Как описать падение с лестницы

Лестница может быть опасной

Каждый год тысячи людей получают травмы в результате падения с лестницы. Усвоив простые советы по технике безопасности, вы сможете с легкостью предотвратить большую часть подобных несчастных случаев. Изучение причин, по которым люди падают с лестницы, и изменение некоторых из ваших привычек помогут избежать этой участи.

Почему люди падают на лестницах?

Непосредственными причинами падения на лестницах являются:

• проскальзывание ноги на ступени;
• проступь мимо ступени;
• опора пяткой или носком на край ступени;
• зацеп одной ноги за другую;
• запутывание ног в одежде;
• зацеп за слетевшую с ноги обувь;
• зацеп за посторонние предметы, оставленные на лестничном марше.

Как избежать падения на лестнице?

Не отвлекайтесь. Некоторые люди так часто спускаются по лестнице, что совершенно не смотрят под ноги, и это становится причиной множества несчастных случаев. Согласно проведенным исследованиям люди обычно смотрят только на первые три ступеньки лестницы и не обращают внимания на остальные ступеньки. Спускаясь вниз по незнакомой лестнице, ступайте на каждую ступеньку осторожно.

На старых лестницах может быть разная глубина ступеней. Эта особенность является основной причиной падения с лестниц. Помните о возможном несоответствии и спускайтесь осторожно.

Если вы страдаете близорукостью, обязательно наденьте очки, когда будете спускаться по лестнице. Неспособность сфокусироваться на своих ногах увеличивает риск падения с лестницы.

Не торопитесь. Не сбегайте вниз по лестнице, особенно если она крутая, изогнутая или узкая. Если вы спешите, то прежде чем спуститься по лестнице, сделайте глубокий вдох.

Никогда не переступайте ступеньки.

Внимательно смотрите, куда ступаете, особенно у основания лестницы. Многие несчастные случаи происходят в тот момент, когда человек считает, что уже спустился, и делает шаг в пустоту. Если вы спускаетесь по лестнице, обязательно смотрите на нижние ступеньки. Когда вы смотрите на следующую ступеньку, ваш мозг обрабатывает полученную информацию и дает сигнал ногам о том, как правильно действовать. Не ступайте по инерции, поскольку следующая ступенька может оказаться не на том месте, где вы ожидаете.

Не пренебрегайте поручнями и перилами. Перила – это конструкция, ограждающая лестничную площадку, поручни же применяются при спуске вниз по лестнице. Убедитесь, что поручни расположены на одной высоте, 86-96 см над лестницей.

Толщина поручня должна быть достаточной, чтобы взрослый человек мог схватиться за него рукой. На поручне не должно быть заноз или шероховатостей, о которые можно поранить руку.

Поручень должен беспрепятственно тянуться от начала и до конца лестницы, без каких-либо пробелов.

У основания поручень должен по крайне мере достигать длины одной ступени. Это позволит повысить устойчивость по достижении конца лестницы.

Как обезопасить лестницу

1. Наведите порядок. Брошенные на лестнице вещи являются распространенной причиной падения с нее. Прежде чем спускаться вниз или подниматься вверх по лестнице, убедитесь, что она ничем не захламлена. Вытрите любые пролившиеся жидкости или липкие пятна, которые могут повлиять на ваш спуск по лестнице.
2. Повысьте заметность лестницы. Причиной множества случаев падения становится ошибочная оценка расстояния до лестницы. Если лестница станет более заметной, вам труднее будет ошибиться. Вы можете выделить каждую ступеньку и тем самым улучшить заметность лестницы.
3. Лестница должна быть освещена. Для безопасного спуска по лестнице рекомендуется наличие лампочек, то есть, минимальное количество света, необходимого для чтения. Убедитесь, что освещение всегда обеспечивает хорошую видимость лестницы.
4. Следите за износом покрытия ступеней. Ступенька не должна быть изношенной, гладкой или скользкой, иначе это может привести к несчастному случаю.

Подходящая одежда

Ходите по лестнице в устойчивой обуви. Обувь с хорошей подошвой повысит вашу устойчивость при спуске вниз по лестнице. Хождение в обуви на высоком каблуке, шлепанцах с мягкой подошвой, приведет к соскальзыванию вниз по лестнице, а это может привести к травме.

