Норматив пожарного штурмовой лестнице

Норматив 5.7 Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

Выполнение норматива по ТСП и ПСП № 5.7

Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни.

Условия выполнения норматива:

1. Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли.

2. Лестница подвешена в окно четвертого этажа учебной башни.

3. Исполнитель обеими ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни.

Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку	Действия руководителя занятия и помощника
1	2

Время, сек.
Отлично	Хорошо	Удовлетворительно
28	32	36

Доведение правил охраны труда.

Руководитель занятия подает команду: подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни провести.

После выполнения норматива, фиксирует время, объявляет результат.

Источник

Норматив 5.5 Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни

Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни

Выполнение норматива по ТСП и ПСП № 5.5

Переноска и подвеска штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни.

Условия выполнения норматива:

1. Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит в положении высокого или низкого старта, не касаясь руками или ногами стартовой линии и не отрывая лестницы от земли.

2. Окончание: лестница подвешена в окно 2-го этажа учебной башни на всю длину крюка. Результат фиксируется по постановке правой (левой) ноги на первую ступеньку лестницы.

Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку	Действия руководителя занятия и помощника
1	2

Время, сек.
Отлично	Хорошо	Удовлетворительно
7	8	9

Доведение правил охраны труда.

Руководитель занятия подает команду: подвеску штурмовой лестницы в окно второго этажа учебной башни провести.

После выполнения норматива, фиксирует время, объявляет результат.

Источник

Приложение N 3. Нормативы по общефизическим упражнениям для личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы

Информация об изменениях:

Приказом МЧС России от 26 июля 2016 г. N 402 приложение изложено в новой редакции

Приложение N 3
к пункту 13.4. Наставления
физической подготовке
личного состава федеральной
противопожарной службы
Государственной противопожарной службы

Нормативы по общефизическим упражнениям для личного состава
федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы

С изменениями и дополнениями от:

Возрастные группы (мужчины)

Быстрота и ловкость

2. Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж (с)

3. Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями (с)

Возрастные группы (мужчины)

1. Подтягивание (кол-во раз)

2. Наклон туловища вперед (кол-во раз в минуту)

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

1. Бег на 1 км (мин.с)

2. Бег (кросс) на 5 км (мин.с)

3. Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с)

4. Лыжная гонка на 5 км (мин.с)

Возрастные группы** (женщины)

Быстрота и ловкость

1. Челночный бег 10×10 м (с)

Возрастные группы** (женщины)

1. Бег на 1 км (мин.с)

2. Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с)

3. Лыжная гонка на 5 км (мин.с)*

* в бесснежных районах вместо бега на лыжах сдается кросс 5 км.

** женщины 5 и 6 возрастной группы проверке по физической подготовке не подлежат.

© ООО «НПП «ГАРАНТ-СЕРВИС», 2021. Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. Компания «Гарант» и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ.

Источник

Норматив пожарного штурмовой лестнице

Норматив №5.7
Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

Штурмовая лестница предназначена для подъема пожарных на этажи зданий и сооружений по наружной стене, а также для обеспечения работ при вскрытии кровли на крышах с крутым уклоном.

Требования охраны труда при проведении занятий с лестницей пожарной штурмовой

При использовании штурмовой лестницы должны соблюдаться следующие правила охраны труда:

• использовать лестницу только по назначению;
• лестницу, своевременно не прошедшую испытания, использовать категорически запрещено;
• запрещается подъем по штурмовой лестнице без каски;
• лестницу следует подвешивать на полный крюк;
• пожарные должны садиться на подоконник так, чтобы был виден крюк лестницы при подвеске ее в верхний этаж;
• при переходе в окно со штурмовой лестницы и обратно нельзя становиться ногами на подоконник, опускать лестницу вниз путем скольжения тетив, гак как это может привести к травме пожарного и падению штурмовой лестницы;
• подъем и спуск по штурмовой лестнице более одного человека запрещается (за исключением случаев спасания людей);
• перед началом занятия руководитель обязан осмотреть штурмовую лестницу (тетивы, ступеньки, крюк, стяжки) При обнаружении трещин, неплотного соединения тетив со ступеньками лестницу использовать запрещено,
• руководителю занятий необходимо проверить исправность страховочной системы, проинструктировать и выставить страховщиков в этажи учебной башни;
• подъем по штурмовой лестнице выше 2-го этажа без применения страхующего приспособления не допускается;
• перед занятиями необходимо тщательно взрыхлить и разровнять предохранительную подушку,
• после работы (занятия) лестницу необходимо очистить от грязи и влаги.

