6 см). С 7-8 лет подойдет изделие побольше, или можно выбрать промежуточный вариант размером примерно 50х30 см.

Теперь определимся, какая подушка лучше для сна взрослым при беременности? На рынке эти изделия представлены разными формами:

  • U-образная. Наиболее популярный вариант, поддерживающий спину и растущий живот во сне.
  • G-образная. По форме напоминает рогалик и хорошо снимает напряжение мышц, позволяя принимать удобные позы.
  • С-образная. Компактный вариант, можно даже брать в дорогу.
  • Г-образная. Имеет вид длинного валика со скругленной частью для головы.

Есть и другие вариации форм подушек для беременных, а в качестве наполнителя подходит искусственный или натуральный материал. Часто встречаются холлофайбер, синтепон, гречишная шелуха и бамбук.

При покупке подушки можно найти вариант для сна на кровати или в самолете (подойдет и для автомобиля). По форме она напоминает своеобразный хомут с опорой для затылка. В магазинах подобные изделия представлены в многообразии форм, размеров и видов наполнителей.

Посмотрите на швы, чтобы они не имели необработанных краев, иначе натрется шея. Еще есть надувные подушки для сна в самолете, но они наименее удобны в использовании, хоть и наиболее компактны при транспортировке.

Лучшими считаются синтетические наполнители (холлофайбер, синтепон) и натуральный пух. Что касается наволочки, она должна быть из натуральной ткани.

Источник: http://bez-tebya.ru/xozyajke-na-zametku/kakuyu-podushku-vybrat-dlya-sna-rejting-luchshix-proizvoditelej-obzor-ekspertov-otzyvy

Какая подушка лучше для сна — обзор экспертов, отзывы

x

Check Also

Паровой утюг для вертикальной глажки — типы и основные параметры Разработано несколько типов бытовых приборов, предназначенных для разглаживания текстильных изделий: обычные и паровые утюги, отпариватели, парогенераторы и так далее.

5 типичных ошибок дизайна и ремонта, на которые тратят деньги и время Вы хотите сделать ремонт вашей квартиры качественно, не потратив лишних денег? Вы хотите быстрее начать ремонт, запустить рабочих на объект и быстрее заехать в уютную и качественно отремонтированную квартиру? Хотите получить высокое качество отделки и при этом не переплатить лишних денег? Хотите избежать дополнительных работ, переделок и ошибок? Если вы занимаетесь ремонтом впервые, скорее всего, у вас мысли в голове примерно такие: «Что тут сложного? Сейчас найду рабочих, они за пару месяцев мне все сделают, и я заеду в свою квартиру и буду жить счастливо». Все так и будет.

Как вывести ленточных паразитов из организма человека Между тем, паразиты вызывают многие хронические заболевания! Глистная инвазия, вызванная свиным цепнем.

Как подготовиться к очистке организма от паразитов Второе движение Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Под паразитами следует понимать не только червей, которые атакуют человека, но и грибки, одноклеточные и прочие микроорганизмы.

Как очистить чайник от накипи: раскрываем все секреты. Самые действенные и безопасные методы удаления накипи с чайника Накипь образуется из-за содержания солей металлов в водопроводной воде, оседающих на дне и внутренних стенках обычных чайников или нагревательном элементе электрических.

Как эффективно очистить ткань от пятен Носить одежду и ни разу не испачкать ее чем-либо – просто невозможно.

Ткань страдает от разнообразных пятен, очистить некоторые зачастую нельзя, поэтому изделие приходится выбрасывать либо переводить его в ранг «для хозяйственных нужд».

Однако мудрость хозяек – это настоящая энциклопедия способов, которые можно с успехом применять от разных загрязнений на разнотипных тканях.

Оформление и сервировка новогоднего стола Приветствую всех! Сегодня, мы проверим — все ли готово, для оформления вашего праздничного стола? Если вы еще не определились со стилем оформления, приглашаю всех:- посмотреть подборку новогодний идей сервировки стола,- и заодно, произвести ревизию всего необходимого для этого: красивая посуда, скатерть, салфетки, свечи, бокал и новогодний декор.

Отпариватель или утюг с парогенератором: что лучше, характеристики и отзывы Прогресс не стоит на месте. Сегодня жизнь человека уже невозможно представить без многочисленных гаджетов, технологий и различных устройств, облегчающих его повседневный быт.

Как выбрать отпариватель для одежды — виды, характеристики и популярные модели Глажка – необходимое, но утомительное занятие. Особенно сложно работать с деликатными тканями, декорированными вещами и портьерами.

Как вывести мошку из дома и квартиры? Даже у самой аккуратной хозяйки могут появиться на кухне или в комнате мошки. Это приводит женщин в ужас, и вызывает необходимость сделать внеплановую генеральную уборку.

Открытый МК 12 привычек порядка и чистоты Сегодня, то есть 15.12.2017 г. в 11 часов по Московскому времени я должна была провести для своих подписчиков открытый мастер-класс «12 привычек порядка и чистоты.

Отзывы о планшетах Очень понравился во всех отношениях.Покупали для ребенка 8 лет для игр и др.Главное для него что он не тормозит ))) Красив, лёгок, оперативен))) Первый планшет в моей жизни,уряяя))) Я ненавижу этот планшет.

От 9 процентов. Рейтинг кредитов для пенсионеров Не секрет, что люди пенсионного и предпенсионного возраста сегодня довольно часто занимают активную жизненную и финансовую позицию.

Позы для кормления грудью Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон.

Натуральные освежители воздуха для дома – как сделать освежитель воздуха в домашних условиях Каждая хозяйка мечтает, чтобы в её доме всегда был приятный свежий воздух. В современных освежителях воздуха природные компоненты полностью отсутствуют.

Как сделать освежитель воздуха своими руками из эфирных масел и не только Хорошие хозяйки беспокоятся о гармонии и уюте в доме. Для этого приходится постоянно поддерживать чистоту, наводить порядок и наполнять комнаты приятными запахами.

Освежитель воздуха своими руками Многие хозяйки задумываются о замене промышленных средств бытовой химии натуральными аналогами, и это связано, конечно, не с экономией, или, по крайней мере, не только с ней.

Как сделать качественный освежитель воздуха своими руками? Несмотря на многообразие и доступность готовых ароматизаторов для помещений различного назначения, хозяйки все чаще предпочитают создавать освежитель для воздуха своими руками.

