Не могу подняться по ступеням

Здравствуйте, уважаемый читатель!

Успехов в познании мудрости своего организма!

Синдром пояснично-подвздошной мышцы.

Большое влияние на пояснично-крестцовый отдел, возникновение и провоцирование в нем болей и искривлений, а также на состояние всего позвоночника и организма в целом оказывает пояснично-подвздошная мышца.

Особенность расположения ее приводит к тому, что многие не подозревают о таящихся в глубине проблемах, пока они не вылезут наружу в виде непоправимых последствий. И правда, что может быть с ягодицами, ведь это «мягкое место». Но, глубоко под толщей ягодичных мышц часто кроются большие проблемы. Поэтому, так неприятен и болезнен глубокий массаж этой области, но такой необходимый.

Эта глубокая мышца очень важна для осанки. Она составляет заднюю стенку, так называемого “мышечного корсета позвоночника”. Кроме того, она участвует в фиксации внутренних органов, в частности почек. Любые проблемы с ней приводят к смещению внутренних органов, особенно почек, со своих мест, и, соответственно, к нарушению их кровообращения и иннервации со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Поскольку поясничная мышца крепится ко всем поясничным позвонкам, то ее перенапряжение (спазм) оказывает сильное воздействие на поясничный отдел спины. Так, если спазмируются верхние волокна поясничной мышцы, то возникает гиполордоз поясницы (уменьшение прогиба вперед), говорят «будто кол проглотил».

Когда же перенапрягаются нижние волокна поясничной мышцы, то возникает гиперлордоз поясницы (увеличение прогиба вперед). Поэтому можно часто слышать жалобы, что человек старательно закачивает мышцы пресса, а живот не убирается. Кроме того, это приводит к возникновению болей в пояснице, но и остеохондрозу позвоночника.

Поскольку поясничная мышца находится с обеих сторон позвоночника, то ее спазм с одной стороны приводит к искривлению поясничного отдела позвоночника вбок – сколиозу. Если же перенапряжение поясничной мышцы происходит на разных уровнях (верх-низ), то к сколиозу добавляется еще скручивающий момент. Наверное, каждый в своей жизни видел людей, скрюченных в одну сторону – часто причиной является поясничная мышца.

Из-за размеров и своего расположения поясничная мышца может имитировать почти любое внутреннее нарушение: двенадцатиперстной кишки, аппендикса, поджелудочной железы, почек. При этом имитируется не только боль, но также и такие сопутствующие нарушения автономной нервной системы, как потеря аппетита, чувство несварения, тяжести и т.д.

Поскольку, поясничная мышца напрямую связана с грудо-поясничным переходом позвоночника, то ее спазм может оказывать негативное влияние на выходящие их этого района позвоночника нервы и, соответственно, на управление и работу внутренних органов: печени и желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы, а также почек. Все это неминуемо приводит к заболеванию внутренних органов, которые невозможно вылечить, пока не будет устранена проблема с поясничной мышцей.

Поясничная мышца часто является причиной стойких болей, имитируя и отягощая течение различных заболеваний и повреждений тазобедренного сустава, а также коленного сустава.

Все из-за того, что патология этой мышцы ведет к искривлению таза, что вызывает неравномерное давление на тазобедренный и коленный суставы
(с одной стороны больше, а с другой меньше), вызывая со временем их воспаление. Кроме того, поскольку сухожилия пояснично-подвздошной мышцы крепятся к малому вертелу бедренной кости, то вызванный перекос приводит к их перерастяжению и воспалению. А так как они связаны не только с суставом, но еще и с суставной сумкой тазобедренного сустава, то это со временем приводит к его заболеванию – артрозу

Поскольку, это самая мощная мышца, с помощью которой сгибается бедро в тазобедренном суставе, то проблемы с ней приводят к тому, что человеку будет больно сгибать ногу, если вообще будет возможно. Это характерно для пожилого возраста, когда часто дистрофирует пояснично-подвздошная мышца (человеку трудно подниматься по ступенькам), а также при острых травмах и травмах переиспользования (например, занятия танцами, балетом, греблей, бегом (особенно в гору), легкая атлетика, гимнастика, футбол).

