Ортопедические стельки при вальгусной деформации — как выбрать

Как выбрать и использовать ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы

Главная Деформация стопы

Вальгус – это деформация стопы, называемая в народе «косточка». Причина заболевания — повышенные нагрузки на ноги, тесная обувь на высоком каблуке. При развитии болезни появляется экзостос — нарост на внутренней стороне большого пальца стопы. Стельки при вальгусной деформации стопы приносят комфорт, снимают боль, улучшают состояние.

Эффективность ношения стелек при вальгусе

Использование ортопедических вкладышей в обувь при вальгусе – обязательный вариант терапии на каждой стадии заболевания, не имеющий противопоказаний. При носке ортостелек нога фиксируется в правильном положении, вес тела равномерно распределяется за счет нескольких точек опоры, улучшается состояние больного.

Стельки выступают в роли амортизаторов, способны:

перераспределить нагрузку на стопу;
ликвидировать болевой синдром;
избавить от отеков, судорог икр;
уменьшить воспаление;
профилактика плоскостопия;
остановить рост «шишки»;
дать возможность носить желанную обувь;
скорректировать положение сустава при длительном ношении (минимум 3 месяца).

Назначаются ортопедические стельки для вальгусной или варусной стопы. После осмотра врач диагностирует патологию, принимает решение о виде, форме, размере вкладышей. Эффективность зависит от верного замера, подбора. После нескольких месяцев носки требуется замена. При отсутствии улучшений после 1 месяца применения стоит заменить на другие накладки, с более подходящей высотой супинатора.

Купить изделие можно в специализированном магазине, ортосалоне, заказать под индивидуальные параметры с амортизатором нужной площади, высоты. Стелечные накладки — практичный вариант лечения на любой стадии заболевания.

Для комфорта выпускаются стельки, полустельки, подпяточники, фиксаторы, способствующие ведению привычного образа жизни. Уверенная легкая походка при вальгусе даже на высоких каблуках возможна с ортопедическими стельками.

Какие стельки нужны при вальгусной деформации стоп

В ортопедических салонах выбор изделий для корректировки стопы огромен. Чтобы лечебный эффект от вкладышей при вальгусной деформации стопы был, стоит знать особенности подбора.

В зависимости от стадии вальгуса применяются вкладыши:

Профилактические – помощь на начальной стадии заболевания, при наросте с углом отклонения не более 15 градусов. Призваны снизить внешние проявления, избежать прогрессирования болезни. Способ применения — поместить в обувь, носить регулярно.
Лечебно-профилактические – служат при отеках, болях ног в конце дня, когда угол между косточкой, большим пальцем более 20 градусов. Обладают пружинным эффектом, имеют модификации: стельки, полустельки, подпяточники.
Лечебные – при воспалительном процессе, постоянных болях, значительном увеличении нароста. Стельки корректируют искривление свода стопы, жестко фиксируют ногу в правильном положении. Установка только с ортопедической обувью. Изготовить по индивидуальному заказу.

По функционалу:

разгружающие – для комфортной носки обуви на высоком каблуке, применяются при вальгусе без боли на начальной стадии;
сводоподдерживающие – корректируют стопу, снимают отек, боль на средней стадии заболевания;
сводоформирующие – борются с плоскостопием, направлены на правку ступни в горизонтальной плоскости;
лечебные – оснащены бортиком, супинаторами, пелотами, исправляют сильные деформации, высота супинатора различна, плотный, высокий супинатор в виде арки способствует лечению 3 стадии патологии, используется со специальной ортопедической обувью.

Различают изделия для активных движений, занятий спортом (толстые), обыденного размеренного образа жизни (тонкие с каркасом). Однослойные накладки рекомендованы детям, людям нормального телосложения. Двухслойные стельки лучше распределяют вес на подошву, остановить выбор на них стоит людям с избыточным весом, тем, кому в силу профессии приходится подолгу стоять.

Точки опоры – одна, две, три. При сопровождающемся плоскостопии, у детей, выбирайте стельки с тремя точками опоры, соблюдая рекомендации врача. Исправление стопы малыша пройдет быстрее.

Задайте ортопеду вопросы по выбору нужных стелек для избавления от проблем, сопровождающих вальгусную деформацию стопы.

На что ориентироваться при выборе

Размер стелек, обуви должен совпадать. Изделия вкладываются в обувь, главный показатель — длина стопы. Для определения точных параметров измерьте стопу от пятки до выступающей точки пальцев. Расстояние в сантиметрах будет размером.

Обведите стопу на картоне, вырежьте, сравните при покупке. Больший размер допустим. Вальгусным стелькам допускается подрезать края с внутренней стороны, овала пятки, носка. Нельзя обрезать наружную сторону, так как это основная рабочая часть.

Материал:

кожа – практичная натуральная дышащая материя, подходит при незначительной вальгусной деформации для ежедневного ношения женщинам, мужчинам, подросткам;
тканевое полотно – мягкий, пригодный к бережной стирке материал, применяется для детей. Ребенок с вальгусной патологией, едва начав ходить, будет комфортно регулярно исправлять стопу, не травмируя кожу;
пробка подходит для активного рабочего дня на ногах: учителям, парикмахерам, продавцам;
пластик рекомендован для людей с избыточным весом для снижения нагрузки на ноги при вальгусе;
пена – для женщин, предпочитающих обувь на каблуке.
войлок – для плоско-вальгусных стоп, хорош в сезон сапог, ботинок.

Высота супинатора, точки опоры в стельках соблюдаются по назначению ортопеда. Важные элементы изделия, обеспечивающие лечебный эффект правки.

Примерка желательна в той обуви, которую носите по сезону чаще. Испытать чувство комфорта сразу вряд ли получится, но прочувствовать материал, убедиться, что мозоли не возникнут, размер подобран правильно, нужно.

Правила использования ортопедических стелек

В первые 7-10 дней вальгусные вкладыши носятся 1-2 часа в день. Суставы проходят адаптацию. Если в конце первой недели неприятные ощущения присутствуют, повод обратиться к врачу за дополнительной консультацией. Постепенно увеличивая время пребывания в стельках, к концу второй недели переходите к постоянному использованию.

Минимум 1 раз в полгода нужно изделие сменять другим с новыми параметрами.

Уход: бережная ручная стирка мылом тканевых изделий, обработка антисептическим раствором кожаных, пробковых, пластиковых накладок.

Обязательна ежедневная просушка. Изделия боятся высоких температур воздуха, воды, деформируются. Не допускается сушить на радиаторах, феном, под прямыми лучами солнца.

