Ада кондэ отж 2020 1 ступень
Открытый разговор на важнейшие темы о деньгах: о стыде денег и страхе отказа, о кредитах и мечтах, о том, как выйти на совершенно новый уровень жизни и о том, нужно ли женщине зарабатывать?И почему любовь к себе влияет на ваш достаток?
Самое большое предательство: важнейшие слова
В этом коротком, но важном видео — о самом большом предательстве в вашей жизни, которое, возможно, происходит прямо сейчас. Очень честный и внимательный взгляд в самое сердце предательства и вашей самооценки. Сохраните и переслушивайте — это важнейшее видео.
Дело по душе. Как найти своё предназначение? Ответы есть
Доступ к записи аудиочата Ады Кондэ «Как найти своё предназначение?» здесь. Идите туда, где вы сможете реализовать то, что для вас значимо. Двигайтесь туда, где у вас появляется энергия. На пути вас поджидают ошибки, сложности, и это хорошо. О поиске своего предназначения — смотрите в этом видео.
Наши мамы, бабушки (да и мужчины в семье) часто не умели и боялись разрешить себе хорошее. Они доедали недоеденное, забирали себе остатки или очень стыдились просить или покупать себе хорошие и желанные вещи. Это всё атавизмы! Это видео рассказывает о некоторых основных причинах того, почему женщине так сложно полюбить себя и разрешить себе что-то хорошее и стоящее. Ступайте на тропу любви к себе. Любить себя и позволять себе достойные вас вещи — ваше право. Вам можно!
Управление энергией внимания — это очень простой способ изменить свою реальность, изменить себя и изменить свою жизнь. Только вдумайтесь в смысл этого закона и начните применять его. Помните об этом законе движения энергии — это очень простой и гениальный ответ на множество вопросов. Живите, используя это знание. Как управлять энергией и событиями в жизни? Просто! Смотрите это видео и применяйте закон движения энергии каждый день.
«Вы опубликовали первое видео о трансформации более 7 лет назад. Изменилось ли с тех пор что-то в Вашем подходе?». В этом видео я делюсь своими наблюдениями за годы трансформации. Итак, 3 интересных открытия и самый важный вопрос, который вы просто обязаны себе задать.
Источник
ОТЖ Ступень 1. Задание 7.
Вы вышли на финишную прямую. начинается настоящий взлёт и Вы расправляете крылья, чтобы ощутить силу своей мечты и опьяняющее чувство свободы. И это только начало перемен и чудес, которые продолжат случатся. Главное — поддерживайте своё состояние.
Барабанная дробь… Заключительное задание.
Отчеты жду до ЧЕТВЕРГА, до 12 часов дня. Помните про фото в Инстаграм с хэштэгом #отж_адакондэ
В видео ниже Вы найдёте подробное задание. Текстовая версия (укороченная) ниже.
ЭТО ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ ПРОГРАММЫ «ОСОЗНАННОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА».
Если вы не участвовали во всем ОТЖиме или ещё не сделали какие-то задания – СДЕЛАЙТЕ ЭТО ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ!
ЧАСТЬ 1.
Вы выбросили много вещей и приготовили пространство для нового. ВАШЕ ОБЕЩАНИЕ себе должно быть таким: «СЛЕДУЮЩАЯ ВЕЩЬ, КОТОРАЯ ПРИДЕТ В МОЙ ГАРДЕРОБ, БУДЕТ ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВОВАТЬ ТОМУ ЗАВТРА, В КОТОРОЕ Я ИДУ».
Это касается вашей одежды. СЛЕДУЮЩАЯ (именно следующая, не через одну) вещь будет той, от которой вы получите неимоверное удовольствие. Кому-то будет страшно купить, кому-то страшно носить её после покупки. Но вы справитесь с этими страхами. Ведь они иллюзорны.
А дальше вы решаете сами, что вы сделаете ПОСЛЕ этой «следующей вещи». Можете вернуться к прошлому и привычному. Или сделать это своим новым УРОВНЕМ НОРМЫ. Решать вам. Но СЛЕДУЮЩАЯ ВЕЩЬ – она «из завтра».
Когда это сделать? Сможете в ближайшие три дня – отлично. Если не позволяют финансы – просто подыщите свою «следующую вещь».
Если же вы свободны в финансах, то постарайтесь подыскать что-то абсолютно для себя непривычное. Финансы не главное – но вас должно «торкнуть» от такой покупки.