Ортопедические подушки – ТОП рейтинга наполнителей Зачем нужны Ортопедические подушки ? Около трети жизни человек проводит во сне. Кому-то нужно 6 часов сна, а кому-то 10 часов, чтобы чувствовать себя бодро.

Как организовать хранение на кухне Как оформить хранение на кухне продуктов и вещей? Любая хозяйка хочет, чтобы ее кухня была самой красивой и максимально функциональной.

Хранение на кухне – 17 супер-эффективных решений и лайфхаков Независимо от того, маленькая кухня или большая, продуманное хранение может сделать ее супер-удобной, а кухонные шкафчики, буфет и холодильник – вместительной.

Организация переездов Ищете компанию, где можно заказать недорогой переезд квартиры или офиса по выгодной цене? Тогда вы обратились по адресу. Мы представляем собой сплоченную команду диспетчеров, грузчиков и водителей! Комплексная организация квартирных и офисных переездов Мы берем ответственность за выполнение поставленной клиентом задачи.

Организация переезда квартиры Если разбить весь переезд на этапы, то получится следующая картина: 1. Подготовка вещей к переезду (отбор, разборка, упаковка, отключение бытовой техники и т.д.); 2. Погрузка на транспорт; 3. Собственно перевозка; 5. Распаковка, сборка, расстановка по местам.

Опыт ремонта квартиры. Типичные ошибки при ремонте квартиры и найме рабочих строителей. Рассказ мой будет долгим, утомительным и занудным. А рассказывать я буду о наших с мужем грубейших ошибках, допущенных в ходе недоделанного еще ремонта.

Читайте также:  Матрас какой фирмы лучше выбрать - отзывы, обзор

Источник: https://kardinalno.ru/1000-sovetov/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna-obzor-ekspertov-otzyvy

Какая подушка лучше для сна отзывы

Татьяна

Подушки

Девочки привет! Прошу поделиться мнениями и отзывами о подушках. Надо купить новые подушки для сна. ЗАхожу в магазин и просто теряюсь, от количества видов, наполнителей, разнообразия цен и прочего. Вопрос к вам: что удобно? Что нет? Почему? Какие вы выбрали? Скиньте пожалуйста названия или ссылки. Сама вообще не могу понять, что важно при выборе. Спасибо за ваш опыт.

..

Читать полностью…Юлия Egoza

Не могу выбрать подушку, помогите!

Привет девочки! Я тут поняла, что мне просто необходима подушка для сна, иначе моя невралгия не даст мне спокойно высыпаться, да и живот растет, поэтому становится все тяжелее. Перечитала много тем и отзывов, остановилась на двух формах: U-образная и бум…..

Читать полностью…Ирина

Приехала ко мне подушка с бонусом:)

Я поняла, что мне неудобно спать где-то с недели 18. Сплю на боку, иногда, не соображая во сне, могу перевернуться на живот, просыпаюсь и в ужасе снова переворачиваюсь на бок)) Проштудировав сайты, которые предлагают подушки, решила заказать. Почита…..

Читать полностью…Alexa

Отзыв о подушечке для Беременных (а также инфа по наполнителю)

Задумалась я тут о покупке подушки для сна (мой предыдущий пост https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/3302893) Так вот купила долгожданную свою подушечку

Читать полностью…

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Подушка в дорогу, чтобы не падала голова

Девушки, Здравствуйте! Нужны рекомендации по конкретным моделям и фирмам. Обычно смотрю отзывы на ярекомендую, но вот формулирую по-разному и не нахожу там вообще отзывов по детским подушкам. Хотела брать клювонос, не на али, а тут, фирменный, с кольцом от сползания на шею, но прочитала тут про эти подушки, которые сзади тонкие, а по бокам пухлые. И решила начать с них 🙂

Читать полностью…Венера

как я выбирала подушку для беременных

Все-таки, после долгих расспросов и изучения темы — я выбрала подушку для беременных! Можно меня поздравить) Теперь делюсь своим отзывом, так как сама знаю — насколько важно учесть все нюансы перед тем как сделать выбор) Все-таки это не мелочь, а очень даже объемная покупка) Особенно, если в квартире и без того мало места)))Вот основные критерии по которым я выбирала подущку:1. Наполнитель. Мне было важно, чтобы наполнитель быстро не терял форму, но при этом подушка не была очень жесткой для отдыха…

Читать полностью…

Выбор товаров

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Венера

Как я выбирала подушку для беременных

Все-таки, после долгих расспросов и изучения темы — я выбрала подушку для беременных! Можно меня поздравить) Теперь делюсь своим отзывом, так как сама знаю — насколько важно учесть все нюансы перед тем как сделать выбор) Все-таки это не мелочь, а очень даже объемная покупка) Особенно, если в квартире и без того мало места))) Вот основные критерии по которым я выбирала подущку: 1. Наполнитель. Мне было важно, чтобы наполнитель быстро не терял форму, но при этом подушка не была очень жесткой…

Читать полностью…Венера

как я выбирала подушку для беременных

Все-таки, после долгих расспросов и изучения темы — я выбрала подушку для беременных! Можно меня поздравить) Теперь делюсь своим отзывом, так как сама знаю — насколько важно учесть все нюансы перед тем как сделать выбор) Все-таки это не мелочь, а очень даже объемная покупка) Особенно, если в квартире и без того мало места)))Вот основные критерии по которым я выбирала подущку:1. Наполнитель. Мне было важно, чтобы наполнитель быстро не терял форму, но при этом подушка не была очень жесткой для отдыха…

Читать полностью…Мадина

Наклонная подушка plantex

У кого была такая подушка. Каковы отзывы??? Дочке, при простуде, подкладывала свернутое полотенце, болели отитом. Узнала о такой подушке поздно. Теперь присматриваю на будущее)

Читать полностью…Алиса

Подушка для беременных «Рогалик Анатомический»

Привет, будущие мамочки! Ну.

и с наступающим Новым годом! На просторах интернета много информации о подушках для беременных, но я решила рассказать о подушке для беременных, аналогов у которой пока нет в России, но она завоевала уже много только положительных отзывов «Рогалик Анатомический».

Производство ТМ «Пани Мама» интернет магазин «Пани Мама» «Рогалик Анатомический» -моя одна из самых любимых подушек для беременных, т.к беременность была не из легких. Очень удобная и невысокая цена — вот ее основные преимущества перед остальными моделями….