Супинатор при таких условиях приходит в негодность.

Прогноз лечения

При лечении вальгусной деформации ортопедическими накладками у детей 1 года улучшения наступают в 100% случаев.

Если поздно спохватились, болезнь развивается, то стельки наряду с гимнастикой, массажем дают видимое улучшение. Для полного избавления потребуется время – от нескольких месяцев до года в сложных случаях.

Мягкие хрящи, кости ребенка в процессе роста способны видоизменяться до правильного положения.

При вальгусной деформации ног у взрослых вероятность положительной динамики достигается длительным, регулярным, повсеместным использованием вкладышей с нужными размерами высоты, угла заваливания стопы.

Ортостельки – не панацея, особенно если пациент имеет лишний вес, продолжает носить неудобную обувь, имеет запущенную форму заболевания.

Даже в сложных случаях противовальгусные стельки понизят болевой синдром, подарят возможность совершать длительные прогулки, снимут отеки, позволят избежать развития варикоза, бурсита, артроза, других неприятных осложнений.

Статья прошла проверку нашими специалистамиСсылка на основную публикацию

Рейтинг статьи:

Источник: https://2stupni.ru/hallux-valgus/stelki-pri-valgusnoj-stope.html

Ортопедические стельки при вальгусной деформации

Ортезы для детей, как они должны сидеть?Ортопедические стельки при вальгусе у детейВиды ортопедических вкладышейФункции детских стелек для ног

Многие пациенты обращаются к врачу при появлении косточки на большом пальце.

Это не только косметический дефект, который портит внешний вид ноги, но и патология, приносящая немало неудобств.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы помогают вернуть сустав на свое место, снять болевые ощущения и устранить отечность.

Ортопедические стельки при вальгусе у детей

Функции ортопедических стелек

Патологии стопы могут появляться в любом возрасте. У малышей они часто являются врожденными или приобретенными – из-за раннего вставания на ножки. Приобретенная деформация суставов у взрослых чаще поражает женщин, вследствие ношения неудобной обуви.

Вальгусная деформация стопы характеризуется смещением плюсневого сустава и пятки наружу и заваливанию внутреннего свода голеностопного сустава внутрь. Из-за этого появляется искривление голеней и просвет между лодыжками.

Носить ортопедические корректоры можно с любого возраста, сразу после того, как ребенок начал ходить. Конструкция помогает вернуть сустав в физиологическое положение, не затрагивая здоровых участков.

Основная задача антивальгусных стелек – выполнение функций тренажера, чтобы свод стопы стал своей нормальной формы. Также они:

Снижают нагрузку на нижние конечности;
Нормализуют кровообращение в сосудах ног;
Устраняют дискомфорт и усталость стоп и голеней.

Функции детских стелек для ног

Виды ортопедических вкладышей

Консервативная терапия вальгусной деформации включает ежедневное ношение ортопедических приспособлений. Существуют разные виды вкладышей, которые применяются в зависимости от формы патологии и ее запущенности. Существует несколько классификаций.

Различают стандартные и выполненные на заказ вкладыши:

Готовые стельки. Используются для профилактики симптомов болезни и на начальной стадии деформации. Изделие можно купить в любом ортопедическом магазине или аптеке. Корректоры имеют стандартные размеры, но в современных моделях применяется специальный синтетический материал, который имеет «эффект памяти», подстраивающийся под форму стопы;
Индивидуальные вкладыши изготавливаются точно по параметрам ступни. Такие средства используются для лечения патологии на любом этапе ее развития. Врачи рекомендуют выбирать именно этот вид ортопедических стелек при вальгусном плоскостопии.

По форме вкладки в обувь:

Стельки – поддерживают всю подошву, корректируют положение ступни;
Полустельки часто используются женщинами при ношении каблуков. Равномерно перераспределяют нагрузку с плюсны, предотвращая деформацию косточки;
Подпяточники используются для комплексного лечения вальгусного плоскостопия;
Фиксаторы подходят для открытой обуви, их практически не видно, но они выполняют коррекцию положения сустава первого пальца стопы.

По возрасту пациента:

Детские. Ортопедические стельки при вальгусе для детей подходят для формирующейся ножки, рекомендуется использовать вместе со специальными ботиночками;
Взрослые корректируют положение сводов ступни, снимают напряжение с нижних конечностей.

В зависимости от выполняемых функций:

Профилактические ортезы (ортопедические стельки) практически незаметны при ходьбе, имеют легкое амортизирующее действие. Визуально они похожи на подушечку, поддерживающую ступню в правильном положении;
Лечебно-профилактические корректоры лучше всего использовать в закрытой обуви, хорошо фиксирующей ногу. Их изготавливают из специальных эластичных синтетических материалов или из кожи;
Лечебные назначают для коррекции положения сводов стопы. Стельки носят только вместе с ортопедической обувью, у них жесткий высокий каркас, возвращающий ноги в нормальное физиологическое положение.

Виды ортопедических вкладышей

Как выбрать стельки

Правильный выбор вкладышей для обуви влияет на динамику лечения вальгусной деформации. Сейчас можно найти средство для коррекции на любой вкус и кошелек. Перед покупкой ортезов рекомендуется обратиться к врачу, особенно если выбираете стельки для детей или при лечении запущенного вальгуса у взрослых.

Выбор ортезов для малышей

К выбору детских ортопедических стелек при вальгусной деформации необходимо подойти серьезно. С возрастом проблема будет прогрессировать, если не начать коррекцию патологии с ранних лет.

Перед покупкой вкладышей или обуви необходимо проконсультироваться со специалистом, он рассчитает необходимую высоту и форму супинатора.

У малышей часто диагностируется продольное плоскостопие, поэтому сводам стопы нужна дополнительная поддержка, для сохранения ступни в правильном положении.

Выбирая ортопедические ботиночки при вальгусе для детей, следует обратить внимание на следующее:

Задник должен плотно прилегать и хорошо фиксировать голеностоп, не задевая ахиллова сухожилия;
Жесткие амортизаторы по бокам необходимы, чтобы исключить заваливание пятки;
В обуви должны быть подсводник, съемный вкладыш, углубление для пятки, тогда нога будет хорошо зафиксирована в ботинках при ходьбе;
Подошва должна быть плотной, жесткой, но гибкой при движении;
Широкий небольшой каблучок поможет сформировать ребенку правильную осанку.

Ортезы для детей, как они должны сидеть?