Проведение разминки

Разминочный бег

• бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.

Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)

• поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз;
• вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз;
• вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз;
• круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) — по 10 раз;
• вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз;
• вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз;
• вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) — по 10 раз;
• вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз;
• вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз;
• приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз.

Восстановление дыхания

• поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.

Условия выполнения норматива № 5.7
«Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

1. Начальное положение:

Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли.

2. Последовательность выполнения:

Лестница подвешена в окно четвертого этажа учебной башни.

3. Окончание.

Исполнитель обеими ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни.

Время выполнения норматива № 5.7
« Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

Вид норматива	Оценка (сек.)
	Отлично	Хорошо	Удовлетво рительно
Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни: (до 31 года)	28	32	36
— для исполнителей 1-го года службы (к — 1.1):	30,8	35,2	39,6
— 31-35 лет (к — 1.1):	30,8	35,2	39,6
— 36-40 лет (к — 1.3):	36,4	41,6	46,8
— 41-45 лет (к — 1.4):	39,2	44,8	50,4
— 46-50 лет (к — 1.5):	42	48	54
— 51 и более (к — 1.8):	50,4	57,6	64,8

Порядок выполнения норматива № 5.7 «Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни»

Начальное положение: лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли. Наилучшее положение исполнителя – в низком старте, но не запрещается и высокий старт (рис. 1).

Рис. 1. Начальное положение

По команде руководителя занятий «На старт!» исполнитель подходит к линии старта. Встает на правое колено и, прежде чем занять стартовое положение, проверя­ет центровку лестницы, которая должна быть немного смещена в сто­рону башмаков для наиболее удобного бега до башни, выноса лестни­цы над головой и подвески. При стартовом положении тела пожарный может опираться на тетиву руками.

По команде руководителя занятий «По штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни!» исполнитель слегка выпрямляет ноги и поднимает таз параллельно голове и телу, поднимает колено сзади стоящей ноги от земли.

По команде «Марш!» исполнитель резко отталкивается от земли (колодок), одновременно вынося правую руку с лестницей вперед, и начинает движение к учебной башне. Перенос лестницы при беге до башни осуществляется за верхнюю тетиву крюком от себя. За 10-15 м от учебной башни начинается подготовка лестницы к подвеске в окно 2-го этажа (рис. 2).

Рис.2. Переноска и подготовка к подвеске ЛШ

Подвеска лестницы. Исполнитель, удерживая штурмовую лестницу за верхнюю тетиву правой рукой около 8-й ступеньки, башмаками вперед, крюком от себя, за 9-12 м до учебной башни рывком правой руки вперед и вверх переводит штурмовую лестницу над головой крюком вверх. При этом левой рукой берется за левую тетиву на уровне 8-й ступеньки, а правой рукой перехватывается за правую тетиву на том же уровне (рис.3, а, б).

Рис. 3. Подвеска лестницы

Приближаясь к учебной башне, исполнитель дер­жит штурмовую лестницу так, чтобы ее башмаки находились на 25-­30 см от уровня земли. При касании башмаками лестницы предохранительной подушки лестница продолжает движение крюком к башне, исполнитель опускает руки на уровень 5-й ступеньки, поднимает лестни­цу, посылая ее вперед, а затем вверх энергичным толчком произво­дя подвеску штурмовой лестницы в правую половину окна 2-го этажа (рис.3, в-д). При этом одновременно производит постановку пра­вой ноги на первую ступеньку, а руками держится за тетивы на уровне 5-й ступени (рис. 3, е). Марш по лестнице.

Марш по лестнице может осуществляться раз­личными способами (как по каждой ступеньке, так и через одну). Колени не должны выходить за пределы тетив. Запрещается прижиматься к лестнице, со­кращая дистанцию исполнитель-башня. Нога должна вставать на сту­пеньку лестницы передней частью стопы.

Подъем по каждой ступени.

Правая нога стоит на первой ступеньке, руки держаться за тетивы в районе 5-й ступени. При подъеме ноги ставятся на каж­дую ступеньку, а руки кладутся также на каждую ступеньку или через одну, пока правая нога не дойдет до 9-й ступеньки (рис. 4).