Не ходите в одежде, которая тянется по полу. Спускаясь вниз или поднимаясь вверх по лестнице, очень легко наступить на длинную, стелящуюся юбку или брюки. Тогда вы вряд ли сможете избежать падения.

Будьте осторожны. Часто люди падают из-за того, что просто не смотрят, куда ступают. Внимательно смотрите перед собой, особенно когда передвигаетесь по лестнице. Будьте осмотрительны – так вы не только снизите риск падения, но и легче сможете восстановить равновесие в том случае, если внезапно споткнетесь.

Источник

Характеристика травмы при падении на ступени лестничного марша

Судебно-медицинская экспертиза №4 2001 стр. 5

Характеристика травмы при падении на ступени лестничного марша

Кафедра судебной медицины (зав. — доц. А. И. Авдеев) дальневосточного государственного медицинского университета, хабаровск

При падении со ступеней лестничного марша на теле человека и его одежде остаются следы пыли, повреждения определенного характера и локализации. Отмечена частота повреждений при травме на лестничном марше в архивных наблюдениях (72) и в эксперименте на 262 наблюдениях падения со ступеней биоманекенов. Выявлена зависимость между положением тела при падении, характером и локализацией повреждений. На основании математического анализа приведены дифференциальные критерии по локализации переломов костного скелета для сравниваемых групп разных условий падения на ступени.

Самопроизвольное падение может происходить без предварительного ускорения (пассивно). Но падению может предшествовать противоборство, когда предпринимаются обоюдные действия по защите и нападению. Скорость таких действий определяется быстротой реакции («простая реакция») с выбором подходящей защиты и контратакующих действий (у боксера могут составлять 0,2-0,3 с) [2]. Время атаки «на дистанции маневра» в боксе составляет 0,03-0,08 с, время соударения — 0,03 с (большее время оценивается как толчок) [12]. Длительность толчка у спортсменов при толкании ядер различного веса находится в пределах 0,2 + 0,4 с. Снижение быстроты реакции потерпевшего может быть обусловлено неудобным расположением на лестничном марше, психологической подавленностью и т. д. При готовности к нападению потерпевший после получения толчка-удара стремится совершать координированные движения, т. е. приводящие к достижению определенной цели — удержанию равновесия или принятию наиболее безопасного положения при падении [1, 2, 6]. При координированных движениях человек приседает, пригибает голову к груди, сгибает туловище в шейном и поясничном отделах, раскидывает руки в стороны, выставляет локти, колени или, напротив, прижимает руки к боковым поверхностям туловища, т. е. «группируется» (у лиц с соответствующей тренировкой и навыками).

Защитная реакция перед падением со ступеней лицом вниз проявляется в резком приседании с выведением рук ладонями вперед. Особенности координированного падения освещены в специальной литературе [2, 4-9]. При падении на колени обнаруживают кровоподтеки и ссадины коленных областей. При падении на вытянутую руку выявляют ссадины и кровоподтеки локтевого сустава, гемоартроз, отрывные переломы мыщелков, травматические повреждения кисти, пальцев, лучезапястного сустава в виде кровоподтеков, вывихов. В тяжелых случаях координированного падения с высоты роста на плоскость, по данным литературы [3, 8, 9], могут происходить повреждения костей плечевого пояса: переломы локтевого, лучезапястного суставов, ключицы и лопатки на стороне соударения.

Некоординированное падение может быть результатом «быстрой атаки» (0,3-1 с), когда пострадавший не успевает предпринять защитных движений, а координационная реакция ограничивается мышечным напряжением [2]. Защитные движения при падении будут отсутствовать при нокаутирующем ударе в голову, болевом шоке и т. д.

В зависимости от позы в процессе падения, по законам биомеханики [1, 4], сила соударения (соответственно тяжесть травмы) при одних и тех же условиях будет в значительной сте

библиографическое описание:
Характеристика травмы при падении на ступени лестничного марша / Авдеев А.И. // Судебно-медицинская экспертиза. — М., 2001. — №4. — С. 5.

Источник

Упасть с лестницы во сне — толкование сна. Сонник: падение с лестницы

• 31 Октября, 2018
• Действие
• Natali Mikhaelis

Довелось упасть с лестницы во сне? Для правильного толкования такого сюжета необходимо вспомнить ряд мельчайших детали, за которыми скрывается истинный смысл видения. Внешний вид объекта сновидений, действия спящей персоны, общий эмоциональный фон – все это имеет огромное значение для правильной трактовки увиденного. Лишь сопоставив все нюансы с написанной в толкователях информацией, а также с тем, что происходит в реальной жизни, можно приоткрыть завесу тайны между нашим миром и царством грез.