Как подобрать ортопедические стельки взрослому

Разнообразные виды корректоров стопы создают сложности при выборе изделия. Желательно обратиться к врачу, чтобы правильно подобрать средство для лечения деформации. Специалисты рекомендуют использовать ортезы, выполненные по индивидуальным меркам, они эффективнее, чем стандартные, нормализуют положение ноги.

Главный параметр при выборе стельки – длина стопы. Он должен совпадать с вашим размером ноги, не приносить никакого дискомфорта.

Ортезы выполняют из различных материалов, поэтому следует ориентироваться на собственные ощущения, вам должно быть удобно. Жесткость супинатора зависит от того, из чего он выполнен:

Профилактические стельки из пены, пробки или кожи рекомендуются женщинам, которые часто носят высокие каблуки;
Людям с избыточным весом рекомендуются корректоры из жесткого пластика или графита;
Двухслойные ортопедические стельки лучше использовать диабетикам;
Стельки для плосковальгусных стоп выполняются из кожи или войлока;
Каркасные изделия подходят пациентам, которые проводят много времени на ногах.

При ношении корректирующих вкладышей симптомы вальгусной деформации стопы должны уменьшиться или исчезнуть. Если никакого эффекта нет, то нужно обратиться за консультацией к ортопеду.

Отзывы

Эффективность ортопедических стелек подтверждают многочисленные отзывы пациентов. При правильном подборе вкладышей симптомы со временем исчезают, но на это может понадобиться время.

Ортопедические стельки эффективны для лечения вальгусной деформации стопы у детей и взрослых. Важно подобрать корректоры по размеру и жесткости супинатора, чтобы исправить патологическое положение сустава. Заболевание можно вылечить, если соблюдать все рекомендации по ношению вкладышей, но на это потребуется немало времени.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/deformatsii/valgusnaya-deformatsiya/ortopedicheskie-stelki-pri-valguse.html

Стельки при вальгусной деформации: какие нужны

Какие стельки нужны при вальгусной деформации, подскажет врач-ортопед. Он подбирает тип и размер, сроки и правила использования.

ОпределениеВальгусная деформация большого пальца — это патологическое состояние, которое наблюдается у половины женщин и 20% мужчин. Болезнь имеет свои стадии и характерные симптомы.

Основные причины, которые приводят к вальгусной деформации стопы — ношение неправильно подобранной обуви (высокий каблук, узкий носок, отсутствие фиксации) и врожденное плоскостопие.

Дополнительными факторами, которые могут спровоцировать развитие патологического процесса являются:

гормональный фон (резкие перепады во время беременности, родов и климакса);
постоянные нагрузки на больной сустав ввиду профессиональной деятельности;
травматизация первого плюснефалангового сустава.

Ортопедические стельки при вальгусе помогут устранить патогенетическую причину развития болезни. Эффективны лишь на ранних стадиях в качестве монотерапии. На более поздних стадиях, когда видимая деформация большого пальца тянет за собой и другие структуры, супинаторы используются сугубо в комплексном лечении болезни.

Особенности строения ортопедических стелек

Стельки при вальгусной деформации большого пальца имеют 2 типа строения:

I тип предназначен для ежедневного использования и имеет специальный твердый каркас. Стельки с твердым каркасом появились гораздо раньше 2 типа.
II тип стелек не имеет твердого каркаса. Они предназначены для использования во время физических нагрузок или показаны людям с профессиональной деятельностью, требующей сильной нагрузки на стопы.

Изготавливаются супинаторы при вальгусной деформации стопы из различных материалов. Выбор материала не зависит от личностных симпатий, а исходят из поставленных целей для будущего продукта.

Наиболее известные материалы:

пробка;
натуральная кожа;
велюр;
овечья шерсть;
флис.

Иногда стельки для вальгуса делают из нескольких видов материала, чтобы добиться основных качеств продукта. Супинаторы должны:

сохранять тепло;
не препятствовать циркуляции воздуха к ногам;
иметь антибактериальные свойства;
оказывать максимальный терапевтический эффект.

Виды стелек от вальгусной деформации

Стельки делятся на производственные и индивидуальные.

Первые обычно не имеют литую форму целой стельки, а представлены миниатюрными подушечками. Они бывают 3х видов:

полустельки для обуви на высоком каблуке — разработаны специально для коррекции вальгуса у женщин. Этот вид супинаторов смягчает компрессию (давление) всей массы тела на подушечки пальцев и стопы, перемещая точку опоры в физиологическое положение;
капельки — действенны на ранних стадиях вальгусной деформации и для профилактики развития процесса;
полустельки с удержанием поперечного свода — благодаря своей конструкции, фиксируют свод стопы в правильном положении, а специальная подушечка разгружает переднюю часть стопы от нагрузок.

На заметкуЛитые стельки изготавливаются на заказ по индивидуальным меркам. Это более профессиональные ортопедические элементы, которые используют в лечении всех стадий болезни в комплексе с другими методами.

Особенности использования

Стельки при вальгусе применяются для лечения деформации стопы и большого пальца. В зависимости от вида приобретенной стельки, у каждой существуют свои особенности использования.

Их нужно носить ежедневно, но не более 6 часов. В противном случае стопа сильно устает, поэтому не может держать правильное физиологическое положение.

Ось искривляется, происходит усиление деформации стопы.

Чтобы стельки сохранились как можно дольше, нужно периодически ухаживать за ними. Каждый вечер просушивать супинаторы при комнатной температуре, протирать влажной салфеткой, но ни в коем случае не стирать. При необходимости, проводится коррекция стелек в месте приобретения.

Как правильно выбрать стельки при вальгусе

Помогают ли стельки при вальгусе? Несомненно. Но при условии правильного подбора всех параметров:

Стелька должна подбираться четко по назначению;
Для каждого вида обуви подбирается индивидуальный супинатор;
Материал должен быть прочным, нескользким, воздухопроницаемым;
Стелька должна обладать антибактериальными свойствами;
Лучше выбирать литую стельку, она повторяет форму ноги и четко фиксирует ее;
Супинатор должен иметь 2 или 3 точки опоры для разгрузки стопы;
Материал должен иметь хорошую амортизацию.

Эффективность стелек при вальгусе

Правильно подобранные супинаторы помогут отграничить процесс на начальной стадии и даже уменьшить вальгусную деформацию. Литые стельки четко фиксируют ногу в правильном положении, а несколько точек опоры разгружают стопу от давления всего тела. Ось выравнивается и процесс не прогрессирует. Уходят все сопутствующие симптомы: боль, отек, воспаление.