Кроме того, нужно отметить, что в подростковом возрасте, когда мышцы не успевают за ростом скелета, состояние пояснично-подвздошной мышцы оказывает большое влияние на формирование осанки, в частности гиперлордоза (прогиба вперед) поясничного отдела позвоночника. Следствием этого будет наклон таза вперед, что приводит к увеличению разгибания коленей в момент удара пятки о землю. Результат – частое повреждение надколенного сухожилия и в итоге заболевания коленного сустава.

Это далеко не все особенности влияния пояснично-подвздошной мышцы на наш организм. Если вовремя заметить, начавшиеся проблемы с ней, то можно избежать многих неприятностей со здоровьем. В противном случае результат – хронические боли в пояснице, заболевание суставов, позвоночника, внутренних органов, инвалидность.

Источник

Простой способ для пожилых людей, как подняться вверх по лестнице, не сбивая дыхание

Мой пожилой отец недавно начал жаловаться на то, что ему стало сложно подниматься по лестнице на четвертый этаж, не сбивая дыхание. С этой проблемой сталкиваются многие люди, причем не только в почтенном возрасте. Вот я и решил найти способ, как облегчить подъем по ступенькам, чтобы потом не мучила одышка.

Так как для моего отца выход на улицу стал настоящим испытанием, то я решил ему помочь и предложил опробовать мою методу, позволяющую бодрячком подняться на нужный этаж, не задыхаясь после подъема.

Способ этот прост в исполнении и поэтому доступен каждому.

запомнить;
понять;
довести действия до автоматизма.

Когда вы освоите эту методу, вам не только любая лестница в подъезде покорится, но даже Эверест, если вдруг вы надумаете его посетить.

Теперь обо всем подробно:

1. Подъем стоит начать с левой ноги.

2. После шага вверх левой ногой на первую ступень, делаем шаг правой на вторую ступень.

3. На третий шаг левую ногу становим на вторую ступень рядом с правой.

4. Следующий шаг на четвертую ступень делаем правой ногой.

5. Затем делаем шаг левой ногой на следующую ступень, после чего ставим правую ногу на ступень к левой.

6. Затем повторяем цикл вновь с левой ноги.

Думаю, вы уже уловили алгоритм действий. Таким образом, попеременно меняя ногу, проходим пролет за пролетом в подъезде.

Естественно, с первого раза повторить все действия, необходимые для легкого подъема, будет сложновато. Но оно того стоит!

Как только вы доведете методу до автоматизма, то заметите, что дыхание у вас перестанет сбиваться, и вы без затруднений дойдете на нужный этаж.

Стоит сказать, что скорость движения по ступеням каждый человек подбирает для себя сам, исходя из своих возможностей. Спешка в этом деле ни к чему. Тут можно и даже нужно руководствоваться правилом: тише едешь — дальше будешь!

Моему отцу мой метод помог. Думаю, поможет он и вам.

Кстати, пригодится такая система подъема по ступеням не только для пожилых людей, но и для тех, кто:

страдает лишним весом;
имеет хронические заболевания;
много и часто курит.

Спасибо за внимание. Делитесь в комментариях собственными методами, помогающими подняться по ступеням на нужный этаж и не сбить при этом дыхание. Если моя статья была вам полезной, то отблагодарите меня лайком или репостом в социальных сетях. Буду рад подписке на мой канал. Мне есть, что вам рассказать!

Источник

«Вы неправильно ходите по лестнице»: учимся ходить по ступенькам, чтобы укрепить здоровье

Доброго времени суток, дорогой друг! Я раньше и не догадывалась, что обычные вещи, к которым мы привыкли, можно делать совсем по-другому. Одна из таких вещей – ходьба по лестнице. Раньше я носилась по ступенькам как придется, вообще не задумываясь о каких-то правилах. Но кто же мог подумать, что из обыденного поднятия по ступеням можно извлекать значительную пользу.

