Металлическая лестница с турником

Шведская стенка, турник и брусья своими руками

Шведская стенка, турник, брусья — незаменимые вещи для занятий спортом как взрослых, так и детей. Несмотря на большой выбор готовых изделий, многие предпочитают сделать, например, шведскую стенку для ребёнка своими руками. Причина — высокие цены на промышленные образцы, желание испытать свои силы как мастера и создать «заточенный» для себя спортивный комплекс. В этой статье мы расскажем о недорогих вариантах шведских стенок, турников и брусьев, которые сможет сделать любой домашний мастер.

  • Как сделать недорогую шведскую стенку из металла или дерева.
  • Как закрепить на шведской стенке турник, гимнастические кольца и веревочную лестницу.
  • Как сделать переставные брусья и турник для шведской стенки.

Самодельная шведская стенка из металла

У меня есть пятилетний сын. Мы с женой захотели купить ему шведскую стенку, но, посмотрев цены в магазинах, отказались от этой затеи. Дорого. Подумали приобрести б/у шведскую стенку. Ценник уже приемлемый, но крепление враспор, в потолок, тоже мне не подходит. Поэтому решил делать самодельную шведскую стенку, сварив её из металла.

Работу пользователь разбил на ряд последовательных шагов:

1. Сделал чертеж шведской лестницы.

Высота шведской лестницы зависит от высоты потолка в доме или квартире. Важно: чем меньше возраст ребёнка, тем труднее ему будет лазить по шведской лестнице, если расстояние между ступенями превышает 300 мм.

2. Сделав чертёж, al_com нарезал трубу диаметром в полдюйма на заготовки длиной 50 см (для ступеней) и 20 см (для креплений).

Читайте также:  Держатели ковровых дорожек для лестниц

3. Далее вырубил из металлического листа толщиной 4 мм четыре уголка со стороной 10 см.

4. Купил профильную трубу 2.5х2.5 см на вертикальные стойки шведской стенки, высотой 2000 мм, и на две горизонтальные перемычки длиной 1000 мм.

5. Сварил шведскую стенку в единую конструкцию.

Попробовал повисеть на шведской стенке, не крепя её к стене. Испытания показали, что угол нужно усиливать. Поэтому сделал из профильной трубы 2х2 см укосины. Затем купил грунт, краску, два баллона лака и как следует покрасил конструкцию.

Следующий этап — изготовление гимнастических колец, верёвочной лестницы и каната для лазанья. Сначала пользователь занялся поисками веревки и решил купить репшнур в магазине, где продаётся пожарно-охранная сигнализация. Выяснилось, что производство занимается изготовлением веревочных лестниц, правда, длиной по 5 м за 1300 руб. Пользователю повезло, и ему удалось купить выставочный образец веревочной лестницы длиной 2 м всего за 500 руб.

Кольца самодельные — сделанные из металлического прутка, обернутого изолентой, и натянутого сверху кислородного шланга.

В итоге я сделал бюджетную и удобную шведскую лестницу. Осталось только поставить канат.

Деревянная шведская стенка

Если нет металла и доступа к сварочному оборудованию, то наиболее рациональный и доступный вариант шведской лестницы — сделать её из дерева.

Я давно сделал для дочек шведскую лестницу из дерева. Для этого потребовались — доски «пятидесятки», черенки от лопаты и электродрель с перовыми сверлами. Больше времени ушло на обработку заготовок. Хорошо прошкурил доски, обжег их паяльной лампой и покрыл лаком. На сборку конструкции ушло 10 минут.

Обожженная доска приобретает красивую фактуру. Увеличивается срок её службы, а также, при обжиге выгорает ворс, и отпадет необходимость в зашкуривании заготовки шкурой с мелким зерном.

Интересен вариант шведской стенки от Юрия Носова (ник на портале Uvik).