Ортопедические стельки — это неотъемлемый этап лечения, который не имеет противопоказаний и всегда оказывает положительный результат при правильном использовании.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Вячеслав Голосов

ортопедия
врач 1 категории
14 лет опыта

Андрей Ляховчук

травматология, ортопедия
врач 2 категории
7 лет опыта

Задать вопрос врачу

Источник: https://stopvalgus.ru/stelki-pri-valgusnoj-deformacii/

Стельки при вальгусной деформации стопы — советы по выбору

Наши ноги при ходьбе и беге испытывают огромные нагрузки, в результате чего усиливается плоскостопие – как продольное, так и поперечное. Чтобы позаботиться о своих ногах и облегчить самому себе передвижение, можно воспользоваться специальными стельками, которые перераспределяют нагрузку на стопу и снимают болезненность при движении.

Что такое вальгусная деформация стопы

После постановки диагноза вальгусная деформация стопы у взрослых пациентов возникает вопрос, как облегчить своё состояние, если об операции речи пока не идёт, а работа подразумевает постоянную нагрузку на стопу.

Для начала дадим определение, что это такое, плоско-вальгусная деформация стопы или вальгусная стопа – это изменение положения свода стопы в результате сдвига плюсневого сустава и смещения её хрящей ко внутреннему краю, к центру тела. Пятка и пальцы при этом отклоняются наружу, центр тяжести сдвигается, ноги приобретают Х-образную форму. Такое нарушение ведёт ко множеству других заболеваний: артроза, артрита, сколиоза, бурсита и т.д.

Варусная же деформация стопы – явление, когда опорой при ходьбе служит её внешний край, а ноги искривлены в форме буквы О.

Часто такие нарушения опорно-двигательного аппарата встречаются в детском возрасте и по беспечности родителей могут отравить их отпрыску всю дальнейшую жизнь.

Причины плоско-вальгусной стопы могут быть врождёнными и приобретёнными, об этом на нашем сайте есть отдельная статья.

Как работают ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы

Стельки в ортопедическую обувь на начальных стадиях болезни являются хорошим выходом из положения, когда деформация ещё не очень заметна и не доставляет серьёзных неудобств. Это одно из первых назначений ортопеда.

Ортопедическая стелька при вальгусной деформации представляет собой корсет для стопы, изготавливающийся из разных материалов при разных назначениях, различной степени жёсткости, с боковой стенкой или без неё.

Стельки назначаются также при вальгусной деформации первого пальца стопы, когда нет значительного проседания свода.

С их помощью фиксируется свод стопы, и её дальнейшая деформация замедляется. Действие ортопедической стельки распространяется также и на вальгусную деформацию пятки и большого пальца. Стельки можно использовать с любой обувью.

<\p>

Ношение ортопедических стелек при вальгусной деформации большого пальца постепенно возвращает суставы на место, снижает болезненность при ходьбе. В отдельных случаях больному достаточно носить такие стельки несколько месяцев, чтобы симптомы вальгусной деформации заметно уменьшились.

Хорошо совмещать их ношение с выполнением специальных упражнений.

Разновидности ортопедических стелек

В зависимости от стадии вальгусной деформации стопы специалист определит, какие марки ортопедических стелек подходят больному.

Лечебные ортопедические стельки призваны исправить деформированный свод стопы. Они имеют жёсткую форму, охватывающую стопу с целью фиксации правильного положения хрящей. При вальгусной деформации стопы у взрослых их рекомендуется носить вместе с ортопедической обувью до тех пор, пока стопа не примет правильную форму.
Профилактические стельки при вальгусной деформации большого пальца и стопы представляют собой вкладыши для повседневного ношения с обычной обувью. Рекомендовано носить их с закрытой обувью с полнотой на одну больше обычной.
Лечебно-профилактические стельки при вальгусной деформации стопы изготавливаются из эластичного полотна или кожи, они слегка пружинят при ходьбе, но не сжимают стопу. Стельки при вальгусной деформации пальца могут быть укороченными.
В запущенных случаях вальгусной деформации стопы стельки уже не играют решающей роли в излечении, положение может быть исправлено только хирургическим путём: производится переподшивание связок и мышц стопы, фиксация костей с помощью винтиков. Стелька же назначается только на послеоперационный период, чтобы не допустить неправильного срастания тканей и вторичного развития вальгусной деформации.

Ортопедические стельки для детей при вальгусной деформации лучше всего заказывать индивидуально, это связано с ростом ребёнка.

Производители ортопедических стелек

Источник: https://www.SportObzor.ru/ortopediya/stelki-pri-valgusnoy-deformacii-stopy-sovety-po-vyboru.html

Ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы у детей и взрослых: виды, принцип действия

Стельки — ортопедические приспособления для стабилизации стопы при ходьбе, равномерного распределения нагрузок на суставы, предупреждения смещения ступни кнаружи или вовнутрь. Их использование наиболее актуально при вальгусной деформации, сопровождающейся искривлением оси стопы. Патология визуализируется в опущении переднего отдела, развороте пятки кнаружи.

Заболевание хорошо подается лечению консервативными методами при его выявлении в раннем детском возрасте. Форма и положение ступни корректируется массажем, специальной гимнастикой, ношением изготовленной на заказ обуви.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы применяются в терапии детей.

У взрослых процесс окостенения хрящевых тканей давно завершен, поэтому использование изделий показано для профилактики и устранения болезненных ощущений во время ходьбы.

Так выглядит плоско-вальгусная деформация стоп.

Принцип действия ортопедических приспособлений

Применять стельки у взрослых целесообразно на начальной стадии патологии, когда деформация ступни выражена незначительно, а при движении возникает легкий дискомфорт. Ортопеды рекомендуют их постоянное ношение пожилым пациентам и старикам, у которых стопа смещается вовнутрь из-за ослабления связочно-сухожильного аппарата. Это позволяет:

предупредить дальнейшее искривление;
избежать хирургической операции.

Стельки при вальгусной деформации стопы служат своеобразным корсетом, фиксирующим ее в физиологически правильном положении.

Это вкладыши в обычную обувь, изготавливаются из натуральных и синтетических материалов, имеют различную степень жесткости, нередко оснащены боковыми стенками.

Ортопедические изделия рекомендованы для ношения пациентам, у которых выявлена вальгусная деформация большого пальца, но свод еще не начал проседать.

Положение стопы: слева — правильное (с ортопедической стелькой), справа — неправильное (без нее).