Когда я начинала искать пути похудения, постоянно слышал о том, что необходимо увеличивать двигательную активность: больше ходить, подниматься по ступенькам вместо лифта .

Но никогда не придавала этому особое значение, раньше (до травмы я активно занималась спортом) у меня было достаточно активности и даже мысли не возникало её как-то увеличивать. Мол, что изменится, если я пройдусь пару этажей пешком? На самом деле изменится. Оказалось, что ходьба укрепляет мышцы, повышает выносливость, к тому же, это один из самых доступных видов активности.

Кто-то начнет восклицать, что ходить тяжело, это нагрузка на колени, я начинаю задыхаться. Но как и в любом другом упражнении важна правильная техника. И если её придерживаться, то преодоление лестницы принесет не только дополнительно сожжённые калории и укрепленные мышцы, но и поможет избежать досадных травм.

Начиная лестничную «тренировку» необходимо помнить о следующих моментах:

Ногу надо ставить на полную стопу;
Колено опорной ноги (которую мы ставим на ступеньку), не должно выходить за носок;
Спину нужно держать прямо, не заваливаться вперед или в бок;
Не держаться за перила.

Также следует напрягать пресс и ягодицы во время ходьбы . Сначала за этим будет трудно следить, но достаточно первое время сосредотачивать внимание на этом моменте и вскоре это войдет в привычку. Желательно идти не спеша, конечно, если не сильно опаздываете.

К тому же, правильно поднимаясь, вы, таким образом, снимаете нагрузку с коленей. Тут могу поручиться, у меня была значительная травма колена и до того, как я начала применять правильную технику, оно частенько давала о себе знать на лестницах, сейчас такого нет.

Вот, впрочем, и все правила. Даже обычную лестницу можно превратить в помощника при похудении. Не спорю, поначалу может быть тяжело, но как вас обрадует, когда вы будете без проблем взлетать на 10 этаж. Мышцы станут крепче (ну представляете, вы каждый день, не задумываясь, качаете ягодицы и пресс), весь организм станет выносливее, и колени перестанут страдать.

Всем пока, правильно ходите по лестнице, становитесь стройнее и здоровее, а меня порадуйте лайком, комментарием и подпиской (я ж тут всё-таки секретиками делюсь)!

Источник

Как правильно подниматься и спускаться по лестнице на костылях

Во время переломов, травм, болезней суставов и иных проблем с ногами человек использует костыли, позволяющие снизить нагрузку на организм. Но даже их использование не гарантирует безопасное передвижение. Ходьба на костылях по лестнице вызывает множество трудностей и неудобств. Спускаться и подниматься по лестнице после перенесенной операции следует осторожно, чтобы не усугубить полученную травму. Ниже мы расскажем о нескольких способах подъема и спуска с помощью опор.

Спускаемся правильно

Для спуска по ступенькам оба костыля устанавливаются на ступень, которая располагается ниже. Трости следует держать крепко и ровно, чтобы они не наклонялись во время передвижения человека. После этого на ту же ступень ставится здоровая нога, после чего подтягивается травмированная. Не выставляйте опоры вперед во время спуска, не перепрыгивайте через плиты. Из-за таких действий можно потерять равновесие и упасть. Если есть поручни, то задача облегчается. В одну руку следует взять две трости, а второй держаться за перила. На них можно опираться всем телом, поскольку они выдержат массу человека. Иногда из-за неуверенности нельзя спуститься на костылях. Тогда присаживаемся на верхнюю ступень, опираемся о нее руками, а здоровую ногу ставим на нижнюю. Таким образом перетаскиваем вес тела постепенно на нижние ступени. Если нет помощника, то за собой тащим опоры.

