Библиотека
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики. 1 ступень.
Автор: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Издательство: К.: София
Год: 2001
Страниц: 352
Формат: djvu
Размер: 7,15 Мб
ISBN: 5-220-00462-Х
Качество: отличное
Описание: Книга построена на материале лекций и семинаров, проводимых с 1991 года в различных странах СНГ Сюи Минтаном. Расчитана на широкий круг читателей и практикующих.
Скачать
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики. 1 ступень. (7,15 Мб)
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень
Автор: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Издательство: К.: София
Год: 2002
Страниц: 352
Формат: djvu
Размер: 6,48 Мб
ISBN: 5-344-00152-5
Качество: отличное
Описание: Книга построена на материале лекций и семинаров, проводимых с 1991 года в различных странах СНГ Сюи Минтаном. Расчитана на широкий круг читателей и практикующих.
В книге по второй ступени даны представления о практике Дао и Дэ, о развитии и практике души, о судьбе и карме, об искушениях, соблазнах и прохождении «Ворот Дьявола». Описаны практические упражнения по набору энергии в средний даньтянь, четыре способа дыхания телом, методы диагностики телом, лечения дыханием и инь-янь-шаром.
Скачать
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики. 2 ступень. (6,48 Мб)
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики. 3 ступень
Автор: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Издательство: К.: София
Год: 2006
Страниц: 288
Формат: djvu
Размер: 8,24 Мб
ISBN: 5-9550-0836-5
Качество: отличное
Описание: Книга является продолжением первых двух изданий по первой и второй ступеням Чжун Юань Цигун. Она построена на материале лекционно-практических семинаров по третьей ступени и тренингов, проводимых в разных странах Сюи Минтаном. Расчитана на широкий круг читателей и практикующих.
Скачать
Чжун Юань Цигун. Книга для чтения и практики. 3 ступень. (8,24 Мб)
Рекомендуем
Чжун Юань Цигун. Четыре ступени. (Видео+Музыка+Книги) [2008 г.]
Год выпуска: 2008
Участники: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 480×384
Аудио: 128 kbps
Общий размер файлов: 4.22 GB
Пароль: hunter73
Описание: Сборник материалов по Чжун Юань Цигун. Подробнее
Даосский мастер Мантек Чиа «Даньтянь-Цигун. Открытие Куа»
Жанр: обучающий
Продолжительность: 00:55
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.2.5; 640×480; 25 fps; 215 кбит/сек
Размер видеофайла: 700 Mb
Описание видеокурса: Даньтянь — это основа всей энергетической системы человека. Даньтянь — это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ. Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют «Океан ЦИ». Согласно теории китайской медицины, когда «Океан» заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых «чудесных» меридианов.
Даньтянь-цигун обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно для таких, как цигун «Железная рубашка», тайчи-цигун и для медитации. Техника питает нашу изначальную силу.
Скачать c turbobit.net Даньтянь-Цигун. Открытие Куа (700Мб)
Скачать c depositfiles.com Даньтянь-Цигун. Открытие Куа (700Мб) 
Закрытые Практики Йоги 1- 3 DVD
Автор: Алексей Скубко
Производство: ІЄРОГЛІФ
Год: 2007
Продолжительность: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Язык: русский
Размер: 452.75 Mб
Часть 1: Уддияна Бандха; Наули Лаулики«Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, побеждающий слона-смерть».«Наули является главной практикой очищения в хатха йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье».
Также Наули называют «железной рубашкой». Это проявляется в высочайшей сопротивляемости организма и его энергетического каркаса к любым агрессиям, будь то агрессия физическая или энергетическая. Особенно практика Наули незаменима для тех, кто практикует зимнее плавание или изучает тибетскую систему активизации тепловой энергии «туммо». При использовании комплекса Уддияна-Наули гораздо легче войти в медитативное состояние и закаливать тело без стресса от холода, не причиняя при этом какого-либо вреда для организма. Это происходит благодаря тепловой энергии, образованной в районе центра живота (в области самана-вайю) и распределенной по всему телу. Это и есть начало овладения практикой «туммо», так бережно охраняемой тибетскими йогами.
Часть 2: Тратака; Карна Дхаути; Симхасана, Кхечари Мудра …Система последовательного обучения малоизвестным йогическим техникам: упражнения для активизации энергии Удана Вайю, Тратака, Карна Дхаути, массаж лица, Симхасана, Кхечари Мудра, работа с шеей, работа с кожей, втряхивания.
Часть 3: Маха Враман Пранаяма.Обучение древней практике «Маха Враман Пранаяма» описанной в йогической и даоской литературе. Речь идет о специальных дыхательных упражнениях, выполняемых при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний и сохранения осознанности в этих состояниях.
Обучение проводит мастер йоги Алексей Скубко.