Дети любят подвижные игры, лазить, проказничать. Шведская лестница направит эту энергию в нужное русло. Чтобы сделать её, мне потребовались доска сечением 10х2 см, длиной около 4000 мм. Черенки для метлы 4 шт., длиной 1200 мм. Пила, дрель, шлифовальная машинка. «Жидкие гвозди» для дерева и 2 часа свободного времени на выходных.

  • Сначала пользователь разрезал доску на две части.
  • Затем разметил отверстия под перекладины.

Отверстия высверливались перьевым сверлом.

Лайфхак от Юрия Носова — если совместить две доски струбцинами, то размечать заготовки придется только один раз, а отверстия будут точно находиться друг напротив друга.

В итоге получились две доски с отверстиями под перекладины.

  • Доски довели до ума шлифмашинкой, а на углах сняли фаски.
  • Затем нарезали нужное количество перекладин и, с помощью жидких гвоздей, закрепили их в отверстиях вертикальных стоек.

Также к шведской стенке пользователь изготовил турник, взяв для этого четыре обрезка доски длиной по 250 мм, просверлив в двух из них отверстия под перекладину. Места соединений досок промазали клеем. На финише работ шведскую лестницу покрыли лаком и закрепили на уголки на стене.

Набравшись опыта, пользователь изготовил разные варианты шведских лестниц.

И детских спортивных уголков.

По стопам Uvik пошел Edmon74 и сделал для четырехлетнего ребёнка шведскую стенку в квартире.

Параметры шведской лестницы:

  • высота опор – 2 м + вставки;
  • сечение доски – 140х25 мм;
  • расстояние по центрам между ступеньками – 200 мм.

Шведскую стенку планируется дооснастить гимнастическими кольцами и турником.

Переставные брусья и турник для шведской лестницы

Значительно расширить функционал шведской лестницы можно, если сделать для неё съёмный турник и брусья. Причем, в зависимости от конструкции, на таком спортивном комплексе смогут заниматься и взрослые, и дети.

Конструкция съёмного турника для шведской лестницы хорошо видна на фото ниже. Делал я его для ребенка весом 30 кг, но турник легко выдерживает вес в 60 кг.

Турник в снятом состоянии.

Два верхних зацепа крепятся к перекладине, а нижние упираются в перекладину шведской стенки. Нагрузка передаётся на узел соединения двух брусков. Верхний зацеп имеет увеличенное расстояние от отверстия до края бруска и дополнительно укреплен стягивающим болтом.

Вариант усиленного турника и деревянных переставных брусьев для шведской стенки.

Конструкция в сборе.

Усиливающий деревянный элемент брусьев.

Итоговый вариант съёмных брусьев для шведской стенки.

По теме советуем статьи: Как сделать оригинальный детский домик с песочницей, горкой и качелями и универсальный спортивный комплекс для детей разных возрастов, Как закрепить турник в квартире и пользоваться химическим анкером.

Источник

Лесенка турник

Основной материал: металл, размещение: на улице, максимальная нагрузка: 120 кг, комплектация комплекса: лестница, вес: 38 кг, высота: 250 см, крепление: в землю

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Лестница.

Тип: детский спортивный комплекс; Назначение : многофункциональный; Материал : металл; Комлектация: турник, канат, кольца, верёвочная лестница, трапеция, турник навесной; Максимальная нагрузка: 100 кг; Рекомендован для детей: 3+; Допустимая нагрузка на навесное оборудов.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивный комплекс Krepish плюс Т с навесным.

Характеристики: Ширина турника: 1,2м Ширина лестницы: 0,6м Длина стоек: 2,80м Рабочая высота комплекса: 2,30м Профиль: 50мм*50мм (толщина стенки 2мм) Диаметр перекладин: 25мм (толщина стенки 1,5мм) Диаметр турника: 32мм (толщина стенки 1,5мм) Вес: не более 33кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Основной материал: металл, размещение: на улице, максимальная нагрузка: 120 кг, комплектация комплекса: лестница, вес: 60 кг, ширина: 60 см, длина: 390 см, крепление: в землю

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Лестница.