Поднимаемся правильно

Подниматься на медицинских ходулях сложнее, чем спускаться по лестнице. Во время подъема можно использовать сразу две подпоры, а можно одну. Второй вариант подойдет при наличии надежных перил. Как тогда подниматься по лестнице на костылях? Используем такой способ:

Доходим до перил и кладем на них одну руку. Желательно, чтобы поручни располагались с той стороны, где здоровая нога.
Опору ставим подмышку с другой стороны от перил. Если нет помощника, который может донести вторую, складываем их вместе, опираемся на две трости.
Первой на верхнюю ступень ставим не травмированную ногу. Далее опираемся на нее всем телом и на трость, которая находится с больной стороны.
После этого ставим на ступеньку опору.
Подбираем больную ногу к здоровой.

Бывают такие случаи, когда нет поручней. Тут следует передвигаться сразу с двумя медицинскими ходулями. Подниматься следует по тому же принципу, что и с поручнями. Сначала ставим здоровую ногу на верхнюю ступень, опираясь на обе подпоры, затем подтягиваем травмированную конечность. Опоры у нас все еще на нижней ступеньке. И только после этого ставим обе трости. Вышеперечисленных правил передвижения на костылях по лестнице следует придерживаться, чтобы обезопасить себя от травм и падений. При этом у ступенек должна быть ровная поверхность, без сколов и трещин, чтобы не возникало помех.

Источник

Не можешь подняться по лестнице

Сонник Не можешь подняться по лестнице приснилось, к чему снится во сне Не можешь подняться по лестнице? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Не можешь подняться по лестнице, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Сонник — Лестница

Подниматься во сне по лестнице предвещает успех в достижении намеченной цели, сходить по лестнице вниз – потеряете терпение в последний момент и тем испортите все дело.

Почувствовать головокружение и слабость, забравшись по пожарной лестнице дома до высоты последнего этажа, – такой сон предвещает, что оказанное вам доверие и честь вы воспримите довольно спокойно и как должное.

Брошенная из окна веревочная лестница предрекает замечательный исход предпринятого наобум дела.

Влезать по ней – вы удовлетворите свое тщеславие в работе и самолюбие в любви. Удирать по ней из чужой спальни – к позору.

Прислоненная к крыше одноэтажного дома лестница является предостережением опасаться воров и махинаторов; если она падает на вас – стало быть, в реальной жизни вам отплатят черной неблагодарностью за помощь или добрый совет.

Падать во сне с лестницы означает, что страстное чувство вскружит вам голову и сделает неосторожной до безрассудности.

Сломавшаяся под вами во сне лестница предвещает крах во всех делах и упадническое настроение.

Чинить лестницу означает впасть в еще большее отчаяние от предательства друга в трудный для вас момент.

Поднимать лестницу – к процветанию и удаче в азартных играх.

Нести лестницу – ваша энергия и деловитость будут замечены, оценены и помогут вам довольно скоро значительно продвинуться в сфере своих профессиональных интересов и даже занять в ней одно из ведущих положений.

Лестница, ведущая в небо, говорит о том, что все намеченное сбудется.

Лестница, ведущая в бездонную пропасть, может, даже в саму преисподнюю, означает, что успеха можете добиться лишь ценой большого риска, поставив на кон саму жизнь.

Спускаться по трапу с самолета или судна – к разочарованию в предпринимательстве и метаниям в поисках другого дела, подниматься по трапу – пристроиться в удачное, тихое, но доходное место.

Винтовая лестница во сне говорит о том, что достигнете своей цели кружным путем.

Лесница-стремянка предвещает выбор между правдивой ложью и неправедной истиной.

Лестница эскалатора – хорошие перемены, если едете на ней вверх, и плохие – если спускаетесь.

Сломанный эскалатор – вас обманут близкие люди.

Сонник — Лестница, эскалатор

Лестница во сне — символ дороги, успеха в делах, продвижения наверх, почестей и достижения цели.

Состояние лестницы (если она крепкая) и ее ступеней (если не разбиты и не отсутствуют), а также их количество во сне означает, насколько трудной или опасной для вас окажется восхождение по ней. Любые изъяны лестницы во сне обещают вам трудности и препятствия в делах.