Читать полностью…Венера

как я выбирала подушку для беременных

Все-таки, после долгих расспросов и изучения темы — я выбрала подушку для беременных! Можно меня поздравить) Теперь делюсь своим отзывом, так как сама знаю — насколько важно учесть все нюансы перед тем как сделать выбор) Все-таки это не мелочь, а очень даже объемная покупка) Особенно, если в квартире и без того мало места))) Вот основные критерии по которым я выбирала подущку:1. Наполнитель. Мне было важно, чтобы наполнитель быстро не терял форму, но при этом подушка не была очень жесткой для…

Читать полностью…

Глава III (3 триместр). 36 недель. Ленивый пост.

ПРО РОДДОМ И ВОПРОС В КОНЦЕ ПОСТА Писать ужасно лень) через силу. Ну ладно, надо. Сходила сегодня на экскурсию в роддом, в который изначально планировала ехать на Комвузовской. К слову, записалась просто еле как, два месяца пыталась.

Он рядом с нами и раньше мы относились к нему по месту жительства. Сейчас это городской перинатальный центр и мы теперь относимся тоже к нему, но к другому его отделению. Которое на Химмаше. От нас просто неприлично далеко.

Туда мне дадут направление на…

Читать полностью…Витка

Шелковое одеяло Сайлид

ВСТРЕЧИ: около Тц Рио на Дмитровкег.Долгопрудный-бесплатно,г.Лобня-бесплатно г.Дмитров-350рублей,по метро 250рубл,по адресу Москвы 350рубл В РЕГИОНЫ-ОТПРАВКА ПОЧТОЙ!! огромное разнообразие постельных принадлежностей Практичный ПОДАРОК НА СВАДЬБЫ ,ЮБИЛЕИ,ДЕНЬ РОЖДЕНИИ!!!!!!!!! Одеяла .

подушки,наборы полотенец,простыни и наволочки однотонные на резинке! Одеяло стеганое из овечьей шерсти «Всесезонное» Стеганые одеяла с наполнителем из мягкой шерсти ягнят-мериносов необыкновенно легкие, мягкие и теплые.

спать под таким одеялом комфортно при любой температуре, так как шерсть мериноса обладает превосходными терморегулирующими свойствами, легко впитывает и испаряет влагу. Вы можете быть уверены. что одеяло из…

Читать полностью…Екатерина

ПРОДАМ! ОТПРАВЛЮ по ПОЧТЕ!!!

Добро пожаловать в мой пост! Все игрушки в наличии (фото реальные + картинка) Все что продано (архив) :тут!Отзывы о работе можете почитать в моей группе в контакте. ——————————————————————————————————————————— Fisher Price Кресло-качалка «Растем вместе» (с вибрацией и музыкой)

Читать полностью…

Список НЕОБХОДИМЫХ ( и не очень) вещей во время беременности

Моему малышу недавно стукнуло годик, планы на второго ребетенка уже есть. Вспоминаю сколько я шерстила интернет в поисках одежды, натуральной косметики, интересных книг, сколько отзывов пересмотрела.

А если вспомнить как я готовилась к роддому, сколько чепухи было куплено, ну про первый год жизни маленького львёнка я вообще молчу, шкаф от одежды ломится.

Так вот к чему я, хочу написать для вас и для себя на будущие список нужностей, чтоб бить себя по рукам. Надеюсь Вам будет интересно! Сделаю три части…

Читать полностью…Анна (Незабудка)

На заметку

Не уверена, что понадобится, но нужно почитать отзывы:Подушка Rest Easy Small для коляски и колыбели позволяет приподнять верхнюю часть тела ребенка во время сна (угол наклона 15º) — это положение рекомендовано многими педиатрами, поскольку оно помогает как дыханию, так и пищеварению. ширина — 29 см, длина — 34 см, высота 7 см 

Читать полностью…Ольга

Продам детскую кровать фирмы Дубок + матрас, 9500 руб

Продаю детскую кроватку мебельной фирмы Дубок. Спальное место 160*80 см. Чудесный дизайн, дети от кровати в восторге! Продаем, так как пришло время покупать двухярусную кровать для дочек.

М Марксистская, Москва, самовывоз! Цена 9500 руб. С кроваткой отдам матрас. Плюс по желанию — продам комплект к кроватке- декоративное стеганое покрывало с подушкой (покупала отдельно за 5000 руб специально под размер кроватки).

Использовали только для декора. Цена 2500 руб.

Читать полностью…Дочки-Сыночки

Забыли про нормальный сон во время беременности?

Обычно такое случается уже на поздних сроках. Как только начинает расти живот – сон уходит в неизвестность, вместо него маму терзают беспокойные мысли и поиск удобного положения для сна.

Привычные позы в кровати несуразны, да и небезопасны, а спать на животе, обняв подушку и вовсе абсурдно. Но даже из этой ситуации есть выход. Для мамочек, которые плохо спят ночами – отличное изобретение – специальная подушка для беременных.

Красочнее всего о ней могут рассказать только мамы, которые вовсю используют это изобретение…

Читать полностью…Екатерина

Ещё пара заметок о садике

Беллу там знают все, даже воспитатели из других групп. Её приветсвенный рёв ни с чем не перепутаешь )))) Воспитателям надо памятник поставить. Они уже знают, как успокоить ребёнка на русском (попросили написать несколько фраз для них).

Вчера придумали распечатать и заламинировать фотографии того, что они делают, и показывать Белле, чтобы она была в курсе, что сейчас будет.

Игры, сон, еда, Белла в уличной одежде (что значит «мы идём гулять»), ещё попросили мою фотографию с ней вместе, чтобы вечером показывать и…

Читать полностью…Elena

Поиски идеальной подушки или как я выбирала подушку для беременных

Вопрос «Как выбрать подушку?» задавала себе наверняка каждая хозяйка, ведь сон – это важная часть нашей жизни. А уж с вопросом выбора подушки для беременных сталкивалось немало женщин.Еще в свою первую беременность я столкнулась с проблемой удобного сна.

Когда животик уже было хорошо видно, а спать в любимой позе «на животе» было уже нельзя, мне пришлось искать варианты поз и подручных средств для обеспечения себе комфорта. Чаще всего я ночью сворачивала одеяло и укладывала его так, как мне было удобно…

Читать полностью…Vikyля

вопрос про подушки для беременных

Девочки привет! Скажите, вы пользуетесь подушками для сна? у кого какие отзывы? думаю покупать или нет… Модераторы, не знаю в какую категорию написать)

Читать полностью…merimi

Выбор автокресла.