ЧАСТЬ 2.
Детокс затронул и ваш круг общения. У вас задача познакомиться минимум с 1 новым человеком в ближайшие 3 дня. ЧТО ЗНАЧИТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ? Найти НЕЗНАКОМОГО человека с общим увлечением и предложить сходить вместе… … на курсы, выставку, танцы, йогу, благотворительный вечер и так далее. Этого человека ВАМ НУЖНО НАЙТИ В БЛИЖАЙШИЕ 3 ДНЯ. Где? Сайт людей по интересам, форумы, курсы, конференция, в кафе или дуйте на занятия, где и познакомитесь.
Если можете встретиться офлайн в ближайшие три дня – замечательно. Но это не обязательно. ОБЯЗАТЕЛЬНО не потерять контакт и таки познакомиться ближе.
ВНИМАНИЕ! Хитрить, знакомясь в чате Инстаграм с участницами ОТЖима, конечно, можно, но это не зачитывается. За вами глаз да глаз! 🙂 Найдите абсолютно нового человека.
И ещё: свидания не считаются. Вы ищите человека для общения (ладно, жениться потом можете, но изначально знакомьтесь для общения).
ЧАСТЬ 3.
Вспомните и представьте свой идеальный образ, который вы прописывали в первом задании. Спросите себя: как я могу себя сейчас изменить, чтобы начать соответствовать этому образу и двигаться в это будущее? И в ближайшие три дня СДЕЛАЙТЕ ШАГИ хотя бы к одной из задач. Например: Начать ходить в спортзал? — запишитесь! Иметь домработницу? – Подайте объявление или найдите по рекомендациям первую пробную кандидатуру. Учить язык? – Найдите школу.
Словом, вы ввязываетесь в то, что можете сейчас потянуть (по времени и финансам) . Но смелость приветствуется. Самые мощные прорывы далеко не всегда комфортны!
5:30 минутный НАСТРОЙ С УСТАНОВКАМИ на день «Я ВЫБИРАЮ СВОЮ ЖИЗНЬ» станет вашей поддержкой. В ближайшие 30 дней слушайте его хотя бы 1 раз утром. И применяйте в течение дня.
Источник
ОТЖ Ступень 1. Задание 2.
Прошло три дня с момента первого задания. Наша программа набирает обороты и уже обозначились (или приняли более чёткие очертания) линии вашей жизни, событий и возможностей, которые приведут вас к той версии вас и вашей судьбы, какие вы намерены реализовать.
Ваши отчёты по первой части вы уже уставили под постом «ОТЧЁТ 1» в Инстаграм.
Второе задание Вы найдёте в этом видео и в тексте под ним.
Разборка шкафа с ОДЕЖДОЙ (включая верхнюю, но не включая обувь, аксессуары и нижнее белье):
Освободив место от старого, приходит новое. Это задание может оказаться для многих хорошей возможностью себя обмануть. Внимательно следите за тем, как сопротивляется ваш мозг и находит причины, чтобы ОСТАВИТЬ ВСЁ, КАК ЕСТЬ! Прислушивайтесь в внутренним спорам и тревоге от мысли, что эту непорченую дорогую вещь нужно отпустить!
КАК ЭТО СДАЛАТЬ ЭФФЕКТИВНО? Снести всю одежду в одну кучу! На кровать/диван/пол! Из шкафов в коридоре, кладовок и так далее.
Берёте каждую вещь в руки и задаёте себе 2 вопроса:
- вызывает ли эта вещь во мне радость? Поёт ли моё сердце, когда я к ней прикасаюсь?
- Соответствует ли она тому завтра, к которому вы себя готовите?
Если ответили «НЕТ» на 1 или оба вопроса — то она отправляется в стопку с вещами, которые вы отдадите, продадите или выбросите. Стопка «ОТПУСТИТЬ»
Если ответили «ДА» – то следующий вопрос: Что требует починки/стирки/ химчистки?
И, в зависимости от ответов на эти вопросы – вы откладываете вещь в стопку «ПОСТИРАТЬ/ПОЧИНИТЬ» и «В ШКАФ»
Уважение к вещам – уважение ко всему, что вам посылает жизнь. Уважение к себе – так ка вы их выбрали и вы и носите. Не постиранные или требующие ремонта вещи лежат грузом на вас, ВЫ ЗАМЕЧАЛИ?