Испуг при подъеме по лестнице во сне означает, что в жизни вам придется нелегко и, возможно, вы так и не получите желаемого.

Крутая лестница во сне — знак опасности от слишком поспешных и рискованных действий.

Плавный подъем лестницы предсказывает, что ваши дела будут продвигаться вперед гладко, как по маслу.

Винтовая лестница означает, что вам придется приложить множество усилий для достижения того, что другим дается легко или само идет в руки. Иногда такой сон указывает, что вам нужно браться за дело с другого конца.

Веревочная лестница во сне указывает на то, что вы неплохо справитесь с рискованным делом.

Подниматься по лестнице во сне означает, что вы будете идти вперед к цели.

Спускаться по ней — знак неприятных перемен в делах, упадка духа, потерь и убытков, дурной конец хорошего дела.

Упасть с нее во сне — указание на то, что не следует предпринимать каких-либо шагов или поддаваться соблазну, если это может повредить вашим отношениям с близкими или партнерами по бизнесу.

Бежать по ступенькам наверх, спасаясь от погони, означает удачный выход из опасного положения.

Нести лестницу во сне — знак того, что вы не бросите друга в беде.

Лестницу около вашего дома или окна видеть во сне означает, что вам следует опасаться воров.

Разбирать лестницу, чтобы другие не могли взобраться по ней, во сне — указание на то, что ваш изворотливый ум поможет вам достичь желаемого и при этом ловко устранить соперников.

Лестница, поднимающаяся высоко вверх или уходящая в небо, — знак скорого исполнения заветного желания, особенно если вам несколько раз подряд снится, что вы все взбираетесь и взбираетесь по ней наверх. Такой сон предсказывает, что все в вашей жизни идет как вам хочется.

Смотрите толкование: Ступени, Бандит, Вверх, Вниз.

Сонник — Лестница

указывает на способы достижения славы и высокого положения. А что касается спускания по лестнице, то если увидевший сон находится в путешествии, возвратится из него, а если он является главой страны, сложит с себя это полномочие и будет отстранен от своей работы.

Кто увидит во сне, как поднимается вверх по лестнице, тот поднимется вверх по духовным ступеням Ислама.

Подниматься по лестнице из черных кирпичей — к мировой славе и почету по причине раздачи милостыни.

Подниматься по лестнице из красных или синих кирпичей или по деревянной лестнице — к постепенному признанию и почету во всем мире, если во сне имеются признаки, указывающее на это.

Подниматься вверх по лестнице — это также знак успеха и удачи в делах.

Взобраться по лестнице до самого верха и очутиться в знакомом месте — к прибыли или удачному путешествию.

Взобраться вверх по лестнице и очутиться в красивой незнакомой комнате или зале означает, что Ваш жизненный путь был правильным, и душа после смерти поселится в Раю.

Спуститься по лестнице и оказаться в каком-то знакомом месте — к избавлению от мешающих Вам жить недостатков.

Сон, в котором человек видит, что спустившись по лестнице он очутился в незнакомом ему месте означает, что срок его жизни подходит к концу, а ступеньки лестницы — это прожитые им года.

Видеть во сне золотую лестницу — к добру и благу, медную — к усладам жизни и забавам, серебряную — к прелюбодеянию, деревянную — к лицемерию. Авторитет того, кто увидит каменную лестницу, повысится среди окружающих, как повысится и его жестокость.

Сонник — Лестница

Увиденная во сне лестница означает движение вверх: ваши энергия и способности помогут вам занять выдающееся положение в деловых кругах.

Если во сне вы поднимали лестницу – впереди процветание и безграничное счастье.

Упали с лестницы – приготовьтесь к тому, что ваши усилия окажутся напрасными.

Вы можете испытать сильное разочарование в человеке, в котором были уверены «на все сто».

Сломанная лестница – к полному провалу во всех делах.