Дано: мальчик двух с хвостиком лет, весит едва 12 кг, строен и мелок)) сейчас ездит в inglesina moovy, оно 0-13 кг, еще ездить можно, не тесно, но по совокупности факторов кресло нужно менять сейчас.

Читать полностью…Мария

Подушки для беременных

Девочки, во всю познаю прелести беременного периода, то тут тянет, там колет, как ни ляж — всё не удобно(((( Задумалась над подушкой для беременных.

Как оказалось — их такое множество!! Глаза разбежались и я стала штудировать инет что, для чего, из чего и как применять. Делюсь интересной статьей на эту тему. Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность.

Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время…

Читать полностью…Юлия

Подушка для беременных и кормящих

Бессоница у беременных, боль в спине, неудобства и поиски удобной позы для сна — частые спутники беременных женщин, особенно на поздних сроках. Спать на спине не рекомендуют врачи, на животе — уже невозможно.

Приходится искать удобное положение на боку, используя подручные средства — свернутые валиком одеяла или обложившись подушками. Всё это приносит облегчение на какое то время, но нужно повернуться на другой бок — и все начинается сначала.

Идеальное решение — купить подушку, специально разработанную для сна и отдыха беременных…

Читать полностью…Екатерина

Подушка для беременных

Привет, Девочки! Модераторы, поправьте категорию, если не туда написала. Хочу подарить подружке, у которой сейчас 12-ая неделя подушку для беременных. Помню, как в свое время подбирала подушку для комфортного сна, т.к.

поясница просто отваливалась и в итоге купила подешевле и она меня не спасла. А маме на работе рассказали про фирму Farla, которая продает подушки для беременных и кормящих мам от производителя.

Хотела спросить, может есть у кого такой фирмы? Какие отзывы? ДР у нее в августе, а сейчас скидки…

Читать полностью…Татьяна

Подушки

Девочки привет! Прошу поделиться мнениями и отзывами о подушках. Надо купить новые подушки для сна для взрослых. ЗАхожу в магазин и просто теряюсь, от количества видов, наполнителей, разнообразия цен и прочего.

Вопрос к вам: что удобно? Что нет? Почему? Какие вы выбрали? Скиньте пожалуйста названия или ссылки. Сама вообще не могу понять, что важно при выборе. Спасибо за ваш опыт.

Админ, прости что не по теме, но очень надо узнать…

Читать полностью…

Ортопедическая подушка для сна..

Мамочки будущие и уже опытные, а у кого детки с рождения на подушке спят? у меня сынок стал предпочитать одну сторону — голову чаще всего налево держит, как я не следила за этим.. теперь вот задумалась о покупке ортопедической подушки для сна… очень хотелось бы услышать мнения и отзывы.. или советы, как иными путями нам исправить ситуацию…..

Читать полностью…

Читайте также:  Ортопедические сандали для детей - как выбрать и не ошибиться

Подушка для сна ортопедическая…

Мамочки, а кто пользуется? у меня сынок стал предпочитать одну сторону — голову чаще всего налево держит, как я не следила за этим.. теперь вот задумалась о покупке ортопедической подушки для сна… очень хотелось бы услышать мнения и отзывы.. или советы, как иными путями нам исправить ситуацию…..

Читать полностью…Екатерина

Подушка для беременных

Привет, Девочки! Хочу подарить подружке, у которой сейчас 12-ая неделя подушку для беременных. Помню, как в свое время подбирала подушку для комфортного сна, т.к. поясница просто отваливалась и в итоге купила подешевле и она меня не спасла.

А маме на работе рассказали про фирму Farla, которая продает подушки для беременных и кормящих мам от производителя.

Хотела спросить, может есть у кого такой фирмы? Какие отзывы? ДР у нее в августе, а сейчас скидки на все подушки 30% — вот ССЫЛКА…

Читать полностью…Ольга

Подушка для беременных

Девочки,хочу купить подушку для сна и чтобы потом малыша кормить с помощью нее.Остановилась на Theraline.Только не знаю какого размера брать 170 или 190см.Посоветуйте.У кого такая была?Напишите свои отзывы.

Читать полностью…Евгения

БИОПОДУШКА U mini для ребенка и мамы)

Напишу свой опыт использования, может кому-то пригодится, т.к.

вещь очень крутая и нам очень нравится! Отзыв пишу впервые, так что сильно не судите) В период ожидания второго малыша животик стал расти гораздо раньше, спать стало катастрофически не удобно, тут я и задумалась о покупке подушки для беременных.

Сначала обошла детские магазины, но подушки которые там продавались были очень мягкие, маленькие и не соответствовали заявленной цене. Стала искать отзывы на ББ и увидела у девочки пост о биоподушке, зашла на сайт…

Читать полностью…Анастасия

Подушка для беременных или мой волшебный сон!

Вижу много постов с обсуждениями на эту тему. Хочу рассказать про свой опыт и выбор. Вот уже неделю я сплю в своей новой чудо-подушке для беременных U-образной формы или, как ее еще называют — подкова.

Это очень нужная вещь для сна и отдыха беременной женщины. Я задумалась о ее покупке неделе на 6. Читала отзывы, выбирала форму, наполнитель, искала, где можно купить в моем городе.

Подкатом вся информация и фото…

Читать полностью…Ирина

Помогите выбрать: Red castl Cocoonababy, гнёздышко Babynest оригинал или гнёздышко от рукодельниц?

В общем-то, вопрос в названии. 🙂 С первым сыном просто намучилась в вопросе сна, т.к. спать мы не хотели нигде и никак: ни в своей кроватке, ни с мамой подбоком.

Теперь в ожидании второго очень хочется поверить (рекламе) чуду 🙂 и приобрести какой-нибудь современный девайс. Цель: ннормальный сон ребенка рядом с родителями при ГВ. Расскажу, какие плюсы и минусы вижу в каждом.

Кокон Cocoonababy Судя по рекламе и многочисленным отзывам — прям чудо-вещь. Ребенок спит спокойно и самостоятельно. Можно класть…

Читать полностью…

Здоровое Сердце Медицинская подушка «Здоров»

Боль в сердце — это одно из самых неприятных ощущений. Складывается впечатление тяжести, и не хочется ничего делать.

И как же справиться с этой проблемой без покупки дорогостоящих лекарств и без хирургического вмешательства? Это просто, достаточно приобрести медицинскую подушку для сердца, которая не только облегчит страдания, но и сделает всё необходимое, чтобы побороть источник их возникновения…

Читать полностью…Kati

Подушка..подушка и еще раз подушка!

