1 ступень гештальт что это

Введение в гештальт-терапию и гештальт-консультирование

На 1-ю ступень «Введение в гештальт-консультирование и гештальт-терапию. Контакт с собой и другими» принимаются лица, имеющие среднее, средне-специальное, высшее образование по любой специальности. По окончании программы выдается:

• сертификат и удостоверение о повышении квалификации, если студент имеет профильное образование по специальности психология, педагогика, медицина (только психиатрия и психотерапия);
• сертификат — все остальные студенты;

Занятия проходят в форме тренинговой групповой работы и обеспечивают возможность:

• познакомиться с идеологией и методологией гештальт-терапии (феноменология, диалог, экзистенциализм),
• получить знания о базовых основах работы, побыть в роли клиента,
• увидеть практическое применение различных техник: телесно-ориентированных, арт-терапевтических, психодраматических и медитативных,
• научиться использовать элементы гештальт-подхода в собственной практике и жизни.

Темы обучения

Основы гештальт-терапии. Базовые понятия гештальт-терапии:

Поле «Организм/среда», фигура/фон, опыт контакта-отстранения, осознавание/сознание, саморегуляция, контакт, граница контакта, цикл контакта, механизмы прерывания контакта. Конгруэнтность, аутентичность, «здесь и теперь», ответственность, завершенный и незавершенный гештальт.

План оплаты

Стоимость обучения на 1 ступени составляет 64 тысячи рублей/год (при оплате за весь учебный год).

Также предусмотрено два дополнительных плана оплаты при прохождении обучения на двухдневном и трехдневном циклах.

Источник

Г ештальт-сообщество К убани

Если у вас есть сложности в отношениях (с противоположным полом, супружеских, детско-родительских, деловых и любых других)

‌если вы находитесь в поисках себя, своего пути и предназначения

‌если вы запутались

‌если переживаете кризис

‌если потеряли вкус жизни

‌если вы давно не делали что-то новое и не выходили из зоны комфорта

‌если вам не хватает общения и контактов с людьми

‌и если у вас есть какой-то свой интерес к гештальт-терапии как направлению психологии и философии жизни

‌и наконец, если вы хотите стать гештальт-терапевтом

Программа первой ступени Московского Гештальт Института — это то, что вам нужно!
Гештальт-терапия — это бурно развивающееся в России направление. Московский Гештальт Институт (МГИ) — это самая крупная в России организация, обучающая гештальт-терапевтов. Программа МГИ соответствует требованиям Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT). Сертификат, полученный в МГИ, признается сообществами терапевтов в России и Европе.
Обучаясь в программе вы ‌получите знания, умения и навыки, помогающие вам:

‌лучше познать себя,

‌разобраться в том, как вы делаете выборы, почему и как устраиваете свою жизнь так, что она именно такая,

‌увидеть то, как вы строите отношения с людьми,

‌почувствовать, где у вас прерывается связь с миром,

‌понять, что идёт не так,

‌почему желания и цели не сбываются и т. д…
Все это приведет вас к большему ощущению наполненности жизни.

Формат обучения гештальт-терапии устроен таким образом, что каждый участник приобретает личный опыт в терапевтической группе и на основе этого осваивает метод гештальт-терапии. Так же процесс обучения на первой ступени предполагает лекции по теории гештальт-терапии.
Итак, обучение на первой ступени позволит вам познакомиться с гештальт-терапией и получить личный терапевтический опыт в группе. Если вы захотите продолжить обучение на второй ступени — это даст вам возможность стать сертифицированным гештальт-терапевтом и работать в этом направлении с другими людьми.

Сначала мы будем разбираться в себе! Только познав себя ,свои ограничения и возможности, можно научиться помогать другим. Поэтому эта программа для тех, кому прежде всего интересен его внутренний мир.

Программа обучения Московского Гештальт Института построена в соответствии с международными стандартами EAGT (Европейская Ассоциация Гештальт Терапии). Подробное описание программы на сайте МГИ.

Программа включает в себя две ступени подготовки.
1 ступень обучения (180 часов) предполагает основной акцент на получение участниками терапевтического клиентского опыта. Вы сможете исследовать самые актуальные жизненные вопросы в безопасном пространстве учебной группы. Обучение проходит в формате групповой терапии, индивидуальных сессий, упражнений и экспериментов.
Обучение на 1 ступени не требует специального образования.

Программа состоит из 7 трехдневных модулей (вечер пятницы, суббота и воскресенье). Периодичность модулей — раз в 1.5 — 2 месяца.

Начало программы 2-4 апреля 2021 г

Ведущая: Алина Едрышова — аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор.