Общие толкования видений

Современные сонники представляют несколько вариантов того, к чему может пригрезиться во сне упасть с лестницы. Специально для вас мы собрали в статье самые популярные ночные сюжеты и их толкования. Вот лишь некоторые:

• Упасть в царстве Морфея с деревянной лестницы – к крушению грандиозных планов, которые сновидец когда-то лелеял наяву. Стоит пересмотреть жизненные приоритеты и найти более подходящее занятие в жизни, чем то, которое сейчас отнимает у вас большую часть времени.
• Предупреждением о грядущих неприятностях является сон, в котором сновидец упал с высокой лестницы. В реальном мире вас ожидает череда мелких неудач и разочарований, однако время все расставит по своим местам.
• Падали с лестницы, но в последний момент удержались за перила? Наяву вас ожидает укрепление взаимоотношений с деловыми партнерами или друзьями.

Довелось во сне упасть с лестницы? Сонник Миллера предупреждает о том, что вы уделяете недостаточно внимания своим близким в реальном мире. Начните проводить больше времени со своими домочадцами, иначе вы рискуете утратить их доверие.

Враги и друзья

По мнению психоаналитиков, бежать во сне по лестнице – значит изолироваться в реальном мире от своих друзей и близких родственников. Предпосылки для замкнутости спящая персона создала сама, однако все переживания и страхи являются беспочвенными.

Пригрезилось падение со ступенек, которое обернулось травмой? По мнению французского толкователя, сновидцу стоит проявлять большую осторожность во время начала романтических отношений. Сонник как бы намекает, что вы ненароком споткнетесь о любовь, провалившись в пучину страсти.

Универсальный толкователь предоставляет немало полезной информации, например, к чему снится лестница, ведущая вверх. Такой символ говорит о желании сновидца построить карьеру, однако на пути ему повстречается немало препятствий, преодолеть которые смогут действительно сильные личности.

Толкования о детях

Во сне ребенок упал с лестницы? Сонник Нострадамуса настроен весьма оптимистично. Он советует уделять меньше внимания своему чаду и предоставить ему больше свободы. В жизни ребенка наступает пора взросления, и он должен самостоятельно узнать о моральной и физической ответственности. Жизнь послужит для него самым лучшим учителем.

Ребенок не только упал с лестницы, но и получил сильный ушиб? В реальной жизни маленькому гостю сновидений ничего не угрожает. Более того, сонник Эзопа говорит о появлении в его жизни благоприятных возможностей, за которые следует ухватиться.

Трактовка мага Лонго по поводу падения вашего чада с лестницы будет менее оптимистичной. Образ падающего малыша отражает самые сокровенные страхи сновидца: боязнь потерять своего ребенка в реальном мире, страх перед различными заболеваниями и так далее. Такой спектр негативных эмоций нашел интерпретацию в ночных грезах. Толкователь рекомендует избавиться от негативных мыслей как можно скорее, иначе вы рискуете навлечь беду на свою семью, поскольку все, о чем мы думаем, имеет свойство материализоваться в этом мире.

Мягкая посадка

Падение с лестницы во сне не всегда заканчивается ушибами или переломами. Бывает и так, что спящая персона встает как ни в чем не бывало и продолжает подниматься. Такой сюжет принято считать весьма благоприятным, поскольку он олицетворяет некоторые черты характера сновидца наяву. В реальном мире вас ничто не может сбить с ног, а если неудачи все-таки случаются, вы быстро от них оправляетесь и продолжаете следовать к своей цели. Такая личность добьется огромного успеха и уважения со стороны окружающих.

Упали во сне с лестницы, но приземлились на мягкую поверхность? Видение предвещает разговор с неприятной личностью наяву, например с разъяренным боссом. Если вы не хотите испортить отношения с вашим руководителем, то не стоит ему перечить. Приструнив свое чувство гордости, вы не только сохраните за собой рабочее место, но и получите в скором времени внеочередное повышение.