Девочки, хочу поделиться. Может кому-то поможет. Приехала наконец-то моя подушка. Я какое-то время выбирала, про мониторила весь блог и на предмет подушек, форм, видов, наполнителей и производителей.

Супер-рейтинговую форму U я отмела, побоялась, что места мужу на кровати не хватит.  Больше всего положительных отзывов нашла о подушке бумеранг от Theraline 190 см. Цена у нее конечно не айс, дороговато.

Но я решила, что вещь многофункциональная, нужна сейчас — во время беременности, понадобиться с малышом, а там глядишь и вторая беременность…

Читать полностью…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna-otzyvy

Подушка

Отзывы сортируются по дате создания

Подушка Askona Protect-A-Bed

Неоднозначное мнение

Подушку Protect-a-Bad приобрела в магазине Askona этим летом. Из-за шейного остеохондроза перепробовала много разных подушек, какие-то то были слишком жесткие, какие-то большие и попробовав данную модель решила остановиться на ней.

Где купить дешевый наполнитель для игрушек? ИКЕА вам в помощь! Сокращенный мастер-класс «Символ года 2019 — Свинья» из фетра. Очень просто!

Всем привет! Давно не доходили руки до рукодельных отзывов. Исправляюсь! Чтобы избежать обвинений в использовании товара не по назначению (в очередной раз ), сначала расскажу об этой подушке как нормальный человек. ЧАСТЬ 1. Подушка Askona Sleep Professor IMMUNO

Купите себя хороший сон, это того стоит!

Когда у меня, как и у всех, кто постоянно работает за компьютером, возникли проблемы с шеей, а лекарства никакого ощутимого результата не дали, я решила купить ортопедическую подушку. У меня уже есть ортопедический матрас, поэтому я на собственном опыте знаю, как эффективны ортопедические изделия. Подушка IKEA Роллека / Rolleka

Перестала болеть шея — стали высыпаться

Выделю пять плюсов: 1) Купила, потому что подкупило, что есть в отличие от многих ортопедических съемный чехол — можно постирать легко. 2) И есть наволочки прямо в икеа. Недорого и удобно. Идеально подходят. На другие подушки их днем с огнем не сыщешь.

Весёлая и позитивная

Подушка с персонажем из мультфильма Куми-Куми Джуга. Размер не большой 30 на 30см. Ткань хорошая — качественный плюш, на ощупь она очень мягкая и приятная. Сама подушка тожея довольно мягкая, но при этом достаточно плотно набита. Подушка Файбертек Детская «Бабочка»

От чего же эта подушечка и насколько она важна для маленьких детей? Все в отзыве.

Здравствуйте! Появление ребенка — важное событие каждого родителя. Конечно же все хотят, чтобы свои дети были здоровыми и крепкими.

Эта подушечка помогает ребенку спать на спинке и держать головку ровненько, чтоб он не спал на одну сторону. Покупала эту подушечку в магазине Буслик за 12$.

Подушка IKEA ЭКСАГ / AXAG

Плотная подушка евро размера 50/70 всего за 299 рублей, которую к тому же ещё и можно стирать в стиральной машине? С Икеа всё возможно!

Подушка ЭКСАГ от IKEA бывает двух видов: Плотная; Мягкая. Внешне они кажутся одинаковыми — особенно в упаковке! НО! У них не только плотность разная, но и артикул! В торговом зале они лежат рядом, так что читайте этикетки и трогайте выставочные образцы, чтоб понять какую именно вам надо. Подушка Beauty Sleep Anti-Age

Лучше купите обычную ортопедическую подушку

Подушка в целом добротная, материал приятный, если вы спите на спине, то удобно, но в таком случае вам подойдет любая ортопедическая подушка и обойдется в разы дешевле. В положении на боку подушка давит лично мне на горло, и спать как на картинке не получается. Подушка IKEA ЭКСАГ / AXAG

Не рекомендую

Покупали мы подушечки в августе 2017 года за 299 р и спалось поначалу на них чудесно. Я перьевые подушки не люблю, они твердоватые и живность там живет всякая ) Эта подушка 100 полиэстер, брали мы небольшие 5070 и стирать у машинке можно при температуре 60, написано что при такой температуре… Подушка Kupu-Kupu «Овечья шерсть»

Сон на этих подушках — кайф. Но не всем они подойдут.

Здравствуйте! В сегодняшнем отзыве хочу рассказать о подушках из овечьей шерсти, которые так и называются «Овечья шерсть» фирмы TM «Kupu-kupu». Подушки, хоть и не идут, как детские, однако, куплены они были для моей дочки и ее двоюродной сестрички, которая практически каждые выходные гостит у нас. Подушка Растекс стёганая Верблюжья шерсть

Не покупайте! Это обман!

Эта подушка фирмы «Растекс» заявлена как отечественная подушка с верблюжьей шерстью. Производитель неоднократно указывает: Сразу адрес производителя: Подушка стоит дёшево — 500 рублей за 1, я покупала 2. Хотя эти деньги на дороге не валяются.

Самая бюджетная мягкая подушка ИКЕА. Декоративка — ДА! Сон — НЕТ!

Что ожидать от спального аксессуара стоимостью 79 рублей? Судя по отзывам — всего чего угодно, особенно если это Икеа!!!))) Мягкая подушка СЛЁН, артикульный номер в каталоге IKEA — 602.698.06 — это самый бюджетный вариант «гаджета» для сна типового размера 50х70см, который вообще мне попался по… Подушка Здоров Подушка от варикоза

Есть эффект!

Купила данную подушку более 5 лет назад. Покупала для мамы (у нее большие проблемы с ногами и венами), но так получилось, что стала сама ею пользоваться.

Речь идет именно об особой подушке размером 50х70см, а не о медицинском изделии (которое оборачивается вокруг ноги).

Подушка Pranamat ECO Подушка-черепашка

♥♥♥ОГРАНИЧЕННАЯ СЕРИЯ♥♥♥ НОВИНКА ОТ Pranamat ECO♥♥♥ Черепашка вовсе не медляшка, а массажное чудо, которое заряжает бодростью, борется с целлюлитом, головной болью и нарушением сна…

Я думаю что уже многие слышали про массажный коврик Pranamat ECO , так как это очень популярная вещь, и тем более очень востребована.