Использование вкладышей взрослыми обычно сочетается с курсовым приемом фармакологических препаратов: хондропротекторов, витаминов, микроэлементов. Для коррекции ступней детей, особенно до 5-6 лет, достаточно только вкладышей.

Опорно-двигательный аппарат ребенка формируется, его основные анатомические структуры прочные, но достаточно эластичные, так как содержат много хрящевых тканей.

Виды ортопедических вкладышей

Выбор ортопедических стелек при вальгусной деформации делает врач. Он учитывает степень патологии и возможность безоперационной коррекции стоп. В аптеках и специализированных магазинах продаются различные модели ортопедических изделий:

лечебные. Предназначены для исправления уже деформированного свода. У них жесткая конструкция для полного обхвата ступни. При использовании такой модели все суставные элементы стабилизируются в одном положении. Это способствует правильному формированию хрящей у детей. Применение лечебных стелек рекомендовано взрослым пациентам только на начальной стадии заболевания;
профилактические. Ортопеды рекомендуют использовать такие модели при наличии предпосылок к вальгусной деформации. Спровоцировать искривление свода и внутренней поверхности подошвы ног могут эндокринные расстройства, лишний вес, несбалансированный рацион питания. Ношение профилактических изделий показано больным артритом суставов стопы или остеоартрозом тазобедренных, коленных, голеностопных суставов. Вкладыши предназначены для ежедневного применения с обувью на один размер больше обычной;
лечебно-профилактические. При изготовлении таких вкладышей используются натуральные материалы: эластичное полотно, кожа. Во время движения они слегка пружинят, производя массажный эффект, но фиксация стопы отсутствует. Стельки для коррекции положения большого пальца или профилактики его вальгусной деформации обычно охватывает только переднюю часть подошвы.

Виды лечебно-профилактических стелек.

При выявлении патологии средней и высокой степени тяжести применение ортопедических изделий нецелесообразно. Для коррекции ступни проводится оперативное вмешательство.

Хирург-ортопед подшивает связки и сухожилия в правильном положении, иссекает деформированные ткани, скрепляет кости винтами и шурупами.

В период реабилитации пациентам показано ношение сначала лечебно-профилактических, а затем профилактических стелек.

Разновидности стелек для детей

Профилактические или корректирующие детские ортопедические стельки при вальгусной деформации подбираются по размерам стоп. Ребенок постоянно растет, поэтому раз в несколько месяцев производится замена изделий. Использование вкладышей помогает скорректировать ступни при вальгусе, косолапости, плоскостопии.

Их ношение показано при дисплазии тазобедренного сустава, укорочении ноги, сколиозе. Все детские модели изготовлены из натуральной или качественной искусственной кожи, пробковых материалов. Приспособления для жесткой фиксации оснащены силиконовыми вставками, но только с внешней стороны.

По международным стандартам внутренняя поверхность стелек, соприкасающаяся с кожей ребенка, должна выполняться из натуральных, «дышащих», гипоаллергенных материалов.

Модели для спортивных тренировок содержат большое количество силиконовых вставок в виде спиралей, пластин, колец. Их использование корректирует стопу, помогает избежать травм. В магазинах продаются также вкладыши, удобные для ношения в холодное время года. При их изготовлении применялись войлок и натуральная шерсть.

Специальные ортопедические стельки для детей.

Перед приобретением вкладышей родителям необходимо посетить детского ортопеда вместе с ребенком. Он оценит состояние стопы и порекомендует подходящую модель. Какие правила необходимо соблюдать при выборе стелек для детей:

точное соответствие размеру обуви. Нельзя приобретать изделия с учетом будущего роста ноги;
наличие специальной выемки на заднике. Глубину впадины в области пятки должен определить ортопед;
супинатор расположен непосредственно под внутренним сводом ступни;
перекат оснащен бугорком, предупреждающим смешение стопы во время движения;
в конструкции поперечного свода присутствуют металлические подушечки.

Стельки при вальгусной деформации стопы у детей в задней части оснащены специальными клиньями. Первый расположен под пяткой с небольшим смещением вправо, второй находится спереди. Высоту и размер таких вставок определяет ортопед.

Использование неправильно подобранных стелек не скорректирует положение ступни и станет причиной аномального формирования хрящей. Поэтому консультация врача необходима.

Например, для консервативной терапии плоскостопия применяются несколько видов ортопедических вкладышей: поперечные, продольные, комбинированные.

Какие стельки нужны ребенку, может решить только ортопед после внешнего осмотра, изучения рентгенографических снимков.

Врачи рекомендуют при выраженной вальгусной деформации доверить изготовление вкладышей специалисту. Такие модели выполнены с учетом особенностей строения стопы ребенка, а их ношение становится почти 100% гарантией выздоровления. Минусом таких приспособлений — очень высокая цена.

По отзывам врачей, применение ортопедических стелек при вальгусной деформации результативно при правильном их выборе. Для коррекции стопы необходимо ежедневное использование в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. Вкладыши в обувь должны производить лечебный эффект, быть удобными в носке.

Источник: http://sustavlive.ru/ortopedicheskie-izdeliya/stelki-pri-valgusnoj-deformacii.html

Ортопедические стельки при вальгусной деформации

Естественное положение ноги определяется тестом с использованием ровной линии, которая при проведении между 1 и 2 пальцами стоп проходит между серединой колена и тазобедренным суставом.

При любых отклонениях от траектории диагностируется деформация вальгуса (плоскостопия), для исправления которой используются в ортопедические приспособления, в том числе стельки.

Чаще всего ортопедические стельки при вальгусной деформации назначаются для исправления патологических изменений ног на ранней стадии.

Функциональные особенности

Для корректировки состояния стоп при деформациях назначаются вкладыши различных форм, при изготовлении которых в основном используются кожа, флис, шесть или силикон. Конструкции изделий позволяют возвратить своду стоп нормальное положение, потому что супинатор действует, как тренажер.

Искривления голени при вальгусе имеют форму Х, а изменения стоп напоминает букву О. При деформационных изменениях первого пальца рекомендуется дополнительное использование межпальцевых перегородок, фиксирующих правильное положение сустава.

Ортопедические стельки рекомендовано носить для:

уменьшения нагрузки на нижние конечности;
снятие чувства усталости в области ног;
улучшение венозного кровотока в нижних конечностях.

В некоторых случаях невозможно ношение традиционных стелек и требуется коррекция деформации при помощи полустелек, у которых отсутствует передняя часть. При незначительных патологиях стоп ортопед может рекомендовать ношение специальных подпяточников.