Скачать c turbobit.net Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
Скачать c depositfiles.com Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
920 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: MP3, 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,
128.00 kbps avg
Формат: AVI
Размер: 554 Мб
Фильм 2. Летом 2010 года Лама Йонтен Гьялцо проводил ретрит в Молдове по теме «Шаматха, Випашьяна и шесть йог Наропы». Там любительской камерой была снята практика тибетской исцеляющей йоги, которая выполнялась во время 4-той сессии медитации (вместо Пховы).
| Скачать с turbobit.net | Скачать с depositfiles.com |
| О медитации (212 Мб) | О медитации (212 Мб) |
| Практика тибетской йоги цигун (341 Мб) | Практика тибетской йоги цигун (341 Мб) |
Трул-кхор с геше Ринченом Тензином. Формы практики движений тибетской йоги
Страна: Россия
Год выпуска: 2008
Язык: тибетский, русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Продолжительность: 00:31:17
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 300 Мб
Описание: Трул-кхор во многом схож с сикхской кундалини-йогой в традиции Йоги Бхаджана, с ее динамическими криями и особым акцентом на техниках работы с дыханием. Дыхательные техники воздействуют на энергетическую систему человека глубже, чем движение, гармонизируют все пять элементов, вследствие чего практика трул-кхор содержит неограниченный потенциал для исцеления и балансирования тела, ума и духа. Она не требует исключительной силы или гибкости, при этом позволяет быстро восстановить потоки праны, которая затем используется для медитации, очищающей ум и помогающей достичь трансцендентного состояния сознания.
Важно понимать, что основной целью этой глубинной работы является не только физическое оздоровление, но и гармоничное развитие человека, необходимое для достижения состояния «естественного ума». Поэтому трул-кхор — это регулярная практика, которая требует постоянных занятий с учителем. В тибетской йоге физические движения обязательно сочетаются с чтением мантр и медитациями, которые являются частью каждой линии передачи традиции. Занятия йогой гармонизируют нервную систему, что позволяет человеку быстро достигнуть состояния релаксации, при этом обучают его концентрации и осознанности. Ценность тибетской йоги заключается как в ее безграничных возможностях, так и в том, что она представляет собой часть духовной практики, передаваемой в традиции тибетского буддизма
Скачать c turbobit.net Трул кхор с геше Ринченом Тензином (300 Мб)
Скачать c depositfiles.com Трул кхор с геше Ринченом Тензином (300 Мб) 
Великие Йоги Тибета
Оригинальное название: The Yogis of Tibet
Год выхода: 2002
Жанр: Документальный
Режиссер: Фил Борак, Джо Борак
Выпущено: США
Продолжительность: 01:16:36
Перевод: Любительский (одноголосый)
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720×400 29.97fps 1296Kbps
Звук: PCM 44100Hz stereo 1411Kbps
Размер: 699 Мб
Источник
3-я ступень
Главные упражнения: I. большое дерево-III; 2. соединение 3-х дань-тяней; 3. шоу чжун бао и гун — держать “световой столб”; подготовительные формы; омоложение (старик становится ребенком); способы лечения; способность “видеть” и т.д.
7 упражнение. Тело избирает приятный аромат. (Тхи гань чжэн бин фа).
Стоять спокойно. Руки поднять в стороны до уровня плеч, затем опустить — как аист летает в поле, где цветет много цветов. Во время взмахов запах цветов входит в тело человека. Это упражнение можно делать в сосновом лесу или в саду.
Принципы: Очищение тела, развитие способности чувствовать телом, получать информацию.
8. Достать луну со дна моря. (Хай ди лао юэ).
Встать спокойно. Представить себя на берегу моря. Луна высоко в небе. Вода в море чистая и спокойная. В воде ясно отражается луна. Тело слегка сгибается, руки, будто, вынимают луну из моря и помешают ее в голову через шан дань-тянь. Затем ладони у лба повернуть книзу и опустить луну через чжун дань-тянь в сяо дань-тянь. Выполнять 8 раз.
Принципы: Развитие шан дань-тяня. Набор энергии. Улучшение зрения
Форма — как на I и II ступени. Руки, будто, держат шар между шан дань тянем. Глаза закрыть. Представить перед собой своего двойника и рассматривать его. В конце соединить двойника с собой.
Принципы: Тренировка “шень” — духа.
Соединение 3-х дань-тяней. (Сань тянь хэ и).
Сидеть в позе лотоса. Представить сяо дань-тянь. Энергию перевести в чжун дань-тянь, затем — в шан дань-тянь. Одновременно представить шан дань-тень. В конце энергию опустить в чжун дань-тянь.
Принципы: Соединить 3 дань-тяня в одно целое.
Поддерживать световой столб. (Шоу чжун бао и гун).
Сидеть в позе лотоса. Представить между сяо дань-танем и шан дань-тенем столб света, но не надо слишком внимательно представлять цвет этого столба.
Принципы: Пояснение: формы II, III и IV тренировать каждый раз больше 1 часа.
Омоложение (старик становится ребенком). (Фан лао хуан тун гун).