Выбор на официальном сайте большой, можно выбрать для себя как отдельно коврик или подушку, а можно целым комплектом, так получается гораздо экономнее, да и… Подушка Beauty Sleep Anti-Age

♥♥♥Каждое утро выглядеть свежей и отдохнувшей без морщин и отеков!?♥♥♥Думаете это невозможно?♥♥♥Возможно с Подушкой Beauty Sleep Anti-Age♥♥♥Идеальный сон и Идеальная кожа…

Наверное каждая девушка старается по максимуму заботится и ухаживать за своей кожей, чтобы хоть как-то оттянуть момент появления морщинок.

А это разные крема, маски, сыворотки, патчи и так далее, иногда полочки и туалетные столики буквально ломятся от уходовых средств. Подушка Beauty Sleep Anti-Age

Подушка Beauty Sleep Anti-Age.

Эта подушка — моя верная подружка. Дарит спокойный сон и комфортное пробуждение.

Приветствую, читателей IRecommend! Поговорим сегодня о подушке. Я давно поняла, что подушка вовсе мне не подружка! Это первый враг моей внешности. Мятое лицо, отёки, боль в шее.

Утром сложно встать с постели.

Надоело терпеть этот постоянный дискомфорт! Подушка Beauty Sleep Anti-Age

Чудо-подушка, которая не только способна сделать сон более качественным и крепким, но и не забудет о моей красоте!

Всем привет! Сон это время безмятежности, восполнения сил и энергии, и конечно же красоты, ведь без хорошего отдыха и речи не может быть о сияющей коже и свежем взгляде. Именно поэтому, то, как и на чем мы спим, имеет колоссальное значение!

Источник: https://irecommend.ru/taxonomy/term/159664/reviews

Из какого материала подушки лучше для сна, отзывы

Здоровый сон является залогом здоровья любого человека. Ночью, как правило, человек отдыхает и наслаждается сном. Хороший сон зависит от выбора правильной подушки, которая не будет мешать отдыху людей после продолжительного рабочего дня.

Подушка же создана для поддержки головы, а также для обретения правильной осанки.

В таком случае используются ортопедические изделия с отверстием.

В прошлом веке можно было приобретать экземпляры из синтепона, пуха, а самые часто встречающиеся были из перьев.

Из каких материалов и форм бывают «сиделки»

На сегодняшний день на рынке постельного белья существует огромное количество подушек из различных материалов и различной формы, классификация которых будет представлена ниже.

  1. Классические предусматривают наполнение их синтепоном, пухом, перьями. Цена данного изделия составляет от 400 рублей до 10000 рублей. Данный вид имеет классическую форму, такую же, как у своих предшественников из прошлых лет и не отличаются особым качеством и удобством.
  2. Ортопедические больше всего подходят для людей с такими заболеваниями, как остеохондроз, искривления различного характера в костях человека. Данный товар сохраняет форму заданную покупателем и будет легко трансформироваться в другую форму, а также поможет восстановлению кровообращения в шейных и других отделах человека. Ортопедический товар необходимо приобретать только по рекомендации врача, иначе покупатель рискует заработать другие заболевания в связи с неправильной эксплуатацией товара. В основном к данному изделию необходимо привыкнуть и ознакомиться со всеми рекомендациями завода-изготовителя и консультанта.
  3. Анатомические позволяют получить прямой угол в 90⁰ между шеей и плечами. Также данный вид помогает восстановить полноценный сон и препятствует сильному храпу во время сна. Данный вид схож с предыдущим видом, но стоит значительно дороже него, а также при его использовании необходимо использовать соответствующий ортопедический матрас.
  4. Подушка-валик подойдет для непродолжительного отдыха в основном на природе и отличается повышенной жесткостью, а также своей своеобразной формой. Из-за своей жесткости на ней не рекомендуется спать на протяжении всей ночи, так как это может привести к негативным последствиям.
  5. Гелиевые изделия больше всего подходят для летнего отдыха, так как благодаря своей структуре наподобие пчелиных сот, помогут охлаждать голову в жаркую погоду и правильно осуществлять теплообмен.
  6. Сегодня на рынке существуют подушки с наполнителями из трав. Данные наполнители имеют различные травы, которые способствуют успокаиванию нервов — если это ромашка и хмель; при ОРЗ, гриппе и различных простудных заболеваниях и инфекциях – используют тысячелистник; для поднятия иммунитета, придачи сил организму и восстановлению бодрости – необходим зверобой. В сети можно найти полно видео-уроков о том, как сшить подобное изделие своими руками и снять напряжение, отдохнув на нем в приятном запахе растений.
  7. Длинные – это подушки, которые подойдут для семейных пар. Такое изделие воздействует сближению пар и занимает всю площадь от начала до конца кровати в ширину.
  8. Лечебные, помогут отдохнуть после напряженного дня и избавиться от сердечнососудистой недостаточности. Такие изделия изготавливаются фирмой Асония, которая давно стала залогом приятного сна и улучшения здоровья.
  9. Для диванов также имеются специальные версии подушек, которые не позволят голове провалиться и опрокидываться, а также на ней можно спокойно просматривать любимое кино рядом с телевизором, лежа на диване.
Читайте также:  Латексный наматрасник - как сделать матрас мягче

У каждого человека во время сна существует своя любимая поза, при которой он спокойно отдыхает и на следующее утро встает уже бодрым и полным здоровых сил для работы.

Речь пойдет о позах человека во время сна и выбора подушек соответственно ей

Существуют специальные виды непосредственно используемые в самолете, автомобиле и в поезде. Так, что прежде чем выбрать необходимый тип необходимо провести измерения.

https://www.youtube.com/watch?v=g2JIGN8c1-I

Надо измерить расстояние от конца плеча до шеи, +2см для прогиба матраса, которое будет считаться за необходимую высоту, для людей, спящих на боку. Существует также специальный вид, который облегчит сон беременных, спящих на боку.

Для любителей спать на животе рекомендуется выбирать мягкие типы, которые смогут принимать лицевую сторону головы.

Для лиц, которые любят  провести свой ночной сон на спине рекомендуется выбирать эффективную и качественную подушку, которая сможет запоминать форму и положения головы и шеи человека и не менять их во время всего сна и ночи.

Для эффективного отдыха во время рабочего перерыва рекомендуется покупать изделия из полиуретана, либо латекса, а также их высота должна зависеть от высоты и стула, на котором расположиться человек.

Дорожные подушки имеют форму подковы и помогут отдохнуть во время перелетов в самолете, поезде, автомобиле. Функция поддержки головы в это время полностью возлагаются на «подкову». Такой тип можно подобрать самому, иначе можно столкнуться с неудобствами предоставленного вида «подковы». Ниже можно посмотреть видеоролик, который поможет выбрать правильную продукцию.