Куратор: Максим Бондаренко — ведущий тренер Московского Гештальт Института

Источник

Г ештальт-сообщество К убани

Если у вас есть сложности в отношениях (с противоположным полом, супружеских, детско-родительских, деловых и любых других)

‌если вы находитесь в поисках себя, своего пути и предназначения

‌если вы запутались

‌если переживаете кризис

‌если потеряли вкус жизни

‌если вы давно не делали что-то новое и не выходили из зоны комфорта

‌если вам не хватает общения и контактов с людьми

‌и если у вас есть какой-то свой интерес к гештальт-терапии как направлению психологии и философии жизни

‌и наконец, если вы хотите стать гештальт-терапевтом

Программа первой ступени Московского Гештальт Института — это то, что вам нужно!
Гештальт-терапия — это бурно развивающееся в России направление. Московский Гештальт Институт (МГИ) — это самая крупная в России организация, обучающая гештальт-терапевтов. Программа МГИ соответствует требованиям Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT). Сертификат, полученный в МГИ, признается сообществами терапевтов в России и Европе.
Обучаясь в программе вы ‌получите знания, умения и навыки, помогающие вам:

‌лучше познать себя,

‌разобраться в том, как вы делаете выборы, почему и как устраиваете свою жизнь так, что она именно такая,

‌увидеть то, как вы строите отношения с людьми,

‌почувствовать, где у вас прерывается связь с миром,

‌понять, что идёт не так,

‌почему желания и цели не сбываются и т. д…
Все это приведет вас к большему ощущению наполненности жизни.

Формат обучения гештальт-терапии устроен таким образом, что каждый участник приобретает личный опыт в терапевтической группе и на основе этого осваивает метод гештальт-терапии. Так же процесс обучения на первой ступени предполагает лекции по теории гештальт-терапии.
Итак, обучение на первой ступени позволит вам познакомиться с гештальт-терапией и получить личный терапевтический опыт в группе. Если вы захотите продолжить обучение на второй ступени — это даст вам возможность стать сертифицированным гештальт-терапевтом и работать в этом направлении с другими людьми.

Сначала мы будем разбираться в себе! Только познав себя ,свои ограничения и возможности, можно научиться помогать другим. Поэтому эта программа для тех, кому прежде всего интересен его внутренний мир.

Программа обучения Московского Гештальт Института построена в соответствии с международными стандартами EAGT (Европейская Ассоциация Гештальт Терапии). Подробное описание программы на сайте МГИ.

Программа включает в себя две ступени подготовки.
1 ступень обучения (180 часов) предполагает основной акцент на получение участниками терапевтического клиентского опыта. Вы сможете исследовать самые актуальные жизненные вопросы в безопасном пространстве учебной группы. Обучение проходит в формате групповой терапии, индивидуальных сессий, упражнений и экспериментов.
Обучение на 1 ступени не требует специального образования.

Программа состоит из 7 трехдневных модулей (вечер пятницы, суббота и воскресенье). Периодичность модулей — раз в 1.5 — 2 месяца.

Начало программы 4-6 июня 2021 г

Ведущая: Алина Едрышова — аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор.

Куратор: Максим Бондаренко — ведущий тренер Московского Гештальт Института

Источник

Гештальт-терапия — что это, методы терапии, плюсы и минусы

Поговорим о том, чем гештальт-терапия отличается от других направлений, и кому она подходит. А еще наконец-то разберемся с тем, что же такое «гештальт».

Гештальт-терапия — популярное направление. Она подходит для работы с отношениями, эмоциями, самооценкой и другими проблемами, с которыми люди сталкиваются каждый день. Но иногда клиенты опасаются обращаться к гештальтистам, потому что не знают, что это такое — в отличие от психоанализа или кбт, которые у всех на слуху. Исправим это!

Гештальт терапия — это

Направление психотерапии, которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Иногда в разных ситуациях мы теряем этот контакт и перестаем понимать себя. Главная задача гештальт-терапии — аутентичность. То есть, после курса клиент лучше понимает себя, более открыто реагирует на происходящее с ним, учится самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.

Что такое гештальт терапия простым языком: объясняем на примере

Сергей пытается, но не может наладить отношения со своими взрослыми родителями. Все попытки поговорить выливаются во взаимные упреки, совместные ужины заканчиваются конфликтами, Сергей постоянно злится, но не может прекратить общение.

Когда он обращается к гештальт-терапевту, они вместе разбирают текущую ситуацию. Терапевт подробно спрашивает, какие именно эмоции вызывают у Сергея эти конфликты. Что он чувствует, когда звонит родителям, приезжает к ним, думает о них. Сначала Сергей говорит только о злости, но со временем на поверхность всплывают и другие противоречивые чувства: он с детства ждет от родителей одобрения и поддержки, он хочет получить это от них — но каждый раз чувствует себя маленьким мальчиком, которого спрашивают «Четыре? А почему не пять?». Ему обидно, он не чувствует себя достаточно хорошим человеком, если не получил их одобрения.