Разновидности ортопедических стелек

По функциональности ортопедические стельки для исправления вальгусной деформации делятся на следующие виды:

лечебные – основной целью этих изделий является исправление положения стоп по отношению к опорно-двигательному аппарату, что объясняет наличие дополнительных корригирующих деталей (пелот, супинаторов и высоких бортов). Такие модели способствуют снятию боли, коррекции биомеханики стоп и повышению ее выносливости;
сводоподдерживающие – такие изделия уменьшают нагрузку на ступни, минимизируют боль при сильных физических нагрузках на нижние конечности;
сводоформирующие – эти изделия назначаются для обеспечения плавного перехода свода стоп. Чаще всего они применяются в детской ортопедии для исправления плоскостопия;
разгружающие – используются, когда необходимо равномерное распределение нагрузки по всей ступне, что достигается небольшими выпуклостями и углублениями, которые присутствуют на изделии. Это помогает избежать контактирования подошвы и больного участка ноги при ходьбе, за счет разности состава и плотности материалов.

Плоско-вальгусная деформация стоп в стадии прогрессии предусматривает использование мягкого вкладыша с низким супинатором, который по внешнему виду напоминает небольшую подушечку, способную изменять свою форму и высоту под давлением стоп.

Маркировка

При покупке стелек следует обратить внимание на специальные маркировки, которые определяют предназначение изделия:

ВП-1 — рекомендацией к использованию таких стелек является деформация стоп у беременных женщин, профессиональная деятельность, связанная с длительной нагрузкой на область пятки, а также начальные стадии плоскостопия. К этой маркировке относится вкладыш, предназначенный для снятия нагрузки с продольного внутреннего свода и пяточной области. Чаще всего используется в качестве профилактики плоскостопия;
ВП-2 — ортопедическое лечебное приспособление, которое назначается к применению для коррекции вальгусной деформации стоп. В таких изделиях используются специальные супинаторы для пяточной области и дополнительные вкладыши для продольного свода стоп. Кроме этого, модель ВП-2 может использоваться при пяточных шпорах;
ВП-3 — такое изделие снабжено вкладкой для продольного свода стоп, а также супинатором под пятку и пронатором для передней части стоп. Используется при вальгусе и в качестве профилактического средства при раскрученной ступне;
ВП-4 — при этой маркировке стелька обладает такими же свойствами, как у ВП-3, но с добавлением жесткой наклейки, фиксирующей большой палец ноги;
ВП-5 — так же, как и все остальные виды стелек, рекомендуется к использованию при деформации вальгуса и снабжена супинатором для пятки и передней части стопы;
ВП-6 — используется в качестве профилактического средства при опущении свода стоп. В этой модели есть специальная вкладка для продольного и поперечного свода стоп, а для пятки специальный амортизатор. Такая маркировка предусматривает использование изделия для анатомически правильной фиксации стоп;
ВП-7 — такая маркировка указывает на присутствие пронатора вдоль наружного края ступни и фиксирующего подпяточника. Ортопедическое изделие ВП-7 предназначено для ношения при активной форме вальгусной деформации стоп;
ВП-8 — модель обладает пронатором на наружной части ступни, а также специальным «крылом», чтобы удерживать в правильном положении большой палец;
ВП-9 — рекомендуется к ношению при укороченной конечности, так как специальная подушечка под пяткой добавляет высоту;
ВП-10 — используется крайне редко и в основном при образовании натоптышей в сочетании с вальгусной деформацией.

Следует помнить, что ортопедические стельки необходимо эксплуатировать совместно с обувью, которая используется ежедневно. При необходимости откорректировать изделие допустимо его немного подрезать, но только по внутреннему и верхнему краю. Наружные срезы трогать категорически запрещено, так как это может привести к усилению деформации.

Конструкции ортопедических стелек

Ортопедическое изделие должно занимать все внутренне пространство в обуви. Они могут быть мягкими и жесткими, а эффективность лечения при помощи ортопедических стелек во многом зависит от конструкции корректирующего изделия.

В настоящее время существуют следующие виды конструкций:

каркасные;
поперечные;
комбинированные;
продольные;
полустельки;
детские.

Каждая модель подбирается индивидуально врачом-ортопедом.

При поперечной форме плоскостопия максимально эффективны стельки с пелотом – специальной подушечкой, перемещающейся в соответствии с индивидуальными особенностями строения стоп.

Для продольного плоскостопия наиболее оптимальны изделия с вкладышем, который располагается вдоль стоп, а для людей с комбинированной формой нарушения рекомендуются ортопедические стельки с супинаторами и пелотами.

Правила подбора

Для получения положительного результата от использования стелек, а также обеспечения максимального удобства во время ходьбы, при выборе следует учитывать некоторые правила:

профилактические стельки, выполненные из пробки, кожи и пены, наиболее подходят для женщин, которые предпочитают высокие каблуки;
пациентам, с весом, превышающим 100 кг, предпочтительно использовать жесткие пластиковые или графитные стельки. При нестабильности голеностопа, сопровождающейся плоскостопием, необходимо применение полужестких стелек. Не рекомендуется использование стелек при ранах в области ступни;
при развитии плоскостопия у пациентов с диабетическими проявлениями рекомендуется применение двухслойных ортопедических стелек. Они, помимо лечебного эффекта, предупреждают образование мозолей;
плосковальгусные нарушения, сопровождающиеся болями при ходьбе, предусматривают применение войлочных или кожаных ортопедических стелек;
пациентам, деятельность которых связана с длительным стоянием, необходимы каркасные жесткие изделия. Спортсменам, наоборот, без каркаса;
для детей стельки при вальгусе лучше всего подходят из термопласта. При вальгусе у детей стельки подбираются исключительно ортопедом, в соответствии со степенью деформации. В детском возрасте чаще всего определяется продольное плоскостопие и поэтому необходимо, чтобы ортопедические вкладыши для обуви были оснащены специальными модулями, которые поддерживают свод стоп. Для уменьшения нагрузок на область пятки нужно выбирать супинаторы или стельку с 3 ортопедическими точками;
силиконовые изделия нельзя носить непрерывно более 16 часов. Время ношения стелек определяется ортопедом, в начальной стадии оно составляет не более 15 минут, а в дальнейшем постепенно увеличивается.

Отзывы

Многочисленные отзывы пациентов указывают на эффективность ортопедических стелек при вальгусном изменении стоп:

Ирина, Псков
«При беременности появились тянущие боли в голеностопе, особенно при долгой ходьбе. На очередном приеме мой врач сказал, что после родов все пройдет, однако чуда не произошло.