Турник-брусья полностью заменяет массу ненужных и громоздких тренажёров на верхнюю часть тела. Турник «3 в 1» поможет получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Турник занимает очень мало места в квартире, а благодаря ш.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья Absolute Champion Атлет

Основной материал: металл, размещение: в помещении, максимальная нагрузка: 100 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, турник, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, канат, тарзанка, высота: 230 см, ширина: 95 см, длина: 64 см, особенности конструкции: пр.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Шведская стенка Формула здоровья Гамма-1К Плю.

Характеристики: Вертикальные стойки: 50*50 Толщина стенки: 3мм. Высота: 2,5; 2; 1,5 м Турник: 32мм Вес комплекса: 70кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Акция. Доставка + Установка за 500руб. по Москве. Бесплатная доставка по Московской области (оплата при получении). Спортивный комплекс для дома деревянный. С турником , брусьями , скамьей для пресса и детскими навесными…

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивный комплекс для дома деревянный. С ту.

Основной материал: металл, размещение: в помещении, максимальная нагрузка: 120 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, турник, веревочная лестница, канат, вес: 23 кг, высота: 220 см, ширина: 90 см, длина: 90 см, особенности конструкции: противоскользящие ступ.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Шведская стенка ЮНЫЙ АТЛЕТ Пристенный

Основной материал: металл, размещение: в помещении, максимальная нагрузка: 100 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, веревочная лестница, канат, высота: 225 см, ширина: 146 см, длина: 84 см, особенности конструкции: противоскользящие ступени, массажные ступ.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Шведская стенка ROMANA Karusel S5

спортивно-игровой комплекс, занимаемая площадь 11.42 м²

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс KETTLER S02016-000.

Основной материал: металл, размещение: на улице, максимальная нагрузка: 100 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, лестница, канат, рукоход, качели, вес: 41 кг, высота: 191 см, ширина: 164 см, длина: 217 см, особенности конструкции: сиденье качелей со спинко.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс ROMANA Лесная поля.

Основной материал: металл, размещение: в помещении, максимальная нагрузка: 100 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, веревочная лестница, канат, ширина: 165 см, длина: 74 см, особенности конструкции: противоскользящие ступени, массажные ступени, крепление.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Шведская стенка ROMANA Transformer

Тип: турник, брусья, тип крепления: к стене, дополнительные функции: съемный, ручки для хвата, рым-болт, разные положения для хвата, длина: 110 см, максимальная нагрузка: 200 кг, вес: 10.50 кг, диаметр трубы: 3 см

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья ЮНЫЙ АТЛЕТ 2 в 1 (50)

Основной материал: металл, размещение: в помещении, максимальная нагрузка: 100 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, сетка для лазания, веревочная лестница, канат, ширина: 106 см, длина: 184 см, особенности конструкции: противоскользящие ступени, массажные.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс ROMANA Карусель R3

тип: турник, тип крепления: к стене, дополнительные функции: ручки для хвата, разные положения для хвата, длина: 101 см, ширина: 31 см, максимальная нагрузка: 100 кг, диаметр трубы: 3.20 см

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Absolute Champion Победитель

Основной материал: металл, размещение: в помещении, максимальная нагрузка: 100 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, турник, лестница, веревочная лестница, канат, рукоход, вес: 30 кг, высота: 224.50 см, ширина: 71.60 см, длина: 200 см, особенности конструкц.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс Пионер С5ЛМ

спортивно-игровой комплекс, занимаемая площадь 18.63 м²

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс PAREMO Домик с тен.