Рис. 4 . Марш по штурмовой лестнице по каждой ступени

Подъем через одну ступень.

Правая нога стоит на первой ступеньке, при этом обе руки держатся за тетивы на уровне 5-й ступеньки. Далее левую ногу ставит на 3-ю ступеньку, при этом правой рукой держится за 7-ю ступеньку. Далее ноги ставятся через ступеньку, а руки кладутся также через одну ступеньку, пока правая нога не дойдет до 9-й ступеньки.

В этот момент правой рукой студент захватывает снизу 11-ю сту­пеньку между крюком и левой тетивой. Затем правую ногу с 7-й сту­пеньки ставит на 9-ю, а левой рукой захватывает 13-ю ступеньку сверху. Отталкиваясь правой ногой от 9-й ступеньки и подтягиваясь руками, перенося левую ногу через подоконник, студент осуществля­ет посадку на него (рис. 5).

Рис. 5 . Марш по штурмовой лестнице через одну ступень

Посадка на подоконник.

Посадка на подоконник осуществляет­ся маховым движением левой ноги, переносом ее в окно и поворотом корпуса вправо. После того как маховая левая нога поднимается над подоконником, студент спускает ее вниз за подоконник с одновре­менным разворотом стопы носком внутрь. Руки студента подтягива­ют корпус к башне и помогают развернуть его в сторону толчковой ноги. Резким отталкиванием от 9-й ступеньки правой ногой и корот­ким резким рывком левой рукой за 13-ю ступеньку происходит по­садка на подоконник.

Положение студента после посадки: левая нога согнута в колене, удерживается за подоконник; правая нога слегка со­гнута в колене, прижата к башне и вытянута вниз, параллельно штур­мовой лестнице: стопа ноги развернута внутренней частью к башне и упирается в башню, создавая дополнительную точку опоры при за­весе лестницы в вышележащие этажи. Корпус на 2/3 выступает за уро­вень учебной башни (рис. 6).

Рис. 6 . Посадка на подоконник

Завес лестницы в вышележащие этажи.

Левая рука опускается с 13-й ступеньки на подоконник, правая рука рывком за 11-ю ступеньку поднимает штурмовую лестницу вверх с одновременным разворотом крюка над головой; левая рука на уровне 8-й ступеньки подхватыва­ет лестницу и, выпрямляясь до конца вверх, придает лестнице допол­нительное ускорение и непрерывность движения. Правая рука под­хватывает лестницу на уровне 5-й ступеньки и ведет ее вверх до того момента, пока левая рука не схватит тетиву лестницы на уровне 5-й ступеньки. Далее студент поворачивает крюк лестницы и зацепляет его за окно следующего этажа в правой половине подоконника с одно­временной постановкой правой ноги на первую ступеньку (рис. 7).

Рис. 7 . Завес штурмовой лестницы в вышележащие этажи УБ

Выход пожарного на лестницу с подоконника.

Студент ставит правую ногу на первую ступеньку, подтягивается на руках и, опира­ясь левой ногой на подоконник, захватывает правой рукой 7-ю сту­пеньку, отталкивается правой ногой от ступеньки, а левой — от подо­конника, выпрыгивает правой ногой на 5-ю ступеньку и левой рукой берется за 9-ю. Дальнейший подъем по штурмовой лестнице анало­гичен ранее описанному подъему на 2-й этаж.

При подъеме по каждой ступеньке выход студента на лестницу с по­доконника возможен левой ногой на 4-ю ступень или правой ногой на 3-ю ступень. Такие варианты выхода на лестницу возможны при дальнейшей обязательной постановке правой ноги на 9-ю ступень­ку, захвате правой рукой снизу 11-й ступеньки между крюком и ле­вой тетивой и захвате левой рукой 13-й ступеньки сверху (рис. 8).

Рис. 8 . Выход студента на лестницу с подоконника

Финиширование.

Исполнитель начинает финиш с толчка правой но­гой от 9-й ступеньки и с одновременным разворотом корпуса вправо заноса левой ноги в раму окна. Руки, находящиеся на 11- и 13-й сту­пеньках, делают мощный рывок вверх и вперед. Правая нога отрыва­ется от 9-й ступеньки и, завершая разворот корпуса на 180°, ставится на пол учебной башни (рис. 9).

Рис. 9 . Финиширование

После касания пола четвертого этажа учебной башни двумя ногами, фиксируют время секундомера, норматив считается выполненным.

Источник