Я долго мучилась, прошла всех специалистов, и до того момента, пока я не обратилась к ортопеду, улучшений не было. Он рекомендовал мне приобрести ортопедические изделия и носить их ежедневно.

Вначале было непривычно, и даже спина немного побаливала, но спустя 3-4 дня неприятные ощущения исчезли, а ходить стало намного удобнее».

Елена, Красноярск
«У моего сына в 5 лет врач обнаружил вальгусное изменение стоп и прописал носить жесткую ортопедическую стельку. Слышала мнение других родителей о пользе таких изделий, поэтому, когда мой ребенок стал истерить на прогулке и вести себя беспокойно, сильно удивилась. Другого повода, кроме стелек, абсолютно не было.

Уже хотели убрать их совсем, но предупреждение ортопеда о последствиях заставило самостоятельно справиться с этой проблемой. Несмотря ни на что, продолжили носить стельки, и нисколько об этом не жалею. К слову сказать, что беспокойство сына было кратковременным (2 дня), которые мы стойко пережили.

На очередном осмотре ортопед сказал, что деформация постепенно уменьшается, чему мы с мужем несказанно рады».

Илья, Новосибирск
«Пользуюсь стельками регулярно, а если не ношу их 2-3 дня, испытываю дискомфортные ощущения. Без них моя любимая работа парикмахера превращается в настоящую пытку. Советую всем, особенно, кто вынужден в силу своей деятельности долго стоять».

Большинство отзывов об ортопедических стельках при вальгусной деформации стоп указывают, что правильно выбранное изделие, особенно для исправления деформации у детей, является отличным средством снижения симптомов заболевания.

В том случае, когда патологические изменения в ступнях выявлены на ранней стадии, они успешно лечатся консервативной терапией, массажем, специальной гимнастикой и ортопедическими изделиями.

Поэтому огромное значение имеет своевременное обращение к врачу при первых признаках заболевания, а также регулярные профилактические осмотры.

← Ортопедические стельки от плоскостопия
Ортопедические стулья для детей →

Источник: https://joint.propto.ru/article/ortopedicheskie-stelki-pri-valgusnoy-deformacii

Детские ортопедические стельки при вальгусе (вальгусной деформации) стоп

Как подобрать детские ортопедические стельки при вальгусе стоп? Этот вопрос волнует многих родителей. Иногда спустя некоторое время после рождения у ребенка обнаруживаются проблемы со стопами. Внимательные мамы, заподозрив возможные неприятности, немедленно обращаются к врачу. Чем раньше это происходит, тем быстрее наступает избавление от недуга.

Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Характеристика вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация стопы у детей — это явление, когда при сильном сжатии и выпрямлении коленей просвет между внутренними сторонами лодыжек колеблется от 4 см и выше. Х-образная кривизна ног обусловлена отклонением пальцев и пятки наружу. Внутренние же своды стоп кренятся противоположно этому направлению.

https://www.youtube.com/watch?v=XrekMXbNFiE

У вальгусной деформации стопы ребенка может быть врожденный или приобретенный характер. Первый случай обусловлен внутриутробным нарушением в расположении костей стопы. Во втором к деформации приводит слаборазвитый сухожильно-связочный аппарат.

Зачастую факт вальгусной деформации стопы регистрируется среди детей с ослабленной мышечной и костной структурой . Такая слабость возникает на фоне недоношенности, а также ДЦП, полинейропатии, полиомиелита, миодистрофии и ожирения.

На помощь в лечении и разрешении данной проблемы должен прийти ортопед.

Отсутствие лечения столь серьезного заболевания может привести к еще более тяжелым последствиям. Остеохондроз, остеопороз, нарушение работы внутренних органов (на каждой ступне находятся важные точки, имеющие прямую связь с последними).

Терпение родителей вкупе с комплексной терапией помогут значительно облегчить состояние ребенка. А ранняя диагностика и качественное лечение дадут возможность полного избавления от проблемы.

Массаж, физиотерапия и лечебная гимнастика не позволят мышцам ребенка атрофироваться и уберегут его от инвалидности.

Отдельное внимание следует уделить детской обуви, способной при неправильном подборе лишь усугубить положение. При вальгусе стоп девочкам запрещается носить обувь с зауженным носом и каблуком выше 4 см, так как приходящийся на переднюю часть основной упор способствует развитию заболевания.

Детские ортопедические стельки при вальгусте стоп — значительная помощь в профилактике и лечении данного заболевания. Ребенок не будет быстро утомляться, перестанет ощущать боль в ногах, сможет полноценно наслаждаться прогулками на свежем воздухе и играми со сверстниками.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации должны быть изготовлены из качественных материалов. Как правило, это натуральная кожа, шерсть, велюр, флис, пробковое дерево. Конструкция стелек разнообразна. Она разрабатывается для различных отделов стопы в зависимости от места деформации и позволяет ноге находиться в нормальном состоянии, параллельно выполняет функцию тренажера.

Если стелька бескаркасная, она лучше подойдет для детей, занимающихся спортом. Такая модель снижает опорную нагрузку. Супинатор же с пластиковым каркасом имеет нужную фиксированную форму. И те, и другие удобны в обращении и подходят практически для любой обуви.

Стельки-супинаторы и полустельки компактны, удобны в обращении и не портят эстетичного вида обуви для детей.

Цены на ортопедические приспособления при вальгусе стопы разные. Форма, размер, материал и способ получения играют важную роль в ценообразовании. Так, стелька, изготовленная по индивидуальному заказу, будет стоить дороже готового аналога. Приобрести супинаторы можно в специализированных магазинах. Изготовление стелек в индивидуальном порядке зачастую производится в кабинете врача-ортопеда.

Деторсионная стелька-супинатор для мальчиков и девочек (П-3) показана при пронации пятки и среднего отдела, а также при уплощении продольного свода и супинации переднего отдела стопы.
Детский ортопедический вкладыш при вальгусной деформации (П-5) показан при пронации всей стопы, уплощении продольного свода и Х-образной деформации ступни.
Детский ортопедический вкладыш (П-8) показан при косолапости, варусной деформации голеностопного сустава и приведении переднего отдела.
Деторсионный детский ортопедический вкладыш (П-12) показан при косолапости с гиперкоррекцией среднего отдела стопы.
Ортопедическая детская стелька-супинатор с компенсацией уменьшения длины (П-15) показана при функциональном укорочении конечности до 1 см.
Вкладыш детский ортопедический для плоско-вальгусной стопы (П-16) показан при уплощении продольного свода с вальгусной установкой среднего отдела стопы.
Ступодержатель жесткий на голеностопный сустав и стопу (П-19) показан при эквино-варусной и эквино-вальгусной деформации стопы, а также голеностопа, при вялом парезе и отвисающей стопе.