Также стоит учитывать, что правильный размер изделия залог крепкого и здорового сна. Основой  для выбора является учет ширины кровати.

У каждой подушки имеются свои размеры и назначения

Различаются следующие размеры:

  • стандартные: квадратного размера 50×50см, 60×60см,70×70см, прямоугольные 50×70см,50×80см, 40×60см;
  • овальные и круглые различной длины и диаметра;
  • ортопедические с изменяющейся длиной и шириной;
  • индивидуальные: зависят от потребностей и размеров кровати;
  • детские.

Высота подушки обычно колеблется от 6 до 14 сантиметров и зависит от индивидуальностей организма и способности восприятия человека. Путем избирательного  подхода можно выбрать необходимый тип подушки.

Детские подушки

К выбору детских подушек необходимо подходить тщательно и серьезно. Все дело в том, что шейные позвонки детей намного слабее позвонков взрослого человека.

Самый главный принцип в выборе такого изделия – это гипоаллергеность.

Именно материал и ткани, которыми обеспечиваются данные изделия, не должны оказать на ребенка никакой аллергической реакции, а предать ему настоящий здоровый крепкий сон.

Также существуют различные версии специально для младенцев и новорожденных, которые делают сны малышей спокойными. Среди наполнителей встречаются бязь, кокосовая койра, бамбуковый уголь, конские волосы, которые благоприятно влияют на сон малыша и являются гипоаллергенными, а некоторые из них обладают влагопоглощающими свойствами.

Размеры подушек будут меняться и часто спать на одинаковых типах запрещено врачами, так как ребенок это развивающийся организм, который растет и меняет форму своего тела и головы и шеи. Специальные ортопедические товары из постельного белья помогут новорожденному победит диагноз «Кривошея» и спать спокойно крепким сном.

Источник: https://zdorovy-obraz.ru/zdorove/iz-kakogo-materiala-luchshe-podushki-dlya-sna.html

Самая удобная подушка для сна: какую купить, отзывы

Во время сна тело, мозг отдыхают, восстанавливают запасы энергии. Если человек просыпается с чувством усталости, скорее всего, сделает вывод, что мало спал. Но на самом деле причина такого состояния может крыться в низком качестве сна.

Чтобы после пробуждения хорошо себя чувствовать, просто лечь в постель зачастую недостаточно. Внимательное отношение к организации своего отдыха – вот залог действительно бодрого утра. Важно подобрать подходящие постельные принадлежности.

Одним из самых значимых аксессуаров является удобная подушка для сна.

Факторы, влияющие на качество сна

Чтобы отдохнуть в процессе сна, нужно соблюдать режим: вечерний отбой, утренний подъём всегда в одно и то же время. Когда именно это будет происходить, сколько займет сон, решайте самостоятельно, но медики настойчиво рекомендуют проводить в объятиях Морфея не меньше 5 часов и не больше 10. Если снится кошмар, это свидетельствует об отсутствии полноценного отдыха.

Чтобы ночное время прошло с пользой для организма, при подготовке ко сну соблюдайте несколько простых правил:

  1. Правильное питание. Последний прием пищи перед укладыванием в кровать должен быть максимально легким. За час до сна лучше не есть ничего тяжелее некалорийных фруктов или кефира. В качестве натурального снотворного выступают теплое молоко с медом или чай из ромашки.
  2. Комфортная температура. В спальне не должно быть холодно или душно, оптимальный показатель 18-20 °C.
  3. Прогулка на открытом воздухе. Это поможет организму настроиться на отдых. А вот активные физические нагрузки полезны и способствуют быстрому засыпанию только в том случае, если интенсивная тренировка была днем.
  4. Поза для сна. Отдых, лежа животом вверх, обеспечит циркуляцию крови, полезен для позвоночника, внутренних органов. Если удобнее лежать на боку, то выбирайте левый. Эта поза благотворна для сердца, в ней исключен храп. А вот поспав на животе, человек проснется не отдохнувшим, такая позиция вредна для мышечного тонуса и позвоночника.
  5. Тишина и темнота. Отсутствие света и посторонних звуков способствуют приятным и спокойным сновидениям.
  6. Постельное белье. Важно, чтобы место отдыха было уютным и удобным. Полезно, когда все элементы комплекта для кровати сделаны из натурального сырья. Подушка, матрас не должны быть слишком старыми, иначе есть риск, что в них заведутся пылевые клещи.

А вот какие действия помешают хорошо выспаться:

  1. Прием алкоголя, кофе, других возбуждающих напитков.
  2. «Залипание» в телефоне, чей мерцающий экран оказывает негативное влияние на органы зрения и состояние ЦНС.
  3. Выбор синтетических материалов для постельного белья.
  4. Долгие размышления перед сном.

Совет! Купить удобную подушку для сна – значит сделать один из важных шагов в организации отдыха для тела. Плохое изделие – это гарантированный остеохондроз, головные боли, а часто еще и развитие аллергической реакции, депрессии. Каждые два-три года рекомендуется менять этот элемент спального набора.

Выбираем подушку, на которой комфортно спать

Хорошую подушку можно купить недорого. Но самые дешевые варианты зачастую изготовлены из низкокачественных материалов.

При отдыхе на таком изделии шея будет испытывать неудобство,что может отразиться на формировании правильной поддержки головы и нормальном кровообращении. На здоровье не стоит экономить.

Если есть такая необходимость, выбирайте вариант с максимальным набором важных для качественного сна характеристик.

Важные характеристики

В вопросе, какие подушки удобнее для сна, нет устойчивого алгоритма выбора. Он зависит от показателей здоровья и личных предпочтений определенного человека. Надо учитывать проблемы в шейном отделе, пропорции тела, аллергию на тот или иной вид наполнителя. Основные правила покупки – ее габариты, степень мягкости.