Сонник Миллера

Падение с лестницы по соннику Миллера предвещает быстрый карьерный рост в реальном мире. То есть такой ночной сюжет стоит трактовать в качестве перевертыша. Упали с большой высоты – вам предложат высокопоставленную руководящую должность с большим заработком и не менее большим списком обязанностей. Готовы ли вы взвалить на себя тяжелое бремя ответственности взамен на уважение коллег и немалый гонорар?

Упасть во сне с лестницы для женщины сулит встречу с интересным молодым человеком наяву, который будет готов взять на себя часть обязанностей сновидицы. Если вы хотите укрепить отношения с возлюбленным, психоаналитический сонник рекомендует быть более сдержанной в проявлении чувств. В таком случае ваш избранник будет заинтересован вами не только как неприступной девушкой, но и как загадочной личностью.

Дворянский сонник

Увидели во сне падение другого человека с лестницы? Дворянский сонник говорит о желании спящей персоны стать совершенно другим человеком. Проблема в том, что толкование затрагивает не только внешний вид и манеру поведения сновидца, но и определенные черты характера, которые придавали хозяину сновидений особый шарм и уникальность. Стоит ли становиться совершенно другим человеком только лишь ради того, чтобы угодить окружающим?

Упасть во сне в высокой винтовой лестницы – к безуспешным попыткам покорить высокую вершину наяву. Вероятно, спящий человек пытается добиться расположения молодой особы, которая не обращает на него никакого внимания, или, быть может, он стремится занять руководящую должность на работе, однако в глубине души понимает, что пока не готов к этому. Толкователь рекомендует не переоценивать свои силы наяву, иначе вы рискуете впасть в глубокую депрессию из-за невыполненных задач.

Сонник XXI века

Упасть во сне с лестницы, которая несколько лет не знала ремонта, – к непреодолимой преграде на профессиональном поприще. Возможно, стоит пересмотреть приоритеты и начать двигаться в другую сторону. Или же можно отложить достижение поставленной цели на более благоприятный период, когда судьба будет больше вам благоволить.

Испытали во сне огромное чувства страха, падая с деревянной лестницы? В ближайшем будущем перед вами откроется сразу несколько больших перспектив, каждая из которых принесет вам семейное благополучие и истинное счастье. Однако не стоит совершать необдуманный выбор, поскольку от него будет зависеть ваше будущее.

Толкователь Роммеля

Подниматься во сне по лестнице и упасть, испытывая чувство глубокой усталости, – знак того, что сновидец слишком много времени уделяет работе. Такими темпами вы рискуете лишиться большого запаса энергии, пополнить который будет очень трудно. Поэтому сонник рекомендует взять небольшой отпуск, хорошенько отдохнуть, после чего вернуться к любимому занятию с приливом свежих сил.

Упасть с веревочной лестницы в царстве Морфея – к предстоящим конфликтам в реальном мире. После такого сюжета у вас вряд ли получится избежать ссоры с любимым человеком, причем инициатором скандала будет спящая персона. Если вы хотите избежать негативного развития событий, сонник рекомендует поговорить по душам со своей второй половинкой в спокойной обстановке. Однако проявите сдержанность во время разговора! После того как вы расставите все точки над «и», между вами больше никогда не возникнет напряжения.

Сонник Симеона Прозорова

Упали во сне с лестницы? Ваша энергия и целеустремленность позволят добиться небывалых высот в профессиональной сфере. Также добраться до вершины Олимпа помогут ум и интуиция спящей персоны, которые никогда его не подводят. Поставьте перед собой цель и добейтесь ее любой ценой! После этого перед вами откроются огромные перспективы, которые раньше вам даже и не снились.

Поднимались в царстве грез по каменной лестнице в замке? Наяву вас ожидает сложная задача, решить которую можно будет только при помощи нестандартного мышления и смекалки. Не бойтесь проявить инициативу, поскольку именно она позволит вам завоевать уважение со стороны окружающих людей. Однако если вы упали с лестницы во время подъема, то приготовьтесь решить большое количество различных бытовых хлопот, которые обрушатся на вас со всех сторон.

Упасть с приставленной к стене лестницы – к небывалому успеху, который будет достигнут благодаря участию в авантюре. Возможно, посетить игровое заведение не такая уж и плохая идея? В казино сновидца ожидает солидный выигрыш и приятное времяпрепровождение с друзьями. Если же вы испытываете страстные чувства к молодой особе, но боитесь ей в этом признаться. Настала пора показать, чего вы стоите!

Источник