Если вы видите себя во сне бегущим по лестнице вверх, то вам стоит быть более внимательным по отношению к близким людям. В настоящее время вы пользуетесь большой популярностью у противоположного пола, и это связано с различными причинами – вашим карьерным и социальным ростом, повышением уверенности в себе. Но все-таки не нужно забывать тех, кто поддерживал вас в трудные времена.

Если женщина во сне видит на верху лестницы мужчину, а мужчина – женщину, то она (он) давно желает иметь с ним (с ней) более близкие отношения. Осуществить желание, видимо, мешают какие-то общественные ограничения. Не стоит принимать их во внимание – счастье намного дороже условностей и общественного мнения.

Если вам снится, что вы быстро спускаетесь с лестницы, то наяву вы предъявляете слишком высокие требования партнеру.

Д. Лофф писал: «Лестница предоставляет доступ к жизненным высотам или к труднодоступным ценностям мира сего. Часто нам снится, как мы падаем с лестницы. В любом случае центральный компонент толкования лестницы – это получение особого, хотя и шаткого, доступа к необходимым ценностям. Такой доступ часто сопровождается потерей права доступа или удачи.

Если вы очутились в ситуации, где без лестницы не обойтись, то, возможно, вы испытываете недостаток в средствах.

Если в снах не предоставляется возможность взлететь, тогда лестница – единственный выход из положения».

Сонник — Лестница

Видеть лестницу, по ней вверх идти – опасность; помрачение рассудка.

Вниз идти по лестнице — неудача.

По лестнице без конца вниз-вверх ходить — временное помрачение сознания.

Лестничная клетка – сновидческий символ спинного мозга.

По бесконечной лестнице вверх восходить и испытывать страх перед высотой и концом ее – ощущать в себе пробуждение интуиции и необыкновенно ясного сознания, испытывать страх перед ним; чувство, возникающее перед открытием тайных и приятных сторон жизни.

Лестничная клетка, шахта, ведущая из глубины, по ней к воздуху и свету бежать, спасаясь от кого-то – желание уйти от самого себя, стать другим человеком.

Заблудиться в лестницах – растерянность разума, неспособность найти истину.

По бесконечным лестницам вниз спускаться – углубляться в себя и свое прошлое; пытаться найти какой-то ответ на темном дне души.

По винтовой лестнице на башню или маяк забираться – опасное восхождение по общественной лестнице; страх перед ответственностью и взятыми на себя обязательствами; ощущение, что переоцениваешь себя и свои силы.

Спуск по винтовой лестнице – «экскурсия» или падение на дно жизни, деградация, страх перед ответственностью.

Лестничные клетки и винтовые лестницы в женских снах – часто бывают символическим образом беспокойства или болезней, связанных с половой жизнью.

Сонник — Лестница

Ваша энергия и способности помогут вам занять выдающееся положение в профессиональных кругах.

Идти вверх — ваш ум и интуиция будут оценены начальством.

Спускаться — вас допустят к тайне, закрытой для многих за семью печатями.

Нести — коллеги нуждаются в вашей помощи.

Добраться до самого верха — перед вами откроются безграничные перспективы.

Шаткая — вам удастся дать отпор зависти и недоброжелательным помыслам.

Красивая и широкая — к почестям и славе.

Сидеть на ступеньках — вы на пути к процветанию.

Кто-то спускается по лестнице — неудачи ваших сослуживцев позволят увидеть вашу незаурядность.

Бежать по лестнице — те, кто делил с вами трудности и тяготы жизни, помогут в карьерном росте.

Лестница в небо — сенсационный успех.

Веревочная — трудное дело закончится успехом.

Деревянная — сложную задачу можно решить простым, но эффективным способом.

Винтовая — ваша судьба зависит от результата выполнения порученного вам дела.

Каменная — успех будет сопутствовать вам, если удастся проявить смекалку и воспользоваться нестандартными решениями.

Эскалатор — протекция влиятельного лица.