Следует помнить, что вальгус стоп распознается в первые месяцы жизни ребенка. При подозрении на патологию следует незамедлительно обратиться к специалисту. Своевременное и грамотное лечение избавит малыша от возможных последующих проблем. Иногда для полного выздоровления хватает обычного массажа. Его и все сопутствующие процедуры проводят в детских поликлиниках по месту жительства.

Если же повреждения стоп носят более серьезный характер и требуют длительного воздействия, ни в коем случае не стоит отчаиваться. Родительская любовь и желание помочь своему ребенку творят чудеса. А современная ортопедическая промышленность разработала все необходимые средства для облегчения и последующего исцеления детей от недуга. Терпение и внимание — залог будущего успеха.

Источник: http://legsgo.ru/tovary/detskie-ortopedicheskie-stelki-pri-valguse-stop.html

Как правильно выбрать стельки при халюс вальгус? Виды

Деформация большого пальца стопы со смещением наружу, или Hallux valgus, — это заболевание, сопровождающееся болью и дискомфортом при ходьбе, а иногда и нарушением походки.

Вызваны эти ощущения обычно неправильно подобранной обувью, которая сдавливает косточки и мягкие ткани в районе сустава. Недуг чаще поражает представительниц прекрасного пола, у мужчин патология встречается в 7 раз реже и провоцируется травмой или болезнью суставов.

Велико влияние наследственного фактора. Специальные стельки при халюс вальгус могут существенно облегчить состояние.

Симптомы и профилактика заболевания

Наиболее явным проявлением вальгусной деформации является выпирающая косточка. Для предварительной диагностики патологии часто хватает обычного осмотра, но первопричины недуга устанавливаются посредством дополнительного обследования.

По мере развития заболевания стопа расширяется, и увеличивается трение ее внутренней стороны об обувь. Это приводит к натиранию мозолей, а впоследствии – к формированию характерной «шишки». Смещение большого пальца наружу вызывает отклонение остальных пальцев и их деформацию.

Это состояние в запущенных случаях требует оперативного вмешательства. Но лечение без хирургических методов вполне возможно. Специально подобранная обувь может предупредить прогрессирование болезни.

Особенности и возможности специализированных стелек

Хороший эффект дают специальные ортопедические вкладыши. Особые стельки при Hallux valgus фиксируют физиологическое состояние костей ступни, облегчая болевые ощущения даже в серьезных случаях. Для лучшего результата следует применять их круглосуточно.

Видов и форм стелек разработано большое разнообразие. Созданы каркасные и бескаркасные варианты, полустельки, вкладыши между пальцев. Такие приспособления можно использовать не только при лечении проблем опорно-двигательного аппарата, но и в качестве профилактики. Существуют стельки для спортивной обуви, для беременных, для тучных людей.

Подобрать стельки при халюс вальгус правильно может только ортопед.

Для небольшой деформации и маленькой шишечке на ноге подходят круглые вставки со специальным гелем, которые вставляются между пальцев для предупреждения натираний и образования мозолей. Их изготавливают из гипоаллергенных материалов, они прочные и износостойкие. Чтобы продезинфицировать, достаточно вымыть их с мылом.

При существенной деформации стопы необходимы индивидуальные стельки, которые подбираются под определенного клиента. Существуют следующие вариации приспособления:

Control, отвечающие за выравнивание положения ступни;
Comfort, применяющиеся в повседневной обуви;
Active для тренировок;
Junior для детей.

Вальгусные стельки имеют сложное строение:

Небольшая основа из жесткого материала для закрепления естественного положения ступни;
Мягкий слой из полимера, обеспечивающий комфорт движений;
Внешнее покрытие, вбирающее в себя излишнюю влагу, предотвращающее скольжение и защищающее от натираний.

Такие приспособления изготавливают толщиной в пару миллиметров, чтобы их можно было сочетать с обычной обувью. Они не лечат недуг, но дают возможность скорректировать положение ступни, исправить походку и остановить прогресс заболевания. С помощью стелек можно излечиться от болей в ногах и позвоночнике, а двигаться станет существенно проще и свободнее.

Вальгус у детей

У малышей данный недуг появляется, когда ребенок начинает ходить. Стремительный рост, непривычная нагрузка на ноги, незавершившийся процесс формирования мышечного корсета являются основными причинами деформации стопы. Дополнительное неудобство создает неграмотно выбранная обувь.

Терапия Hallux valgus у детей включает особый массаж, специальный комплекс упражнений и ношение ортопедической обуви. Существует несколько требований к малышковым ботиночкам:

Модели следует выбирать в соответствии с размером ножки;
Подошва должна быть гибкой, но обеспечивать надежную фиксацию стопы;
Необходим жесткий задник;
Специальные стельки создадут более удобные условия при ходьбе.

Летом ортопеды советуют разрешать крохам ходить босиком. Это хорошая профилактика плоскостопия, тренировка мышц ступни, обеспечение свободы движений пальцев.

Если заболевание выявлено до достижения ребенком 12-летнего возраста, велика возможность полного излечения. Специальные приспособления способствуют верному формированию свода стопы, стимулируя мышцы этой области.

Ортопедические стельки дают возможность деткам с проблемами нижних конечностей крепко стоять на ногах, уверенно ходить и заниматься спортом.

В домашних условиях можно предотвратить возникновение и остановить прогрессирование деформации стопы. Во время работы за компьютером либо просмотра телевизионных передач следует подложить под ноги скалку (или палочки, карандаши) и катать ее.

Для расслабления утомленных ступней полезно выполнение теплых ванночек с добавлением эфирного масла лаванды. Хороший эффект дает лечебная гимнастика для ступней, прогулки по песчаной или покрытой галькой поверхности, перекатывание мячика.

Для тонизирования мышц ступни применяется ультразвуковая терапия, лечение электрическими и магнитными полями, профессиональный и самостоятельный массаж стоп.

Полезно разминать суставы и сухожилия пальцами, осторожно отводить большой палец ноги в сторону, вращать его в разных направлениях. Завершается такая манипуляция расслабляющим массажем.