Характеристика подушкиКак выбрать
Размер Ширина, длина такие, чтобы голова, шея спящего, поместились на подушке. При этом она должна быть не шире матраса.
Форма Классическая – квадратная либо прямоугольная. На ней удобно спать, если нет проблем с позвоночником (сколиоз, остеохондроз).
Ортопедическая – необходима людям, испытывающим регулярные нагрузки на шею, страдающих от болевых ощущений в этой части тела. Изготовлена в форме валика или со специальными выемками.
Уровень жесткости Зависит от позиции отдыхающего. Спящим на спине подходит изделие умеренной плотности, а тем, кто желает лежать на боку или часто «ворочается» во сне, лучше приобретать максимально жесткий вариант.
Если все же не можете отказаться от сна на животе, берите мягкую подушку.
Высота Считается, что идеальный вариант этого параметра подушки для человека равен длине его плеча (обычно это 10-15 см). Также нужно принять во внимание уровень мягкости матраса. Зависимость обратно пропорциональная. Любители отдыхать ночью лицом вверх выбирают подушку пониже, а те, кто предпочитает спать на боках, могут взять изделие повыше.

Кроме классической и ортопедической, есть много разновидностей модельных подушечек. Но провести на одной из них всю ночь не очень комфортно и полезно. Такие изделия должны выступать в качестве декоративных. Максимум, на них можно прилечь днем отдохнуть с книгой.

Важно знать! Самые удобные подушки для сна, по отзывам, будут такие, после сна на которых человек просыпается бодрым и у него не болит шея. Идеальная высота изделия – это когда не хочется подложить под голову руку или, наоборот, «разбить» подушку, чтобы сделать ее ниже.

Чехол должен быть не только красивым, но и качественно изготовленным. Контролируйте плотность шва. Обычно у хорошего изделия они не очень крупные.Нужно исследовать покупку на предмет проколов от иглы. Ткань отличного чехла настолько плотная, чтобы не пропускать наполнитель. Все молнии рабочие и ровно вшиты.

Желательно, чтобы чехол был изготовлен из натурального материала (шелк, хлопок). Циркуляция воздуха будет лучше, а значит сон качественнее.

Наполнитель

Наполнители бывают синтетическими и натуральными. Выбор также обусловлен личными предпочтениями и здоровьем спящего. Но врачи рекомендуют спать на подушке с набивкой из естественного сырья.

К натуральным наполнителям относятся:

  • перо;
  • пух;
  • шерсть;
  • гречневая шелуха;
  • хлопок;
  • бамбуковое волокно.

Стандартные наполнители – из пуха и перьев. Они гарантируют комфортный отдых, хорошо поддерживают шею, голову, пропускают кислород. Также правильную циркуляцию воздуха обеспечивает шерсть. Минусы этих материалов: они могут вызвать аллергическое раздражение, а подушка соблюдает форму, только если ее постоянно взбивать.

«Начинка» из бамбука подходит для помещений с повышенной влажностью, обеспечивая сухость подушки. Чаще всего ее смешивают с другими типами наполнителей.

Набивка из шелухи (гречка, рис, кедровые шишки) максимально экологична и гипоаллергенна. Такая подушка хорошо поддерживает позвоночник и одновременно служит источником приятного аромата. Но изделие может доставлять дискомфорт из-за своей жесткости, постоянного шороха.

Искусственные или синтетические наполнители больше подходят аллергикам, так как зачастую не вызывают раздражающей реакции. К таким материалам относятся:

  • полиэстер;
  • пенополиуретан;
  • латекс;
  • микроволокно;
  • холлофайбер;
  • синтепон.

Наиболее долговечными считаются подушки из латекса. Они копируют форму человеческой головы при касании, но быстро возвращаются в исходное положение. Минус таких изделий – высокая стоимость.

Варианты из синтепона или пенополиуретана дешевле, но срок их эксплуатации гораздо меньше. Наполнитель быстро сбивается в комки, меняет изначальный вид.

Для наполнения ортопедических валиков чаще всего используется холлофайбер. Это легкий, долговечный и безопасный для здоровья материал.

Разновидности подушек

Классические

Классические модели остаются популярными, несмотря на обилие альтернатив. К ним относятся квадратная или прямоугольная подушка с натуральным наполнителем.

Анатомические

Современные модели, изготовленные из цельного материала. Это так называемая «пена с памятью», способная идеально принимать форму спящего. В отличие от натуральных вариантов, пена не привлекает пылевых клещей и не вызывает аллергию. «Кусается» только цена такого изделия.

Лечебные

Людям, страдающим от проблем со здоровьем, лучше покупать лечебные подушки. Ортопедические модели помогают предупредить развитие патологий шейного отдела позвоночника и бороться с уже имеющимися отклонениями. «Умные» варианты от храпа снижают нагрузку на тело, способствуют притоку крови к головному мозгу и держат грудную клетку в правильном, расправленном положении.

Совет! Человеку, страдающему от проблем с дыхательной системой, полезно приобрести особое изделие с травяным наполнителем. Кстати, такую удобную подушку для сна можно сделать и своими руками.

Специализированные

Существуют и подушки особого назначения. Использование их в самолете или поезде поможет отдохнуть и выспаться в дороге. Людям с сидячей работой, целыми днями проводящим в офисе или за рулем машины, врачи советуют приобретать специальную подушку. Она повторяет форму спины и обеспечивает поддержку позвоночнику, равномерно распределяя вес человека.

Подобные изделия рекомендуют использовать беременным. Девушка в положении нуждается в правильной фиксации своего тела во время отдыха, чтобы не навредить малышу и расслабиться самой. Есть специализированные подушки для снижения нагрузки на спину, ноги, для улучшения кровообращения, уменьшения отеков.

Самая удобная подушка, по отзывам покупателей

Вероника, 30 лет

Я каждое утро просыпалась разбитая, ничего не помогало – ни кофе, ни душ. А оказалось беда в том, что я с детства страдаю от сколиоза и у меня всю ночь шея была в дискомфортном положении! Врач посоветовал покупать ортопедические подушки, из последних приобретений – изделие «Орматека». Сплю на ней как младенец.

Дмитрий, 34 года

Домой купил для всей семьи подушки «Аскон», очень удобные. В машину пошил в ателье по заказу, потому что полдня провожу за рулем.

Алена, 28 лет

Люблю шить подушки сама. С набивкой из трав и гречневой шелухи получаются просто отменные! А вот у мужа остеохондроз, он себе покупает брендовые, «Орматека» или «Венето». Заказывает через интернет-магазин, очень удобно.

Заключение

Качественная подушка обеспечивает полноценный отдых тела. Это классическое изделие с пухо-перьевым наполнением или современная модель с искусственной набивкой, но идеально копирующей изгибы человеческого тела. Лучше попробовать разные варианты, чтобы составить собственный рейтинг максимально удобных подушек.

Источник: https://znatoksna.ru/obzory/mebel-i-atributy/udobnaya-podushka-dlya-sna.html

Ссылка на основную публикацию