Трап — успех в самых неосуществимых проектах.

Лестница-стремянка — вы преодолеете любые препятствия на пути к поставленной цели.

Спуститься из окна по приставной лестнице — сегодня любая авантюра принесет небывалый успех.
Представьте, что вы с легкостью поднимаетесь по лестнице на самую высоту.

Сонник — Лестница

Если она выглядит надежно и крепко — является хорошим знаком.

Подниматься по лестнице — признак того, что вы готовы взяться за серьезные, большие дела, способные привести вас к успеху.

Если поднявшись по лестнице, вы попали на просторную площадку или на высокий этаж: такой сон может предвещать неожиданное повышение по службе и укрепление вашего положения в обществе.

Винтовая лестница — знак того, что успех будет сопутствовать вам, если вы проявите смекалку и воспользуетесь нестандартными решениями.

Спускаться по лестнице — означает, что в ближайшее время вам предстоит заниматься более простыми делами, чем раньше. Быть может, эти дела будут не столь важными, как вам думается, зато и энергии потребуют значительно меньше.

Скользкие ступеньки — предупреждение о возможных подвохах.

Упасть с лестницы — дурной знак, подсказывающий, что ваше положение находится под угрозой. Похоже, в делах вы допустили какую-то оплошность, и кто-то может воспользоваться этим, чтобы занять ваше место.

Сломанная лестница во сне говорит о непреодолимой преграде в деле, которое вы наметили. После такого сна вам лучше будет пересмотреть свои планы, продумав их более тщательно.

Переносная лестница — знак того, что вы можете решить какой-то сложный вопрос, воспользовавшись простым, но эффективным приемом.

Видеть во сне, как другие поднимаются и опускаются по лестнице — знак того, что ваша судьба находится в ваших руках. Увидев такой сон, можно смело браться за любые дела, не теряя при этом должной осторожности.

Сонник — Лестница

К счастью, богатству.

Сломанную лестницу — к потерям или заботам.

Много лестниц видеть и ходить по ним — опасайтесь помрачения ума.

Подниматься по лестнице — к прибыли и успеху в делах, получению повышения в должности вследствие упорной работы.

Спускаться по лестнице — к убытку, потере надежды на успешное продвижение дел.

По лестницам без конца вверх-вниз ходить — к мучительным сомнениям.

Оступитесь на лестнице — в вашем окружении есть тайный враг, который будет причиной краха ваших начинаний.

Сонник — Лестница

Приснившаяся лестница — движение к успеху в делах, в жизни вообще, к сексуальной гармонии.

Подниматься по лестнице — достигать уважения, благосостояния.

Поднимать переносную лестницу — к процветанию, счастью во всем.

Спускаться вниз — к неожиданным неудачам, перемене убеждений, потерям.

Упасть с лестницы — вести себя неосторожно в личной жизни, пострадать от безумной страсти.

Ступени символизируют возможности.

Сломанные ступени — ваши противники.

Убежать откуда бы то ни было с помощью лестницы — к риску в задуманном предприятии.

Каменная лестница — зависимость от кого-то, нежелательная для вас.

Деревянная — опасность совершения ошибок.

Веревочная — предстоящая нужда в личных делах.

Если под вами внезапно сломалась лестница, вас ждет несчастье.

Подниматься по лестнице, устланной ковром, — знамение благосклонности судьбы.

Сонник — Лестница

У вас есть цель в жизни.

Если вы идете вверх по лестнице, значит, достигнете желаемого.

Если пытаетесь попасть в окно с помощью лестницы — вас ничто не остановит, если упали с лестницы — возможны проблемы с законом. Такой сон означает, что вы стремитесь к великим делам.

Если снится, что вы идете по лестнице, означает, что вы их свершите.

Если вы поднимаетесь по лестнице для того, чтобы попасть домой через окно — вы не остановитесь перед тем, чтобы совершить что-то незаконное ради достижения цели!

Если вы падаете с лестницы — у вас возникнут трения с законом.

Источник