- МНЕ ЭТО НУЖНО! ПРИГОДИТСЯ! Будет появляться тревога, которую вы объясните: жалко выбросить, я ещё когда-нибудь это одену, я оставлю на случай если поеду в лес за грибами, отвезу родителям, дети поносят. Это прямой сигнал, что вам страшно менять что-то даже на таком уровне и довериться, что новое придёт. Если вы, несмотря на тревогу, РАЗРЕШИТЕ себе довериться и выбросить то, что давно не носили или что не доставляет радость и совсем не соответствует вашему завтрашнему образу.
- ВЫ ВЫКИНУЛИ ПАРУ ВЕЩЕ ДЛЯ ВИДА, ЧТО СДЕЛАЛИ ЗАДАНИЕ. Расчищайте настолько «основательно», насколько основательно ваше намерение что-то поменять. То есть, если вы выбросили 3-4 вещи (которые совсем никуда не годились), то, очень вероятно, ваши перемены будут приметно такого масштаба. Исключение составляют те, кто и так выкидывает всё, что не любит и яростно следит, чтобы дома были только самые любимые вещи. Таких мало, но есть.
- У вас дома и так чисто и всё на своих местах. НО! Мы говорим не о бардаке. А о том, что вещи должны приносить вам радость и вести вас к тому завтра, которое вы хотите.
- У МЕНЯ НИЧТО НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ТОМУ ОБРАЗУ, КАКОЙ Я ХОЧУ СТАТЬ ЗАВТРА! Да, и такое ощущение может возникнуть. Ответ простой: вы смотрите не на завтрашний, а на послезавтрашний образ. ЕСЛИ СЕГОДНЯ У ВАС НЕТ ВЕЩЕЙ соответствующих завтрашней жизни – вы не готовы ещё это впустить. Значит, возьмите промежуточный образ. А уже потом двинетесь дальше. Самые смелые оставят себя с 20% вещей, а всё остальное отпустят. Но не ставьте себя в ситуацию, когда вам вообще нечего носить!
ПОДСКАЗКИ:
- Если сомневаетесь, и никак не решите, отпустить вещь или нет (потому что она дорогая, вам ее подарили или потому что она от дизайнера и очень необычная) – СПРОСИТЕ себя: Купила бы я эту вещь снова? Ответ определит ваше решение.
- Не спрашивать совета НИ У КОГО, оставить или выбросить. ТОЛЬКО ВЫ решаете.
- Не показывайте то, что собираетесь выкинуть. Особенно родителям. Тихонько выносите свои мешки!
- Не впаривайте младшим сестрам или маме то, что вам не нужно. Если они влюблены в какую-то из ваших вещей – пусть возьмут.
- Не выкидывайте чужие вещи! Это не относится к подаркам, которые вам подарили. Не нравится или не нужен – отпускайте! Это не проявление неуважения к дарящему. Это проявление уважения к своему пространству.
- НАЧАТЬ СЕЙЧАС!
Для кого-то это задание пройдёт на пике азарта и предвкушения чудес, а кому-то покажется, что с неё словно сдирают кожу. Да, но именно так происходит обновления.
ЧАСТЬ 2
Подробно написать в вашем блокноте:
- Что вам говорил ваш разум, когда вы хотели выбросить почти неношеную, качественную вещь, просто потому, что вы не носите её или она не вызывает радости в сердце? Было ли вам страшно/стыдно/грустно/радостно/приятно? Почувствовали ли вы облегчение?
- Сколько примерно от общего количества вы выбросили? 5%? 60%? Или просто избавились от двух кофточек и старого халата? Или переложили ненужные вещи в стопку «буду носить дома» или «отвезу на дачу»?
Через три дня вы получите новое задание. Так что пока занимайтесь ТОЛЬКО ОДЕЖДОЙ! Подскажу, что на разбор одежды и прочих личных вещей у нас будет несколько заданий, так что те, кто очень занят или в отъезде – вы успеете сделать эти задания. Конечно, если вы готовы к переменам.
ФОТООТЧЁТ с хэштэгом #отж_адакондэ обязателен в вашем Инстаграме. Мы ждём фото вашей кучи одежды или что-то, передающее азарт и муки этого задания. Всем успехов!
Источник
ОТЖ Ступень 1. Задание 5.