Задача гештальт-терапевта в нашем примере — вернуть Сергею ощущение собственного «я» и его значимости вне зависимости от действий и слов родителей. Не обязательно выбирать ту работу и отношения, которые родители одобрят — а потом обижаться на них за это и транслировать обиду в отношениях. Можно быть просто взрослыми людьми, которые дороги друг другу и пытаются выстроить комфортные отношения.

Причина проблем может крыться в детстве, но разбираться с ней надо здесь и сейчас.

Чтобы проговорить это, терапевт может предложить клиенту технику «Пустого стула». Например, Сергей сидит в своем кресле , ставит напротив стул и представляет, что на этом стуле сидит отец. Сергей говорит все, что он хотел бы сейчас сказать отцу, не скрывая эмоций, открыто и честно. После этого он пересаживается на стул и «становится» собственным отцом. В этой роли он говорит самому себе те вещи, которые, возможно, сказал бы отец. Со стороны эта техника может показаться нелепой, но она прекрасно работает, когда на терапии происходит работа над отношениями, и нужно поставить себя на место другого человека.

Гештальт-терапия больше опирается на эмоции, чем на логику — в этом ее отличие от когнитивно-бихевиоральной терапии. Также это направление не предполагает долгой и глубокой работы с детством. Причина проблем может крыться в детстве, но разбираться с ней надо здесь и сейчас.

Основные положения гештальт-терапии

Гештальт-терапия — это продолжение гештальт-психологии. Ее открыл Фриц Перлз в 1940-х годах. Перлз сначала учился на психоаналитика, а потом увлекся популярной в то время гештальт-психологией, которая изучала восприятие. Ее идея была в том, что любой образ стремится к завершению. Gestalt — с немецкого языка переводится как «образ». Давайте подробнее поговорим о том, что это такое.

Что такое гештальт

Психологи заметили, что наш мозг всегда стремится распознавать целостные, завершенные образы. Пример: если показать человеку незаконченный рисунок из разрозненных элементов — он будет видеть в нем целостные фигуры. Это и называется «гештальтом».

Вы можете видеть на первой картинке белый круг, на второй — квадрат, а на третьей — треугольник, хотя на самом деле это всего лишь комбинация разных других фигур.

В гештальт-терапии гештальт — это некая незавершенная ситуация, которая продолжает давить на человека. Ситуация может «не завершиться» из-за того, что не были проговорены мысли и эмоции, которые человек испытывал в процессе. Даже если физически все закончилось (например, отношения разорвались) — психологически незавершенность будет давить.

Осознанность, актуальность, ответственность

Когда клиент работает над ситуацией вместе с терапевтом, говорит о своих переживаниях — происходит осознавание. В дальнейшем клиенту нужно стремиться к осознанности во всем, что он делает. Это — главное условие счастливой жизни, согласно положениям гештальт-терапии.

На гештальт-терапии важно возвращаться в ощущение «здесь и сейчас». В прошлом какие-то вещи могли ранить нас, но здесь и сейчас они не причинят нам вреда, мы можем быть свободны от них. С этим связано понятие актуальности — работать только с теми вещами, которые волнуют клиента и происходят с ним в данный период.

Чтобы жить действительно свободно, нужно брать ответственность за свои решения. Когда мы ответственны за свою жизнь, мы всегда можем исправить в ней что-то сами. Нам не нужно ждать разрешения или одобрения других людей.

Чтобы жить действительно свободно, нужно брать ответственность за свои решения.

Важнейшее понятие гештальт терапии —

Контакт или цикл контакта. Это — психологическое взаимодействия человека со всем, что его окружает и с чем он соприкасается. В контакте важно не только взаимодействие, но и границы. То есть, человек должен понимать, что он — отдельная личность, несмотря на то, что другие могут влиять на него и наоборот.

Прерывание контакта (также ключевое понятие гештальт-терапии) как раз приводит к «незавершенности». Цель терапии — возобновить прерванный контакт, довести его до завершения и отрефлексировать.

Плюсы и минусы

Очевидный плюс гештальт-терапии в том, что она работает напрямую с чувствами клиента. Благодаря этому на терапии можно решать самые разные запросы:

— Отношения с людьми

— Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой и границами

— Потеря и поиск смысла жизни

— Проблемы с работой и карьерой, профориентация

— Трудности в осознавании и выражении эмоций

Минус гештальт-терапии в том, что она предназначена для работы со здоровыми людьми. То есть, для работы с расстройствами личности, тяжелыми психическими расстройствами или психотическими состояниями гештальт-терапия противопоказана.

Источник