тип: турник, тип крепления: в проем, дополнительные функции: ручки для хвата, разные положения для хвата, максимальная нагрузка: 100 кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник START UP DB 05B

Комплектация: турник, канат, кольца гимнастические. верёвочная лестница. Крепление: к стене. Технические характеристики: Высота: 0,65 м Занимаемая площадь: 0,54 (0,9) х 0,55 м Допустимая нагрузка: 90 кг Масса комплекса: 9 кг Цвет…

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник настенный Пионер 5 синий/желтый

Тип: турник, тип крепления: к стене, дополнительные функции: мягкие подушки, ручки для хвата, разные положения для хвата, максимальная нагрузка: 200 кг, вес: 10 кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Лидер 3 в 1

Основной материал: дерево, размещение: на улице, максимальная нагрузка: 250 кг, комплектация комплекса: гимнастические кольца, навес, горка, песочница, лестница, трапеция, скалолазная стенка, веревочная лестница, канат, качели, вес: 256 кг, высота: 340 см, ширина: 420 с.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс Perfetto Sport Rim.

Основной материал: металл, размещение: на улице, вес: 40 кг, высота: 250 см, ширина: 6 см, длина: 390 см, особенности конструкции: широкий хват турника, крепление: в землю

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Турник р.

шведская стенка, нагрузка до 120 кг, занимаемая площадь 0.68 м²

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Шведская стенка ЮНЫЙ АТЛЕТ Пристенный Лайт ПВ.

Силовой комплекс (турник + брусья) для силовых упражнений на развитие плечевого пояса и брюшного пресса, упоры д/отжиманий. Прочная устойчивая конструкция, подтягивания различными хватами, отжимания на брусьях, подъёмы ног (коленей), отжимания в упоре лёжа. Для боле.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья Sport Elite GY2121-01

тип: турник, тип крепления: к стене, к потолку, дополнительные функции: ручки для хвата, разные положения для хвата, длина: 97 см, ширина: 26 см, высота: 17 см

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Absolute Champion Олимп

Тренажёр предназначен для выполнения 3 типов упражнений: подтягиваний на турнике различным хватом, отжиманий на брусьях от пола и прокачки пресса. Воздействует на разные группы мышц тела. Занятия на тренажёре способствуют развитию мышц рук, плечевого пояса, спины и прес.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Брусья, турник DFC PK020

Модуль для крепление к основной конструкции. Турник на 4 перекладины для подтягиваний. Сталь №3, порошковое окрашивание

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Тренажер V-Sport KF010 Турник «Лесенка»

Тренажер — СТ-001.2 турник к шведской стенке элит. Навесной элемент используемый в комплексе с лестницей «Элит». Изменение высоты турника на лестнице дает возможность подтягиваться лицам с различным ростом, широким и средним хватом,отжиматься на брусьях на различной выс.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник к шведской стенке элит

Модуль турник — необходимый для каждого ребенка спортивный уголок в моделях Выше Всех. С турником ваш ребёнок не только научится висеть и «ускорять свой рост», но и разовьёт отличную физическую форму. К школе будет готов лучше всех! Наш широкий турник — 1200мм, подойдёт.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Дополнительный модуль Выше Всех Турник

Состав комплекта: Турник усиленный Д42 до 400 кг Веревочная лестница Канат детский

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник MAX + канат + лестница детская

Тип: турник, тип крепления: к стене, дополнительные функции: ручки для хвата, разные положения для хвата, длина: 110 см, ширина: 45 см, высота: 36 см, максимальная нагрузка: 120 кг, вес: 4.40 кг, диаметр трубы: 2.50 см

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Вертикаль ТПШ

Основные характеристикиТип: уличная Ширина: 0,6м Высота: 2,8м Диаметр трубы каркаса: 40мм Диаметр перекладин: 25мм Толщина стенки: 1,5мм Максимальная нагрузка: 120кг Вес: 29кг Страна-производитель: Россия Упаковка: стретч пленка

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Производитель: Ранний старт Ширина: 310 см Тип аксессуаров: груша боксерская

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Груша боксерская Ранний старт

Добрый день,Тренажер навесной универсальный для шведской стенки предназначен для выполнения различных гимнастических упражнений Является универсальным средством для развития силовых способностей. Ширина максимальная – 58 см Вынос от шв

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник навесной Spektr Sport SP НО1 Школьник.