Лечь и расслабиться. Представить себя ребенком. Из пупка вырастить трубку, как цветок, из которой выпустить оболочку и замкнуть вокруг тела. Носом не дышать. Вдыхать энергию через трубу и накапливать ее в теле. В конце оболочку собрать, втянуть ее в трубку, трубку — в тело. При такой тренировке некоторые люди могут не хотеть есть.
Принципы: Возвращение человека к природе. Долголетие.
- Свет луны. Лечащий перемещает луну из шан дань-тяня перед своим лицом. Представляет больного в этой луне. Рассматривает каждый орган — в норме он или нет.
- Способ лечения на большом расстоянии. Сначала лечащий должен видеть фотографию или узнать имя больного. Поместить информацию о больном перед своим лицом. Использовать 1 способ или диагностику руками. Найти больное место. Можно использовать диагностику своим телом к т.д.
3 способа лечения с помощью цигун.
- Собраться в небольшом зале. Ученики сидят спокойно. Учитель представляет, как энергия Космоса наполняет весь зал. Ученики обладают каждый своей энергией, у кого-то что-то не в порядке. Происходит смешение разных энергий. Учитель регулирует, улучшает общую энергию, после этого все приходит в норму. Ученики изменяют энергию вместе с учителем.
- 2-й Способ лечения. Ученик кладет руки себе на больное место и должен представить его себе, учитель направляет каждому ученику информацию в больной орган. Когда одновременно работает много учеников, общая энергия велика, и результат лечения хороший.
Источник
Чжун Юань Цигун — Книга для чтения и практики — Третья ступень восхождения — Сюи Минтан, Тамара Мартынова.
Название: Чжун Юань Цигун — Книга для чтения и практики — Третья ступень восхождения.
Автор: Сюи Минтан, Тамара Мартынова.
Книга является логическим продолжением первых двух изданий по первой и второй ступеням чжун Юань цигyн. Она построена на материале лекционно-практических семинаров по третьей ступени и тренингов, в том числе в Шаолине (Китай), проводимых Мастером цигyн профессором Сюи Минтаном в разных странах.
В книге представлены некоторые аспекты древних воззрений в Чжун Юань цигyн на строение и эволюцию Вселенной и Пути развития Человека. Описана философская концепция модели мироздания с разными уровнями миров, возможными формами жизни в них и направлениями их развития.
Предложены упражнения по активизации энергии в области верхнего даньтяня для открытия третьего глаза. методы дыхания и питания энергией через пупок и практика омоложения. Детально описаны состояние Паузы и управляемые путешествия души. Даны пояснения этапам развития третьего глаза, технологии диагностики. Третьим глазом и дистанционного лечения.
Предупреждение. 7
Предисловие. 9
Часть 1. Теория и практика. 13
Глава . Истоки, философия, методология. 15
Представления об устройстве мира в Чжун Юань цигун. 15
Модель Человека и Вселенной. 15
О Развитии в модели мироздания. 34
Развитие в информационном направлении. Об уровнях души и духа. 34
Развитие в энергетическом направлении. 55
Развитие в пространственном направлении. 59
Методы обучения. 62
Что и для чего мы учим на третьей ступени. 67
Цели третьей ступени. 67
Что мы учим на третьей ступени. 77
О состоянии паузы. 80
О разных «Я». 101
Глава 2. Практика. 106
Подготовительные упражнения. 106
Седьмое подготовительное упражнение:
Принятие Луны из моря. 107
Восьмое подготовительное упражнение.
Принятие в тело ароматов различных миров. 113
Основные упражнения. 123
Упражнение «Большое дерево». 123
Чаньцзо. 135
Бигушичи. 154
Часть 2. Медицинский аспект. 177
Глава 3. Диагностика и лечение. 179
Общие положения. Подходы и методы. 179
Эмоции и желания. 182
Диагностика. 208
О Третьем глазе. 211
Лечение. 230
Заключение. 249
Восемь принципов Чжун Юань цигун. 251
Как практиковать дальше.
Рекомендации Мастера.
Модель Человека и Вселенной.
Каждая большая система основана или произрастает из определенных философских воззрений. Чжун Юань цигун не является исключением. Но будучи древнейшей из известных систем развития человека, она в то же время сама представляет собой философскую концепцию строения и эволюции Вселенной, развития Жизни и Разума.
Мы занимаемся практикой той части Чжун Юань цигун, которая называется Развивающей. Подробнее об этой классификации мы говорили на первой ступени. Практика этой части предполагает освоение методов саморегуляции человека для его развития как человеческого существа, как представителя определенного биологического вида. Это развитие должно трансформировать человека таким образом, чтобы он мог перейти на качественно иной уровень жизни. Об этом мы также говорили на первой ступени.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Чжун Юань Цигун — Книга для чтения и практики — Третья ступень восхождения — Сюи Минтан, Тамара Мартынова. — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу
Источник