Поздравляю Вас! Вы дошли до этой страницы, а значит, до пятого задания. Помните ли Вы, что мы затеяли не уборку, а трансформацию? Что в Вас изменилось или обнажилось с выполнением последних заданий. И мы движемся дальше… Продолжайте активно использовать Инкантации. В видео к этому заданию всё сказано…
Ваш отчёт по предыдущему заданию должен к этому моменту быть опубликован под постом «ОТЧЁТ 4» в ИНСТАГРАМ. Если Вы были в отъезде или другие обстоятельства Вам помешали завершить предыдущие задания — догоняйте! Делайте отчёты задним числом.
В видео ниже вы найдёте пятое задание. Текстовая версия ниже. Продолжайте использование Инкантаций.
Пятое задание состоит из 2х частей и на выполнение всего задания у вас 3 дня.
ЧАСТЬ 1:
Разобрать все документы и романтические письма/открытки/фотографии.
Для документов идеально иметь специальную папку или несколько органайзеров. Храните оригиналы в одном месте и выкиньте то, что вам точно не нужно. С документами аккуратнее, иногда нам нужно хранить то, что, казалось бы, не понадобится: например, старые контракты о трудоустройстве или прошлые контракты на съем жилья.
Что делать с визитками? Предлагаю вам завести привычку их фотографировать и сохранять в папку с визитками (в телефоне) или загрузить приложение на телефон, чтобы легко их сканировать и хранить. Например, CamCard lite или что-то похожее. Теперь ваши визитки (будь это бизнес-контакты или визитки любимых салонов красоты) никогда не будут мешаться под руками.
Любовные письма и фото бывших лучше выбросить, но можете при непреодолимом желании оставить штучно несколько любимых фото, но спрятать так, чтобы любимый человек (будущий или нынешний) не наткнулся.
Отпуская прошлое, символично выкидывая то, что вам напоминает о прошлых отношениях (даже очень приятные воспоминания) – вы открываете дверь новому. Если вы уже в счастливом замужестве, то освобождение пространства от старых чувств добавит потенциала в сегодняшние отношения.
ЧАСТЬ 2:
Почистить свой компьютер.
Файлы, хранящиеся в наших компьютерах – это тоже часть нашего пространства, тесно связанная с ментальным миром. Ещё 25 лет назад это пространство для многих не существовало. Сегодня это часть нас. И удаляя то, что хранится там без дела, организуя папки и файлы, вы параллельно ставите по местам всё в своей жизни.
ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТИХ ЗАДАНИЙ, ПВТОРЯЙТЕ (постоянно, либо время от времени):
«Я РАССТАВЛЯЮ ВСЁ НА СВОИ МЕСТА, И ПРЯМО СЕЙЧАС ВСЁ В МОЕЙ ЖИЗНИ СТАНОВИТСЯ НА СВОИ МЕСТА, Я ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ, И ЛЕГКО ДВИГАЮСЬ К СВОИМ МЕЧТАМ»
«Я ОЧИЩАЮ СВОЁ ПРОСТРАНСТВО, И ПРЯМО СЕЙЧАС ВСЕЛЕННАЯ ОРГАНИЗУЕТ ВСЁ ДЛЯ …. (ТОГО, ЧТОБЫ Я ВСТРЕТИЛА ИДЕАЛЬНОГО МУЖА / ТОГО,ЧТОБЫ Я НАШЛА ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯЩУЮ МНЕ РАБОТУ / ТОГО, ЧТОБЫ МОЁ ТЕЛО СТАЛО ЗДОРОВЫМ И СТРОЙНЫМ…)
«ПРЯМО СЕЙЧАС Я ОТПУСКАЮ ПРОШЛОЕ И ВПУСКАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ РАЗВИТИЕ, РАДОСТЬ, ЛЮБОВЬ И ИЗОБИЛИЕ…»
Адаптируйте под себя вторую часть этих установок.
За эти три дня вы произнесете эти фразы 100 и более раз. В магическую силу установок вы не должны верить – вы просто убедитесь. Каждое ваше движение – это не просто сортировка и удаление файлов – ЭТО АФФИРМАЦИИ В ДВИЖЕНИИ, сопровождаемые ПРОГРАММИРОВАНИЕМ своего сознания. Это намного сильнее, чем просто повторение без физического сопровождения.
ФОТООТЧЁТ обязателен! Фото вас за компьютером, или красиво сложенных документов, или визиток в мусорном ведре! Решайте сами, но публикуйте с хэштэгом отж_адакондэ
Источник