Характеристики комплекса высота от основания покрытия столбов составляет 260 см (7 шт) глубина бетонирования опорных столбов равна 70 см секции турника фиксируются на высоте 230 см, 220 см, 210 см, 180 см от поверхности земли секции рукохода змейка фиксируются на высоте.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Спортивный Workout комплекс BW-23 с лестницей.

Тип: турник, тип крепления: к стене, дополнительные функции: ручки для хвата, длина: 45 см, ширина: 110 см, высота: 36 см, максимальная нагрузка: 120 кг, вес: 4 кг, диаметр трубы: 2.50 см

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Вертикаль Турник с широким хватом ТШ

Турник — это домашний тренажер для тренировки мышц всего тела, который также будет полезен для здоровья позвоночника, ведь висы на перекладине в расслабленном состояние уменьшают давление межпозвоночных дисков и способствуют формированию красивой и здоровой осанки. Турн.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник BRADEX Воркаут SF 0074

тип: турник, брусья, тип крепления: навесной, дополнительные функции: мягкие подушки, ручки для хвата, рым-болт, разные положения для хвата, работа с прессом, длина: 110 см, высота: 79 см, максимальная нагрузка: 200 кг, вес: 11 кг, материал: сталь, диаметр трубы: 2.80 с.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья Spektr Sport 3 в 1 Стоун SP Т3

Тип: турник, тип крепления: к стене, дополнительные функции: ручки для хвата, разные положения для хвата, длина: 98 см, ширина: 67 см, высота: 43 см, максимальная нагрузка: 150 кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Absolute Champion Четыреххватный транс.

тип: турник, брусья, тип крепления: навесной, дополнительные функции: съемный, ручки для хвата, рым-болт, разборный, разные положения для хвата, работа с прессом, длина: 110 см, ширина: 60 см, высота: 80 см, максимальная нагрузка: 250 кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья BORABO 02005 3 в 1 усиленный

Турник-брусья призван полностью заменить массу тренажёров на верхнюю часть тела. Турник «3 в 1» поможет вам получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Турник почти не займёт места в вашей квартире и удачно впишется в лю.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья Absolute Champion Профи

Основной материал: металл, размещение: в помещении, комплектация комплекса: гимнастические кольца, трапеция, веревочная лестница, канат, ширина: 100 см, длина: 110 см, крепление: враспор, минимальный возраст: 3 лет, функции: возможность регулировки высоты

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Шведская стенка Крепыш Т-образный с навесным.

Универсальный съёмный турник в проём, подходит для проёмов менее 90 см. Отличается простотой и надёжностью. Легко устанавливается в коридор, проём двери, проход между строениями. Перекладина обрезается под размер проёма при монтаже. Регулируется положение крепёжных дета.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник Капитан КС90

Настенный турник Torneo — простой и очень эффективный тренажёр, состоящий из 4 деталей, который очень лёгок в сборке. Тренажёр оснащён обрезиненными накладками для комфортного хвата. Прочная стальная конструкция выдерживает вес до 120 кг. Турник легко крепится к стене с.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник, брусья Torneo A-990WG

Лестница спортивная веревочная деревянная 2,6 м 7 перекладин по выгодной цене

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Лестница спортивная веревочная деревянная 2,6.

Турник на хомутах с регулировкой высоты перекладин. Монтируется на закладных элементах, входящих в комплект. Уличный спортивный тренажер развивает и укрепляет мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. Упражнения на турнике оказывают прекрасные воздействия на позвоночни.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Турник уличный 2.5 х 1.2м Хомут

Двухуровневый рукоход со шведской лестницей, которая облегчает использование рукохода, а наличие турников еще больше увеличивают функционал комплекса. Благодаря возможности выбора цвета, спортивный комплекс отлично вписывается в различные дизайн проекты загородных домов.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Рукоход двухуровневый с лестницей и двумя тур.

Источник

Оцените статью